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晶晶姐爱做饭10月前
读高中的孩子太辛苦了，今天放假，给她炖一锅乌鸡汤补一下#乌鸡汤 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #煲汤
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@荃姐1年前
家有高考生和中考生，学习压力也大炖个漂亮汤给姐妹俩补补！女生喝好处多多！#女生汤 #补气血的汤 #乌鸡汤 #为你煲汤 #适合女生喝的汤
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陪读妈妈轩妈2周前
给用脑高峰的孩子安排上红枣桂圆鸡蛋汤，帮助大脑提高记忆力，学习更专注。做法分享给大家👇 1. 红枣洗净带皮煮（皮含更多环磷酸腺苷） 2. 加桂圆同煮30分钟左右 3. 关火后打入鸡蛋，盖盖焖4分钟，再开火至水微微冒泡关火继续焖2分钟即可 4. 不需要加糖（红枣桂圆自带甜味） 注意：红枣煮半小时达营养峰值，超1小时会破坏有效成分。 #高中生活 #高考倒计时 #2026高考加油 #营养早餐 #陪读妈妈
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小黄很强7月前
夏季减脂必备刷脂汤，只需要娃娃菜，豆腐，番茄，鸡蛋，让你喝到爽！#低卡低脂餐 #刷脂汤 #三伏天减肥 #我的厨房日记 #在家做美食
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学味一锅香1周前
只有广东人才懂！木瓜眉豆鸡脚汤，胶质浓郁超润口 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #喝出好气色 #创作灵感
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围裙妈妈2月前
给高中生闺女送午饭的第36天～ 控制体重也要营养均衡啊…… 今天吃水煮大虾，清炒油麦菜，紫菜蛋花汤#家常菜 #好好吃饭 #高中 #健康减肥健康饮食
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乐乐爱美食3天前
女生一定要去做这个汤，早上一碗汤，暖心又暖胃#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #中医养生 #抖音美食创作者
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松子妈妈4月前
秋冬季节，吃上一碗，暖心暖胃，是时候给家人安排上了。#酸汤麻辣烫#南瓜番茄浓汤#宵夜 #减脂汤 #高中陪读
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青未了1月前
#热门 高中生早餐打卡｜烧麦+粽子+鸡蛋汤，15分钟搞定，暖胃又管饱，开启元气满满的一天～#我的厨房日记 #美食 #早餐吃什么 #高中生早餐
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阿中的生活日记（互关必回）5天前
这是我每天早上6点起，还精力充沛一整天的秘密，喝完元气满满，大人小孩都能吃#喝出好气色#仙女都在喝什么#当归黑豆#食疗小妙招
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姚棋棋2月前
95后异地高中女教师｜无课周一的宿舍备课食光✨ 早上炖银耳莲子汤、中午热杂粮饭+山芋粉圆子、晚上烤芝麻鸡蛋糕 备课煲汤两不误~有没有同款姐妹？评论区聊聊呀👇 #真实生活分享官 #一个人 #生活vlog #异地独居教师 #黑芝麻蛋糕
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小孟妈的厨房🔅4天前
又到了春天家里有孩子的可以试试这款汤，汤鲜味美孩子特别喜欢#裙带菜汤#适合孩子喝的汤#裙带菜汤
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橙子妈咪1周前
女生特殊时期的续命汤，喝完整个人都舒服了 别再只喝红糖水了！加了桃胶才是真的润 #同城好店推荐 #同城美食 #女生必喝暖汤 #桂圆鸡蛋红糖水 #桃胶炖品
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爸比的厨房日记7月前
牛奶银耳羹 女生们，快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹，喝完水润润的，记得上班带去喝！皮肤都变好了！！#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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小千美食6月前
清炖乌鸡汤鲜香营养滋补养颜，很适合女生的汤#抖音美食创作者
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是豆妈吖2月前
冬天特别适合来上一碗热乎乎的牛奶鸡蛋醪糟汤，香香甜甜的巨好喝，还超级补气血#牛奶鸡蛋醪糟 #早餐吃什么 #补气血 #自制美食 #抖音美食创作人
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晓见养生了1周前
睡不好？心烦燥？这碗甜汤一定要试试#养生 #春季养生 #安心汤 #食疗 #莲子汤
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晓星食养日记5天前
简单又好喝的银耳朱雀汤，方法很土，对我们女生很友好#朱雀汤#有机银耳#鸡蛋茶#喝出好气色
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@小茹生活日记8月前
哈佛蔬菜汤，建议所有女生都去了解一下，好处多多，也非常适合减脂期喝。#哈佛蔬菜汤 #减脂食谱 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #低卡低脂餐
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松子妈妈3月前
好的食材只需要简单的烹饪，莲藕正式吃的季节，清脆鲜香的莲藕肉丸适合全家人一起吃哦。#莲藕肉丸汤#莲藕丸子汤 #营养晚餐 #高中陪读的日子
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幸运竹1月前
鸭汤滋阴清补，女生日常可以多喝 #滋补汤 #女生多喝 #健脾养胃 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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葵葵的早餐1月前
今日高中生的营养早餐 过年解腻神菜！萝卜汤清爽到上头！安排起来！#早餐 #营养早餐 #高中生早餐 #萝卜汤 @DOU+上热门
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爱生活的馋丫头3天前
杏仁鸡蛋汤 #杏仁粉#津液#杏仁粉的做法 #春天
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秋秋妈妈（家常成长汤）3天前
春天是孩子的猛✅期，家里有3-17岁孩子的，妈妈们记得收好这个汤，喝起来清甜清甜的，怕忘记收藏好慢慢看 #适合孩子喝的汤#太子参麦冬无花果蜜枣瘦肉汤#小儿参芪汤 #广东靓汤#太子参苹果汤
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陪读妈妈6天前
家有高一走读生今日午餐日常/滑肉紫菜蛋花汤➕大蒜炒腊肉➕腊肉炒菜苔➕清炒土豆丝，每道菜都吃在心坎上#陪读妈妈#走读#高中#家常菜#美食记
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麻麻的日常6月前
高中生活很苦，大部分时间都是在学校度过，所以早餐不能将就，今日做了虾滑紫菜汤配红糖馒头！#日常分享 #美食 #高中 #早餐吃什么
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冯小厨的菜谱5天前
春天很喜欢煲汤，竹荪肉饼汤鲜味美真不错！ #美食vlog #煲汤
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姜小妍妍3月前
元气鸽子汤，一鸽胜九鸡，女生给自己煮起来，补气血，红润好气色～#鸽子汤 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手
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木子养生记4天前
#仙女都在喝什么？ 醪糟红糖鸡蛋是一道传统食疗方，功效在于温中补虚、活血暖宫，适合体质虚寒或经期不适的人群食用#枸杞红枣去核 #隔水炖的汤 #枸杞红枣
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彩彩日记4月前
#排骨玉汤，冬天热乎乎喝一碗，能暖到脚后跟#美食 #vlog日常 #每日分享 #高中
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静听山语6天前
✨女生必喝！两款暖呼呼甜汤，把春天的气血都喝回来～ 宝子们！最近挖到两款超适合春天喝的甜汤，喝完暖乎乎的，感觉气血都被激活了✨ 第一款：黄芪麦冬苹果甜汤 食材丢进锅里炖就完事！黄芪补气、麦冬润润的，加上苹果的清甜，汤喝起来带着果香，一点都不腻～喝完嘴巴里都是舒服的温润感，春天容易口干的姐妹闭眼冲！ 第二款：当归红糖桂圆大枣鸡蛋甜汤 这碗是我的经期/熬夜救星！当归、红糖、桂圆、大枣一顿炖，再卧个鸡蛋，甜丝丝的还带着当归的药香（但不苦！），喝完从喉咙暖到肚子里，感觉精气神都回来了～ 春天乍暖还寒，多喝这种甜汤太治愈了！你们还有啥私藏的养生甜汤？快甩给我抄作业！🥰 #养生甜汤 #女生养生 #春天滋补 #黄芪麦冬汤 #当归鸡蛋甜汤
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小赵的轻食记3天前
这个番茄豆皮汤太适合减脂期当晚餐了，高蛋白高膳食纤维，好吃还没负担。#减肥餐 #低卡低脂餐 #自制减脂餐 #生活化减脂 #好身材吃出来
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萱爸的厨房日记2天前
春季想孩子养好肺你就试试这个#山药肉沫汤 里面有蛋又有肉 汤鲜味美 营养丰富#早餐#山药肉末蒸蛋炖盅#适合孩子喝的汤
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小希吖1周前
刮油最牛的汤，建议所有女生都去了解一下，好处多多，很适合管理期喝#哈佛蔬菜汤 #低脂低卡餐 #刮油汤 #动手自己做美食 #一人一道减脂餐
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程晓碗3天前
方法很土但真的很实用莲藕花生红枣汤#适合女性喝的补气血汤 #健康 #养生 #养生五红汤
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@小琴的减肥日记5天前
我堪称它为刷脂神汤!豆腐牛肉汤!辣呼呼的，暖暖的巨好喝! #减脂餐#低卡低脂餐 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #减肥餐也可以很好吃
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李三瑞1月前
高中生的早饭吃点啥#营养早餐 #羊排萝卜汤
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Dan6月前
家有高中走读生，陪读妈妈每天半夜睡觉五点半起来做早餐，被朋友安利的补气血神汤喝起来，每周安排三次，看看气色会不会好点😊#食疗小妙招 #喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #陪读妈妈 #走读生
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禧色3天前
适合春天的小甜水 #食疗 #养生汤 #上火 #食养日记 #食养
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多爱美食5天前
孩子成长期必喝的汤＂滴露鸡汤＂鸡肉鲜嫩，溢出来的汤虽然不多，但滴滴都是精华跟营养 #成长汤#滴露鸡汤 #好喝又营养#适合孩子喝的汤 #食补
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麦麦爱养生3天前
木瓜花生红枣汤｜平和食疗，调脾胃补气血，男女都适合 #中医食疗 #养生汤 #脾胃调理 #木瓜花生红枣汤 #春季养生
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迪迪是我5天前
最近每天都要喝的裙带菜虾皮汤，汤鲜味美，营养丰富 #裙带菜汤 #太好喝了
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暴躁李李子1周前
刮油最牛的汤，建议所有女生都去了解一下，好处多多，非常适合管理期喝#哈佛蔬菜汤 #低卡低脂餐 #一人一道减脂餐 #复工了减脂餐该上场了 #刮油汤
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姜妍二胖厨房🍳1周前
鸽子汤～适合女生多喝的汤～一起做起来吧#味道好极了你们想吃吗 #鸽子汤 #喝汤 #家常美食 #姜妍二胖厨房 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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阿珠5天前
方法很土…但是真的有用#补气血 #食疗小妙招 #养生汤 #养生食谱 #养生
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疯卷馋云夜8月前
女生一定要多喝这个汤 补气血真的很绝#适合女性喝的补气血汤 #喝出好气色 #黄芪
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勤2周前
#煲汤 #真材实料的炖汤 今天给高二，高三的孩子煮《天麻汤包》十鸡龙骨吃[色][色]高中的孩子学习压力大[拥抱]时不时煮天麻汤给她们喝喝[让我看看][让我看看]汤水就是营养口服液#滋补营养的汤
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中医内科詹锋8月前
女性夏天害怕晒黑，试试这碗白白汤#晒黑 #女性 #中医养生 #美白淡斑
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生活笔记4天前
又到了春天家里有孩子的可以试试这款汤 #裙带菜汤 #适合孩子喝的汤
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小粉鱼姐姐2周前
这个春天所有女生都别错过这一碗，打好底子比什么都重要#枣仁朱雀汤#女生女备#经验分享#喜纯酸枣仁膏
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刺猬小姐养生记3天前
#热门话题 #食疗小妙招 #每天一杯喝出好气色 #养生就是养健康 今天给大家推荐一款葵花籽红枣汤，熬夜党，气色不好的人看过来，每天一杯喝出好气色，今天的你学会了吗？跟着我做起来吧@抖音小助手 @DOU+小助手
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丽丽食养记1周前
老一辈的食补方，补气养🩸太好了#莲藕 #煲汤 #滋补养生 #食疗小妙招 #适合女性喝的补气血汤
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李美溪（美溪妈妈）3天前
家里有正在长身体的孩子，每隔一段时间我都会做这个裙带菜肉丸汤，汤鲜味美营养价值高#裙带菜肉丸汤#适合孩子喝的汤 #营养美味
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中医外科杨大夫7月前
女生来月经，学会两碗汤 #月经 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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天天聊学习2月前
凡是高中成绩比较差的孩子，期末考前喝三种汤能超常发挥#高中 #期末考试 #健康饮食 #家长必读 #学霸秘籍
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小鱼的菜单3天前
#真实生活分享计划 家有脾胃差、积食上火的娃？这款比米糊还养脾胃的“肥儿汤”必须安排！大人小孩都能喝，清甜丝滑还简单，快码住#肥儿汤 #鸡蛋汤 #懒人美食 #解锁自信而美
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爱吃的小栗子4天前
【低脂黑椒豆腐汤】酸辣暴击！豆腐嫩滑如云朵，黑椒辛香暖胃，3分钟搞定减脂神仙汤！#低脂低卡 #我的厨房日记 #低脂低卡餐 #晒出你的家常菜做法 #听劝做饭
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大美（养生日记）1月前
台湾著名回春汤，女生的平民燕窝！#食疗 #食疗小妙招 #养生茶 #养生 #美食
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卡皮妈妈的美食3月前
爸爸出差后，妈妈紧急上线的高中便当🍱 救命！爸爸出差=厨房主妇被迫营业😭 给高中生女儿攒的爱心便当，暖汤+脆菜，娃看到直接笑开花！ 红黄绿配色直接戳中治愈点～ 偷偷说：提前冻好的牛肉汤是偷懒神器！ （视频里的“炒焦小翻车”超真实😂） 炖到满屋子香的汤+脆生生的菜， 高中生炫完这盒，下午听课都有劲儿！ 你们家爸爸出差后，娃的便当谁来接盘 #短视频变现 #真实生活分享计划#家庭美食 #高中生午餐便当 #宝妈的厨房日常 #真实生活分享计划
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鑫姐的桃花源3天前
今天吃什么 08|豌豆肉丸鸡蛋汤 无滤镜实拍 弹嫩肉丸裹着浓郁汤汁，粉糯豌豆绵密回甘，清润不腻#春天#孩子成长 #豌豆 #蚕豆 的多种做法#晒出你亲手做的菜
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合肥妈妈3天前
晚上数羊的时候我常喝这碗汤红枣、桂圆、莲子百合麦冬汤。 #女性养生 #食疗小妙招 #养生 #脸色暗黄 #适合熬夜女生的养生汤
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真姐食养记1周前
我们女生保养自己的秘密武器，这碗当归醪糟炖蛋，做法特别简单，对女友太友好了#喝出好气色 #黄芪蒸鸡蛋#当归醪糟炖蛋#食疗小妙招#养生
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