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小安做饭日记3月前
花费5💰｜宿舍小锅做饭之糖醋土豆火腿盖饭 #真实生活分享计划 #宿舍小锅美食 #一人食记 #十块钱吃一餐 #下饭菜
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Timi&小丸子儿童料理专门店1月前
1岁+宝宝炫饭神器🍅番茄土豆牛肉盖饭！酸甜浓郁的酱汁裹满软米饭，牛肉软烂不柴，土豆绵密入口即化，连吃两碗都不够～无添加重口调料，鲜掉眉毛还补铁，专治宝宝不爱吃饭，新手妈妈零失败✅#宝宝辅食 #宝宝盖饭 #辅食教程 #辅食分享
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文文日食记3月前
花费9💰｜文科毕业生挑战10块钱吃一顿🔥🔥 今天吃蜜汁土豆鸡腿肉拌饭😋😋😋#抖音美食创作者 #文科生#蜜汁土豆鸡腿肉拌饭 #在家做美食 #下饭菜
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栗子日食记1年前
这糖醋土豆鸡蛋火腿盖饭也太好吃啦#宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人美食 #美食vlog #懒人快手菜
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饭醉同伙4月前
软糯香辣的土豆鸡胸肉，酱汁浓郁🤤巨好吃！ 真的被这碗饭香迷糊了！！土豆软糯绵密 鸡胸肉嫩滑不柴🥹裹满酱汁的米饭一口下去太美味了#美食教程 #鸡胸肉 #下饭菜 #美食 #抖音美食创作者
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九妈厨房3月前
没有孩子能拒绝的蜜汁鸡腿饭，甜嫩的鸡腿配上焦香的土豆，太好吃了。#在家做美食 #美食制作分享 #下饭菜 #做菜我是认真的
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饭醉同伙3月前
卤肉裹满黏糊的土豆泥，拌米饭🤤巨好吃！ 沙沙的土豆泥和卤肉的综合，口感层次多到爆炸！可乐的微甜完美解腻，真的巨下饭，超好吃！姐妹们快去试试吧#美食教程 #卤肉饭 #在家做美食 #妈呀太香了 #美食
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黑仔仔日食记3周前
实习生｜挑战10块钱做饭第三顿 今天吃糖醋土豆鸡蛋盖饭 浓郁的酱汁包裹着每一粒米饭！！！ 搭配焦焦香香的火腿肠真的香惨了！！ 家人们，一定要去试试！ #糖醋土豆火腿烩饭#盖浇饭#宿舍做饭#宿舍美食#一人食吃什么
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可乐美食记4月前
米饭裹满了汤汁，再加上软糯的土豆，一口下去，真的太满足了 今天和大家分享一个超级下饭的土豆鸡胸肉盖饭，汤汁浓郁，再加上软软糯糯的土豆，真的太好吃了，连吃两碗都不够#土豆鸡胸肉#土豆鸡胸肉盖饭 #美食教程 #强烈推荐 #一起学做菜
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黑仔仔日食记3周前
实习生｜挑战10块钱做饭第四顿 今天吃蜜汁土豆鸡腿饭 姐妹们！盖浇饭这么做太下饭啦！！ 每口米饭裹满了酱汁好好吃！！ 一口一口根本停不下来！！ 姐妹们快去试试这个吃法！！ #今天晚餐长这样#做饭#宿舍做饭 #美食日常#盖浇饭
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喵小鱼2月前
一周吃8次都不会腻❗️酸甜开胃 真的超级下饭 软糯的土豆和Q弹的香肠搭配着裹满酱汁的米饭 一口下去真的超绝 #我的宅家美食日记#烩饭#酸甜开胃#治愈系美食#抖音美食创作人
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景一仔（辅食）4月前
蜜汁土豆泥鸡腿饭🔥黏黏糊糊 巨好吃‼️#美食教程 #土豆的神仙吃法 #鸡腿的神仙做法 #辅食 #懒人快手菜
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咕咚小c2月前
花费6.5💰 | 宿舍小锅超香蜜汁土豆鸡盖饭🔥🔥🔥#抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #美食#美食教程 #宿舍小锅美食
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洛洛又饿了1月前
🔥巨好吃的秘制土豆泥鸡腿饭！黏糊糊巨香‼️#蜜汁土豆泥鸡腿饭 #土豆泥 #拌饭 #鸡腿的神仙做法 #土豆的神仙吃法
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升升同学～3月前
欢迎收看00后拒绝让媳妇点外卖，在家做饭，今天吃蜜汁土豆泥鸡腿拌饭，鸡肉鲜嫩多汁，夹着软糯的土豆，真的巨好吃！
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小狮子的厨房3月前
土豆绵软，肉末咸香🥹酱汁浓郁拌饭超绝！ 一勺挖下去，软糯的土豆+咸香的肉末+裹满酱汁的米饭…直接香迷糊了！姐妹们 快去试试吧#美食教程 #土豆 #肉沫土豆拌饭 #妈呀太香了 #美食
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七喜辅食记3周前
宝宝超爱的土豆肉末盖饭，酸甜可口，饭渣宝宝也抵挡不住～真的巨好吃！#土豆肉末盖饭 #土豆的神仙吃法 #宝宝盖饭 #一岁辅食 #辅食教程 @DOU+小助手
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男哥吃不够5月前
今天来一份土豆红烧肉盖浇饭～#创作者扶持计划 #宝鸡美食 #美食推荐 #今天吃啥 #宝鸡美食攻略
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静味厨房10月前
蜜汁土豆泥鸡腿饭🔥米饭和土豆裹满了浓郁的酱汁 狂炫八碗都不够‼️ 做法： 鸡腿肉切丁 加一勺料酒 两勺生抽 一勺胡椒粉 抓拌均匀 腌制20分钟 料汁： 两勺生抽 一勺老抽 一勺蚝油 一勺蜂蜜 一小勺十三香 一勺淀粉 半碗清水 油热倒入土豆煎至两面金黄 盛出备用 接着倒入鸡腿肉丁 翻炒至变色 倒入洋葱 蒜末炒出香味 倒入土豆和提前调好的料汁 煮至浓稠 撒上白芝麻 盖上米饭 翻拌均匀#上热门 #抖音美食创作者 #土豆 #鸡腿 #拌饭
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胖满整两口儿3月前
🔥完爆外卖的蜜汁土豆鸡腿饭｜超浓郁巨香 沙沙的土豆泥🥔焦香的鸡腿肉🍗浓郁的酱汁包裹着米饭🍚黏糊糊的巨好吃，快去试试吧❗️#美食#烩饭 #拌饭 #鸡腿饭 #土豆泥
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小陈同学～5月前
黏糊糊的土豆包裹着米饭，真的香迷糊了～ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #蜜汁土豆鸡腿 #盖饭
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薇薇在家吃4月前
一周八顿吃不腻🔥蜜汁土豆泥鸡腿饭‼️超浓郁 #创作者中心 #创作灵感 超级下饭的蜜汁土豆泥鸡腿饭‼️ 酱汁裹满了每一粒米饭，一口下去巨满足😋 新手也能一次成功！做法真的巨巨简单，10分钟轻松完成，汤汁浓郁拌饭无敌‼️ #做菜我是认真的 #美食 #家常菜
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饭醉同伙3月前
土豆炖鸡胸肉，酱汁浓郁，香迷糊了😭巨下饭 土豆泥裹着米饭🍚吸饱可乐酱汁的鸡肉，咸甜交织的口感真的太上头了！每一勺都是碳水的快乐暴击💥#美食教程 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #美食 #美食趣胃计划
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苏苏小厨房8月前
谁懂这一碗的好吃程度！🥹拌饭绝了！！！#美食 #一人食记 #懒人食谱 #一百元吃一个月 #糖醋土豆鸡蛋烩饭
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晓食坛记4月前
土豆软软糯糯，肉丁焦香入味，表面裹满了酱汁，往米饭上一浇一拌，老下饭了。#土豆肉丁盖饭 #土豆拌饭 #下饭菜 #美食 #美食教程
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农村老李7月前
酸甜开胃的糖醋土豆鸡蛋盖饭，米饭喷香软糯，每一粒都裹满浓郁酱汁，搭配土豆绵软与鸡蛋嫩滑，酸甜滋味让人欲罢不能！ 做法简单易学，喜欢的家人们学着做起来吧。#原创视频 #我的乡村生活 #下饭菜
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一人食谱3月前
一人食|今天吃糖醋土豆火腿拌饭，酸甜浓郁裹满每粒米！#抖音美食创作者计划 #美食教程 #家常做法 #美食分享 #美食 @DOU+上热门
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汤汤圆圆1月前
黏糊糊的番茄烩饭！土豆火腿香晕了 十分钟搞定一锅端！酸甜开胃，黏糊糊的裹满每一粒米～ 土豆绵软，午餐肉焦香，这搭配真的绝配！ 你们心中最完美的烩饭公式是什么？ 一人食/合家欢都适合，快做起来！ #vlog美食记 #烩饭 #一人食记 #美食教程 #vlog千亿流量扶持计划
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大山里的琪琪呀8月前
《土豆锅巴饭》 铁锅倒油，土豆煎至金黄，与大米农家腊肠同焖。掀开锅盖，焦脆锅巴裹着绵密土豆，焦香混着薯香，一口脆，一口糯，香到跺脚！
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神厨说美食甄选2周前
就这个糖醋鸡块拌饭，我家孩子每次都吃不够。
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星星小厨房1月前
出门在外 最想念就是妈妈做的糖醋土豆香肠烩饭 #糖醋土豆香肠烩饭 #烩饭 #妈妈的味道#过年吃什么#星星小厨房 @伊利 #马年搭子选伊利
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索拉的美食日记4月前
妈妈做的蜜汁土豆鸡腿饭，黏黏糊糊巨好吃！#如果幸福是一口人间美味 #在家做美食 #妈妈做的饭是吃不腻的人间浪漫 #拌饭 #鸡腿饭 @DOU+小助手
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公主四个胃5月前
每次做这个糖醋土豆鸡蛋拌饭都吃不够，因为真的真的真的太好吃了#糖醋土豆鸡蛋拌饭 #家常菜 #美食教程
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半勺瓜子~1月前
两人食🍽️沉浸式在家做蜜汁土豆鸡腿饭🍗 碳水脑袋一定要试试这个蜜汁鸡腿饭🥣 配着追更的电视剧，再来杯加冰的苹果嗨棒 鸡腿焦香裹满酱汁，土豆拌米饭超入味 再来一口微醺小甜酒 真的太幸福了啊啊啊~ #宅家美食日记#沉浸式 #沉浸式做饭#两人食#美食vlog
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渔的干饭日常2月前
巨香浓的鸡肉饭🔥黏糊糊的来上一口😋香晕了巨满足 #创作者中心 #创作灵感 超级简单的蜜汁土豆泥鸡腿饭，黏糊糊裹满酱汁😋巨香浓 真心一周八次吃不腻的懒人拌饭😍每粒米饭都裹满了浓郁酱汁，土豆焦香软糯，鸡腿肉嫩滑弹牙，一口肉一口饭太绝了！！ #美食教程 #蜜汁土豆泥鸡腿饭 #我的厨房日记
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琴姐（上午9:30分享做菜）10月前
洋芋菜饭这样做，洋芋香糯，米饭裹满肉香，隔着屏幕都能闻着味 #土豆 #洋芋焖饭的做法 #菜饭 #乡村味道 #乡村美食
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豆子是妈咪9月前
宝宝都爱吃的土豆肉末盖饭！每一口都爆汁！#宝宝辅食 #美食 #宝宝爱吃 #儿童餐 #盖饭
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优优妈妈爱做饭2月前
#可乐鸡腿盖饭 推荐宝妈们都去给孩子做做试试，小朋友太喜欢了，鸡腿香甜土豆软烂一捻就出沙拌上米饭了太好吃好了#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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果粒橙🍊3月前
蜜汁土豆鸡腿饭，沙沙的土豆合焦香得肌肉，浓郁的酱汁裹满米饭，一口下去香迷糊了#美食 #美食教程 #鸡腿的神仙做法 #蜜汁鸡腿 #抖音美食创作者
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欣欣的厨房日记7月前
糖醋土豆鸡蛋拌饭真的太香了！米饭裹满了浓郁的汤汁！#糖醋土豆鸡蛋烩饭 #家常菜 #土豆 #拌饭 #美食
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是我的樱桃1周前
一岁➕宝宝辅食 土豆番茄鸡胸肉焖饭 宝宝不爱吃饭就做这锅！酸甜开胃 营养均衡 软烂好吞咽 新手妈妈零失败~#宝宝辅食 #宝宝焖饭做法 #1岁宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #新手妈妈辅食
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纯食力1周前
软嫩鸡肉+粉糯土豆，裹满金黄咖喱，连汤汁都要拌三碗饭，厨房小白也能轻松拿捏😋#咖喱鸡肉饭 #我的厨房日记 #美食配方技术 #创作者中心 #创作灵感
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学医的厨子6月前
谁能拒绝肉末裹着土豆的香？粉糯入味，咸香够味，配饭吃真的绝了！#土豆的神仙吃法 #好吃 #简单美味
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小妞成长记8月前
适合大/小宝宝滴土豆番茄肉沫烩，拌米饭能吃三大碗！ 番茄熬出沙，土豆炖得粉糯，肉沫香到钻进每一丝缝隙——挖一勺浇在热米饭上，汤汁裹着米粒滑进嘴里，酸甜鲜咸全占了，简单又治愈，是家常到骨子里的满足感～#简简单单一顿家常便饭 #日常生活 #辅食分享
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赵爸爸的顾家晚餐1周前
糖醋土豆鸡蛋拌饭，土豆软糯、火腿香、鸡蛋嫩，糖醋汁裹满每一粒 糖醋味超浓郁，米饭吸饱汤汁，搭配土豆火腿鸡蛋，香到舔盘#晚餐 #妈呀太香了 #简简单单又一餐 #糖醋土豆鸡蛋 #懒人美食
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小胖猪的海盐厨房2月前
这道蜜汁土豆鸡腿饭真的太好吃了！方法简单一学就会！妥妥的下饭神菜！#蜜汁土豆鸡腿饭 #下饭菜 #抖音美食教程 #美食#美食教程
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ta真的爱吃饭2周前
糖醋土豆香肠烩饭 #抖音美食创作人 #今天吃什么 #糖醋土豆火腿烩饭 #满级吃商指南
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Yamiii压米米～3周前
Yamiii Vlog｜今日晚餐是土豆牛肉蛋力满格拌饭🍳 焦香的牛肉粒裹着酱汁，和软糯的土豆块在锅里咕嘟到入味 再卧一颗流心蛋🍳，撒上香香的海苔碎 把米饭和所有料狠狠拌匀，每一口都裹满肉香和蛋香，简单又治愈 好好吃饭，就是平凡日子里的小确幸✨ #Yamiii简餐 #简餐 #营养美味拌饭 #吃饭 #漂亮饭
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高高啊2月前
黏糊糊的番茄土豆牛肉烩饭谁顶得住啊❓❗ 牛肉软烂入味🥩，土豆一抿就化🍚，浓郁汤汁裹满米饭🍚，酸甜开胃超下饭，这一碗直接香迷糊啦🤤！一日三餐轻松补硒，减盐不减味。 每买一瓶海天小粉盖系列产品，海天捐一元做公益，改善乡村儿童等人群营养健康。 📝 牛腩 500g 土豆 500g 生抽 20ml 老抽 10ml 蚝油 15g 葱 30g 姜 10g 干辣椒1个 香叶1片 冰糖 5g 大料 2个 西红柿罐头400g 食盐 5g 白糖 2勺 适量味精 有条件的放点葱花 #每一个美味小需求都应该被关注 #海天小粉盖公益计划 #海天富硒减盐酱油#家常美食 #美食
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福宝美食家常菜4天前
注意看哦，把鸡蛋倒入大米里面拌匀，出锅就是每个小朋友都无法 拒绝的美食#土豆肉末盖饭 #家常菜 美食
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懒仔仔日食记2周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第三十五顿 今天做糖醋土豆鸡蛋盖浇饭 姐妹们！这个盖浇饭真的太下饭啦！！ 一口接着一口根本停不下来！！ 不知道吃啥的姐妹们可以试试！！ 食材做法都很简单！！ #今天晚餐长这样 #做饭#宿舍做饭#盖浇饭#一人食吃什么
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厚皮饭1周前
公瑾新菜系，土豆鸡腿肉，鸡腿外焦里嫩，土豆焦香软烂，汤汁浓郁香糯，配上米饭，味道巨巨巨好吃#公瑾爆蛋 #糖醋鸡腿 #抖音美食创作人 #油焖鸡 #满级吃商指南 @DOU+小助手
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珂糖美食5月前
 一勺肉末裹土豆，米饭杀手已就位！#肉末 #土豆的神仙吃法 #简单易学 #好吃到停不下来 #美食教程
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甜圆日记4天前
脆皮土豆饭包，一口入魂 #美食 #土豆饭包
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神厨小富贵1周前
谁还没做过这个土豆豆角焖饭我真的会伤心！ 软糯土豆+清甜豆角+吸满汤汁的米饭 每一粒都裹着酱香，咸香入味 一口下去幸福感直接拉满😍 #米饭 #一锅出 #豆角焖饭 ##学做饭
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