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晴哥（体育生训练）3月前
福建体考男女状元 也许只有福建体育生知道“纯满分”的含金量#福建体考 #体考 #体育生
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体育生4月前
《那年，我咬着牙加练到凌晨12点，终于发现了体考满分的真谛》 送给现在的你们，也送给当初的自己...... #体考#体育生#体考加油
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教体考的老曹4月前
#河南体考 状元的数量越来越多 真是天下英雄如过江之鲫 26年冲击状元的同学可以在评论区集合了
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老王讲体育升学10月前
2025年踢老分数的含金量很大，不要拿去年的分数做参考。#体考 #体考加油 #体育统招 #体育单招 #体育生
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体考升学杨老师🏅️1月前
专项满分💯都只是体育单招门槛了？#体育单招 #足球单招 #体育生 #校园足球 #高水平运动员
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游不动的小明2周前
带小孩哥挑战中考体考能否拿捏？不知道你们能不能满分呢#体考体测#特步360x3代#年后运动第一站#天猫超级品牌日
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周昊(恩哥宫导)1周前
体考季！重返800米赛道。2分30秒，顺利拿下！#特步两千公里5代#特步好彩配色#马拉松#海兴体育
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司2天前
体考满分时刻，努力终有回报，为优秀的少年们喝彩！#体考捷报 #重庆西南大学体考 #统考 #重庆体育 #体考
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强风吹拂的文振2周前
体考800 1000米，保底到什么程度能满分？如何精准了解该怎么练？#运动帮帮团 #体育中考 #体考体测
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北向体育（冲刺班集训中）1周前
“0.5分就是1分，1分就是千军万马！河南省体考三项评分标准，这两个细节点需要关注！”#河南体考 #体育生 #北向体育
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温江儿童体能训练基地-杨老师🇨🇳6天前
#提前练体考拿满分 初一初二初三不想因为体考掉分影响孩子升学的看完视频[握手]有什么不懂随时咨询我 我把初一二三国民体质健康标准的10分拿满的标准数据发给你慢慢参考[握手]#成都温江中考体育训练#练好体能才能体考拿满分#成都温江#体能练好才扛得住久坐扛得住学习压力
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L 爱运动（跑步版）2天前
全球首款1288N碳板❗️❗️这超“刚”了吧❓❗️#威量 #威量炽速 #跑鞋 #体考 #体考跑鞋
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不爱跑步（爱跑步版🤓）1周前
自己是所有变量中 唯一确定的那一个#体育中考 #800米 #1000米 #教程 #不爱跑步爱跑步版🤓
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patience3天前
体考并没有你想象的那么可怕#体考 #上岸 #体考加油
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成都中考规划欧老师3天前
成都中考体考即将到来！ 这60满分保姆级攻略必须收藏#成都中考 #成都中考体育 #体考 #中考 #成都初升高 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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崇州英语刘老师1周前
崇州体考如何拿满分？体考细则及家长必读#崇州#体考#初中#评分标准#家长须知
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成熟的代价2天前
#体育生 #体考 #体考上岸
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甘肃超巨体育（训练营招生中）6天前
2026年甘肃体考篮球专项具体考什么内容，你不会还不知道吧 #篮球场上的快乐 #篮球专项生 #甘肃体考
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恩施·预见体考王2周前
体考2026年新规大家都知道了吗#恩施体考 #预见健身 #体考 #中考体育 #体育
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乔丹QIAODAN(胜利路旗舰店)小陈2天前
#中乔体育 #乔丹团购 #同城热门 中乔体育体考鞋推荐👟
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天天聊学习1周前
体考满分背后的秘密，这两个作弊技巧缺一不可#学习方法 #中考体育 #中考加油 #家长课堂 #提分技巧
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阿布教练2周前
体考体测满分的底层逻辑是什么？跟着盈风一起来看答案#中考体育 #体考体测 #运动帮帮团#阿迪盈风跑鞋
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卜老师讲中考4天前
26年巨野中考体育考什么，怎么考，分值是多少？#巨野同城 #同城教育 #巨野中考 #中考体育
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嘉铭体育杨老师3天前
100米：7个二级满分，两个11.70 立定跳远：9个满分，2个2米15 实心球：4个满分 800米：4个2分08以下，8个2分10左右 200米：4个二级满分 400米：3个二级满分#体考 #训练
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温江儿童体能训练基地-杨老师🇨🇳1周前
#练好体能才能体考拿满分💯 如果你家宝贝读的学校有直升高中的 学校老师是不会告诉你孩子和家长还要练中考体育拿60分的 因为他不想孩子拿到体考60分考太好，考走了[呲牙]希望你孩子在这里读三年高中再走因为现在不好招生[呲牙]体考属于竞争关系同学在练不一定会给同学说给同学家长说 多一个高分多一个对手[呲牙]#体考分是开卷考试五六年级就给家长说了家长一定要重视体考分是送分题提前练绝对拿满分💯高分因为知道考什么比的框框练就满了
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唐涛腿叔1周前
体考满分选手赛前60分钟都在这样做，看完你也能拿满分！#体考 #中考体育 #跑步 #求带 #运动帮帮团
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高老师（体考培训）1月前
云南省24年25年连续两年体考满分状元，给大家分享体考经验！ #体考状元 #体育生 #体考 @TOTO.
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猫猫说唱家1月前
三分钟带你过初三体考内容与注意事项#初三#体考#逢考必过
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状元妈｜河南体考升学规划5天前
0.5分是救命稻草，缺不是免死金牌！河南体考生家长一定要记死！#河南体考生#河南体育高考#开封体育生#开封体育升学干货分享
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奔跑吧初中升学3天前
2026 届中考生，今年心愿很简单： 4 月体考满分，5 月实验满分，6 月中考超常发挥，7 月查分惊喜，8 月录取理想高中，9 月和好朋友一起奔赴新校园！#中考 #26届 #体考 #上岸 #金榜题名
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子昂张4天前
“体考规则2026最新版，第六期：各档次分数，预测一下今年多少满分选手？”#河南体考 #体育生 #北向体育 #子昂张
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癫糖不癫1周前
体考体测拿满分就这双！ #真实生活分享计划 体考体测拿满分就这双！#音速猫 #体考满分搭子 #体育生 #体考体测 @DOU+小助手
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Shaw的跑步计划2月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京轮滑老炮2周前
#真实生活分享计划 #体考#体考附加分#体育#体考政策
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D总说个鞋1周前
炽速3.0SP：体考满分很难吗？#威量炽速3SP#体考体测#跑鞋推荐
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爱教中考的小王（招生中）3天前
中考体育60分，是国家给你家孩子的“送分题”。 只要方法对、肯坚持，满分是可以练出来的。#中考体育#耐思体考#中考体育训练#中考体育训练中心
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@小琪3天前
2026届中考生今年只求#体考#中考#上岸#金榜题名#2026届高考
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海口体考白教练2月前
中考体育100分？体育的分就应该拿满分，这是为什么？#中考体育#体育中考#体考#体测#中考
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中考学霸宝典1周前
2026届中考生今年只求#体考 #中考 #上岸 #金榜题名 #2026届中考生
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成都韬阳星体育（全年集训招生中杨哥）3天前
四川体考篮球专项往返，（川师体考场地适应）男子满分28秒。女子满分33秒。 不要再说框硬，篮板硬，球硬，地滑了，心理素质够硬才是王道。每年体考出来还是有很多满分的，大家不用慌，放平心态，发挥出平时的水平就对了#四川体考篮球跑篮 #四川体考#体育生#体考篮球专项 #26届体育高考
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石家庄Keep跑团1周前
体考体测想拿满分？中乔体育体考体测满分家族战靴来袭！ 飞影6.0，强风4TR，飞影PB6.0，专为体考量身打造！体考之路，中乔陪你全力以赴。#中乔体育#中乔体考体测跑鞋#体考体测满分
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狗子也想穿aj3周前
体考满分的秘密｜这双全能训练鞋真的太顶了！💯 以前总觉得体测鞋是智商税，直到自己换上这双煋元速， 才知道什么叫专业的事交给专业的鞋！ 它真的完美平衡了“软弹脚感”和“暴力提速”！ 一上脚就是那种恰到好处的韧弹！不是那种单纯软的“踩屎感” 而是你一走一跑，就能感觉到中底在给你反馈~#跑鞋 #跑步 #体考 #体测 #体育生
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体考升学郑老师1月前
一条视频给你讲清楚体考四项#体育生 #高考体育 #体考四项 #体考体考 #秦兵凯将
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陪伴👨‍👩‍👧‍👦2天前
中考体考，800米满分拿下，打响中考第一枪，过程很累，结果欣慰，恭喜我的女孩👧👍
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北京体育王老师4天前
初三体考篮球满分示范来了！ 运球、折返、上篮，标准动作一遍看懂。 不用花里胡哨，只求稳稳满分。 祝所有初三同学体考一次过，不负汗水，不负青春！ #中考体育 #篮球体考 #初三体考 #篮球满分动作 #体考加油
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廊坊丹丹老师1周前
中考体育都考什么，满分50分各项目都是多少分#廊坊中考 #廊坊初升高 #廊坊中考志愿填报 #河北中考
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班主任范老师2周前
中考体育拿满分喝什么最好！#中考体育 #体考 #初三体育 #体测 #体育中考1000米
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鑫跃翔体育张教练（中体考，篮球）1月前
开学学业压大，体考还能稳稳拿满分吗？#中考体育 #中考体育 #初升高 #立定跳远#实心球
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升学规划-袁老师5天前
南通中考2026年体育考试满分标准#中体考时间安排 #初三考不上高中怎么办 #南通中考 #体育考试 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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🏃全网最高教练-董导2周前
一组满分，什么实力##湃原力小黑瓶 #体考 #辽宁体考 #沈阳体育学院
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加减法体育训练（冬训招生中）3天前
#田径 #体育精神 #河南体考 #满分跳远 高三马上体考，高二体育长期班可以咨询
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龙少😎2天前
恭喜桂同学体考三项全部满分💯 2026年3月21日，家长看我在训练然后找我，说孩子48分想冲击一下满分,感谢家长的信任一次课以1.91米到2.05米满分 感谢相信我们的专业。只要你相信一切皆有可能，马上快中考了，还没有满分的同学，想突击一下的，欢迎咨询加入#重庆中考体育#青少年体适能#中考体育教练#中考体育满分#体能训练@中考体育 @东东_kris🥰
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凯豹体育（补剂之家）6天前
你的愿望是什么 体考满分
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万能的祺爸4天前
成都中考体育满分攻略 成都中考体育满分攻略：听听“均分59.1”的黄琦老师怎么说......#成都中考体育 #中考体考
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寰宇少年(镜湖区左岸店)官方号2天前
徽中考体育满分标准给你们整理好了 每一项都标得清清楚楚 现在开始练，加油，少年们！ #中考加油 #体育满分 #初三#安徽中考
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新希望向上的力量6天前
中考体测拿满分也有邪修！#体测 #中考体测1000米 #体考
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小明体能训练基地-长沙3天前
体考满分选手的考前60分钟都在做什么？看完你也能拿50分！ #长沙体育中考 #长沙初中 #长沙中考 #中考倒计时 #体考
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乐在奇中3天前
莆田体考1000米测试现场，满分3′40″，加油✊✊✊。。。 #莆田体育中考 #体育中考 #中考倒计时 #中考体育 #记录真实生活
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diudiudiu!2天前
我们家孩子体育还可以，不用专门练。” ——这句话，往往是家长最后悔的一句话。“还可以”和“满分”之间，差的是系统的训练、规范的动作和稳定的心态。 #中考体育#耐思体考#中考体育训练#中考体育训练中心
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璧山教育圈老周4天前
喜报｜重庆市体考状元！五项全能满分！ 来凤中学体育太牛了！#璧山 #璧山教育圈老周 #来凤中学 #体育生
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田径宋教练3天前
学生张鑫泽，普体200米专项23.2秒满分，对自信心是一个很好的提升，跟我练了很久，本应该早点达到一定水平，但是无奈中间受伤耽误3个多月！好在信念坚定不动摇，体考前不急不躁，因为还没有结束！#体育生 #体考 #田径
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王丽萍竞走奥运冠军5天前
体考最后20天，努力练+选对鞋，不负自己不负期待 体考体测野路子提分技巧，练一遍就能派上大用！#跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电2代MAX
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小鱼上岸渴死了n3天前
多威战神5Pro！ #多威 #跑鞋 #体考跑鞋 #战神5pro #跑鞋推荐
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中考学霸宝典6天前
800米跑完不喘轻松满分到底啥感觉#800米 #体考 #开窍 #学生时代 #校园生活
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甜甜圈在海南5天前
中考体考800米，我们跑出了 3分15秒，满分！ 这成绩背后，孩子付出了意想不到的努力。 给所有即将体考的孩子和家长，一套简单又好用的实战经验： 1. 考前补水 红牛➕凉开水 1:1 兑好装瓶，不要浓、不要冰，温和不刺激。 2. 进场前准备 进场前 5分钟 先上厕所，避免考试中途紧张想跑厕所。 3. 热身小技巧 快轮到跑的时候，把活络油轻轻擦在小腿肚，不用用力搓，放松肌肉、跑起来更舒服。 4. 喝水原则 全程小口抿，绝对不要大口猛灌。 5. 800米跑法（直接教孩子） • 前200米：稳住节奏，别猛冲 • 中间200米：保持呼吸，咬牙顶住 • 最后200米：全力冲刺，不要留力。 从坚持到满分，每一步都算数。 祝所有体考少年，全力以赴，不负汗水！#体考满分 #800米 #考前减压
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