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小克篮球3月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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N!at.5月前
学会这些小妙招 走遍天下都不怕#篮球 #小妙招 #篮球小妙招 #干货分享
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打篮球耶2周前
#唐天天 in&out运球练习，高效简洁 #篮球技巧
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜一段式投篮｜新手女生想学一段式投篮，跟着这几个步骤练，大大增加你的投篮射程！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #投篮训练
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Max🌋7月前
比赛中手跟不上球的情况 这五个练习帮你提升控制力🎒#运球训练 #篮球干货
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李拜天8月前
手忙脚乱一整局，八代pg 带中手就很完美了#街头篮球freestyle
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打篮球耶1周前
#欧文 #篮球教学 多种合球方式，进攻更加多样 #篮球终结 #运球训练
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嘟哥记录册1年前
嘟哥手把手，教新手怎么打篮球⛹️ 周末一大早的运动量够够的🤣 #我要打篮球 #幼儿篮球基本功训练 #篮球基本功 #篮球入门教学 #篮球场上那些丝滑操作
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中国女篮🏀8月前
强中自有强中手！专挑战的是9对9！看看谁更牛！ #篮球🏀 #篮球技巧 #我们都有一个篮球梦 #女篮李梦 #爱篮球爱生活
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街头篮球老非1年前
中手重要哟 #街头篮球 #街头篮球老非
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于洋🏀篮球老男孩9月前
再次提升技术的初始化动作！ #篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #篮球干货
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嘤嘤爱打球🏀4月前
三分手怎么练借助队友掩护后的投篮？这几个脚步分享给大家#三分球 #三分球训练 #投篮训练 #投篮技巧 #打篮球的女生
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CC每夜私房菜8月前
新赛季如何得分？新秀球员必看得分秘籍！！！ #篮球 #篮球教学 #新手小白 #新秀球员
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邵东教打篮球的李教练1周前
新手如何练习投篮，最重要的是先找发力。#篮球入门指南 #篮球技巧 #篮球知识 #篮球教学 #篮球日常
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纵灌线篮球俱乐部(高新店)官方号10月前
#篮球 #篮球培训#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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起司妮妮niii7月前
新手打球切记不要紧张#篮球教学 #篮球技巧
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粥粥粥6天前
普通人怎么打全场#就想说点大实话 #篮球#校队#邪修#全场
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控球中锋FM2周前
在最涨球的时候，基本功远比频繁比赛实战更加重要。菲尔汉迪一直在推广的小重球训练可以练你的手指控球能力，更好地打磨基本功 #压哨手小重球 #小重球 #运球训练 #篮球基本功
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舒特尔篮球官方号4天前
强健体魄，从一节篮球课开始 #佛山篮球 #强健体魄 #篮球运动 #舒特尔篮球
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考证俊俊老师1周前
喜欢打篮球的同学优先考这三本证书#篮球#考证#篮球爱好者#篮球教练证怎么考#篮球裁判证怎么考
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李宁篮球3年前
来看叁加壹单挑手势的正确做法～#叁加壹篮球联赛 #叁加壹出道赛 #街篮创作看我的 #dou来为中国篮球加油
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郭教练篮球教学1年前
约基奇 隆多怎么做的 这么做出来的#约基奇 #隆多 #内线进攻 #郭教练篮球教学 #掘金
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艾米i🍋爱打篮球的货车司机6月前
谁输了谁去山下捡球 货车司机艾米VS CBA职业球员邹运#篮球 #创作人计划 #谁输了谁山下捡球 @队长的鞋（成功重返cba赛场版）✌️
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咔咔打篮球1年前
你不是背后运球老是打到腿上或者控制不了球？ 来一个动作练习大背运。#篮球教学 #运球训练 #3d动画
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不太会打篮球5天前
中距离的一些运球结合投篮可以以每一个动作进10个球，然后做两组左右
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🏀可乐5天前
手小也能控住球！压哨手小重球，小尺寸贴合手掌，加重设计强练指尖抓力与手腕爆发力，练完再打普通球，运球更稳、变向更快，压哨时刻也能稳稳掌控。#篮球基本功 #运动小达人 #证明练过 #练完不拍照等于白练
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不太会打5天前
『篮球实战干货』学会这招单手拜佛过人+乔丹式拉杆#篮球技巧教学 #nba名场面
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我是鹿教练(抖音短视频教你打篮球实战)5天前
#篮球 #篮球教学 #篮球训练
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我是鹿教练(抖音短视频教你打篮球实战)6天前
#篮球 #篮球训练 #篮球教学
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24号纪盈辛6天前
#篮球技巧教学 #记录我的篮球训练日常 #篮球基本功 #打篮球的女生
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我是鹿教练(抖音短视频教你打篮球实战)5天前
#篮球 #篮球技巧教学 #篮球训练
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豪群炼盟萍乡鲲鹏体育训练基地官方号6天前
篮球训练之见线运球进阶🏀夯实控球反应力，掌控球场有魄力⚡️ #篮球技术进化史 #篮球 #每天进步一点点 #篮球基本功 #u8u9日常训练@萍乡鲲鹏体育肖教练 @爱打篮球🏀的轩仔 @浩仔~30号🏀🏀🏀
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篮球你要听话(暑假私教）6天前
中锋必链的篮下终结技能 你要是把这几个动作练好了，打比赛时真没有几个人防住你！#篮底终结#篮球教学 #篮球干货
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22号的米楠4天前
童年很短，快乐很长。篮球在手，快乐无忧。 #校园篮球比赛 #创作者中心 #创作灵感 #打篮球的男孩#准者儿童压缩套装 @准者官方旗舰店 @准者体育林晨耀
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呆呆的木头.4天前
我不知道明天会怎样，所以我只能把握今天。 #篮球#传球与跑位
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花老师的教学日记5天前
一个训练告诉你 ，如何提升2打1的成功率#云端篮球 #篮球训练 #训练分享 #篮球教学
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晓塘居民6天前
天赋不行，就靠努力#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #篮球干货 #晓塘居民
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power🏀5天前
扩充武器库了兄弟们#篮球 #篮球技巧 #青年创作者成长计划
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黄家小伙4天前
小个子突破篮下的4种选择，即防帽又能得分。#篮球教学 #后卫怎么打 #篮球技巧 #篮球基础教学
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小瑜儿5天前
#走啊去打球 #我在抖音聊篮球#抖音球风挑战赛#打篮球的女生#挡拆 利用队友瞬间挡拆马上投球，命中率稳稳的，进球就那么简单，你学会了吗？
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球升之路篮球百宝箱1月前
中低端全场篮球比赛该怎么打，业余水平全场篮球比赛技巧.如何防 中低端全场篮球比赛该怎么打，业余水平全场篮球比赛技巧.如何防快攻，如何下快攻
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广州豪群篮球6天前
运球得有律动，不能只会“动次”，还得会“打次”。 今天的行进间节奏，踩点成功了吗？#运球节奏 #篮球基础教学 #过人技能包 #抖音篮球 #练就有效
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球升之路篮球百宝箱1周前
吐槽.细节之处见真章,会不会打篮球,看球场上的小动作就可以. 吐槽.细节之处见真章,会不会打篮球,看球场上的小动作就可以.野球场如何判断一个人的球技.野球场打球你最害怕遇见哪些队友4个细节让你快速辨别一个人的打球水平.在野球场上,哪种人一眼就能看出是篮球大神打野球组队总是被坑教你一眼区分他是篮球高手还是篮球菜鸟.#篮球
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杏福~好物分享3周前
有效提升投篮命中率的小技巧，特别是手滑出手汗的兄弟，用上手感直接不一样，摩擦力大大增加 可以黏着球走！#打篮球 #投篮命中率 #镁粉 #魔法黑钻 #好物推荐🔥
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爱打篮球的辣 fo 酱3周前
你不知道的对抗细节#篮球技巧教学 #对抗上篮 #篮球技巧
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郭辰熠（呼市上门篮球教练🏀）1周前
篮球基础投篮训练 北京回来的小朋友动作练习很快 唯一缺点是没有注意压腕 #篮球教学 #篮球训练 #上门篮球教练 #篮球技巧
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伍大侠有话说5天前
你还记得，第一见别人用这招，是哪场比赛？#伍大侠篮球#篮球技巧#球风冬训计划
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于洋🏀篮球老男孩5天前
打内线如何挡拆？#篮球教学 #篮球技巧 #挡拆配合 #每日一招
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热爱篮球的房东1周前
#篮球上肢力量 #詹姆斯 #运动表现提升 #nba训练 #核心稳定
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训练师阿豪（暑假特训版）11月前
简单高效对抗运球#深圳篮球私教阿豪
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河池市技工学校 牙老师5天前
别眨眼，接下来会很帅！#记录篮球场上的高光时刻 #篮球 #打篮球的女生 #东兰#壮话
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不太会打篮球6月前
当你质疑这件事的时候，说明离成功不远了 #篮球技巧 #篮球入门教学 #篮球干货 #球性练习 #打篮球
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街头篮球-㊙️麦迪㊙️6月前
当你被3个人围堵中手冒时，不管你是8代还是3代，其实进攻结果都是一样的，只是3代防守太弱了 。#街头篮球攻略 #街头篮球freestyle
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篮球女孩🏀卿5天前
如何用双球提高运球能力，快跟着我一起打卡吧 #篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #基本功 #控球训练
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kevin张｜王侯将相1周前
178过201，赵继伟只用了3步：阅读变向→假动作→终结！小打大，不是拼速度，是让他猜错。#过人技巧#篮球节奏#阅读防守
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爸爸教我打篮球5天前
我的第十一节课 球性提升训练#篮球基本功教学训练#父子时光 #创作者中心 #创作灵感
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潘帅（炫派篮球俱乐部）2周前
练吧，篮球不仅仅是练运球，需要练的太多了。两个钟都不够用。#主帅计划
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不太会打篮球7月前
抵达终点之前永不停歇#篮球基本功
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钢哥教你打篮球1年前
野球场六种过人动作，快学起来吧#脚踝终结者 #篮球教学 #篮球技巧
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昆明市五华区青少年宫篮球培训中心吕教练6天前
在昆明想学打篮球？来看看五华区青少年宫的孩子们怎么打篮球的#喜爱篮球的我们 #比赛复盘 #五华区青少年宫 #昆明篮球培训 #五华区篮球培训
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