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自律的仙女🧚4月前
挑战21天减肥法第一天,新一轮的打卡开始啦， #打卡减肥中 #体重记录
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不会拍照的张小枫📸1年前
哈哈好好玩，求挑战，来战！#适合大学生的减肥新方式 #切水果 #天天跳绳app
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文刀刀别吃了（年后还债版2月前
发疯减肥｜第七天 新的食谱挑战 #小基数减肥打卡 #一只白减肥法#年前瘦到100斤 #控制饮食 #减肥吃什么
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腾小芸（减肥中……）4天前
周末摆烂也能瘦？普通人18+6减肥实录 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减肥 #大基数减肥 #普通人减脂
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开心的草莓蛋糕（减肥版）6天前
挑战第三天 急性子床上躺着瘦全身！睡前5分钟跟练全身一起瘦！每天2-3遍 快来跟我一起打卡吧#运动几分钟才算没白动 #瘦腿逆袭 #抖加小助手 #上热门 #流量扶持
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舒芙蕾没热量（发疯减肥ing）4天前
发疯减肥 挑战一个月瘦20斤 液断第一天 #创作者中心 #创作灵感 #发疯减肥 #发疯减肥第一天 #挑战一个月瘦10kg
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派送了个派派5天前
挑战用三个月 从132-90斤 看看能不能成功 裤子穿的都不勒肚子了哈哈哈哈 现在不管大孩小孩个个都抱手机 赶紧买个玩具分散一下注意力 已经瘦了这么多了 感觉自己好厉害 加油老己！ #日常vlog #减肥日常vlog #二胎宝妈
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叮叮车3周前
发疯减肥｜挑战各种爆火减肥法，夏天之前瘦到100斤 #减肥 #减肥逆袭 #液断#液断一天吃什么 #减脂
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池蓉蓉（自律版）4天前
2026年的挑战开始了，姐妹们，动起来，夏天美美的裙子在等我们！#dou上热门 #挑战减肥第一天 #减肥日常vlog #跳绳减肥 @DOU+小助手
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萧大王1周前
how to“显化”你的新身材 还有就是不要频繁的上称 #小基数减脂 #减肥挑战100天 #小基数 #刷脂
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甜辣阿源2周前
新一周减肥打卡｜一周瘦6斤挑战！ 新的一周，不摆烂、不内耗， 正式开启减肥模式！ 给自己定个小目标：一周瘦6斤💪 好好吃饭、好好坚持， 慢慢变瘦、慢慢变美#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥挑战 #减肥日常vlog #本命年
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我是蒹葭9月前
一种很新的减肥方法 练胯减肥#加绒摇舞蹈挑战 #一种很新的减肥方式 #不挑场地的燃脂运动 #收藏从未停止瘦肚子系列#给减脂期的你一点点激励
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十一吖（要瘦到99斤）3周前
挑战3个月瘦40斤第1天，新的一年新的开始，这次一定一鼓作气，瘦到理想体重#生活化减肥 #减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #年后减肥 #吃瘦不饿瘦
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单白质2周前
00后实习生挑战用100天减掉30斤！ #减脂 #真实 #04
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甜心（变美版）11月前
挑战新一轮减肥法 下狠招到95斤｜第一天液断日 必须要按照之前的方法#记录饮食 #饮食打卡 #一天吃什么 #生活化减脂 #自律
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千涯(普通人减肥)3周前
第一阶段的减肥已经结束，新的减脂塑形挑战开始了，先挑战每天爬100层楼，让自己的体重减到一个满意的程度，然后开始塑形#爬楼减脂 #100层爬楼挑战 #减脂日记 #普通人减脂
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是北北呀！（减肥中）1周前
挑战减重40斤~这次一定要坚持💪 #窦月减肥法#产后减肥#瘦到120斤 #一定要瘦 #vlog十亿流量扶持计划
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胖纸恩的减肥日记2周前
生命不止，减肥不息 新一轮减肥挑战又开始了。 #人间观察计划 原始体重88.5KG。继续挑战一个月瘦10斤！
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燕麦蛋饼2月前
2026年，用“10天计划法”瘦50斤重启人生吧！ 新年即将来临！今年又没能成功瘦到理想体重的美宝们～敢不敢从明天开始，和我一起用这个10天一阶段的轻松计划法，开启新的挑战？ #减肥经验分享 #大基数减肥 #小基数减脂 #2026计划 #自律遇见更好的自己
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小鱼少吃点੭5天前
Day35｜挑战一只白减肥法的第一天 #发疯减肥 #减肥vlog #饮食记录 #一只白减肥法 #一起减肥打卡
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廖大强（养生日记）5天前
挑战用正常科学减肥的方式到底一周能不能瘦10斤，不反弹才是重点#养生 #科学减肥 #中医减肥 #一周瘦十斤 #胖子
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格林日记（陪读减肥版）1周前
秦昊减肥法真实测评第一天 我急性子升级了版本 挑战一个月瘦20斤一起加油啊#懒人减肥 #亲测有效的减肥方法 #减肥喝什么 #液断减肥 #减肥记录
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苏苏要逆袭6天前
发疯减肥第8天｜挑战夏天瘦到100斤 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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六六穷鬼减肥记1周前
#省钱攻略 一天只花不到 10元！到底是怎么做到的？ 发疯双挑战！三个月减肥26斤且每个月只花500块，到底要怎么做到呢？#减肥打卡记录 #减肥vlog
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徐萌一直很勇敢🔅6天前
123➡️102｜挑战全网掉秤最快的方法 #减肥知识 #减脂小白必看经验 #科学减肥 #快速减肥
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陈南大哥6天前
挑战三个月改变人生！先从减脂开始！我要在夏天来临前做最靓的仔！欢迎大家监督！#用抖音记录人生 #逆袭 #减脂 #减肥 #健身
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拽拽（减肥版)4天前
25Day | 挑战五一前瘦到150斤！努力！ #减肥日记 #减肥餐#减肥vlog #减肥日常
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包包（减肥版）6天前
vlog｜减脂一日两餐🧀滑蛋火腿芝士吐司➕南瓜酸奶碗 #减脂餐 #今天吃什么 #吐司的神仙吃法 #减肥vlog
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依然在自律1周前
115➡️105 ✨day11挑战5.1前瘦到105斤 #健康减肥健康饮食 #减肥搭子在哪里 #体重管理的正确打开方式 #我觉得这次减肥要成功了 #分享我的减肥计划
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沐子🔥「饿瘦的！」9月前
瘦了150斤，新挑战开启：戒烟 戒烟第三天，爽！#減肥 #逆袭 #减肥vlog #戒烟
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自律的张安晴5天前
从115斤重启减肥‼️挑战一个🈷️瘦到100斤#减肥打卡第一天 #减肥日常vlog
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沐宛晴☀️4天前
230斤王者归来，再次挑战减肥#大基数减肥 #夫妻减肥 #减肥日记
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苏苏要逆袭3周前
发疯减肥 | 挑战夏天瘦到100斤 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常vlog
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王大鹏的减肥日记3周前
挑战年后30天➖15，第一天！过年大鱼大肉吃多了，开启新一轮自律💪💪💪#瘦 #自律 #减肥打卡 #我的减肥日记 #年后减肥@抖音小助手
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爆改小昔3月前
低能量懒人 一个月吃瘦10斤 宝宝们快来一起打卡爆改吧！ #吃瘦不饿瘦 #青年创作者成长计划 #热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog
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我是蒹葭8月前
减肥没动力就来练胯吧～ #当代年轻人的减肥新思路 #刀马刀马舞蹈挑战 #变瘦变美变好看 #跟着蒹葭快乐瘦身 #减肥没动力的来看看
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咩咩（大基数减肥日记）4天前
230斤挑战减到120斤|Day17 今天⬇️0.8。#大基数减肥 #减肥逆袭 #生活化减肥 #体重管理 #改变自己
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卷毛小泡面🍜4天前
身高168/109瘦到96斤｜比液段还牛的一只白三天减肥法。 Day3⬇️1.1斤 一起来打卡呀～ 期待明天的体重 #真实生活分享计划 #一只白减肥法 #一只白 #减肥 #减肥逆袭
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六六穷鬼减肥记6天前
#减肥逆袭 一天消耗700+大卡，是怎么做到的？ 发疯双挑战，3个月减肥26斤且每个月只花500块，到底要怎么做到呢？#省钱攻略 #减肥vlog #身材管理是女人一生的必修课
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一昂轻体4天前
果然邪修减肥就是简单#减脂日记#快乐减脂#低脂低卡#解锁美食新吃法#减脂餐
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情绪发动机5天前
大学生带火的东方树叶减肥法真香啊!#东方树叶减肥法 #减肥逆袭 #瘦身秘籍 #好身材喝出来
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苏苏要逆袭5天前
发疯减肥第9天｜挑战夏天瘦到100斤 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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冯豆豆1周前
大学生挑战1-100生存一周 大学刚开学就花光生活费了？看主播手把手教学低预算减肥➕省钱，带你无痛生存一周！#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #大学生花光生活费了怎么办？#经验分享
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吸吸大王4天前
今天试试新晚餐～#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #窦月减肥法
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华姐就药说1周前
新机制挑战GLP1减肥神话 #创作者中心 #创作灵感 #GLP1 #减肥 #创新药
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是欣欣不是心心5天前
#减肥 #减肥逆袭 #爱自己 新的一年做出新的改变！！！我要瘦#减肥vlog
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花花叭叭叭儿2周前
这个夏天我要做瘦子#一种很新的减肥方式 #五日减肥法 #减肥界有自己的邪修
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六六穷鬼减肥记1周前
#发疯减肥 看多了减脂的漂亮饭，穷鬼该怎么减肥呢？ 发疯双挑战！3个月减肥26斤且每个月只花500块，到底要怎么做到呢？#省钱攻略 #一般人不告诉他
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拽拽（减肥版)5天前
24Days | 第一个小目标10斤达成，明天开始新计划，继续努力💪 #节后甩肉大作战 #减肥餐 #减肥日记 #减肥vlog
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葵智 丽萨与你自律4天前
春断食打卡从3月24号开始 #减肥打卡 #女性成长 #自律 #变瘦
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。TYH4天前
挑战一周瘦5斤！ 自律打卡，每日更新 一起变瘦变美～💪#减脂打卡 #瘦瘦瘦 #减肥
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yara减肥日记（已瘦80斤）1周前
#身材管理 #减肥挑战 #减脂打卡 #减肥逆袭 挑战50天瘦40斤的第一天～
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六六穷鬼减肥记5天前
#减肥 肚子到底应该怎么减？ 发疯双挑战，三个月减肥25斤且每个月只花费500块，到底要怎么做到呢？#省钱攻略 #减肥日常vlog
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翠翠（减肥版）5天前
这次减肥我必瘦！已瘦2.1公斤#生活化减脂 #减肥日常 #减肥挑战
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法牛君8月前
挑战一个月瘦40斤，期待改变！#减肥逆袭 #减肥 #自律
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火火来啦5天前
天越热，想暴瘦的心达到了顶峰#呼啦圈新玩法 #室内运动健身 #呼啦圈推荐
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小杜子（要瘦50斤）3周前
姐妹们过年胖了几斤呀！我胖了2斤😃！新的一年继续加油#古法健身 #瘦肚子 #瘦腿 #减肥逆袭 #居家锻炼
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