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欢乐之家3年前
折耳根又来凉拌啦，这次是和大葱、洋葱一起拌，我们的姑娘崽喜欢吃这个，不知道大家喜不喜欢#凉拌折耳根 #好吃不贵经济实惠 #简单美食 #抖音小助手dou上热门#真材实料才能做出好味道
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甘江豆《扯甘皮》11月前
我家爸爸不打工，我们只有吃折耳根拌洋葱#搞笑 #幽默段子 #原创视频
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林孃孃的稳压餐10月前
#天气热 #没胃口#开胃菜 #凉拌折耳根洋葱#爽歪歪
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颂妈小厨房2月前
来贵州一定不能错过的贵州烤小肠，一口下去吱吱冒油越嚼越香#贵州烤小肠 #家乡特色小吃 #贵州特色美食 #烤小肠
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小练爱美食11月前
给三碗米饭都不换的大葱水豆豉，太下饭啦！#下饭神器 #戒不掉的贵州味道 #贵州美食 #家乡特色 #今天吃什么
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皮皮爸爱做菜1年前
敢不敢挑战贵州人的下饭菜？#贵州人的味道
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小猫爱喝茶🐱1月前
周末在家吃着烤肉，喝着酒🍻#宅家自嗨 #烤肉 #周末时光
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泯嘴零食2周前
教程来了，你们自己安排……
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源宝2月前
可惜你不是贵州人 不知道这盘怪噜烤小肠有多香！ #贵州烤小肠 #烤小肠 #贵州美食 #街边小吃
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宇航妈妈（小厨娘）1月前
有没有哪个地方的敢来挑战贵州的凉拌菜#贵州凉拌菜 #折耳根 #洋葱 #水豆豉拌大葱 #真实生活分享官
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宇航妈妈（小厨娘）2月前
有没有哪个地方的敢来挑战贵州的凉拌菜#水豆豉 #洋葱 #折耳根 #分享家乡美食 #真实生活分享官
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热爱生活的李果果吖1月前
昨天的菜有点清淡，今天就做两个不清淡的菜#孜然牛肉 #凉拌折耳根 #普通的饭菜都是家的味道 #娘家
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Thresh4月前
折耳根千层豆干 锅中烧水，可以加点姜片、香料、葱、盐等熬一会，给豆干加点底味。然后一片豆干一片豆干放进去烫15秒，捞出晾凉备用。准备一个干净的盆，根据自己喜好，放入适量的折耳根、蒜末、泡萝卜粒、洋葱粒、香菜、葱花、生抽、醋、调味盐、花椒粉、孜然粉、鸡精、香油、红油辣椒等调料，搅拌均匀后，就开始铺一层豆干，舀一勺拌匀的折耳根并均匀的铺开，我铺了10张豆干。美味的折耳根千层豆干就做好了！#美食 #折耳根千层豆干 #豆皮
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英糍相遇（学做手工麻糍）3周前
在广州过年吃了几天清单的广东菜，回成都第一顿还是得做点麻辣川菜，今天这个凉拌耳片绝绝子@DOU+上热门 @DOU+小助手 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #川菜 #上热门话题6000亿流量
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莫雨萱爱美食2周前
藏在蛋炒饭里的春天 #春天的味道 #野葱 #折耳根
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长味土家腊肉4年前
折耳根（鱼腥草）懂得人都懂 美味啊 和腊肉炒简直绝配 来评论区说说都有哪个地方的人吃不惯折耳根的#农村美食 #土家腊肉
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小伟美食1月前
凉拌豆干丝，折耳根才是重点#折耳根 #凉拌菜
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成蹊吃什么2周前
野葱的的绝配搭子-折耳根 #美食 #家常菜 #做饭给你吃 #川渝硬核吃喝指南
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超有味食记6天前
月入2K也能在家吃上满满一大锅的凉拌大耳拌小耳，#猪耳朵 脆嫩弹牙，卤香入味，#折耳根 脆爽清香，一口上头，做法超级简单，妥妥的下酒神菜#凉拌菜 #下酒菜 #懒人美食 @DOU+小助手
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蒋不听🙉1月前
解锁折耳根的N种吃法——凉拌豆干金针菇折耳根#真实生活分享计划 #健康美食自己做 #家常菜 #做菜我是认真的 #热门
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小飞叔创江湖11月前
最良心工作餐系列之野葱折耳根炒牛肉#商业模式 #创业日记 #商业思维 @小飞叔铁血商业
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晨妈美食记4天前
今日份美食#凉拌猪耳朵 #家常菜
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阿荣在乡村4月前
上山挖的野葱加野生折耳根，用来做贵州折耳根油辣椒也太绝了，鲜辣直冲天灵盖，拌面条、拌米饭、夹馒头都香到跺脚，贵州妹子看了都得喊“这口太正宗”，直接炫到停不下来。#我的乡村生活 #乡村美食 #贵州特色美食 #折耳根油辣椒 #乡村味道
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冷凤九2周前
教你一道最地道的巧家凉拌菜，家常味拿捏得死死的！ ✅ 核心食材：折耳根+巧家笋丝+花生+洋葱+木耳 ✅ 灵魂料汁：蒜末3勺、生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺（提鲜关键）、辣椒油2勺、香油1勺 拌匀！开吃！ 脆爽多汁，酸辣过瘾，根本停不下来！ 收藏起来，回家试试！ #凉拌菜教程 #巧家美食分享 #美食教程 #开胃菜
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黔小吃2月前
省菜凉拌折耳根，给龙肉都不换的贵州名小吃！#家乡特色小吃 #亲手制作美食 #家常菜 #贵州小吃
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北京厨忆兄弟（厨忆小湖南）1周前
#分享家乡美食 #湘菜 #餐饮人 #三下锅 厨忆小湖南员工餐日记：2026.3.17凉拌折儿根，剁椒大白刁，洋葱炒鸡蛋
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小李同学🧑‍🎓2月前
川渝人都没法拒绝的折耳根#折耳根#美食#抖音美食分享#抖音美食推荐官
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小姚师傅美食3周前
#鱼腥草折耳根 #凉拌菜 #自制美食教程 把简单的食材，做成吃不起的样子。#家常凉拌菜做法 #美食分亨
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超有味食记1周前
做法超级简单的#凉拌牛肉 再配上#折耳根 几分钟搞定，味道一绝！超级好吃！再也不用去外面吃了#味道好极了你们想吃吗 #下酒菜 #凉拌菜 @DOU+小助手
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许欢喜（家常菜）1月前
我们西南F4的沙拉外地人一般都吃不来！#折耳根 #满级吃商指南#凉拌菜 #凉拌折耳根 #下饭菜
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晨妈小厨房3周前
过年大鱼大肉吃腻了，就爱这一口，超解腻#太好吃了 #凉拌青瓜#我的厨房日记 #自己做美食#开胃菜
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皮皮爸爱做菜5月前
贵州人的下饭菜你敢不敢挑战？#水豆豉 #折耳根#贵州的味道你敢挑战吗
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折耳根国国旺1周前
挑战折耳根一百种吃法 折耳根拌洋葱#折耳根 #鱼腥草 #下饭菜 #家常菜 #折耳根的100种吃法
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朱朱做饭日记2周前
5分钟搞定一盘独属于春天的凉菜，鲜香麻辣，真的太好吃了#春天吃什么 #凉拌菜 #野葱折耳根 #凉拌牛肉 #凉拌金钱肚
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旅居个旧卖个房哦❤️1周前
来个旧学会吃折耳根，不过我是这么做#创作的灵感#个旧#折耳根
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妈妈的厨房4月前
自己动手、丰衣足食（妈妈厨房）之凉拌折耳根洋葱🧅#美食制作分享 #下饭菜 #家常菜 #我的美食分享 #抖音美食创作者
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江妹儿爱做饭3周前
凉拌猪耳朵#原创#制作#今日美食分享
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胖哥1周前
天热了，吃点折耳根拌洋葱，
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是圆圆2月前
#美食自己动手做 #洋葱的新吃法 #洋葱回锅肉 喜欢一切奇怪味道的东西～ 洋葱，生姜，蒜，香菜，芹菜，折耳根😂
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佛系老阿姨6天前
#凉拌折耳根 最近减脂想吃辣的就来一盆凉拌菜没有负担，折耳根脑袋可以试试，清爽酸辣，快手
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林曦曦1月前
折耳根拌野葱，到底放不放香菜啊？#挑战吃折耳根 #创作者中心 #创作灵感 #折耳根 #云贵川
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养猪日记📔5月前
两人食午餐，在家做饭真的很幸福 今日菜单：凉拌折耳根 洋葱肉丝 泡椒肉丝#做菜我是认真的 #坚持自己做饭#抖音小助手dou上热门 #两人一餐
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胖哥2月前
今天温度高，搞点凉菜，我的最爱，洋葱拌折耳根，
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范小颠美食2月前
川渝人饭桌上的常客！凉拌耳片这样做，不腥不柴，越嚼越香，下酒下饭都安逸^_^#家常菜 #凉拌耳片
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小百厨房2月前
今日菜谱:洋葱香芹炒肉➕凉拌折耳根➕黄瓜鸡蛋汤 #家常菜 #vlog日常 #广漂 #云贵川特色菜 #记录生活
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彧锦妈要努力6天前
#dou上热门 姊妹们，开饭咯！ 今天又来给你们看看我做的家常菜，都是些普通人家吃的饭菜，没得啥子山珍海味。 炒了个洋葱土豆丝，脆生生的，下饭得很。 再来个凉拌折耳根，我们贵州人就爱这一口，越吃越香。 还有青椒鹿茸菇炒五花肉，油香油香的，孩子和大人都爱吃。 当妈的一天到晚，就是围着锅台转，忙前忙后，没得歇的时候。 虽然累是累点，但是只要一家人吃得香、吃得饱，身体健健康康的，我就心满意足了。 过日子嘛，平平淡淡才是真，简简单单最幸福！ #宝妈日常 #家常菜 #农村宝妈 #宝妈做饭
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放开那个软柿子1月前
子柒做过的那些邪修美食~折耳根鸡蛋汤，洋葱蒸蛋，茶汤泡小龙虾，啧啧啧 都是我想不到的搭配....#李子柒 #邪修 #意想不到 #日常生活
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刀疤欧2天前
吃饭怎么能少了小米辣和折耳根呢？ #热点 #边境生活 #慢生活 #吃饭 #搞笑
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鲁鲁教练（减脂期）1周前
#适合懒人的减脂餐推荐 #创作者中心 #创作灵感 #抖➕ #抖音我要上热门 简单好吃的减脂餐，简简单单又是一餐
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奇哥13月前
#日常美食 #这一碗好过瘾 折耳根、酸萝卜、洋葱、小葱、烧烤调料拌土豆真的太好吃了
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左小厨1年前
#凉拌折耳根#洋葱炒牛肉
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旭澳百货3周前
春天来了，万物复苏🌿选几样清新的食材，做几道爽口的素菜，给肠胃放个假🌿#奉节#旭澳百货#家门口的生活超市 #春天的味道
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小勇哥新式特色凉拌菜6天前
90后破产中登，努力卖凉拌菜还债的一天 90后破产中登，努力卖凉拌菜还债的一天#餐饮 #美食 #记录美好生活 #开店日记 #越努力越幸运
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园子美食1周前
贵州特色烤小肠，软糯焦香，一上桌就被抢光#这才是真正的硬菜#烤小肠#地方特色小吃 #有想吃的吗
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中华美食1月前
新鲜阳荷自带一股清逸之气，脆嫩中渗出些微姜的辛辣 #阳荷 #地方特色美食 #舌尖上的美食
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小鱼啵啵啵1周前
居家小记(冒菜)
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爱玩的兵2周前
折耳根炒鸡蛋#动手自己做美食#合理饮食营养均衡#美食#抖音美食创作人#爱玩的兵
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九亿。2月前
今天的折耳根是最近吃过最好吃的，加了香菜和洋葱 味道更绝，唯一不争气的就是我的受辣度，吃完辣得喝了大半瓶饮料#凉拌折耳根 #抖音美食创作者 #下饭菜 #鱼腥草 #美食
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风味原产地4月前
这就是那个能与折耳根叫板的植物- 阳荷 #乡村美食 #阳荷 #折耳根 #美食 #创作者扶持计划
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老婆爱吃大芒果🥭5天前
今日休息 一家三口吃烤肉 逛公园 #真实生活分享计划 #上热门 #别让正事耽误吃喝 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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瑶瑶一家人3周前
野葱凉拌折耳根！ #回家vlog #创作者中心 #创作灵感 #谁知道这是什么 #你能叫出它的名字吗
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