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河南省职工医院 神经外科 孙有树2月前
特发性震颤太好治了 一个方法坚持用 肢体抖动悄悄消 #特发性震颤 #神经外科
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终极格斗/郭教练8月前
为什么你打实战的时候紧张害怕到发抖，而职业拳手却能轻松面对 #格斗 #综合格斗 #自由搏击 #拳击
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TED 视频精选4月前
一学就会的自信小动作 你是不是一上台就紧张，声音发抖、手脚不知道往哪放？其实，自信完全可以“练”出来！FBI身体语言专家教你像科林·鲍威尔、凯特·布兰切特那样，不开口就能掌控全场。本期《WIRED》干货满满：从怎么走进房间、如何控制手势，到说话怎样才有分量（千万别再用上扬语调了！）。专家还会亲自示范一个面对墙壁就能做的“气场热身操”，简单有效。记住，自信不是天生的，而是一项可以打磨的技能。无论你是学生汇报还是职场演讲，看完就能用上，让你在任何人面前都显得游刃有余。
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莉姐讲心理7月前
孩子的恐惧不是你得错，但耐心和理解能治愈一切#心理创伤 #重庆心理莉姐姐 ##亲子关系
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黄大大的课1年前
焦虑症的标志“机械化思维” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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茹意读书5天前
在我们日常生活里，大家常说的自卑心理，其实和书里讲的自卑感，是同一个意思。 它是我们每个人都会有的正常情绪，正常感受。 当我们面对比自己强大的人或事，感觉到弱小，不安，紧张，不自信，这就是自卑感，就是自卑心理，人人都有，非常正常。自卑感，是我觉得自己不够强大，我会不安，会害怕； 自卑情结，是我认定自己一无是处，我永远都不行，彻底放弃自己。 简单说：自卑感，是正常情绪，人人都有；自卑情结，是心理会困住人的一生。所以在生活当中，如果我们听到别人说有自卑感或者自卑情结的时候，我们不要因此而沮丧。阿德勒在书中明确的告诉我们，自卑感是人类整个文明的基础，正是因为我们每个人都会感受到自身的不足、局限、弱小，才会想要去弥补、想要提升、想要改变、想要完善。所以说它不是缺点，而是人类发展文明进步的根本动力。 #阿德勒的自卑与超越#自卑感与自卑情节的区别#女性自我认知成长#好书推荐#茹意读书
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朱一学长（社恐版）1月前
锁定 3 月 12 日，从根源解决社恐的公开课 #社恐 #内向 #内向社恐 #社交#高敏感人群
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鸡汤猫判官3周前
不要在任何场合自卑，你能进入的场所，本质上你已经拥有了资格 #心理学 #清醒 #精神状态belike #冒名顶替综合症 #青年创作者成长计划
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玲玲914月前
“自卑”藏不住 #肢体语言 #自我成长 #个人提升 #学点儿心理学 #自信
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沐清在厦门3周前
#原生家庭 #代际传递 #心理疗愈 #情绪管理 #自我成长 童年的创伤会是你一生的后遗症……
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陈谷超先生1周前
多数家长不明白 什么样的抽动才算严重#抽动 #育儿经验分享 #陈谷超先生 #中医育儿
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學 良.☀ ️1周前
张国荣天生神经衰弱手抖发昏 极度自负与极度自卑结合的他死是必然 死亡对他来说不是痛苦而是解脱.#午马 #张国荣 #珍贵影像 #真相 #怀旧经典
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朱一学长（社恐版）1月前
一上台就声音发抖，浑身发抖，一招完美克服#社恐 #内向 #表达#上台发言 #ppt
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正心象疗法—谢老师4天前
社恐孩子早干预才能早阳光#商丘心理咨询#心理医生#正心象疗法#心理咨询#社交恐惧症
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磨牙老妖3周前
一条视频，带你看懂神秘的乩童文化！ #乩童#扶乩#民俗文化
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豆角助你幸福2周前
我有个朋友，从小就自卑。他特别想改变，但一出门就发抖。 我以为他是受过伤，结果另一个朋友说：他是因为不想出去，才发抖的。 你们觉得谁说得对？ #心理学 #阿德勒 #被讨厌的勇气 #目的论 #目的论和原因论
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小河丛海流10月前
我终于知道，为何刚开始跟老婆接触时，浑身发抖，控制不住了，而且刚开始害怕跟女人接触了。原来这是自然反应，不是我不如人！我的自卑一开始以为是我的无能，后来才发现我才是那个最值得别人珍惜的那个人！我的青春年华才是最灿烂的，我对得起我的老婆，孩子！我对自己的人生负责！所以我很幸福！我对得起这份幸福！这是我三观最正的一次体验！我体验到了美好，就是我一直以来的目标，我成功了，我实现了！！！人生的美好却实是对应的。首先你要相信！
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黄大大的课11月前
阻断焦虑“3个流程” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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黄大大的课11月前
焦虑症的标志“机械化思维” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#厌学#休学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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男科医生李航1月前
是找对位置了吗 #健康科普 #科普一下 #医疗健康创作者训练营 @男科医生李航
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百变小🐟1周前
#社恐 #克服社恐#第一次发视频好紧张手抖发抖大家多多包含
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心理拆析局1周前
学会拒绝#心理学#哲学#过度共情
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冷火观察3周前
宁肯扎嘴也要抬杠？揭秘“反驳型人格”越爱杠的人，内心越自卑 #心理学 #反驳型人格 #清醒 #哲理人生 #创作者扶持计划
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张捷老师|克服紧张训练营1年前
紧张手抖怎么办？ 紧张手抖怎么办？上台演讲紧张，开会发言紧张，脸红，出汗，大脑空白，手抖，腿抖，自卑，焦虑，面对人多场合就紧张，解决紧张问题的办法 #声音颤抖 #大脑空白 #紧张体质
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蒋文明健身健美-黄金海岸国际健身官方号2周前
造型训练的重要性 现在很多运动员花了虎少的造型日常没少练，一到比赛时做比较评分规定动作时颤颤巍巍，得瑟烂颤的
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自信口才柚柚老师4天前
内向又紧张，不敢发言 不敢露脸，正在悄悄影响你的前途 #dou上热门 #内向社恐 #讲话紧张 #口才 #演讲 @DOU+小助手
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辛妍情感疗愈驿站1月前
#npd自恋型人格障碍 #创作者扶持计划 #上热门🔥
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郭发语-运动科学7月前
手抖原来是胸廓出口综合征？ #康复训练 #肋骨外翻 #手抖 #肩峰撞击 #头前倾
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精神科医生寻广磊2周前
迟发性运动障碍的心理社会影响 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #精神科医生寻广磊
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精神科快乐小胡8月前
长期被骂笨真的会变笨吗#心理 #挨骂 #打压 #医学科普
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陈焕庭演讲私塾1周前
【陈焕庭演讲私塾】061期学员陈玉玲——自卑，也能开出光芒 美业老板玉玲，小学文化，第一次上课紧张到发抖。 她怕没文化、怕被笑话、怕上台。 但在演讲私塾，她慢慢接纳自己， 从自卑不敢开口，到第九节课闪闪发光。 真正拉开人与人距离的，不是美貌，是成长。 自信，就是大大方方承认自卑，然后继续往前走。 如果你也害怕表达、不敢上台， 这里没有评判，只有接纳与成长。 评论区回复「1」，免费预约体验。 【陈焕庭演讲私塾】061期优秀学员演讲。 #陈焕庭演讲私塾 #汕头演讲培训 #演讲疗愈 #成长比美貌重要 #做自己
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吴玉芙1周前
年轻人手抖不是帕金森病也不是其他什么病，为什么还会抖？#医学科普 #手抖 #震颤 #年轻人写字吃饭手抖 #硬核健康科普行动
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☞跃程🏃KF☜4月前
走路发抖其实是身体的自我保护 #坚持锻炼给自己一个健康的好身体 #锻炼 #运动 #坚持 #保护身体健康
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..罗1周前
我的虚伪，只是被现实吓到发抖#girlstalk女性成长 #碎碎念 #女大学生 #情感 #知识分享
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李树根讲心理1周前
为什么我一遇到冲突就紧张发抖 #心理学#dou来学心理#青年创作扶持计划#冲突
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静儿（晶晶力量12级）4月前
第67集，每一组动作拼到发抖，不是自虐，是把生活的压力、心里的劲儿全砸在热爱里。力竭不是终点，是热爱最滚烫的释放——你只管拼，身体会给你答案！💪@晶晶健身运动(力量塑形) #粉丝奔赴之约#自律#坚持#上热搜 #力竭
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刘教官2周前
霸凌所给孩子带来的伤害，远不止身体上，心灵的伤害，才是最致命的！！！ #家庭教育 #家长必读 #感动瞬间 #正能量 #父母必看系列
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男科专家张天标教授2周前
男子因12公分自卑，医生：心病才是关键 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #张天标
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哈尔滨精神科郭主任5月前
抑郁症患者常见的小动作 #抑郁 #抑郁症患者 #精神科 #你有这些症状吗 #健康科普
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李越1年前
自卑，自尊心强的人有多拧巴… 看看她们喜欢一个人时的内心动态#情感 #内容过于真实 #自卑
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环球社恐训练营3年前
你很难想象一个手抖能把他折磨成这样！#社交恐惧症 #手抖 #社恐
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柚柚老师（学舞找我）1周前
我一度觉得我很自卑，没学历，内向，不适合学舞蹈，但是事实证明付出是有回报的，生活没有给我更好的条件，那我就自己创造条件，逆风翻盘的人生也可以照样精彩#陈子零基础学舞蹈#逆袭#舞蹈改变人生
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远离紧张手抖建立自信3年前
为什么上台演讲的时候紧张浑身发抖呢？#怎么克服自卑 #社交恐惧症 #建立自信 #演讲紧张 #紧张手抖
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壹号舞房💃1周前
28岁山东小土妞0基础学舞蹈逆袭之路，从小就喜欢舞蹈，因为条件不好，所以自卑，想通过舞蹈提升自己的气质改变自信，下定决心开始学习，五个月飞速的改变，成为不一样的自己，一起来看看陈一老师的改变吧 #舞蹈改变人生 #逆袭 #一步一步教会你跳舞
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咖啡脑洞心理学1周前
自卑的人要怎样逆袭人生？ #心理学 #学习#成长 #权力的游戏 #山姆
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习青囊朱老师5月前
走路腿发抖走路走不好#居家锻炼 #康复运动
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舞蹈逆袭-南汐1周前
#曾经一度因为内向自卑、没学历，不适合学习舞蹈，但是事实证明，付出有回报，生活没有创造更好的条件，那就自己创造，逆风翻盘的人生，一样也可以很精彩#舞蹈逆袭#零基础学舞蹈#舞蹈改变
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九隐秘学4月前
远离三种消耗，守住你的认知力#认知#自我保护#远离负能量 #提升自我
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老崔在此1月前
别再做瑟瑟发抖的客人，别怕演砸，大胆做那个接管人生游戏的狠人！#自我成长 #女性成长他 #自卑 #老崔在此
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玛丽莲懵鹿（成长）2月前
我是如何改掉扭扭捏捏，变得大大方方的#上热门 #成长 #女性成长 #自我成长 #思维
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艾莉老师带你舞蹈逆袭2周前
#舞蹈逆袭人生#学舞蹈前vs学舞蹈后 #舞蹈改变人生#每天坚持锻炼会有不一样的收获 视频中的学员是来自山东的，是一位宝宝妈妈在过来学习舞蹈之前有150多斤，通过短短五个月的学习，整个人发生了天翻地覆的改变，零基础小白学习五个月成功逆袭舞蹈老师，一起来看一看她学舞蹈的改变叭
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大漂亮支招2周前
当一个女人自信没有了的时候，你就算做了再多动作，再多看似自我提升散发出来的磁场依旧是自卑的磁场#女性情感#女性成长#自信的女人#一定要自信#上热搜
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ZZZzzz5月前
责怪自己胆小，但拳王第一次上台也会抖。真正的强大是颤抖着依然能把话说完 #个人成长 #感知自己的生命力 #社交恐惧 #自卑
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叶盛医生3天前
孩子抽动症让家长痛苦焦虑，儿科专家教您应对方法 #抽动症 #眨眼睛 #咳嗽 #叶盛医生 #抖出健康知识宝藏
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杨文利女性智慧4月前
一个人在极度自卑的时候，就会变得极度无理。 我们要学会不断向内探索，勇敢面对自己的人生！#人生感悟 #自卑 #个人成长 #杨文利 #女性智慧
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中医李仓达4天前
#上热门健康话题 #脑血管病防治#震颤治疗#关注身体健康#健康生活
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心心翔心理咨询官方号4月前
孩子听到大声说话就会发抖是怎么回事#心理咨询 #心理咨询师 #南宁心翔心理#青少年教育
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精神心理杨医生6月前
长期被骂笨真的会变笨吗#涨知识 #科普 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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壹号舞房💃2周前
28岁山东小土妞0基础学舞蹈逆袭之路，从小就喜欢舞蹈，因为条件不好，所以自卑，想通过舞蹈提升自己的气质改变自信，下定决心开始学习，五个月飞速的改变，成为不一样的自己，一起来看看陈一老师的改变吧 #舞蹈改变人生 #逆袭 #一步一步教会你跳舞
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认知破局理查德3周前
如果你的表达能力差，就每天去练习这4个动作 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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89年金牛女侠且行且美1月前
同样一个动作，不同解读#甄嬛传#动作#安陵容#自卑#甄嬛
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沐夕1月前
从躲着亲友拍视频，到对着镜头从容自信，我的逆袭秘诀，你想知道吗？#勇敢做自己 #不敢表达 #自卑怎么办 #社交恐惧#沐夕的成长日记
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喜贝贝（没更新就在🍠定时更）3周前
#容貌焦虑 #自卑女孩 #两性情感 #情感心理 #婚恋情感
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