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小狮子啊啊啊啊9月前
#一千米 #长跑 #中长跑
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爱健身的老大叔4天前
一千米测试 #1000米体测 #一公里跑 #体测1000米
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财经小菠萝9月前
退役大学生教你体测一千米跑满分 #体测1000米 #大学生体测 #一千米 #跑步
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北京（会飞的王教练） 公安体测11月前
1000米#体测#跑步#田径 #公安体测1000米
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跑步叫阿雷（足弓增强版）3年前
《1000米水平测试》你处于什么位置？#跑步 #中考体育 #马拉松 #跑步叫阿雷 #体育生
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张恒君-游泳功能体能训练11月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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上海跃动熊猫运动2月前
上海警考公务员行政执法体测一千米达标示范#警考体测#公务员体测 #行政执法体测 #体测一千米 #体测
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北体黑皮10月前
13、4岁的初中普通生1000米能跑多快？你们在这个年龄能跑多少呢#体考体测 #1000米 #初中生 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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淮安速虹体育官方号2天前
淮安体育中考男生1000米模拟考试现场。#淮安 #淮安体育中考 #体育中考 #淮阴中学 #中考1000米
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海南广播电视总台7月前
准备好截屏 一千米跑测试标准看这里#海南 #消防员 #测试标准
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王弘历effort4月前
第一视角体验大学生体测1000米实测过程#大学生 #大学生体测 #第一视角体验 #抖音 #抖音二创激励计划
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张高高不懂田径8月前
1000米满分 #体育生 #中长跑 #热门 #训练#创作灵感 @抖音创作小助手
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上海跃动熊猫运动1年前
2025年上海中考体育男生一千米满分加1分附加分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考1000米
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𝙁𝙁 𝙏𝙪𝙧𝙗𝙤💤1周前
第一视角体验体测一千米是什么体验🤔#田径 #第一视角 #体测 #跑步 #中长跑
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纵跳摸高前教练(成都）1周前
省考国考公安体测1000米跑步模拟，配速参考，第一圈一分30，第二圈一分40，第三圈40秒#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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跑不动的旺仔4月前
田径里面含金量最高的世界纪录是什么？ #跑步#运动#田径#体育#体考体测穿派燃烧
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上海跃动熊猫运动2月前
上海警考公务员行政执法体测一千米达标示范#警考体测 #公务员体测 #行政执法体测 #体测 #一千米体测
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上海跃动熊猫运动2月前
上海警考公务员行政执法体测一千米达标示范#警考体测 #公务员体测 #行政执法体测 #体测一千米 #体测
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不爱跑步（爱跑步版🤓）1周前
自己是所有变量中 唯一确定的那一个#体育中考 #800米 #1000米 #教程 #不爱跑步爱跑步版🤓
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不爱跑步（爱跑步版🤓）2天前
怨天尤人不如自怨自艾 #1000米 #第一视角 #跑步 #挑战 #不爱跑步爱跑步版🤓
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野球顽童3天前
數數看內野10個孩子，一分20秒每個孩子能接到幾顆？ 重點我不僅僅給球而已，是每一球都有在盯動作的呦 @赛高体育棒球 #棒球 #棒垒球 #青少年棒球 #杭州棒球
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宫向阳💫2周前
春节回来第一周！冬训开春第一堂专项强度课！李宇航1分51秒30(前600米1分23秒)，易俊羽1分51秒93！陈泽龙，王超奇600米1分20秒；后面队员都在(1分22--1分25)，女队员1分37秒！1500米队员郭宇1200米专项强度3分04秒！新春第一堂课开了个好头！开心！「800米专项队员：1000m+600m+200m 李宇航、易俊羽单独一个800m，1500米专项队员：200m+1200m ，长距离专项队员：10公里+6个800m」#宫导#海兴体育#体育生#开春#中长跑
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体坛拆片3周前
把乳酸跑到阈值边缘，用极致耐酸碾压对手，北欧天才雅各布的统治 #体育人物#田径#青年创作者成长计划#雅各布英格布里格森 #中长跑
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银川名将体育-程教练2周前
一千米第一视角满分视频#第一视角#一千米
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纵跳摸高前教练(成都）3周前
#吃喝玩乐分享计划 公安体测跑步1000米干货技巧分享，分配体能和配速安排#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧
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非帆Jeff11月前
比比你的满分心率！ 不累，一点不累...#非帆Jeff #上海体考 #1000米 #特步两千公里3代 #体考体测
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NoFear（半马冲117）5月前
1000m体测教学，花来？跑步？ #三角洲行动 #体测 #中长跑 #花来
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骑着蚂蚁闯天下11月前
体育1000米满分秘诀：压、挺、顶。第一圈1分35秒，第一圈一定要压住；第二圈：1分20秒第二圈一定要挺住；后二百米45秒以内最后一定要顶起来！#中考体育 #中考体育满分 #祖国的花朵未来的栋梁
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一百天一级教练1周前
你1000米跑多少？ #体育生 #田径 #短跑 #1000米 #跑步
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黑马影像📷3年前
体测1000米，4分20秒完成 武汉中考标准来说，勉强及格 #坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #爱生活爱运动
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内蒙古体育馆青少儿体适能中心官方号4天前
来之前觉得，体育不就跑跑步吗？ 来之后发现—— 中考80分，一分一操场。 1000米差5秒，就是1分。 1分，可能就是重点高中和普通高中的区别。 这个退役侦察兵带的训练营，我悄悄跟拍了一个月。 看完你就知道，为什么有的孩子能拿满分。 #呼和浩特中考 #中考体育 #军事化管理#呼市中考体育找兵长
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体坛众星5天前
中长跑赛道谁最强，认准挪威耐酸王！——“雅各布”纪录片 #雅各布英格布里格森 #长跑 #田径 #中长跑 #体坛众星
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玩大疆的小郭1周前
#1000米 #田径 1000米第一视角@Pe-wu @gsx#校园
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体考赵导说💯11月前
中考体测一千米，和队员们赛一赛，冠军竟然是？？#体测一千米 #海城三中足球队 #弹射者 #中考体育 #体育精神
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上海跃动熊猫运动2月前
2026年上海中考体育一千米满分加一分附加分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考一千米
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对对对你说的都对3天前
初中生，一千米，八个月，提高二十八秒是什么水平？ #中考倒计时 #中考体育 #一千米体测 #一千米3分钟
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不想跑长距离的小h🙉1周前
省运会一千五达标新的国家二级运动员标准。#省运会 #运动会 #体育 #1500米 #中长跑
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淮安市星启体育季教练6天前
#体育中考 #一千米跑 #体育中考1000米 #淮安体育中考 加油加油，冲刺中考 #加油你是最棒的
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威海体育训练 牛教练（全年招生版）2天前
八百一千米跑步技巧，学会直接减少20秒，切记一定要把那个人给超越了#威海经区#中考体育#800米#1000米#跑步技巧
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临港好例中考体育～托管1月前
#田径训练 #体育中考 #健身 部分学员一学期汇报成果。
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中考体育冠成付教练省体校区（全年招生中）1周前
#体育中考 济南体育考试模拟标准，视频
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纵跳摸高前教练(成都）2月前
体测一千米配速和体力怎么分配#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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雨天2周前
特步校园跑一千米测试赛#321跑步节 #特步校园跑 #特步会员 #天猫超级品牌日 @特步运动旗舰店 @特步
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长沙-毅动上门体育3天前
2026长沙中考体育满分50分，4月就要上考场，一分都丢不起！长跑、球类、素质项，每一秒都在抢分！初三家长别慌，现在练还来得及！#1000米#800米#家长必读#长沙中考#长沙中考体育
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周周向前行2天前
警校研究生体测标准 1. 50米跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒； 2. 立定跳远：男性≥2.1米，女性≥1.52米； 3. 1000米/800米跑：男性≤4分32秒，女性≤4分30秒（部分标准为4分35秒，但研究生可能适用更高要求）； 4. 引体向上/仰卧起坐：男性≥11次/分钟，女性≥25次/分钟。
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王一凡2周前
谁是安徽最强体育生？连问三位同学，答案竟然一样？！#寻找最强体育生 #体考 #体育生
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🎬综艺笑点挖掘机3周前
奔跑吧第十三季第三期｜#dou上热门 #奔跑吧 #李晨 #郑恺 #我在抖音看综艺
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勤勤说说看1月前
宁忠岩破纪录夺冠：靠硬实力赢来的金牌，到底藏着多大的长期价值？
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cheems淼淼9月前
障碍跑1分20秒的待遇！ #cheems小剧场 #军旅 #障碍跑 #兵哥哥
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Valentina1周前
#王泽#宫导#海兴体育#赏金猎人@王泽（恩师宫导）
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二丫追剧2周前
#好剧推荐 #精彩剧情
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LH-X李贺2年前
大家跑强度时前面几个是不是都在热身 最后一个才是强度啊？#最后一排的学生 #1000米 #小帅的秘密
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邱县教育圈孙老师1月前
2026年中考体育加试详细解读 #邱县 #邱县教育圈孙老师 #体育加试 #中考 #邱县实验中学
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小马体育2周前
两枪打破健将梦!欢迎走进李起宁的田径故事
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星剑体育2周前
巅峰期的王濛有多强？单届冬奥会斩获3金，胜率高达惊人的95% #体育精神
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无 心1周前
#青春 #成长 #爱情
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北体航航（意志航）1周前
携手三省体考“武状元” 挑战广东体测满分！ #中乔体育 #体考体测满分 #中乔体考体测跑鞋
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西安优跃中考体育1周前
西安中考体育800米1000米培训#中考#中考体育 #西安 #800米#1000米
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强子带你玩周边2月前
天女山 1500米雪道 第一视角 一分20就能滑下来 很刺激
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