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康哟喂5月前
我在首尔熬夜24小时，韩国人真把睡眠进化掉了！？ 金理事是纯血韩国人！因为在中国留过学所以会中文。下一期视频是韩国艺高预备练习生/张元英的同校学妹/15岁追梦少女Subin@Subin Park 的一天！（ps：本视频不代表所有韩国人，金理事也不是每天去夜店，平时主要专心搞钱）#在拍一种很新的vlog #韩国 #首尔 #夜生活
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清华博后维维3月前
健康指南 韩国人不睡觉却长寿？！ 韩国人“几乎不睡觉”，一天只睡四五个小时，可平均寿命却高达 80 多岁。这是为什么呢？ 很多人因此会觉得：既然寿命这么高，那这种生活方式应该“没什么大问题”。但这个结论，恰恰是非常大的误解。 我们要先明白一件事：平均寿命，其实是通过统计“现在各个年龄段的死亡率”，而得出的。而医疗水平的持续提高，明显降低了幼儿和老年人的死亡率，这会在统计上，把整个寿命数字往上抬。 与此同时，现在的年轻人身体自我修复能力还行，即使长期熬夜、压力大、运动少，短期内也不会立刻显著提高死亡率。所以这些透支，暂时还没表现出来。而这些因素，已经被证明会增加慢性病风险，只是它们的结果，往往要到几十年后才会完全显现。 所以，不能因为平均寿命看起来很长，就认为“长期不睡觉是正常的”。你觉得，未来决定寿命的，会是更强的医疗，还是我们的生活方式呢？评论区聊聊你的看法。 #韩国人不睡觉 #韩国人 #健康科普 #养生 #寿命 @DOU+小助手
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啾啾动漫1周前
《不睡觉的泰罗》以为不睡觉能省时间，最后把自己逼疯 #原创动画#猎奇#恐怖#真实事件改编#创造者扶持计划
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心理生活家张冲11月前
您知道人连续不睡觉最多能活几天吗？ #不睡觉 #失眠 #熬夜 #精神错乱 #科学睡眠
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刘仁心11月前
震惊！熬夜一天等于折寿一周！医生永远不会告诉你的恐怖真相！#养生之道 #dou来学中医
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韩国sexy胡子哥Sammy1月前
🇰🇷不睡觉的韩国人居然是这样保持年轻！ 哈哈 好多粉丝问我，为什么天天熬夜还可以皮肤不错，今天就给大家看看！ #sexysammy #韩国人 #皮肤 #热玛吉 #revive
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丁香医生4年前
人如果一直不睡觉会发生什么？#科普 #涨知识 #睡眠 #冷知识 #健康 #丁香医生
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明明就是困4月前
工作日的中午不睡觉真的会困到爆炸💥 #生活vlog #日常生活 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #生活日记
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木槿留学叶老师｜10年经验4天前
韩国人真的不睡觉？他们一天在忙什么 #韩国留学 #留学规划 #韩国生活 #韩国日常 #韩国文化
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扬哥顶级商业认知智慧6天前
#扬哥财富认知#扬哥财富智慧#扬哥财富思维
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暴躁英子1周前
为什么说有乙肝的人不要熬夜？ 《黄帝内经》里面是讲的明明白白的，丑时不睡觉，肝容易出现问题！#乙肝 #熬夜 #黄帝内经 #乙肝健康 #良好的生活习惯
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京城中医兰一天5月前
每天午睡vs从不午睡，有什么区别？#午睡 #睡觉 #记忆力 #抖出健康知识宝藏
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涵今小野野5天前
第20集｜睡觉是大脑在大扫除户#睡觉#睡眠 #失眠 #中医#晚上好
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凤凰WEEKLY4天前
凤凰街采：不睡觉的打工人，乘客吐车上了凌晨3点得洗车，50多岁大哥一天跑16小时网约车，现在月赚万八千 以前做煤炭生意 #世界睡眠日 #凤凰街采 #不睡觉的打工人 #北京凌晨3点 #媒体精选计划
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辛夷师兄拾遗2月前
调整一个观念，就再也不想熬夜了。 道友，只要你不熬夜，一切就会真的在变好。养生到最后，最有用的还是早睡。我告诉你一个观念，你能改正过来，包你从此再也不想熬夜了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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焱老爷子2周前
爱你的人 #女性情感#女性成长#认知#修行#共鸣
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边境浪人3天前
996的时代，不注意睡眠的伤害会有多大 #睡眠 #睡眠质量 #健康养生 #睡个饱觉
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科学万事屋2周前
人为什么会做梦？90%的人都理解错了。#冷知识 #科学科普#抖音小助手 #这也能开播 #返工开播的一天#做梦#科学科普
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柚子-在养生🪴6天前
#涨知识 #知识分享 #知识 #养生就是养健康
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诚明健康4天前
睡觉时出现这4种表现,或可能是身体隐疾警报!
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苏回真《成长》2周前
#遇见 #正能量 #苏回真 #故事会
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阿煜2周前
#知识#知识分享
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叛逆的KH3天前
#我的生活日記 #创作者中心 #创作灵感 今天的任务是不能睡觉！到底一天只做一件事能不能拯救拖延症？ 对此我决定亲自实验！#vlog十亿流量扶持计划 #拯救拖延症 很真实的说拖延症没有办法立马就改掉，能给大家呈现的是一个逐渐改变的过程，我也不知道会变成怎么样，因为我只能说我目前的生活是有点糟糕，但日后呢？我现在是在很努力的做出一些改变，但有用吗？其实我也不知道，好像目前所有的东西都没有那么快能看得出效果，所以我很容易会着急，但是我也知道急不来的，如果有跟我一样情况的话，我们就一起慢慢的看看我们在这段时间能有什么变化吧！加油！沖啊！嘿嘿
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资深病人 大范卷4天前
抑郁患者容易被忽略的3个隐藏信号#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #心理 #心理健康
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赵美车3天前
寻常日记）春季上新
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余生🌈随心3天前
天天折腾不睡觉谁能坚持多久呢？现在太多阿尔兹海默症老人的养老问题，是子女不孝？？我们都在变老的日子里，我真怕自己到了这一天！若我不能提前解决掉自己，该怎么办！
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囧友哥3周前
开口是本能，闭口是智慧
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中医谭医生5月前
这三种觉最好别睡 #健康科普
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身心疗愈亚古兽-心灵3天前
不敢睡觉，因为没拿到结果。#心灵疗愈 #个人成长 #人生感悟
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姜姜心理疗愈减肥3天前
睡眠心理、阳光和蔬果——解码你的阴阳节律 睡觉这件事，和死亡没有本质的区别。 既然所有东西最终都会消失，那不如让它现在先消失十分钟。 想象跟所有人分开，跟所有爱的东西分开，然后发现：我只有珍惜和怀念，以及现在要好好睡个觉。明天还会醒来，这不是很美好的事情吗？ 外界本来就和我无关。不是冷漠，是生命的独立。让这十五分钟大家都无关，醒来之后容光焕发，再回到这个地方会更加珍惜。 本片段摘取自《身体由我》播客第69期「如何丝滑入睡，获得一个安稳好觉？失眠是因为身体卡在了「白天」」 各大平台均可收听完整版！ #蝴蝶饮食心理 #蝴蝶饮食心理教练 #身体由我 #睡眠 #失眠
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小齐不吃香菜🌱5天前
#有趣的知识又增长了 有理由睡一天了吧#一般人不告诉他
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拾柒撩剧5天前
妻子不敢相信在自己眼皮子底下竟出了这种事 #李沁 #千金归来 #电视剧
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张小嘴3天前
国考面试经历 #国考面试 #国考面试经历
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静守心4天前
标签：#静守心 #深夜治愈 #失眠 #晚安好梦明天又是新的一天
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王一一。4天前
它像黑夜，像猛兽……忽然的侵蚀，无处可躲……#抑郁症发作 #抑郁
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托尼真相社4月前
1940年，这场人体实验差点酿成灾难！ 30天不睡觉，人类竟然变成了怪物#未解之谜 #恐怖实验 #神秘 #抖音精选 #都市传说
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诡故事1周前
从突然不敢关灯睡觉到倒霉再到奇怪行为。#老飘讲故事 #老飘讲故事直播回放 #灵异故事 #民间故事 #故事分享
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。。。丶3天前
1. 有些禁忌，是古人对生活的敬畏。守住那些生活的“红线”，日子才会过得稳当。 2. 生活讲究的是一份“顺气”。多懂一点禁忌，就#剧情向meme #长相猜我推的乙游男主 #是多爱自己一分，护佑全家平安喜乐。 3. 不信命但惜福。避开生活里的那些“暗雷”，马年才能一路坦途，风生水起。 🐉 硬核科普风（适合科普/知识类账号） 1. 【生活冷知识】那些被忽略的“生活禁忌”，其实是老祖宗用经验换来的健康指南。 2. 为什么晚上不能剪指甲？为什么去医院回来要跨火盆？揭秘背后的科学与民俗。 3. 懂这些，少走弯路！一篇文章带你读懂生活中的“避坑指南”，赶紧收藏！ - 懂禁忌，生活更顺 - 避坑指南，平安一生 - 老辈忠告，句句在理 - 马年开运，从懂禁忌开
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欣鑫5天前
没睡觉的你辛苦了#不睡觉的娃 #每天学习一点点 #每天都记录我的农村真实生活日常 #每天跟我涨知识 #没事抖一抖好运天天有
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陈越峰在成都3天前
想要一辈子不失眠睡个好觉，记住这4点，一定错不了。 #失眠 #老百姓关心的话题 #云贵川
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杨医生聊健康1月前
肾虚到极点的人有哪些表现？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#肾脾双补#肾虚
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顾博士说营养7月前
经常熬夜的人，竟然对身体有这么大的危害！你平时都几点睡呢？ #熬夜 #睡眠 #健康 #熬夜危害 #中老年
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小完啊哈哈哈5天前
如果忍住不吃夜宵，第二天绝对会更惊喜🥹现在变成惊吓了🌚 #vlog #日常 #打工人 #上班 #小完啊哈哈哈
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邓老师-育儿课堂1周前
小月龄宝宝不睡觉，有可能是大人的问题，常见4大误区，建议自查，尤其是老人带娃的。#新手爸妈必看 #小月龄宝宝 #宝宝睡眠 #老人带娃 #带娃误区
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卡道长脱口秀3天前
不睡觉干嘛#脱口秀搞笑视频
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老公吃我买的肾宝搞外遇3天前
男生宿舍每天晚上不睡觉聊的话题#科普冷知识 #互联网资讯 #全球冷知识 #娱乐新闻明星资讯 #我担秒了全世界
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大家好我是梁海源4天前
我为什么会失眠？ #梁海源脱口秀 #世界失眠日 #果然好笑大赛 #超会玩派对
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郭医生聊健康5月前
睡眠不好的人有这5个表现 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普不基础 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
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二师兄科普4天前
一天中什么时候最高？#科普一下 #万万没想到 #涨知识了
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沈奕斐谈青春期教育2周前
刷手机不舍得睡觉，是对自己的「弥补」 #情感 #共鸣 #沈奕斐 #生活 #自主性
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董宇辉6月前
国之大事，在祀与戎。强烈的情感，发生在崇高的地方。国歌响起的那一刻，所有人起立，面向国旗高唱国歌。天安门广场数万人的歌声整齐而回荡，内心深处油然而生一种难以简单描述的情感，有振奋，自豪，力量，感动，等等。80年以来，这个民族像一个忍辱负重的孩子，努力刻苦，心志坚定地把原本一件件看起来不可能的事情逐一实现，将曾经经历的所有屈辱，一件件洗刷干净。一路走来，太不容易，想到历史的种种，看着鲜艳的五星红旗在清晨阳光中，随风而动，一时语塞，忍不住想流泪。 岂曰无衣，与子同袍。最艰难的考验，培养出最团结最坚定的斗志。中华民族历经风雨，一路坎坷，但是始终绝处逢生，柳暗花明，就是因为，历史的每一个关键环节，都有无数心志坚定的人站出来，团结彼此，共克时艰。先辈们在客观条件不占优势的情况下，艰苦卓绝，流血牺牲，是什么支撑了他们？睹物思人，忆苦思甜。青年人的价值观，都不是一次形成的。我们都太平凡，不完美，但清晨阳光照在我们身上的时候，我们内心确确实实都充满了一股对民族，对血脉，对彼此，对同胞，对信念，对理想，对历史，对文化的情感。这种情感，总是紧紧地让我们血脉相依在一起。 止戈为武，以和邦国。从小我们接受的教育，就要求我们与人相处，礼让三分，以和为贵，有时宁愿吃亏，也要避免与人起冲突。可见我们真是从骨子里爱好和平，但历史的教训告诉我们，落后就会挨打。感谢祖国让我们生活在和平的环境里，但眼下的和平不是通过祈求获得的，而是无数英雄的奋斗和发展实现的，如果想不到这点，那我们就对不起先辈的牺牲和历史上承受过的苦难。故国虽大，好战必亡，天下虽安，忘战必危。 非常感恩人生能有这样一种经历，从来没有如此激动地期待过一件事情，从来没有如此强烈地感受过一种心情。憧憬几个月后，终于在前天下午去集合地，安检，核实身份信息，终于拿到邀请卡，在集合酒店，等到夜里12点多统一出发，凌晨2点多到北京会议中心二次安检，凌晨5点多到达天安门广场，一直到阅兵开始，观礼结束回到家，这一切像一场梦一样，直到现在还在细细回味。 铭记历史 缅怀先烈。 珍爱和平 开创未来。#在拍一种很新的vlog #我们的胜利 #大有学问#阅兵仪式后劲太大了 #董宇辉
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噜噜AIGC5天前
本视频由 #即梦Seedance2.0 制作 寒假补习班开课第一天，我是最晚到的学生...#即梦ai #ai #校园 #校园故事
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心血管刘国勇1月前
#心肌炎#猝死#熬夜#心梗#心血管刘国勇
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小邓同学（邪修养生版）3天前
一个新的系列，我用更加通俗的语言跟大家分享😁#养生 #中医 #健康小知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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老刀话诡1周前
所有罪恶都终将留下痕迹，在因果里，终会有清算的一天【求投稿】 本视频由#即梦AI seedance2.0制作 #原创动画 #民间故事 #二次元 #AI创作浪潮计划
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百分之21%1月前
19小时不睡觉上4轮班，低能量打工人的一天... 周二节奏又快又紧凑，19小时没睡还上了4轮班，赶紧春节吧啊啊...#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #低能量 #精神状态belike
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科普山阴1周前
卧室中这个很容易被忽视的点，正在让无数人失眠#健康科普 #睡眠
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