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肩膀有点痒1月前
懒人一锅出！适合中国胃的汉堡！双人份香迷糊了！！今天是鸡扒胡萝卜滑蛋夹恰巴塔和黄油汉堡胚～鸡扒超嫩 碳水蔬菜蛋白质一锅安排 太方便了！#懒人一锅出好适合冬天 #适合中国胃的汉堡 #恰巴塔夹万物#鸡扒堡 #充能小事叫吃饭
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牧凡的私人料理1年前
茶餐厅卖58一份的葱烧鸡扒，今天看我教会你，鸡肉外焦里嫩，巨好吃#一起学做菜 #妈呀太香了 #葱烧鸡扒 ##日常做饭 #美食vlog
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一吃一大碗3周前
谁还没吃过这道可乐苹果鸡扒我都会伤心的！ 去骨鸡腿煎出焦香鸡皮，苹果的清甜中和可乐的甜，洋葱增香，酱汁浓稠到每块肉都裹满！#抖音年味争霸赛 #家常菜 #下饭菜 #美食 #鸡腿的神仙吃法
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可可茶底8月前
不瞒你们说 这个鸡扒好吃得有点过分 完美复刻港式茶餐厅的黑椒脆皮鸡扒 尝试了厚皮橙推荐的黑椒汁 好吃👍#黑椒鸡扒 #脆皮鸡排 #港式茶餐厅 #今晚吃什么 #家常菜
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主母做饭3周前
今日是香菜鸡扒恰巴塔，简简单单，好吃又低卡#早餐吃什么 #一人食 #低卡低脂餐
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一个冰西瓜🍉8月前
广东人家日常三餐|家庭开销360的一天吃什么 今晚菜单： 脆皮青柠鸡扒力荐（用青柠腌制出的鸡扒真的没有一点肉腥味，加上简单的白胡椒粉做底味，真的是很清爽不油腻的脆皮鸡扒了） 青柠捞汁三文鱼（夏天该有的清爽开胃菜） 香辣紫苏炒虾（大虾这样才下酒非常惹味，紫苏的香味真的爱了） 油鸡枞炒牛肉力荐（用油鸡枞先腌制牛肉，再加上各类菌菇一起炒，这味道就是鲜到没边了，非常鲜的一道家常小炒，大家不知道吃什么一定要试试） 猪油渣炒青菜（今日例牌蔬菜） #当美食有了音乐灵魂 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #治愈系美食#粉婷木子传统老味道麻辣米线
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是啊儒吖！2周前
鸡扒压着煎皮真的好香呀，忍不住喝一杯#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #晚酌的流派 #谁懂这一口的好吃程度
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樱桃小李子2周前
#一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #鸡扒#快手菜 煎焗鸡扒超级好吃，简单方便好操作，也特别适合需要带饭的学生党和上班族哦！翻叮后味道依然很好吃哦！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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甄甄严选好物1周前
香煎鸡排早餐速食半成品奥尔良香酥鸡扒低脂轻食鸡胸肉#鸡胸肉 #鸡胸肉推荐 #鸡排 #香煎鸡排 #速食鸡排
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慢煮の食光2周前
家人们喜报！破10万播放的姜葱鸡扒，有争议“里面是生的”？那今天为了回馈大家，我带着满满诚意给大家上实操干货，一定记得点赞收藏哦！展示下我家煎制手法！新手小白来了也不会翻车的详细教程#鸡扒#姜葱鸡扒#美食#美食教程#家常菜
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小唐又饿了2周前
#万物皆可恰巴塔 #创作者中心 #创作灵感 一口沦陷，我宣布这个恰巴塔馅料可以直接杀进决赛了，今天的菠萝鸡扒恰巴塔酸酸甜甜一口下去满口爆汁，酸奶也增添了酸甜冰爽的层次感，真的超绝#恰巴塔
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悠哈酱Yo（悠悠大王）1天前
你落一滴泪…我做一个jojo立 再让我正面飞踢大四你们，直接被抬了##uptownfunk #jojo的奇妙冒险 #jojo立 #lolita
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盖焦饭饭~4月前
香煎鸡扒#美食 #鸡排@DOU+小助手 @抖音小助手 #鸡蛋#粑粑#玉米粑粑
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肩膀有点痒2月前
谁懂啊！打碎洋葱煎鸡扒滑蛋 夹恰巴塔直接香迷糊！！！！ 这个新品一定要试 啊啊啊啊 简直给姐香拽了！#这也太香了吧 #当代年轻人做饭方式 #恰巴塔神仙吃法#早午餐吃什么#抖音生活观察计划
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橙子不圆不胖8月前
鲜嫩多汁的鸡扒又来咯，这期的恰巴塔是自己做的，没有链接哈#早餐吃什么 #懒人美食 #恰巴塔 #我要上热门🔥 #治愈系美食
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孤独的魅食荚2天前
#美食 #鸡排 #asmr美食 #吃货日常 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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Aa立鸽《电改》1月前
真～不～真～实～#潮摩人 #潮摩人三星柱 #三星柱
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丁小姐叫你吃饭啦11月前
开饭咯，葱香鸡扒也太香了吧😋搭配广东的省汤#简简单单又一餐#我的厨房日记 #家常菜
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恐龙博士杨精涛3月前
你有没有注意到超市里面装盘的鸡蛋都是立起来摆放的吗，而且是尖头朝下，钝头朝上？因为这样摆放除了延长保鲜期、方便拿取和展示在外，还有一个重要功能是抗压，和承重，这一招很可能是跟伤齿龙学的。另外，科学家还发现伤齿龙很可能有协作孵蛋的习性。#恐龙化石 #窃蛋龙 #伤齿龙 #恐龙蛋 #习性
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ℛ꧔ꦿᩚ蓉狭优选꧔ꦿe᭄💞4天前
鸡排 必胜客大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂高蛋白整切美味鸡排儿童半成品#必胜客鸡排 #低脂美食 #儿童餐 #美味鸡排 #半成品美食
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金金有味3月前
空气炸锅半成品奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排 #空气炸锅半成品 #奥尔良鸡腿排 #黑椒鸡扒汉堡 #鸡腿肉鸡排 #半成品食材
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晚风失语3天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉料理 #健康煎鸡扒
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Wendy拼凑生活1年前
预制琵琶腿鸡扒的第二个吃法~ 照烧汁真的很下饭啊~挑战用不锈钢锅滑蛋，算成功吧，也是玩了个橙学了~#照烧鸡腿饭 #琵琶腿 #厚皮橙 #滑蛋 #不锈钢锅
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曾小明9月前
今天做一个鸡扒三明治，味道不错！#鸡扒三文治 #德庆美食推荐 #菠萝包
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知云秋2天前
鸡扒 #空气炸锅食材 #半成品美食 #奥尔良鸡腿排 #汉堡食材 #黑椒鸡扒
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小萌萌好物8月前
今天吃手抓饼卷鸡排，准备了生菜、手抓饼、鸡蛋和食者道的鸡扒。鸡扒先煎一下，鸡蛋也给它煎一下，手抓饼上涂点酱料，放生菜、鸡扒、鸡蛋，再挤点番茄酱，然后给它卷起来就搞定了，几分钟就能做好，特别方便。看看这大鸡扒，太香了，手抓饼里面加这个真的太好吃了！#鸡排 #大鸡排 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #鸡排饭
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散墩优选百货2天前
【食者道】奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排空气炸锅半成品食材#奥尔良鸡腿排 #空气炸锅食材 #黑椒鸡扒 #美食食材 #半成品食材
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娟娟子～2周前
今日份早餐|彩椒鸡扒滑蛋恰巴塔，一口下去香迷糊了，真的巨香巨满足～#早餐做个漂亮的轻食餐 #早餐吃什么#快手早餐 #玩铁猩猩恰巴塔面包 #这你一定要囤
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大麦食记2月前
解锁鸡排新做法，可乐鸡排简单易做又美味#美食教程 #我的厨房日记 #鸡排#家常菜
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敏敏的暖心厨房4月前
以后鸡腿买回来，你就像我这样做！#黑椒鸡扒 #vlog日常 #美食 #太香啦
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宸、溪妈妈5月前
跟着橙姐学做的煎鸡扒，真的是小朋友的最爱，隔段时间就点名要吃这个，口感超嫩，有手就会做，零失败的一道菜#煎鸡扒 #鸡腿 #在家做美食 #小朋友最爱 #零失败
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🍔汉堡家的厨房2周前
20秒学会 给你爱的人做一个吧 忍不住了油盐脆皮鸡扒#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 #老吃家
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海燕家常菜2周前
把鸡腿一个一个的下锅煎，这是最近很火的鸡腿新吃法，鲜嫩多汁，好吃还开胃#鸡腿 #苹果 #鸡扒 #美食 #家常菜
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立老板的穿搭改造间2天前
实力碾压晋级，100%高票通关！周末继续欣赏大PK！#形象改造立老板 #穿搭技巧
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星雯麻麻8月前
用#帅帅家不粘锅 复刻厚皮橙的煎焗鸡扒，又一道深得我心的菜#真的太爱广东美食了 #家常菜 #厚皮橙 #万物皆可种草搜
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萍儿姐姐1周前
一人食的快手菜，没难度还能吃的丰盛#日常做饭 #快手菜 #苹果鸡扒
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黑手king1月前
诺手神王皮肤惨遭阉割（包括圣洁神王），动作丢失导致略显廉价
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懒食（东少）教做菜1月前
大人小孩都喜欢的苹果鸡扒#美食教程
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老唐爱下厨3天前
以后鸡腿买回来就这样做，巨香、巨嫩、巨好吃、巨下饭，盐葱鸡扒煲，大人小孩都爱吃哦#盐葱鸡腿肉 #家常菜 #美食分亨
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纳福enough1天前
鸡扒这么煎，一口咬下去能爆汁！😋😋葱香四溢，小孩连吃两块#鸡扒饭#漂亮饭#周末做饭
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撸铁厨娘兴莲酱9月前
又是跟厚皮橙学做饭的一餐 煎鸡扒 这帅帅家不粘锅效果太好了 不用加油 一点不粘 吃完饭清水一冲干干净净#厚皮橙#好好吃饭大赛#帅帅家不粘锅#万物皆可种草搜 #漂亮饭
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老谈厨房2月前
 橙香浓郁到钻鼻子，鸡扒嫩到爆汁，这搭配直接锁死！ 橙香鸡扒，一口沦陷的果香肉嫩暴击 谁能拒绝这盘裹着橙香浓汁的鸡扒啊！刚端上桌，清甜的橙香就混着焦香的肉气直钻鼻腔，光是闻着就口水直流。 切得厚薄均匀的鸡扒煎得外皮微焦，焦糖色的肌理裹着透亮的橙香酱汁，用筷子轻轻一戳，鲜嫩的鸡肉就顺着纹理分开，嫩到能抿出汁水来。橙肉在酱汁里煮得软润，咬破的瞬间，酸甜的橙汁混着浓稠的酱汁在嘴里爆开，和鸡肉的鲜醇缠在一起，一点不腻口。 酱汁是灵魂，鲜榨橙汁调的底味，熬得稠稠的挂在每一块鸡扒上，咸甜平衡得刚好，还带着一丝橙皮的微香提味。就连盘底的汤汁拌米饭，都能多扒两碗！ 每一口都是鸡肉的嫩、橙子的甜、酱汁的香层层递进，果香解了肉的腻，肉鲜又衬了果的甜，吃完唇齿间还留着淡淡的橙香，真的越吃越上头！#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城
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东南亚供应链Rain5年前
#街头牛排 老板们要的腌制手法来了#西餐 #鸡扒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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今天包不同6天前
恰巴塔基础滑蛋不基础，今日份减脂餐鸡扒滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的好吃 #动手自己做美食 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #懒人一锅出太香了 #一人食漂亮饭
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肩膀有点痒3月前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代！万物皆可夹！今天是黑料鸡扒滑蛋恰巴塔！淋点菌菇汁 鲜的嘞 美滋滋 有菜有肉有碳水 我可太爱了！#抖音观察计划 #恰巴塔瑜伽裤时代#恰巴塔神仙吃法 #今天吃什么 #懒人一锅出
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饭团小哥3天前
黑椒鸡扒 外焦里嫩的鸡扒，看着就有食欲，不愧为爆款#阿杏饭团悦天街店 #美食
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西瓜粉粉～🍉5月前
今晚做了份超好吃的照烧鸡扒饭，大家国庆快乐🎉！ #国庆快乐 #照烧鸡扒 #抖音美食创作人 #特恩斯厨房剪刀
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潮菜叶飞食品旗舰店3周前
金不换酱黑椒煎鸡扒，大人小孩都爱吃！ #潮菜叶飞金不换酱 #黑椒鸡扒 #家常美食 #厨房小白适合做的家常菜
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大鹏爱做饭1年前
葱烧鸡扒 回味无穷的葱烧鸡排，皮脆肉滑，葱香味浓郁，老婆孩子吃完都夸个不停#香煎鸡扒 #葱香鸡腿做法 #下饭菜 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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华华好物分享1周前
鸡排 双蛋白藜麦鸡排 鸡扒 营养早餐 轻食速食懒人#轻食减脂 #双蛋白藜麦鸡排 #鸡扒 #营养早餐 #速食
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芋泥团子1周前
做法简单又超好吃的香煎鸡扒，不用炸也不用烤，做好后很嫩滑，配饭超香！！！#香煎鸡扒 #展示一下我的自制美食 #家常菜
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小唐又饿了1周前
#恰巴塔的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 太爱这一口了，鸡扒滑蛋恰巴塔，鸡扒搭配油泼辣子爆香后加入滑蛋，肉汁爽滑一口爆汁，一口沦陷啦#谁懂这一口的好吃程度
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娟姐家的厨房4月前
超级下饭的苹果鸡扒，酸甜开胃，鲜嫩爆汁的同时还有苹果果香 #美食教程 #下饭菜 #苹果 #鸡扒
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蓝莓丢了没.x8月前
每日学做菜——今天是照烧鸡扒#在家做美食 #vlog日常 #厨房日记vlog #抖音美食创作者
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脏同学2天前
黑椒鸡扒，照烧鸡扒，又解锁一道快手菜 #晒出我亲手做的美食 #抖音美食创作人 #家常便饭最养人
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恺爸爱做饭1月前
今天做了这道苹果鸡扒，感觉苹果的果香跟鸡扒融入到一起，真的好吃，跟大家分享一下，小白也能做。#家常菜教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音做美食
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大鹏爱做饭10月前
鸡排这么做真的没法拒绝，太香了#鸡扒 #鸡排 #好吃到停不下来 #下饭菜 #鸡腿肉的做法
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吃不胖的里奥5天前
麦当劳早餐就要吃大脆鸡扒麦满分- #麦当劳 - #麦麦相传分享不断 - #麦当劳早餐 - #早八新搭子 - #一早美式
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Lookocherry.大徐3年前
外酥里嫩 #创意菜 新奇士鸡扒驾到！ 别再说没胃口吃饭啦 #鸡扒 #开胃菜
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欣鑫百货优选1周前
【食者道】奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排空气炸锅半成品食材#空气炸锅食材 #鸡扒美食 #奥尔良口味 #黑椒鸡扒 #半成品食材
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