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星汐动画乐园6月前
冷和热的对比，吃太烫和太冰的食物对身体不好哦！千万不能模仿~
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安医王凡7月前
烫食致癌，60℃是分界线 #医生科普 #放疗科王凡 #癌症 #烫伤 #食道损伤
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安医王凡8月前
常吃烫食为啥会得食管癌#医生科普#放疗科王凡#食管癌#烫食伤
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晶晶来了1月前
冷热食物别乱吃！ #科普冷知识 #抖一下你就懂了 #少儿 #抖音发现生活之美
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吴太妃7月前
千万不要吃太烫#内容过于真实 #日常生活 #日常唠嗑 #养生
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银龄守护官11月前
我们从小就习惯的“趁热吃”，究竟是不是一个好习惯呢？今天的视频带给你答案！#健康饮食 #养生 #饮食习惯 #健康养生
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人生缓缓自有答案1周前
又告诉大家我的一个秘密，希望可以帮到您，提醒到您控温饮食对健康的好处。#控制饮食 #医疗小常识 #日常唠嗑 #健康科普 #饮食禁忌
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成都肛肠专科医院陈小朝医生3月前
你以为伤胃其实很健康的饮食习惯#胃肠健康 #肛肠科陈小朝医生
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耳鼻喉于大夫3月前
老一辈说的“趁热吃”，可能致癌？ 烫的吃不到嘴喝不到嘴的就让它凉一凉再吃再喝，老一辈嘴里的趁热吃，可能不太健康#食道癌 #口腔癌 #过烫食物#喝开水不烫嘴 #抖出健康知识宝藏
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摆烂阶段4月前
孩子吃的食物是热点好还是凉点好#热食物 #育娃
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Bao说杂谈4月前
你日常吃的很多热外卖都是致癌的 你日常点的很多外卖，都在不知不觉悄悄伤害你#这也能开播 #塑料 #外卖 #麻辣烫 #米线
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艾文咖啡6天前
咖啡要趁热喝吗？#咖啡 #咖啡豆 #咖啡拉花#精品咖啡 #咖啡日常
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四儿女陪老爸1月前
老人为什么不能吃过烫的饮食？
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消化科医生陈宏伟2周前
食物可以吃热的，但不能吃烫的 #食管癌 #癌症 #生活习惯 #生活习惯的重要性
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科科来科普8月前
#科普 #科普一下 #健康
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大曹杆菌3月前
别总吃烫食，这可不兴趁热吃 #烫食的危害 #吃的健康
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肿瘤内科王建正11月前
你吃热食前会吹一吹吗？ 刚出锅的麻辣烫、热奶茶、炸鸡…温度可能高达80℃！直接下肚就是在给食管「烫桑拿」啊😱#食管癌 #高温食物 #烫嘴 #王建正 #河南省肿瘤医院
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胸外科苗旺主任1月前
喝热水，吃烫食，真的会致癌吗？#食管癌 #食道癌 #食管肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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123韦3月前
长期吃滚烫的食物容易引发食道癌！趁热吃归趁热吃但并不是趁烫吃 长期吃滚烫的食物容易引发食道癌！趁热吃归趁热吃，但并不是趁烫吃！ 长期吃滚烫的食物（超过65℃）确实会增加食道癌的风险。高温会反复烫伤食道黏膜，导致慢性炎症和细胞异常修复，这个过程可能诱发癌变。世界卫生组织也指出，饮用超过65℃的热饮是食道癌的潜在风险因素 一、核心风险：高温损伤食管黏膜 人体食管黏膜的耐受温度约为40-50℃，超过60℃的食物会直接烫伤黏膜，长期反复刺激可能导致黏膜慢性炎症、增生，甚至引发癌变。世界卫生组织（WHO）已将超过65℃的饮品列为“可能对人类致癌的物质”（2A类致癌物），而我国食道癌高发地区（如河南林县）的饮食习惯中，长期食用烫粥、热茶等高温食物是重要风险因素。 二、风险程度与个体差异 并非所有吃烫食的人都会患癌，但风险会随“温度”和“频率”增加而升高： 温度越高（如超过70℃）、进食越急，黏膜损伤越严重； 长期（如持续5年以上）高频次吃烫食，风险显著高于偶尔吃； 若同时存在吸烟、饮酒等习惯，会进一步加速黏膜病变。 三、日常建议：“趁热吃”≠“趁烫吃” 避免食道癌，关键是控制食物入口温度： 热汤、热茶等饮品建议放凉至50℃以下再喝； 火锅、热粥等食物可先分到小碟中，待温度降至60℃以下再食用； 养成“慢吞细咽”的习惯。所以，咱们吃饭时最好等食物稍微凉一凉，别急着趁烫吃。 #医学科普 #趁热吃 #烫
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血液科乐乐医生3月前
冬天太冷了，趁热吃，热的不仅是我们的情绪，还有我们的食管黏膜，小心别烫着我们食管啦！#癌症 #食管癌 #火锅 #功夫茶 #医学科普
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微创外科赵医生8月前
为什么吃烫食和快食会导致癌症 #食管癌 #烫食
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熊会海主任4月前
冬天喝热汤、吃热面真的超治愈，但 “烫到嘶哈” 的快乐要少碰！#抖出健康知识宝藏 #烫伤 #刺痛 #反酸 #胀痛
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胸外科黄刚医生1年前
从医生的角度揭秘，为什么趁热吃反而容易致癌？#烫食 #食管癌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老徐聊健康2周前
吃美食学医学常识第三集来了：“来来来趁热吃”是我们东北常说的待客话，但是这里隐藏着一个危险信号，那就是长期服用超过六十度以上的热饮或食物，会增加诱发食管癌的概率，原因我在视频里说了，就是食管上皮的反复损伤加上我们身体本能的反复修复，这种损伤修复的反复出现，增加了癌变的概率，其实身体其他的部位只要在反复损伤修复的病变下都会增加癌变概率，所以吃美食也要注意安全！#黑龙江抗癌协会胰腺癌专委会 #中国抗癌协会肝癌防筛专委会 #吃美食 #医学科普
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紫薇百科3月前
超过65℃的热饮热食被列为2A类致癌物。为什么？ #科普 #健康 #美食
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精灵梅1周前
3月16日 (9) 精灵梅 ✅ 如何科学“趁温吃”？ 最简单的标准是：入口不烫嘴。可以尝试以下方法： 多晾一会儿： 热汤、热粥出锅后，静置4分钟以上再吃。 小口慢咽： 先小口尝试，让食物在口腔内稍作停留，利用唾液帮助降温。 主动散热： 将热汤从深碗倒入浅盘，或稍加搅拌，可以加速降温。 切开散热： 对于带馅的食物，可以先切开或掰开，等内部热量散去再食用。 把“趁热吃”改成“趁温吃”，才是对消化道最好的保护。#健康科普 #健康养生 #健康饮食 #热点小助手 ##晒晒我的健身日常
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肺结节肺癌食管癌专家@宋静超4天前
非常痛心啊！老乡们！天再冷，也别吃太烫的食物，少吃高盐、烧烤、远离“重口味”，“手接触到太烫的食物还会躲，食管是躲不了的 #饮食与健康 #食管癌 #健康科普 #胸外科 #河南老乡
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育语小百科2周前
#最热点 #儿童科普 #儿童小百科 #儿童科普小知识 #儿童科普启蒙
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奇奇科普1月前
趣味侦探科普 微波炉是如何加热食物的？ 食物放进微波炉里转一转怎么就变热了呢？一起跟着乐乐探长来看看吧！#微波炉 #十万个为什么 #涨知识 #科普 #原创动画
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科学骚话3周前
你妈喊你趁热吃 可能正在烫伤你的食道#科学骚话 #健康 #趁热吃 #冷知识 #食管癌 超过65℃的食物被列为2A类致癌物。口腔感觉到烫时，食道已经经历了数秒过热暴击。反复热饮会让食道像长老茧一样堆出异常增生的“盔甲”。国际癌症研究机构的红线不是凭空画的——长期70℃以上热茶，风险增加约8倍。真正的趁热，是舌尖温暖但不触发缩舌反射。
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简直了1231年前
#养生健康 #健脾养胃 虽然很多人知道答案，但是仍然在吃很热的食物，希望更多人爱惜自己的身体。
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烹调的逻辑9月前
05章01节 烹调时热能、热量与温度的区别 加热是烹饪的基础，并且可以称之为烹调任督二脉中的一脉，但是加热的原理其实并不是直觉的那么简单，如果你不知道热量与温度的关系，那么你就会缺少烹调加热的底层逻辑。#烹饪技巧 #美食 #厨艺 #食品科学 #火候
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晓敏姐聊成长1月前
热无灼灼，寒无沧沧。别再吃太冰太烫的食物了。 #数字心理学#国学智慧#晓敏幸福人生#知识分享#健康
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高岩主任聊健康7月前
为什么吃辣的、烫的食物会止不住的冒汗？#出汗多#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普有真知
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空想派大师1月前
微波炉热出来的剩菜，为什么总有几个地方特别烫？ #冷知识 #微波炉
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于老师说食养6月前
有没有人喜欢吃烫嘴的食物的，这隐患可大了 #营养 #食物 #干货 #健康
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用药那些事儿1年前
“趁热吃”不等于“烫着吃” #科普一下 #涨知识 #食管癌 #胃肠疾病
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阿毅谈消化1月前
开年啦，你们下馆子吃饭烫餐具了吗？ #烫餐具 #沙门氏菌
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康养进行石2周前
心急吃不了热豆腐，好好吃饭！
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小二喵_百科2周前
微波炉如何加热食物？| 原来是水分子在“内卷” 微波炉热不透，外面烫里面冰？❄ 原来微波炉根本不靠“热度”加热食物 而是让水分子自己“发抖”产热 每秒24.5亿次的疯狂摩擦 食物从里面开始“内卷”出汗💧 看完终于敢放心用了 @那个总怕微波炉致癌的闺蜜💥 #科普一下知识 #厨房干货 #家电使用 #趣味科普
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专注分享2周前
主人，你爱吃的烫食，其实我很害怕#健康科普 #涨知识 #食管ai
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脾胃肝病科刘勇医生5天前
心急吃不了热豆腐，怎样“趁热吃”才健康呢？#健康科普 #趁热吃 #烫伤 #食管癌 #养生@脾胃肝病科刘勇医生
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姜辉说健康8月前
太烫的食物一定要晾一晾，小心烫伤食道黏膜。#抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #食道 #涨知识 #医学科普
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沈波主任7月前
肿瘤医生告诉你 过烫的食物真的不再建议吃了！#医学科普 #肿瘤内科 #门诊日常 #癌症
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雯儿日记10月前
吃太烫的食物是很危险的，大家注意啊#广东 #粤语 #生活小妙招 #雯姐你好犀利啊
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肿瘤科王婧医生2月前
为什么医生总说 少吃烫食 #烫食 #肿瘤医生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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南星子4月前
要趁热吃，而不是趁烫吃！我们经常听到一句话，趁热吃，殊不知，趁热吃一定要把握好温，不然容易灼伤食管粘膜，口腔粘膜！#健康#养生#每日分享
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热能诗人1周前
做过饭的人秒懂｜你的人生，和这把勺子一模一样🔥 正文： 勺子刚插进热汤：勺头烫，勺柄还温——你拿得住 过一会儿：勺柄越来越烫——你松手了 你的人生变化，也是这样慢慢“传导”的。 别怕越来越烫，那说明你还在导热。 #稳态导热 #非稳态导热 #传热学 #自我成长 #人间清醒
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CJ 🍭生活分享4月前
为什么微波炉加热的食品总是“热不到心里去”？ #微波炉加热 #微波炉加热原理 #微波炉怎么使用 #有用的小知识 #生活小常识
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中医肿瘤科孙韬医生1月前
新年吃饭要趁热，但也别心急
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美好作品5天前
食物的寒热属性#食物的寒热属性
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消化科陈昭光2月前
全篇没有一句废话，主打一个讲实话 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#胃肠#养胃
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严料坊豆浆粉2周前
食物越烫，对食道伤害越大 #健康小知识 #严料坊
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微创消化肿瘤蔡磊主任10月前
你的胃到底喜欢热的还是凉的？真相来了！#胃喜欢凉的还是热的 #抖出健康知识宝藏 #消化外科蔡磊医生
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胸外科谈主任5天前
为什么不能喝太热的水，30s说清楚 #烫水 #生活常识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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69红姐2月前
不要吃太烫的食物和太烫的茶水#健康饮食 #饮食习惯的重要性 #每日分享
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杏林八方6天前
#食物寒凉表 #好书分享
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蚌医一附院胸外科王伟1月前
喝热稀饭、吃烫食、吃饭快是食管癌的一大高危因素。。。。。。 #烫 #快 #食物 #食管癌 #蚌医胸外科王伟
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小娥和婆婆的日常6天前
#食物寒凉表 #好书分享
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健体小z（科普视频版）6天前
其实食物热效应这个词，对减脂党来说已经不是个新鲜名词了，但它的原理到底是什么呢？ #减脂 #减脂小知识 #减肥 #减肥小知识 #减肥知识科普
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金耀心2月前
家人们，中国人饭桌上总说“趁热吃”，觉得是暖心叮嘱，可这其实是健康大坑！ 尹烨就说过，中国人食道癌占全球一半，和“趁热吃”脱不了干系！看了视频以后千万不要吃烫的食物，温着吃#健康#养生
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何姐爱健康1周前
#食疗养生 #食物的四性 #健康饮食 @抖音小助手 食物和药物一样，其四性皆为寒、热、温、凉四种。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一些相同，只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食材其性质平和，称为平性。 温热食物：温热性的食物多具有温补散寒、壮阳暖胃的作用，适宜寒证或阳气不足的人食用。常见的温热食物有生姜、葱白、大蒜、南瓜、荔枝、板栗、大枣、羊肉、鳝鱼、鲢鱼、虾等。 寒凉食物：寒凉性的食物具有清热泻火、滋阴生津的作用，适宜热证或阳气旺盛的人食用。常见的寒凉食物有西瓜、梨、甘蔗、木瓜、绿豆、白萝卜、莲藕、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、鸭肉等。 平性食物：平性食物大多具有营养保健的作用，适宜日常营养保健或者大病初愈后补充营养。常见的平性食物有大米、花生、大豆、胡萝卜、白菜、玉米、红薯、猪肉、鸡蛋、牛奶等。
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静阳-国学智慧5天前
大家一定要学会区分食物的性#养生 #国学文化 #女子养生 #女性智慧 #山药粉
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星沉大漠百货商行1周前
平时煮面、做汤、给菜焯水、炸东西、热奶、吃宵夜我全用它，方便顺手，整锅都是樱花国的传统工艺和材质，优点就是硬度高热的快，也没涂层 #雪平锅 #小煮锅 #小奶锅 #厨房好物 #厨房锅具
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