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郑方超羽毛球7月前
打羽毛球千万不要再这样发力了，用再大的力气也不可有球速！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍
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宁宇🏸1月前
想知道反手抽球为什么打不准和没力嘛？占用你2分种让你会抽球 #羽毛球 #羽毛球教学 #宁宇羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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小🐑同学（进阶版）2月前
超详细羽毛球“超越器械”的发力应用 羽毛球发力有问题可能是少了这三步“超越”，一个视频让你掌握发力的关键，快检查一下自己有没有犯错吧#羽毛球 #羽毛球教学 #超越器械 #威臣 #威臣降魔k2
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小季教练3周前
5个引拍细节让你的杀球又快又重#羽毛球基础训练教程 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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Sherry又被虐了🏸️1周前
超费腰的头顶半高球怎么打？ 学会了就不能偷懒用反手打了哦 #羽毛球基本功练习 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球情侣
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小宋老师🏸10月前
一个人怎么练好羽毛球#羽毛球教学
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小博不会打球（集训招生中）2周前
羽毛球杀球还杀不下来的，一定要看完！#小博羽毛球 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球(3月28早9点球鞋球拍专场)1月前
用尽全力杀球速度还是慢？一个视频解决！ #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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小小常🏸5月前
杀球越狠收吊越稳#羽毛球#羽毛球教学#JNM捷美#龙胆亮银枪
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李宇轩（羽毛球教学）3月前
揭晓国家队【反手被动打高远】的发力/借力秘诀 明白了转换重心和正确外旋鞭打，反手高远特简单！ 【完整版】【衣服】～ 问#羽毛球教学#反手高远球#反手杀球#反手发力技巧#反手抽球
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Halo徐硕11月前
NO.29 如何才能做到杀上网扑#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #速烁怒涛 #怒涛羽毛球拍
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林九九🏸️3月前
抢高点的重要性，让你拍拍制胜！一分钟教会你～ #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #抢高点 #羽毛球训练
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源式羽球（周六晚七点怒涛“复合”专场1周前
只需一个调整，就能让你的发力更有威胁 #羽毛球 #源式羽球
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郑方超羽毛球1年前
杀球总是打成平高球？只需调整这3个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #川崎派 #川崎派球拍
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李纮铭hongmingLi4月前
男孩们双脚起跳教学教程来了! #羽毛球教学
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小小常🏸3月前
正手发球练好了，就赢了百分之50了#羽毛球教学 #羽毛球
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突击王子5天前
单打发接发怎么练？一个视频教会你运动员同款训练计划！ #羽毛球 #发球 #羽毛球教学 #训练计划
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Sherry又被虐了🏸️3月前
单打选手必学的正手抽高远球！ 单打发球发到位就赢一半了！ *这期最后有舞蹈🕺 #打羽毛球女生 #羽毛球🏸 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球精彩片段
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老刘羽球笔记2周前
一秒钟就能提升杀球威力，赶紧选个有气势的口号，跟着学起来#羽毛球 #运动 #羽毛球拍
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刘辉羽毛球10月前
双打网前意识 双打只要能让球往下飞，对面回球就是往上飞的，不一定要打硬，打软点对面更难借力#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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团团小面包🏸（有集训营）4月前
后场抽球接不到腰力？低手位不会打？发力总不顺？过头球不会打？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #被动抽球 #后场抽球
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羊洋洋💫6月前
今天教大家怎么成为耐杀王！全是干货#羽毛球 #抽象 #亚狮龙AT70
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羽毛球汤老师2月前
“邪修”学抽球就是快 #薰风#薰风厚羿三代球拍 #羽毛球教学 #抽球 #我要验牌
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锦龙羽毛球1周前
鞭打发力｜羽毛球干货教学！ #一周运动六天的成果 #羽毛球教学 #鞭打发力 #羽毛球干货 #羽毛球教学视频
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Sherry又被虐了🏸️8月前
三步提高反手空间感！告别挥空打框～ 多练练！平平无奇的反手小天才就诞生啦！ *眼镜版Sherry羽毛球水平直接-50% #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #反手高远球 #羽毛球情侣 #反手高远球教学
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孙浩鹏4月前
羽毛球发力时 肘与腕的细节～ #羽毛球教学 #发力 #沙漠教主
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刘辉羽毛球5月前
女生跳杀 跳杀猛女@王婆的瓜 #刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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赖赖说球🏸️3周前
反手被动高远。你离高手就差这一步了 #羽毛球教学 #刘辉切片 #羽毛球技术 #羽毛球反手 #羽毛球发力
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full-swing2周前
杀球没进步？先改这一点：一拍到底的挥拍 杀球的关键不在于“用力打”，而在于一次完成的连贯挥拍。 如果没有把目光追随到最后，挥拍会过早启动，在中途犹豫并减速。 从慢速开始，在最后击球瞬间通过躯干旋转集中力量，才能产生加速。 吊球、杀球还是高远球要视情况而定，所以先戒掉凭感觉出手的习惯。 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #杀球教学 #一周运动六天的成果
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团团小面包🏸（有集训营）1月前
杀球击球点放前面还是不下去？发力总是很散不集中？不知道怎么运 用腰腹发力？#羽毛球 #教学 #团团小面包 #杀球 #杀球发力
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钱三板🏸6天前
羽球人的必修课，抽墙🏸 抽墙作为羽毛球必练的训练内容，很多人想去抽好抽稳，但一直抽不起来，就没坚持了。现在就简单点的上手位开始教大家如何快速的掌握抽墙技术✅#羽毛球 #羽毛球教学 #钱丰 #moni
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笑辰哥带你飞11月前
高远球抡断胳膊都打不远？转体三段式，挥拍如抽鞭！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #内容过于真实 #小技巧
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东厦运动场羽毛球馆1周前
羽毛球高远球，原来要这么打#羽毛球 #高远球 #羽毛球技巧
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辰南的羽毛球视界5月前
别怪杀球没力量，握拍错了全白搭 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #握拍 #dou来运动吧
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小巴（羽毛球）6天前
还不会反手？#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球反手教学 #反手发力技巧 #宁波小巴
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金木水火土5天前
反手发力/集中发力/赵剑华/国羽/世界冠军#羽毛球教学 #羽毛球训练#羽毛球#打羽毛球🏸 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球基本功训练
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湖北楚英雄1年前
羽毛球的重杀怎么练的重，杀的猛 #羽毛球
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羽球人——祥云1月前
在家就能提升的羽毛球练习，每天500下，双打快如风#羽毛球训练 #羽毛球抽墙训练 #热爱羽毛球
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梓式羽球5天前
面对叉烧不再恐惧下网，封网快准狠的3大秘诀 #羽毛球 #双打 #封网 #心魔
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Halo徐硕10月前
要把得分通过连贯变成必然的条件#羽毛球教学 #战术 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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孙浩鹏5月前
学会这个收吊，能让你的杀球更加有威胁，得分更加轻松，拿走不谢 #羽毛球教学 #羽毛球吊球教学 #羽毛球战术 #羽毛球得分小技巧
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不偷懒的夏杰4天前
遛狗的秘密不外传#证明你是羽球人 #球技进化史 #羽毛球 #球类运动回忆 #那些年打过的球
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孙浩鹏7月前
简单点，说话的方式简单点，手指发力 #羽毛球教学 #羽毛球发力#羽毛球杀球
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羽奥ChenJ8月前
第二讲，正手高远球挥拍教学#羽毛球训练 #羽毛球教学 #青少年训练 #00后创业 #上热门@抖音小助手
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李倩南羽毛球9月前
羽毛球杀球必学四种发力方式 想打好羽毛球必须要学的四种发力方式，体会好了你的杀球就会特别凶特别猛#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 @三哥不会打羽毛球 @羽毛球老李🏸
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Halo徐硕11月前
NO.25 遇到15分的比赛可以怎么打#羽毛球教学 #干货分享 #战术
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杨教练-教你打羽毛球4天前
反手高远球，杀球#羽毛球 #杨教练教你打羽毛球
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孙浩鹏6月前
#羽毛球教学#羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球挥拍 做好这三点你的杀球可以快的飞起，不要让刻板的教学，影响你的本能，只抓重点
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十八羽6月前
用三个你肯定会的技巧提升杀球速度 放松你肯定会，呼吸就不用说了，闭眼杀难道你不会？#羽毛球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球
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大树想进步4月前
把力量打“透”，才能把被动球打到位#羽毛球 #大树想进步 #反手高远球 #教学 #反手发力技巧
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赖赖说球🏸️5天前
带你看比赛～发现细节并涨知识 #羽毛球比赛 #羽毛球意识 #羽毛球教学 #石宇奇 #赖赖说球
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Fxxxxx1周前
#羽毛球 #杀球 #蹬转发力 #羽毛球挥拍 韩国老登教职业的，值得学一学，逐帧欣赏一下丝滑的蹬转发力
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长荣国宝羽毛球1周前
打不出力？来听听熊导怎么说！#羽毛球 #南昌 #高吊杀 #基础 #技术
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星希望彭教练5天前
提高双打提高球商的一课，之所以双打好玩，是因为心理博弈无处不在。#威臣疾刃羽毛球鞋
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💪🏻小阳哥🏸2月前
新手常犯的错误“苍蝇拍打球”，如何改成内旋发力 #羽毛球 #内旋发力 #羽毛球新手教学 #苍蝇拍 #💪🏻小阳哥🏸
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香香甄选2周前
不会鞭打发力杀球的友友非常推荐这个挥拍鞭打发力器#羽毛球 #挥拍训练 #挥拍训练器
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源式羽毛球馆官方号1周前
羽毛球实战必学的技巧 羽毛球实战必学的技巧#羽毛球 #羽毛球集训 #羽毛球单打 #羽毛球战术 #羽毛球双打
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孙浩鹏6月前
不要跑，看完这篇干货发力你还不会，那我只能手把手教你了 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍#羽毛球发力
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黄广益羽球4月前
只要是发力都需要用上手指#羽毛球 #羽毛球教学
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旭日星空密云校区1周前
再只会正手杀！ 头顶杀球才是后场得分神器 步伐到位+发力顺畅 球速直接拉满，对手根本防不住 日常训练实拍，想学的扣1 #羽毛球 #羽毛球训练 #头顶杀球教学 #羽毛球教练
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刘辉羽毛球2月前
劈球进阶 转着劈，加更快更多的腰腹动作就成功啦，击球点要往后放#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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