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厚皮橙1年前
今晚每个菜都很不错，尤其是煎焗鱿鱼和蚝油生菜的做法简单到你不信x可是味道确实不错👍分享给你#蚝油生菜#鱿鱼 #快手菜 #粤菜#南北饮食大不同
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深夜泡面8月前
辣椒油煎鱿鱼真的巨香！啊啊啊！！！ #泡面 #泡面神仙吃法 #鱿鱼 #夜宵 #好好吃饭大赛
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小罗的厨房2周前
#晒出你的家常菜做法 【低卡韩式拌饭｜铁板鱿鱼】 韩式拌饭真的太好吃了！快手又美味！减脂期也可以吃哦～ 各种清爽的蔬菜 微微焦香的牛肉 🍳 再搭配上美妙的流心蛋和甜辣的酱汁 一口下去简直满足😌 还有我最爱的鱿鱼😍 铁板鱿鱼的香味充斥着整个房间 撒点孜然感觉秒回烧烤摊了 鱿鱼酱的配方真的很绝 可以用来搭配各种海鲜 村驴老师的配方 永远的神！❤️ 大家快去试试吧！ #晒出你的家常菜做法 #抖音年味争霸赛 #韩式拌饭 #铁板鱿鱼 #海外生活
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周周在控糖4月前
生活化控糖～家常菜就是最好的控糖餐～鱿鱼真的很下饭～低脂肪高蛋白～#控糖#控糖饮食
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11吃不饱7月前
在家做饭|当你有个会做饭的老婆太幸福了‼️ 豪华生菜牛肉拌饭可以吃一辈子‼️老公嘎嘎炫一盘🔥巨简单而且饭张力拉🈵，再来点清爽解腻的泰式拌鱿鱼🦑夏日冰镇水果茶🍸绝绝子🤤 今日菜单🧑‍🍳 -生菜牛肉拌饭拼盘 -泰式拌鱿鱼 -冰镇水果茶 #美食教程 #美食vlog #治愈系美食 #自制饮品 #vlog日常
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小汤11月前
幸福千万种，有人为你洗手作羹汤，烟火暖三餐#学会快去试试吧🔥 #白灼鱿鱼 #每日美食分享 #今天吃什么 #家常菜
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四叔呀7月前
家庭煮夫的做饭日常 今日菜单:沙姜焗鸡 白灼鱿鱼 炒生菜#美食vlog #我的厨房日记 #小城慢生活
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就猫🍚10月前
在家做饭🦑简单快手的生菜牛肉粥～ 今天吃 生菜牛肉鱿鱼粥 菜脯煎蛋 酸梅泥鯭鱼 紫菜油渣通菜 #谁懂这一口的好吃程度 #治愈系美食 #我的厨房日记 #生菜牛肉粥 #美食推荐官
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思思在浙江6月前
花75元在家自制烤肉，实现烤肉自由，也太幸福了吧！按我这样拌肉，真的太好吃了，蛏子，虾，鱿鱼，豆腐，金针菇，口蘑，烤起来都好吃，把烤好的肉用生菜包上蒜片和辣椒片，吃一口嘎嘎香，想吃烤肉就在家里做起来吧！烤肉时你们最喜欢吃的是什么？#在家自制烤肉 #烤肉腌制方法 #家庭烤肉#北鼎电饭煲 #北鼎烤肉锅
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小舟舟2周前
爱自己的具象化：香煎鱼，青椒鱿鱼须，炒生菜 #好好吃饭 #带饭上班 #工作餐 #一人食记
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家常百味2月前
孜然鱿鱼这样做香辣可口，孜然味十足营养丰富，而且简单好做#美食教程 #美食趣胃计划 #美食 #美食分享 #美食推荐官
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找找厨房日记3月前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 今日菜单 花椒烤鸡腿 香酥鱿鱼 蒜香口蘑虾 油闷生菜#自己在家做美食 #抖音美食教程
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陈小玉5月前
上班妈妈一个小时搞定三个菜，不复杂但够香，#洪湖莲藕排骨汤 粉糯暖心，#白灼鱿鱼 保留最鲜的口感，#耗油生菜 快手又入味#晚餐吃什么 #妈妈
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大叔的晚餐6月前
姜葱炒鱿鱼，生菜蘸酱#美食 #吃的健康 #日常分享 #生活中的点点滴滴 #好身材吃出来
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不红的小红帽9月前
今晚的菜鲜味极了，蚬肉生菜包一口爱上，鲮鱼丸很弹牙，搭配鱿鱼筒炒蔬菜，还没出锅就香迷糊了，再喝上一碗很滋润的苹果汤 #家常菜 #美食vlog #美食教程 #晚餐 #家的味道 @DOU+小助手
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Hahaci小羊🐑3月前
Vlog | 和小羊一起来做饭啦 今天吃什么： 香辣椒盐虾🦐 炒鱿鱼花🦑 午餐肉炒黄瓜 豆酱生菜 翻车啦，饿晕一顿炒忘记点录制:( #抖音美食创作者 #做饭 #日常做饭 #家常菜 #今天吃什么
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孕糖小食记2周前
午餐｜ 今日份控糖食谱 🦑 爆炒鱿鱼花 🫑 青椒炒平菇 🥬 蚝油生菜 🍚 杂粮饭 #家常菜#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #孕期饮食
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**🍜 碳水快乐屋 🏠**7月前
🦑 **鱿鱼！泡面！辣椒油！🔥** 🌶 油热下鱿鱼！滋啦滋啦滋啦~香到跺脚！💃 🍜 煮面煮面煮面！🥬生菜🍥年糕丢进去！ 💥 哗啦！鱿鱼辣油泼上去！视觉暴击！🤯 🌸 撒葱🌶加辣！红配绿赛神仙！✨ 🤪 **Q弹！糯叽！爽脆！爆辣！一口上头！停不下来！原地转圈圈！#泡面神仙吃法 #美食推荐 #懒人美食 #抖音美食创作者 #今天吃啥
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静静呀6月前
米村同款的辣炒鱿鱼太下饭了#蒜蓉生菜#芹菜炒香干#辣炒鱿鱼须#家常菜 #我的厨房日记
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我是零白吃4月前
男同志一定要会的10道经典家常菜，最后一道价值百万 #好吃 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #做菜教程
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今晚吃点啥2周前
今天晚上吃什么 泡椒鱿鱼，公瑾爆蛋，烤肠，孜然土豆火腿，蒜蓉生菜#美食教程 #美食 #公瑾爆蛋 #晚餐 #日常炒菜
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不爱做饭🍳3月前
水煮生菜清爽可口，爆炒鱿鱼香辣诱人，营养晚餐轻松搞定！🍽️健康又美味～#晚餐搭配 #营养美食#家常菜
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归去2周前
今天妇女节~ 不想出去吃，花50块搞定一餐~ #鸡蛋的神仙吃法 #清蒸虾
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阿花呀5月前
#美食打卡分享 今天做了越南口味的青汁鱿鱼，小清新的口感，还有白灼二皮青粘上灵魂酱汁每一口都超级满足#美食 #家常菜 #我的厨房日记 #每日分享
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呼呼-1周前
晚餐，干锅鱿鱼须｜清炒生菜#我的厨房日记 #记录生活的点点滴滴 #创作人计划
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爱吃的小熊🐻‍❄️｜美食日记3月前
今天吃鲜鱿鱼蒸肉饼、蚝油生菜、蒸蛋 #懒人必备 #快手菜 #蒸菜
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森群的日常2周前
今天和朋友一起吃蟹柳生菜鱿鱼粥#真实生活分享计划 #揭阳探店 #揭阳美食 #外卖小哥日常#美食吃播
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阿牛今日食咩嘢5月前
30 分钟搞定一家三口晚餐！芥末虾 + 盐焗鱿香到邻居来敲门 今晚 3 道菜直接被女儿夸爆😭 芥末罗氏虾鲜到跺脚，盐焗炒鱿焦香弹牙，清清爽爽的生菜汤解腻又暖胃～ 做法超简单，半小时搞定全桌硬菜，女儿抢着嗦虾壳、啃鱿鱼，连汤都干了两碗！吃货宝妈闭眼抄作业，晚餐再也不用愁啦 #罗氏虾做法 #今晚吃什么 #亲子晚餐 #家常菜分享 #快手晚餐
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小陈超爱吃4月前
葱油鱿鱼｜蚝油生菜｜蟹柳萝卜丝｜鸡蛋肉饼汤……#江西家常菜 #江西小炒 #晚饭吃什么
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是阿米的呀6月前
今天下班打算吃点啥？ 爆炒鱿鱼 丝瓜炒肉 油焖生菜#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #记录生活 #vlog日常
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自由的文子5天前
没有动态的日子里，都在努力生活！
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土豆土豆🥔🥔🥔2周前
过完年来上一口海鲜粥简直是绝了，营养丰富，鲜甜可口 好喝 下次我还做#家常菜 #虾粥 #美食教程 #抖音美食推荐官 #潮汕海鲜粥
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汤圆日记📔3周前
Vlog|今日份菜系 把子肉🥩清炖牛肋条🐮孜然鱿鱼🦑 蒜蓉生菜🥬 你们都吃了什么呀？评论区告诉我吧#分享日常生活
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小鑫同学～2月前
#少吃外卖多做饭 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 只要有我在，绝不让老婆吃外卖。用心给老婆做顿好吃营养搭配的晚餐。今天吃酱爆鱿鱼，清炒生菜。
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菲儿小姐姐🎀1周前
解锁春天的第一口鲜— —芦蒿炒肉丝 都说芦蒿和腊肉是绝配 但家里没腊肉 和肉丝搭配也是一绝的呢 今日晚餐：香辣鱿鱼 芦蒿炒肉丝 炒生菜#味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #晚餐 #春天的味道
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燕子家常菜4月前
燕子家常菜每天都更新 #今日三菜一汤 #蚝油生菜 #蒜蓉口蘑鱿鱼 ##菠菜拌金针菇 #莲藕丸汤
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双木林的林2月前
花67.82元做的家庭双人餐可以有多丰盛，一共两菜一汤！本期菜谱：葱爆鱿鱼，蒜香生菜，广东省省汤（玉米莲藕萝卜肋骨汤）#下饭菜 #晚饭吃什么 #好好吃饭大赛 #家常饭菜
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潮汕娜娜酱3月前
今日晚餐：香菇蚝油生菜、青椒炒鱿鱼须和甘蔗羊肉汤。再怎么好吃的外卖，还是不如家里的一蔬一饭。#vlog日常 #我的厨房日记 #婚后生活 #职场妈妈 #家常菜
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曼曼5天前
#分享我的烧烤料独家配方
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兰姐一家5天前
周末在家，给全家做了四菜一汤，大家吃得好开心#晒出你亲手做的菜 #记录真实生活 #美食 #唯美食不能辜负
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无敌鱿鱼圈1周前
白灼生菜简单做法#家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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潇潇-6天前
每逢过年总会吃上一顿菜包饭，其寓意是“包金 包银 包平安 ”。现在长大后才懂，看过再多风景，最美还是回家的路。妈妈忙碌的背影依旧熟悉，弟弟也长高了不少。那天的菜包饭格外香，吃撑了肚子，也装满了福气。朋友聚散不过一顿饭的功夫，却始终相伴。新的一年，愿爷爷福寿安康。#海南定安 #定安菜包饭
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梁兔几2周前
沉浸式做饭/比老婆早一小时到家，哐哐搞定晚餐 今天是我的拿手菜蒜香豆豉蒸排骨，老家特色的韭菜花炒东山小管，还有一个蚝油生菜。#蒸排骨 #家常菜 #下饭 #二人食 #日常vlog
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我还是@我5月前
“一锅清水煮万物，鱿鱼虾生菜，简简单单成就低脂美味。正如苏轼所言：‘人间有味是清欢’，减脂也能吃得满足！🍲🥬 #健康火锅 #调味料必备”
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何小姐大码女装实体店2年前
三分钟教你们生菜包鱿鱼，简单又快捷，太好吃了#百吃不厌 #吃瘦不饿瘦 #分享美食分享快乐😋😋
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干饭小能手3月前
鲜掉眉毛的海鲜砂锅粥❗️鲜美营养巨甜❗️#做法简单又营养 #砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥
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驴大壮8月前
芥末拌鱿鱼 鲜辣爽口，适合减脂期吃，又可以当下酒菜 #今天吃什么 #合理饮食营养均衡 #减脂餐 #家常菜 #美食vlog
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正宗福鼎肉片官方号直播号6月前
今天做的干锅鱿鱼得到欣雨的高评价 说吃过最好吃的就是我做的🤣#家常菜
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修厨食记1周前
#秘制酱料 珍藏版82年的虾酱，味道超赞#腐竹牛肉煲#干鱿鱼做法 #我的厨房日记 #家常菜#创作者扶持计划
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小叶在纽约4月前
广东留学生在美国 大战新鲜猪血vlog！回家速成五个菜，今日厨房大扫除🫧 今日菜单：铁板牛肉，铁板鱿鱼，锅气干炒牛河，猪红汤，生菜 #每一个留学生都是潜在好厨子 #留学生做饭糊弄学 #青年创作者成长计划 #炒菜要有节奏感
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欣欣星星⭐1周前
#今天吃什么 蚝油生菜 捞汁大虾 孜然鱿鱼 牛肉丸青菜面
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Jack潮爱钓鱼1周前
小鱿鱼的做法！自己钓的小鱿鱼做成海鲜捞面！#鱿鱼的做法 #海鲜捞面 #海鲜捞面的做法
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许小美夫妇3月前
配方＆做法在评论区 你们觉得这碗沙茶面在店里得卖多少钱呢？ 【配方】 主要食材： 鲜虾约5-10只（用于取虾头熬油）、面条或粉干、豆芽和生菜适量 自选配料： 脆丸、鸭血、龙虾、鱿鱼等海鲜（根据喜好添加） 汤底用料： 食用油60克、蒜末5克（另备一些最后撒面用）、花生酱80克、芝麻酱20克、沙茶粉60克、咖喱粉2克、辣椒粉2克。 调味料： 牛奶100克、白糖和盐各适量（根据口味调整） 【做法】 第一步：熬制虾油与汤底 1. 鲜虾去头，虾身留用。 2. 热锅加入60克油，小火放入虾头慢煎，用锅铲按压出虾膏，熬出红油后，将虾头捞出。 3. 锅中留虾油，依次加入辣椒粉2克、咖喱粉2克、沙茶粉60克、芝麻酱20克、花生酱80克，翻炒均均匀，加入5克蒜末，炒出香味。 4. 转大火，倒入适量开水和100克牛奶，搅拌均匀 5. 将之前熬过的虾头放回汤中，用小火熬煮15分钟，让风味充分融合。 第二步：处理配料与主食 1. 捞出汤中的虾头 2. 在汤中加入白糖和盐进行调味。 3. 加入自选的脆丸、鸭血、海鲜等配料，煮熟。 4. 另起一锅烧水，将面条（或粉干）、豆芽、生菜分别烫熟，捞出放入碗中备用。 第三步：组合与出锅 1. 将煮好的沙茶汤连同所有配料一起，淋在装有面条的碗中。 2. 最后在面上撒上一些生蒜末即可 #许小美 #会做饭的男人最帅 #闽南美食 #沙茶面 #美食教程
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航妈阿凉凉4月前
芹菜蒜苗炒鱿鱼，韭菜炒鸡蛋，烫生菜#抖音美食创作者 #我的厨房日记vlog #日常做饭
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归缘5天前
把美味分享给你
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杨小毛加油呀～（减肥版）10月前
鲫鱼豆腐汤➕甜豆炒鱿鱼➕清炒生菜#我的厨房日记 #鲫鱼豆腐汤 #炒鱿鱼 #日常vlog #学会快去试试吧🔥
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鲁粤家味4月前
零失败！厨房新手必学的海鲜炒饭 两个人吃饭也别再点外卖了！这道海鲜炒饭，新手跟着做也能一次成功哦！ #晚饭吃什么 #剩米饭做法 #炒饭
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阿简酱美食记2周前
今日菜单|彩椒炒三鲜|避风塘炒虾|墨鱼丸生菜汤 #家常菜 #美食 #晚饭吃什么 #记录真实生活 #晚餐
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泰国铃铛大叔10月前
罗马生菜🥬蘸水🍃冰凉的大鱿鱼🦑 #泰国大叔#海鲜美食 #泰国吃播#泰国美食#内容启发搜索
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酒满饭宝7月前
香港宝哥简易食谱《啫啫生菜煲》香口又惹味 欢迎来到「酒滿飯寶 Chef Po」的频道。 这次分享这个简单的食谱给大家，做法很简单，保证你家里人吃过都说好！ 啫啫唐生菜煲材料： 唐生菜 - 3-4棵 蒜片 干葱 姜丝 辣椒丝 - 随意 (土鱿) 鱿鱼干 - 随意 虾米 - 一两 (37.5) 猪肉碎 - 200g 调味: 咸虾酱 XO酱 腐乳 盐 糖 蚝油 花雕酒 ------------------------------------------------------- 大家有什么菜式想看，记得留言给我，谢谢大家！ 喜欢看美食纪录，大家可以去 @我是Jerry  频道里面看，里面也有我在餐厅做的菜式！ ------------------------------------------------------- 「喜聚坊」位於香港大角咀，係一間私房菜餐廳，主打古法失傳菜式，我哋招牌菜有國寶鴨、油泡獅頭魚、太子魚肚、智囊寶中寶等唔同嘅美食，每道菜都新鮮製作，保留返傳統嘅製作方式同味道。大家如果有興趣，不妨都可以過嚟試吓！ 地址：喜聚坊，香港大角咀利得街 10-12 號地舖 TEL: +852 5199 3895 #日常做饭 #一起学做菜 #厨师 #家常菜 #疯狂颠勺
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珩2月前
生食拼盘，辣椒酱鱿鱼!生菜配辣椒酱#原生态美食 #用抖音记录人生 #泰国美食推荐
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