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吴太妃7月前
几百个人都要的玉粥粥教程来了#降火 #滋阴润肺 #强烈推荐
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农村王教练11月前
喝粥指南#三农 #我的乡村生活 #青年大学习 #喝粥 #记录真实生活
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金灿优5月前
宿舍小电锅也能拿来熬米汤~就是米和水的量一定要把控好！#熬粥 #宿舍小电锅煮饭教程 #喝粥
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潘大叔养生好物7月前
#赵露思同款#美食教程 #喝粥 #懒人美食
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一饭时光5月前
如果幸福是一碗暖心的粥🍲那么每一口都超满足！超治愈的排骨海鲜粥，简单又暖胃#厨房日记 #在家做美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #快来一起尝个鲜
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温县八戒取经在日本1年前
喝粥教程，一碗滚烫的粥如何不烫嘴……哈哈哈#原创视频 #日本生活
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木鱼师兄呀5月前
小米山药粥 藜麦小米山药粥，秋天喝粥元气满满，师兄们养起来#素食#美食教程#营养早餐 #营养粥 #美食
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农民入门宝典1年前
喝粥教程。如何喝粥不烫嘴 #三农 #农村生活 #经验分享 #粥 #新农人计划
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好运蛋蛋3月前
小锅版的咸蛋粥来啦 不到二十分钟就做好的简单好喝粥#咸蛋粥 #美食教程 #宿舍小锅美食
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妈妈的厨房6月前
秋风起，宜喝粥。🍲 一锅炖满山海之味的温柔。#美食教程 #自制海鲜粥 #金鲳鱼 #吃货日常 #砂锅粥
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挑酸小厨娘4月前
海鲜粥｜简单又营养的减脂餐#美食教程 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #美食分享 #美食趣胃计划
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蓓香夫人11月前
60秒学会！软糯香甜的紫米粥，早餐必备！#三农#健康的100种公式#煮粥#养生#农村生活
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小厨时光ʸₐྱོ6月前
天冷了，该喝粥了！#潮汕美食 #上热门🔥 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥#美食教程
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汤圆饱饱（辅食篇）9月前
八月龄宝宝吃辅食第24天 宝宝的第一口10倍粥，米和水的比例1：10，做法简单，米香四溢，软烂好消化#宝宝辅食一周不重样 #辅食分享 #辅食教程 #小月龄辅食 #上热门
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肥肥的小肥1月前
宝宝的第一口粥，10倍粥#教程分享 #宝宝粥 #记录生活
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金水在饭醉2月前
蛋炒饭的变种“蛋拌粥” 可生食鸡蛋啊！别吃中毒了！ #美食教程 #粥 #抖音美食创作人 #吃货 #抽象
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小U日记📔3月前
辅食日记📔小u开始喝粥啦#vlog一亿流量扶持计划 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享
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双姐不漂亮1年前
拉屎粥来喽，孩子们钦点的！喝了很多次了百喝不厌！多喝两天，丝滑拉出巨屎#我的减肥日记 #生活化减脂 #好东西一起分享给大家 #润肠通便
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张富贵(爱吃版)2月前
来月经第一天煮个粥喝#咸鸭蛋虾仁粥 #粥 #煮粥 #喝粥 #跨年
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在下冬瓜茶3周前
你家喝粥配什么菜#抖音美食推荐官 #白粥#泥螺 #霉豆腐 #家常菜
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圣原妈4周前
10月龄/辅食分享：家里有宝宝的都去试试这个梨粥！特别是身体闹脾气的时候，或者是特殊时期～还有像那些平时不爱喝粥的也会喜欢这个味道#辅食 #辅食教程 #宝妈 #咳嗽 #新手爸妈必看
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欣的生活3周前
16个月宝宝的一天三顿辅食。小鱼儿很爱喝粥，每次自己捧着能喝一大碗#宝宝辅食 #辅食教程 #一岁宝宝辅食 #辅食
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燕子爱美食5月前
今天做了八宝粥，从来不喝粥的儿子喝了一碗还要喝，真的太好喝了！#创作灵感 #八宝粥做法 #百合莲子八宝粥#营养早餐#美食分享
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一棵小禾苗5月前
第16集｜【辅食4⃣️6⃣️天】南瓜小米粥，很多都做错了，难怪宝宝不爱吃，这样熬才香甜细腻丝滑好消化，7月龄就可以多喝粥啦#辅食教程 #辅食分享 #南瓜小米粥 #7月龄辅食 #辅食打卡
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农民趣学宝典（入门版）11月前
喝粥教程#创作灵感 #乡下人的生活 #喝粥 #青年大学习#农村早饭
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果果麻麻4月前
第8集/宝宝的第一口十倍粥，做法简单，米和水的比例是1:10，用胚芽米煮出来的十倍粥，有浓浓的米香味，后面就可以往里面加肉加蔬菜一起吃了##宝宝辅食 #十倍粥 #辅食教程 #辅食分享
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萌萌辅食日记2月前
七月龄宝宝吃辅食第28天，宝宝的第一口十倍粥，没想到这么喜欢。米和水的比例1:10做法简单，软烂好消化，米香四溢，可以搭配宝宝爱吃的菜泥肉泥，根据不同的月龄浓稠度慢慢过渡#宝宝辅食 #辅食教程 #十倍粥#小月龄辅#辅食
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娜娜的带娃日记8月前
搬家过来也有些日子了，天热孩子就喜欢喝粥，今天给他又煮了个排骨南瓜粥，南瓜的清甜夹杂着肉香味，胃口也是一下就有了#自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #全职妈妈日常 #人类幼崽越养越上头
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小文的日常（生活记）3周前
姐妹们，早餐你们一般都吃些什么？晒出你们的早餐吧#早餐吃什么 #皮蛋瘦肉粥#早餐煎饼#咸鸭蛋瘦肉粥#小学生的早餐
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村草张贝贝5月前
敏宝 和脾胃不太👌的宝宝，可以安排试试这个菌香肉嫩，营养好吃又好吸收的粥，天冷了多喝粥好处多，搭配上合适的保温碗给宝宝安排上，吃的慢也不怕冷#宝宝辅食 #辅食教程 #科学育儿我有妙招#中式养胃计划 #宝宝辅食跟我学
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爱研究菜的老舅7月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #榨菜肉丝 早晨喝粥的绝配
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屿屿麻麻辅食记4周前
宝宝不愿意喝水煮白粥，那就和我一样，用西红柿、蛋黄和青菜给宝宝做营养开胃的西红柿蛋黄粥。做法简单，8分钟就能搞定，宝宝也爱吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #八月龄宝宝辅食 #宝宝爱吃
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夏叔1月前
你告诉我一个理由/冬季不喝粥#自制美食 #美食教程 #养生食谱 #纯手工制作美食 #动手自己做美食
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小昕妈妈4月前
11月龄＋辅食｜一口就香迷糊的香菇瘦肉粥！ 不要总给宝宝吃白粥了，瘦肉粥这样做，软软糯糯，有菜有肉，营养又好消化，做法简单省事，宝宝也超爱吃#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #香菇瘦肉粥
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胖康儿啊2月前
第56集｜减脂期早餐想喝粥，喝上这碗5分钟出锅热腾腾的燕麦粥太幸福了#燕麦粥 #我的厨房日记vlog #美食分享抖音 #做饭美食教程 @DOU+小助手
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能能大王2周前
连干三碗的简易版：🍤鲜虾海鲜粥 | 一碗下肚鲜掉眉毛🥹#热门话题 #大虾 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #教程分享
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双姐不漂亮11月前
兄弟们，几天不拉屎的赶紧去做这款芹菜瘦肉粥，拉屎巨牛，发烧两天没拉屎，吃完直接跑厕所#喝粥 #营养粥
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泡芙辅食日记📔1月前
七月龄宝宝吃辅食第二十四天，宝宝的第一口十倍粥，软糯鲜香好消化。米和水的比例是1:10，煮出的粥细腻绵密，适合宝宝初次尝试吞咽颗粒感食物，补充营养的同时锻炼咀嚼能力，还可以搭配排敏过的肉和蔬菜一起吃哦#宝宝辅食 #十倍粥 #辅食教程 #每日辅食 #辅食打卡
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小猛吃一口2月前
冬天来一碗山药小米粥 暖心又暖胃~ #美食教程 #山药小米粥 #暖心又暖胃 #喝粥 #早餐吃什么
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悠然吃饱饱10月前
第十七集｜第一口十倍粥｜十倍粥的教程来了，新手妈妈抄作业，十倍粥做法简单，米和水的比例是1:10，这样做出来软烂鲜香，宝宝很喜欢，妈妈们快安排起来#第一口十倍粥 #宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #辅食教程
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安茉妈妈·辅食不焦虑1周前
九月龄宝宝吃辅食第16天，宝宝一周安排两次青菜素食粥，清清肠道不容易积食，满满的膳食纤维，快给宝宝安排起来吧#辅食#宝宝粥#在家也能做漂亮饭#抖音生活观察计划#辅食教程
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一碗小人间1周前
坚持喝了一周，感觉眼睛和皮肤都亮亮的 #养生汤#美食教程#笔记灵感#一人食吃什么#被美食治愈的瞬间
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双姐不漂亮1年前
喝粥不会胖，喝粥一样可以掉#生活化减脂 #我的减肥日记 #会吃才会瘦
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霞姐美食教程分享6月前
普通的小米粥不爱喝就试试这个小米粥的新吃法，营养丰富软糯咸香孩子一口气可以喝两碗。 #小米粥 #小米 #强烈推荐 #半碗人间味 #好吃又营养
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山屿茶|莓茶批发1周前
远嫁的姑娘不容易，只要她喜欢吃，那怕再累我也给广东妹做！ 看了好多人煲的粥，恕我直言都是垃圾，不得不记录出个教程，好吃到光靠这锅粥就可以开店的那种。(所有图片原图直出，无滤镜)用的冬菜和花生酱最后有贴图，可以照着买。 手残党可学!巨详细! 老少皆宜。 用料: 虾:一斤 大米:一杯 姜片:三片 草菇:适量 冬菜:一勺 花生酱:一勺 香菜:适量。 具体做法步骤: 步骤1:米淘干净泡冷水(什么米都行，最好珍珠米而 已) 步骤2:砂锅烧透关火，加花生油，倒入虾头(虾肉不放) (因为油温太高，虾头的水会炸出来，小心一点)开小火煎透虾头，用筷子翻面，都红了就开最小火放着继续煎出虾油。 (可以开始备菜，切菇和香菜，烧好一壶开水) 步骤3:加适量盐，继续煎出虾油，直到像图片这种冒金黄色泡泡才行，越黄越好，中途不够油可以继续加(!!如果煎不出黄油，就用筷子戳虾头，把虾膏戳出来，虾头压一压，就可以了)。适当换中火才能达到金黄色的程度。 步骤4:直接倒开水 步骤5:倒入泡过的米，三片姜，开大火(不盖盖子)。锅里的水二次煮开后，用勺子搅拌一分钟(防止米粘锅底) 小火盖盖子煮十五分钟 开盖，大火煮冒泡，关火盖盖!(没错，一定要关火盖盖，这一步骤是让米析出米胶) 玩十五分钟手机(或者干别的事) 步骤6:重新开大火(不盖盖子)煮开，就是橙汁的颜色，特别漂亮。 (还需要二次起胶，这步骤也很重要) 这时候放入一勺花生酱，一勺冬菜，搅拌均匀。 步骤7:倒入虾肉，对半切好的草菇，搅拌。 大火煮开十分钟后(冒大泡!)，搅拌关火。(二次起胶)(每次搅拌要到底，边边角角照顾到，防止粘锅底) 再玩15~20分钟手机(爱干嘛干嘛) 步骤8:开盖，加盐(一勺)，倒入香菜，大火煮开。(这时候已经很明显起胶成功了，粥水是粘着米粒的，这才是粥!!不是粥水分离的那种!) 步骤9:出锅了，巨香 #婚姻 #砂锅粥 #美食 #内容过于真实 #记录真实生活
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大姚她说1周前
低卡低升糖，营养又暖胃的燕麦鸡蛋蔬菜粥，让我看看你做的早餐呀#一人食漂亮饭 #用这一口代表春天 #早餐吃什么 #营养粥 #低升糖食物
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轻食艺7月前
早餐多喝粥，学会这6种粥的做法，补气润燥，身体舒服一整天 #美食 #烹饪 #家常菜教程
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小雅的三个儿子👦🏻5月前
今天喝粥#小学生早餐 #vlog日常 #早餐吃什么 #好好吃饭 #抖音美食创作人
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关家女厨4年前
女孩子们一定要学会这道女神粥，做街上最靓的妞#喝出好气色 #杂粮粥
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小太阳2月前
#我的厨房日记 今天来喝粥
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万能工具人阿伟4月前
冬天就是要喝粥啊，赶紧收藏起来，一个视频学会6种好喝的粥 #美食教程 #家常美食 #粥 #冬季暖胃美食 #烹饪
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小漫（带娃版）4月前
宝宝如何从米粉过渡到粥，详细教程来啦~这样做出来的粥非常软烂，还有一股浓浓的米香味，妈妈们可以给宝宝安排上啦！#十倍粥 #一刻间微压电炖锅 #宝宝辅食跟我学
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林简简1年前
一岁+晚餐✨肉沫时蔬粥，做法简单营养好消化 晚餐偶尔会给简简喝粥，最简单的就是这个肉沫时蔬粥了，每次都光盘 最近看了彩虹饮食法，多吃各种颜色的食物搭配会更有营养 #宝宝辅食 #宝宝粥 #宝宝食谱 #辅食教程 #做法简单又营养
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小猛吃一口2月前
超级鲜香美味的皮蛋瘦肉粥教程来了！ #美食教程 #皮蛋瘦肉粥 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #喝粥 #早餐吃什么
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漫泉河鲜美多杂粮专卖店1周前
保姆级喝粥教程 资深老登讲解保姆级喝粥教程，分解动作，视频最后有总结#粥 #玉米粥 #帝王粥 #早餐美食 #小米粥养胃
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琴弦漫步5月前
不用上班，上学的台风天，早起给家人做一锅暖胃的瘦肉青菜粥，热乎的烤红薯，和家人在一起的每一天都是美好又简单的。#美食教程 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #在家做美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食
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冬冬成长时光2月前
宝宝不爱喝粥？姨姨们试试这款山药胡萝卜蛋粥！ #宝妈交流 #萌娃干饭 #宝宝辅食教程 #新手宝妈必看 #抖音流量扶持
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鲜掉眉毛的生滚牛肉粥！冬天来上一碗满足了 #生滚牛肉粥 #牛肉粥 #美食教程 #喝粥 #美食推荐官
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是大先吖3周前
做法简单又好喝的红薯面绿豆粥来啦，每次熬都喝两大碗#红薯面绿豆粥 #软糯香甜 #粗粮 #红薯面粉
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