您是不是在找：

重生之我偷偷逆袭（一千粉🎁）2天前
大基数20天瘦7.5斤｜不挨饿减肥太香了😭 不是吧不是吧！ 20天我竟然稳稳瘦了7.5斤！ 原来大基数减肥 真的不用饿到发慌、不用极端节食 好好吃饭也能掉秤😭 有没有和我一样的姐妹？ 之前减肥总走极端 饿到头晕眼花还不掉秤 一恢复吃饭立马反弹 真的心态崩了无数次 这次我算是彻底悟了！ 正常吃饭，该吃吃该喝喝 只是稍微注意下热量搭配 没怎么折腾就瘦了7.5斤 不用饿肚子的减肥也太香了吧！ 现在准备冲一波新挑战🔥 10天瘦5-8斤！ 真诚求各位减肥成功的姐妹支招 有没有适合大基数、好坚持、不痛苦的掉秤小技巧？ 快把你们压箱底的方法告诉我！求求了！ 也想找一起减肥的搭子 我们互相监督、一起变瘦变美 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #生活化减脂 #创作者扶持计划 @抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中登老田6天前
一周减脂餐实测｜狂掉 7.5 斤！ 全是干货，减肥必看！#减脂餐 #减脂餐测评 #减肥 #减脂 #瘦身
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
So-Balance瑜快瘦Suki老师2月前
3天瘦7.4斤🔥侧腰高效燃脂❗️❗️ 身高158cm，体重164灯灯姐瘦身打卡练习的第三天，上腹瘦了7.5cm，下腹瘦了11cm，大腿瘦了4cm，上臂瘦了3cm，经络拉伸疏通瘦身 今天教大家三种练习方式帮助你们解决大肚子困扰，呼吸配合激活腹部核心力量，侧腰两侧赘肉型姐妹跟着练就会有效果， 大基数小基数随时随地开始练习瘦身～ #soblance健康平衡#侧腰#瘦身#减肥#减肥经验分享#腰腹瘦身#瘦肚子#变瘦变美变好看#不跑不跳轻松瘦#经络疏通
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
奇遇yueyue3天前
要在夏天之前瘦下来！时装周瘦身挑战第一集共瘦了7.5斤，你觉得我们时装周结束后可以成功瘦到理想体重吗？#减肥打卡挑战 #姐妹减肥日常 #株洲奇遇买手店 #日常vlog #健康生活方式
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
felemo的生活（减肥版）1周前
挑战5天瘦7斤成功版✅#记录减肥生活 #创作者中心 #创作灵感 #刘亦菲减肥法 #记录瘦身减肥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
30+满宝妈健康重启5天前
10 天掉秤 7.8 斤！我的减脂餐，好吃不挨饿 #懒人减重 #宝妈变美 #小习惯瘦身 #体重管理 #健康减脂
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
贵州龚姐（瘦身，养肾）3天前
#减肥逆袭成功 #瘦肚子前后对比 #瘦身成功前后对比 #瘦身前后效果 #超实用的瘦肚子小技巧
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
160斤的周不圆【苹果型】2天前
第12期-大码春款🍃新衣试穿/无瘦身无拉腿真实测评 #真实生活分享计划 #大码女装 #测评穿搭 #春款新品
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
梅兰美容养生养发馆3天前
#减肥前后对比 #减脂冷知识 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比 #减脂瘦身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
奔50的艾小米3天前
50岁从170斤减到105斤，我分享的都是真实！#减肥 #瘦身 #瘦手臂 #居家锻炼 #瘦后背
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
蕊爸逆袭6天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼#瘦身前后对比 #自我提升之路
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小昱小昱别睡了（椎间盘突出版）2天前
#运动宽松阔腿裤 #软乎乎运动裤 #温柔风运动裤 #微胖裤子穿搭 #夏日穿搭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
专业瘦身减脂3天前
#记录瘦身减肥 小美女通过朋友介绍过来的，朋友做了一次技术瘦了7斤左右，今天专程过来做气雾化脂极速瘦
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
法伯丽总监小萍3天前
#瘦身前后效果 #瘦身效果分享 #瘦身效果显著 #瘦身减肥小技巧分享
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
翠丽的逆袭2天前
夫妻同心试过了：管住嘴 迈开腿 每天坚持转呼啦圈30分钟 腰细了 腿细了 整个人体态都好了很多。#呼啦圈转起来 #居家健身有新招 #呼啦圈瘦身 #变瘦变美变好看 #好身材练起来
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
小九居家锻炼（逆袭版）3天前
130到100真的不难，大基数姐妹跟我这样练#居家锻炼#高效燃脂#瘦身#一起来锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2173
我是金金吖4天前
显瘦又显高的赫本风吊带连衣裙！#吊带长裙 #显瘦穿搭 #赫本风穿搭 #度假穿搭
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
翠丽的逆袭3天前
管住嘴 迈开腿 每天坚持转呼啦圈30分钟 腰细了 腹平了 整个人体态都好了很多！#呼啦圈转起来#居家健身有新招#呼啦圈瘦身#变美变瘦变好看#好身材练起来
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞757

简介:

您在查找“7.5斤瘦身效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-23 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: