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爪雷1周前
滑板摔跤其实有方法 艾特你那个快摔废的朋友来看 #滑板 #滑板教学 #芋盒 #芋盒水胶体伤口贴
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滑板公元SKATEMETAClub1年前
4个动作，再也不怕玩滑板摔跤，不敢练招了 #滑板 #滑板教学 #滑板摔跤 #摔跤 #板混
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月石陆冲纠错大师6月前
摔跤技巧 陆冲怎么摔跤避免受伤，这是一期摔跤教程，戴好护具哦#陆冲#陆地冲浪板教学 #滑板#意外#摔跤
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ATA滑板公园（瑞鼎城店）5月前
这是一条正儿八经的视频 在学习滑板的过程中，掌握跪摔这一摔跤姿势，就能够大大减少受伤的风险。 #滑板 #滑板教学#滑板培训 #昆明滑板#滑板日常
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教滑板的松松老师(上海松江)1年前
#滑板 #儿童体育锻炼 #日常训练 #不一样的童年 #协调性 滑板摔跤不受伤的秘密
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Karr☀️y7月前
#滑板 #滑板教学 #滑板新手 滑板为什么要学摔跤？本期带来两种滑板摔跤泄力方式，学会以后让伤痛远离你！ #Ollie #滑板女孩
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爱运动的可乐4月前
在家也能练习的五个滑板原地动作🛹 #创作人计划 #滑板教学 #滑板 #滑板日常 #原创作品
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爪雷1年前
玩滑板可以先不学动作 但一定要学摔跤 艾特你那个经常摔跤的朋友来看#滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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-木偶1年前
带大家了解摔跤当中的小细节#摔跤 #滑板 #教学 #滑板教学 #今天你滑板了吗
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成都滑板教练｜LOUIS3月前
一个技巧解决滑板新手害怕受伤的根源问题 学会这个技巧，让滑板新手少走很多弯路#滑板 #滑板教学 #滑板新手 #新手教学 #滑板培训
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长治ESS滑板公园·谢校长8月前
滑板练习中正确的摔跤方式#宝妈推荐 #长治 #滑板教学
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虾米SK81年前
你滑板受伤少的心得是什么｜如何有效规避滑板受伤的风险 #滑板 #skateboard #风格滑手 #今天你滑板了吗 #ch超轻量化滑板桥
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AT态度滑板2年前
如何避免滑板的时候受伤#滑板
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Faithskate9月前
比学会摔更重要的是不怕摔 #滑板 #skateboard #滑板新手入门教学 #faithskate
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极路客运动鞋服旗舰店10月前
今天教你：滑板该如何最大程度避免受伤？ #滑板 #skateboard #板女 #滑板教学
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游学教滑板的方哥~海南站4月前
外传摸地slide这样学很简单 重心低摔跤也不疼，刚开始手里地面不要太高，容易伤到手#陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #一起滑板 #陆地冲浪板教学
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石家庄1844滑板俱乐部2周前
科普#摔跤 #石家庄滑板 #科普 #滑板教学 #滑板运动
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深圳滑板教练 小虎2月前
滑板一摔跤就特别严重？还不快来学这个泄力技巧#摔跤 #滑板教学 #陆冲教学 #长板教学 #深圳滑板上门教学
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Sheep🐏2周前
新手旱雪小白必看！第一次玩旱雪，这些装备让你少摔跤、更安全！ 第一次玩旱雪跳台，是不是既兴奋又有点懵？别慌！装备就是你的“保命符”和“快乐放大器”，准备齐全才能玩得尽兴！这篇纯干货，帮你一次性搞清楚需要啥🏂 #旱雪跳台 #新手滑雪 #滑雪装备 #滑雪
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虫二不是虫儿8月前
#dou来运动吧 #滑板教学 #滑板初学者教学视频 这个视频可以教会你滑板避免受的大部分伤害#原来滑板安全有这点门道
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晓博-Ollie🐶🏂可可托海（约课）8月前
滑板新手小白如何摔跤保护自己，跪摔篇！#滑板教学 #滑板摔跤 #顽刻滑板鞋#顽刻W系列板鞋
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月石陆冲纠错大师9月前
循序渐进，带好护具，谨记！粉丝陆冲纠错视频第22期#陆地冲浪板#陆冲#滑板#摔跤 #户外运动
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滑板公元SKATEMETAClub1年前
怕摔跤怕受伤，不敢练招只敢滑行怎么办？ 3个方法克服心理恐惧！ #滑板#滑板教学#滑板摔跤#摔跤#板混
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海冷运动精选阁3月前
#运动户外 #危险动作请勿模仿 #陆冲 #陆冲滑板 刚学陆冲的小伙伴看过来
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滑板阿龙（滑板教学）3月前
别让“怕摔”的本能，掐死你滑板的可能性。 看完这个视频，你唯一要做的就是：按顺序练这五个动作，每天20分钟，坚持一周。 用你的身体变化，给我答案。 敢在评论区立下你“一周之约”的，都是真正的行动派。 #反本能训练 #滑板新手 #滑板教学 #滑板教练 #滑板干货
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一试滑板滑雪店1年前
滑板摔倒保护技巧，让你学会如何正确摔跤#firsttry滑板滑雪店 #榆次滑板教学
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月石陆冲纠错大师6月前
秒懂点板教学 科学的练习方法会让你最大限度的避免摔跤#陆地冲浪板#陆冲#滑板#户外运动#健身
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SK~飞飞4年前
#滑板教学#运动防护#正确摔跤 招可以做不好，但摔跤一定要帅
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Sunny@（深圳华发）3月前
新手单板滑雪第一课 要先学会怎么保护自己 摔跤不受伤 看完你就明白了#单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学
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狗子Gozy1月前
滑板新手如何正确佩戴护具🛹#滑板#跟着狗子学滑板#滑板护具#滑板教学 #滑板新手
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Hydro🛹海卓3年前
滑板新手教学｜新手学滑板必看内容，如何正确使用滑板护具，以及摔跤时如何降低受伤概率……
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Yasin弟弟9月前
要哭了，滑板摔跤太可怕了 大家都已经知道了，Yasin是因为滑板做招失败，摔跤动作不当而崴脚的😅 由于他从一开始学滑板就使用护具，所以他很依赖护具，每次摔跤就直接用膝盖下地，而不会卸力，用正确保护身体的方式来摔跤 这场崴脚对于他这段时间的影响不是一般大，脚总算恢复到可以上板的程度了，马上抓住教练给他上一节“滑板摔跤”课 #滑板摔跤 #板仔 #滑板日常 #运动小健将 #滑板男孩
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海冷运动精选阁1年前
陆冲教学 陆冲不会摔跤才是最致命的！#滑板 #陆地冲浪板
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Weyoung户外旗舰店1年前
90%滑板伤，护具都可避免！ 摔得帅气，更要摔得安全！滑板新手必看的安全进阶指南！ #Weyoung滑板 #滑板 #专业护具
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪摔跤指南：注意这6点摔跤不受伤 教练：Jonathan 本视频系统讲解滑雪安全摔倒技巧。 内容涵盖速度控制、正确落地姿势、冲击力分散方法等核心要点， 通过专业演示帮助滑雪者有效预防手腕骨折、肩部损伤等常见伤害。 适合各水平滑雪爱好者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #极限运动
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龙龙教练1周前
提前323天给大家拜个早年 今天是基础摔跤教学 #筋斗云滑板
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电滑奶爸（江城电滑野生博主）1年前
别只会滑不会摔~~电动滑板防摔保护动作#电动滑板 #电滑赴山海
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台北特3年前
大家期盼已久的摔跤教学来了！安全有效的摔跤能让你的滑板时间大大增加。#长板 #长板教学 #长板新手 #滑板#今天你滑板了吗 #陆地冲浪板@DOU+小助手
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玩魔滑板MAGIC BLOCK3月前
练滑板怕摔跤怎么办 #滑板教学 #滑板培训 #玩魔滑板 #小滑手课堂
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mirroir滑板体验馆3年前
新手滑板怕摔跤怎么办第二期来啦！ 摔跤也需要学习和练习💪🏻 才能反应的更快摔的更帅哦！ #滑板 #滑板摔跤 #每天进步一点点 #滑板日常
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狗子Gozy1年前
新手滑板如何用护具摔跤🛹 你学会了吗👀#滑板新手 #滑板新手入门教学 #跟着狗子学滑板 #滑板护具 #滑板摔跤
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狗子Gozy1月前
滑板害怕摔跤？就练这8个动作！你学会了吗？🛹#滑板 #跟着狗子学滑板 #滑板教学 #潮流运动场 #城野两栖
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阿信想爷爷2年前
今天教大家怎样在玩滑板时无护具的情况下正确摔跤。因为滑板时，有时候忘了戴护具，也有时候为了chill，为了拍视频好看，我们经常会选择性不戴护具滑板。这条视频希望能帮助到大家无护具时也能保护好自己。#滑板摔跤 #陆地冲浪板 #滑板
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SCC滑板3年前
滑板时该如何减少伤痛！快来看看 #SCC滑板杂谈 #滑板 #极限运动 #滑板知识 #危险动作
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楚然（四月会在绵阳德阳）7月前
零基础新手20分钟入门长板不摔跤—滑行刹车下坡压弯 （河南200斤49岁姐姐专程到成都挑战经验分享）#滑板 #楚然长板教学 #长板 #楚然课堂 #宝妈
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全能杨大侠3年前
新手滑板防摔指南#滑板杨大侠 #滑板人的日常 #滑板日常 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #滑板培训
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老许｜爱生活的酒店人4月前
80后宝妈自学滑板摔跤经验总结！！一开始一定要带好护具；学动作循序渐进；注意地面！学会pumping前避开所有小石子！！！避开湿滑的地面，不要试试看，试了就是摔！护腕只要在滑行都不要摘！人多的地方不要玩，后面两次擦破皮都是为了避让小孩！你不可能完美预判他们的方向和位置。另外#滑板 不是适合所有人的运动，平衡力不好的小伙伴还是理智选择#滑板摔跤 #陆冲板
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小葵教长板（招南宁学员3月前
长板零基础必看榜！！看完包能平稳滑行！！#南宁长板#长板教学#长板教练#长板新手#运动
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教滑板滑雪的小超（北京🛹招生中）1周前
自学长板第16节 今天教滑板护具佩戴法与安全摔跤法🛹 #滑板摔跤#长板教学#滑板#小超长板教学#北京长板教练小超@LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店 @WOW滑板店
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滑板虾老师4年前
【滑板教学】滑板如何摔跤不受伤，这些技巧对你一定帮助
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陳丢丢2周前
新手害怕摔跤该学那些动作@RSK滑板 @永锦flip滑板 #滑板 #泉港滑板 #滑板日常 #滑板教学 #永锦flip滑板
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昭昭🌞5月前
#滑板#滑板摔跤#运动保护#怎样安全的摔
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山哥爱吃葡萄1周前
新手入门刷专业泵道，记住这三点不摔跤！#生命不息运动不止 #陆冲泵道 #泵道教学 #泵道滑板 #陆冲新手教学
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柳哈哈2周前
一对一新手课程全内容来啦。一对一虽然花钱但买的却是安全最大的保障，循序渐进安全第一。喜欢陆冲又怕摔跤又不知道找谁学，可以来找我呀#陆冲 #滑板 #陆冲教学 #陆冲板推荐 #陆冲新手
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左红不是右红11月前
37岁，自学陆冲板的第92天，很多姐妹问滑板会受伤吗？会摔跤吗？答案是一定的，所以做好防护是第一位的！今天一大早就去滑板，这是一条滑过几次的公园小道，掉以轻心，没有注意到一大早人少的同时小路也被浇花的水打湿了，我都被气笑了，第一条视频就摔跤。但人生也没有那么多观众，摔倒了，爬起来，仍然可以继续向前。
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陈静伊8月前
0基础入门｜全网最全的滑板摔跤指南 怎么滑陆冲才能摔跤？ 首先上板 我们不要穿滑板鞋 我们可以尝试高跟 👠人字拖 赤脚🦶 哎这样我们一上板保准能摔 第2点 我们上板姿态一定要够骚 要与众不同 别人先上前脚 我就不 我就要先上后脚 别人先下后脚 我偏不 我就要先下前脚！ 哎～ 玩得就是心跳 比的就是头铁 第3点 我们滑行的时候 眼睛看哪里 不要看前方 不要看目的地 多看看手机 和身边的美丽风景 我们要昂首挺胸 我们不摔跤谁摔跤 听懂掌声👏 第4点 我们滑板人一定不走寻常路 什么滑板公园 广场 林荫小道 没意思 我们要去烂路 砂石地 雨雪风霜大雾天 滑起来才过瘾～
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space空间滑板俱乐部1周前
滑板新手指南 别怕摔跤！空间滑板俱乐部零基础第一课 新手也能get新技能 恐惧全消失！室内滑板｜零基础教学｜欢迎来学滑板 #空间滑板俱乐部 #室内滑板 #成人滑板 #零基础滑板 #北京滑板
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刘洋影子1月前
滑雪怎么穿才摔不疼‼️ 好多姐妹问我滑雪摔跤摔那么狠难道都不疼吗？ 今天就把我不怕摔的㊙️秘密武器 都分享给大家吧！ #滑雪护具#滑雪护臀 #mutu护具#mutu护甲#mutu护臀
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探索者滑板店8月前
滑板新手们，早摔早成招，既然练了，就要想清楚滑板是必摔的，坦然接受才能更快的进步#滑板 #滑板培训
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🙈猴子3年前
新手按照这个方法练，应该可以避免很大一部分摔跤了#滑板 #滑板教学 #shovit
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Tyrone天予3年前
陆冲怎么摔，总结起来三句话 1蹲低了摔不疼 2管好自己别管板子 3别侧着滑 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #滑板新手入门教学 #潮流运动笔记 #今天你滑板了吗
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素素1年前
没成为高手，是因为没摔够。 滑板是一件可能让你受伤无数却不会选择放下的事。#滑板摔跤大合集
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一个有趣的滑板人2年前
刚学滑板时怎么避免摔跤，记住这3点，一分钟安全学会滑板#滑板教学#李宁滑板系列服装 #滑板
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Weyoung户外旗舰店8月前
害怕摔跤受伤，护具头盔必不可少！ #滑板 #Weyoung滑板
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星耀体育公园胜利街店 添宇1周前
#星耀体育 @🔥星耀体育·般般爸爸
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