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95后-李娜2周前
快@你的好朋友来吃折耳根蓝莓粥 #蓝莓届的吃法天花板#云南花香蓝莓 #为乡村特产代言
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Chill鹿鹿1月前
美味又饱腹的早餐，特别适合冬天#安疗 #桥本 #安疗食谱 #排毒净化 #西芹汁
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西班牙安东2周前
这碗粥吃了10年！10种食材10分钟 视频做法中所提到的10种食材 1.无麸燕麦片（快熟） 2.椰奶 3.蓝莓 4.树莓 5.樱桃 6.香蕉 7.无麸亚麻籽粉 8.核桃 9.杏仁 10.肉桂粉 #早餐吃什么 #营养早餐 #健康饮食 #vlog千亿流量扶持计划 #外国人在中国
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果妈（记录生活）4月前
80后陪读妈妈周末，给上高中的儿子和上小学的女儿，做了她们点名要吃的皮蛋虾仁粥和蓝莓西多士，简单又营养#美食 #早餐#家有高中生一枚
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笑妈小厨房3月前
40岁高三陪读妈妈～每天5:00起床给孩子做营养早餐，今天起晚了差点没赶上点🤭#韭菜盒子#广东肠粉#蓝莓西多士#养生粥
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小小芦荟2月前
蓝莓腰果燕麦粥
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安崽要长大3月前
9月龄辅食:蓝莓山药粥#创作灵感 #宝宝的营养食谱 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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桃小谢🍑4天前
奖励好朋友吃蓝莓香菜粥！！#云南花香蓝莓#蓝莓届的吃法天花板#多巴胺果蔬开春秀#晒出我的多巴胺果蔬大片#舌尖上的味道
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年糕妈妈辅食4月前
宝宝营养米粥教程来了，做法很简单，姐妹们赶紧抄作业了#宝宝辅食 #宝宝辅食教程 #营养米粥
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总裁的快递6天前
《蓝莓燕麦粥》暖乎乎一碗直接治愈赖床的灵魂～ #懒人早餐 #治愈系美食#美味早餐活力满满 #猫大厨 #创作者扶持计划
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军妹儿养娃日记3周前
#宝宝辅食日记 #宝宝辅食教程 给宝宝解锁蓝莓粥和青菜牛肉面的一天
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W小吉（带娃中）4月前
今天这个粥推荐大家必须放两个咸鸭蛋太绝啦 吐司配蓝莓完美😍#孕期饮食#孕妇早餐吃什么 #上热门 #孕妇早餐 #vlog日常
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屿桉1周前
“成都人,不喜欢吃,15岁,王橹杰” “重庆人,穿搭潮流,刻苦练习,18岁” AI翻唱制作：@-蓝莓粥- #橹穆
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溏心蛋2月前
阴米粥我喜欢这样煮，比较清爽，天冷来一碗暖胃又暖心。面包烤一烤，再配上自制蓝莓酱，酥软爆浆。#早餐吃什么 #阴米粥 #自制蓝莓酱 #家常美食 #地方特色美食
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小花园精选3天前
我们家有个好习惯，每周都会给孩子煲几次这个混合营养粥，一周不重样，同煮同熟，特别方便。多种天然食材，健康搭配，轻轻淘洗一遍，加入适量清水，选择宝宝粥模式。时间到了，飘出淡淡的谷物清香，入口清甜、粘稠软烂，营养丰富，孩子很喜欢吃。#谷物粥 #宝宝辅食 #辅食粥 #营养健康 #粥
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微波食记1周前
微波炉除了热剩菜还能做什么？ 蓝莓山药 熬猪油 蒸米饭 烤土豆 养生茶 小米粥 #微波炉美食 #微波炉用法 #懒人美食
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柠檬 Lemon3周前
开学啦 妈妈牌早 ｜蓝莓奶酪松饼｜南瓜粥 #开学第一天 #妈妈牌早餐 #松饼做法
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17锦鲤宝宝1周前
请你最好的朋友吃蓝莓香菜粥！
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筝心艺术官方号1周前
今日早餐中西合璧[玫瑰] 先把蓝莓🫐捣碎，用平底锅熬10分钟左右，浓稠状就可以，熬的时候加了一点白糖。 抖音上买了海南桥头地瓜🍠，切大块，晚上电饭锅预约5个小时后自动煮，地瓜粥早起喝一碗，养胃。 左边一个锅熬蓝莓酱，另一个锅炸薯条🍟，不浪费一分钟宝贵的时间[偷笑][偷笑][偷笑]#纯手工制作美食
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熹熹🍼妈2周前
今日早餐：皮蛋牛肉蔬菜粥 逛了早市买了好吃的蓝莓和橙子，还有驴打滚！#味道好极了你们想吃吗 #椒房早市 #吃喝玩乐分享计划 #小学生早餐 #无忧无虑的小吃货
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爱芝de日常4天前
春天是孩子长身体的季节，我会经常做这个山药牛肉粥，还搭配了孩子爱吃的爆浆蓝莓小松饼，孩子很喜欢！#早餐吃什么 #我的厨房日记
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小高在深圳3月前
学生早餐#海鲜粥#蓝莓西多士#奶皮子糖葫芦#爱生活爱美食
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欣欣妈妈1周前
早上6:30起床给孩子做不重样早餐，蓝莓爆浆吐司、胡萝卜山药小米粥，简单好吃，营养快捷，元气满满的一天从早餐开始 #记录我的真实生活 #早餐吃什么 #治愈系美食分享
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周周好品2周前
蓝莓桑葚燕麦片1000g/桶冲泡即食饱腹早代餐美味燕麦片粥 #营养早餐 #蓝莓桑椹燕麦片 #早餐吃什么 #燕麦片 #代餐
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小小鱼~3月前
🌈上班族妈妈也能快速搞定娃的营养早餐，晚上花10分钟备料，早上不用慌~ ✅蓝莓发面饼：蓝莓富含花青素，保护孩子视力还促食欲！ ✅红豆燕麦花生粥：红豆补气血、燕麦高纤维、花生补蛋白，暖乎乎喝一碗，肠胃无负担～ ✅自制午餐肉炒芹菜：自制午餐肉无添加，芹菜补铁锌，脆嫩入味！ ✅每日坚果：补微量元素，大脑发育、骨骼生长都需要~ 💕关注我，和我一起助力孩子健康成长吧！#美食 #美食教程 #营养早餐 #宝妈分享 #我的厨房日记
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爱生活，懂营养的德哥5天前
救命！这早餐谁看了不迷糊啊🥣 先抿一口温开水润润嗓子 一碗蓝莓红枣玉米燕麦粥直接香迷糊 糯玉米、南瓜红豆花卷软乎乎的 鸡蛋扎实顶饱，酸奶丝滑解腻 最后再来瓣橙子清爽收尾 碳水、蛋白、维生素全齐活 吃完直接幸福感爆棚，一天都元气在线！
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佑佑又又又饿了🇨🇳2周前
第37集｜8月龄宝宝吃辅食的第7天，正式解锁蓝莓啦～今天吃了一天山药哈哈哈#辅食分享
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柚崽吃饭饭～1月前
来看看13个月宝宝一天两顿辅食吃点啥？上午吃苹果消食粥，宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，你就多给他吃这款粥，一周吃两次，小脸红扑扑肚肚也舒服～ 下午吃山药蓝莓蒸糕，山药搭配蓝莓做出来的蒸糕，酸酸甜甜一点都不腥，不爱吃蒸糕的宝宝可以试试这一款～#苹果消食粥#山药蓝莓蒸糕#辅食教程#宝宝辅食
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木林林女士1周前
周一的营养早餐，还不费妈！今日分享：蓝莓爆浆松饼 玉米虾滑，肯某基同款奶香玉米 牛奶燕麦粥！#高中生早餐 #早餐 #陪读妈妈 #记录真实生活
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幸福的佑佑爸爸1周前
蓝莓山药苹果馒头 山药黑米粥 胡萝卜包菜 今天用山药和苹果做了蓬松暄软的蓝莓山药馒头，搭配山药和黑米做的粥，还用胡萝卜和包菜清炒了一下，佑佑很喜欢吃！#发酵面食 #宝宝晚饭 #营养搭配
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希希宝贝🧸3月前
谁能拒绝会爆浆的宝宝辅食！新鲜蓝莓打泥入面，蒸出的小馒头自带果香，爆浆瞬间戳中味蕾；搭配隔水慢炖的软粮粥，谷物鲜香混合果甜，一口馒头一口粥，补铁护眼还养胃，宝妈轻松搞定宝宝辅食#辅食教程 #一岁宝宝辅食#营养粥#宝宝辅食
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沐沐小崽1周前
#真实生活分享计划 #记录人类幼崽成长记 #宝宝辅食 #沉浸式吃饭 今天开始喝粥啦！刚开始需要按照10倍粥的比例，小米的米香加南瓜的甜，吃起来真不错，下午第一次吃蓝莓汁，也挺喜欢的🥰
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趣多多2月前
今日份早餐#香蕉燕麦粥 #蓝莓吐司 #小学生早餐 #早餐吃什么 #美好的一天从早餐开始
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晗晗妈妈呀～1月前
🍼十一月龄宝宝👧🏻 一天两顿辅食吃点啥⁉️ 早上十一点：时蔬鳕鱼粥‼️ 下午 出门：蓝莓🫐➕酸奶‼️ #宝宝辅食跟我学 #十一月龄宝宝#一天两顿辅食如何安排#时蔬鳕鱼粥#宝宝酸奶
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膳养佳养生馆1周前
山药一材三吃！节后健脾养胃就靠这三道！🔥 昨天教的备菜今天用上了！ ① 山药小米粥：山药片+小米+枸杞，软糯暖胃，早餐必备！ ② 蓝莓山药泥：山药泥+蓝莓酱，酸甜开胃，小孩抢着吃！ ③ 山药肉丸汤：山药泥拌肉馅煮汤，鲜嫩养胃，汤都不剩！ 明天第6味讲生姜暖中散寒，记得来看！ #节后清养 #山药的神仙吃法 #健脾养胃 #懒人养生 #一材百味
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守望天使5月前
#极简早餐#鲍鱼海鲜粥#蓝莓华夫饼
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嘉宝爸爸的厨房4天前
真没想到！用电饭锅就能做出美味低脂的蓝莓燕麦糕，松软香甜，口感扎实，关键是做法简单，一键搞定，大人孩子都爱吃#早餐 #早餐吃什么 #蓝莓燕麦蛋糕 #电饭煲美食 #低卡美食
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诗意·怡然4天前
人生第一条vlog 慢慢长大 慢慢可爱 妈妈的镜头 就是我的全世界 #蓝莓辅食做法 #人类幼崽 #宝宝日常vlog #萌娃 #新手妈妈
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映然f1月前
皮蛋瘦肉胡萝卜西兰花粥 蓝莓酱 粗粮坚果种子小饼 #记录简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感
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淘淘好物4天前
田喜粮鲜【品牌专卖】有机混合一粥米省心组合健康配比多种食材方便#有机粥米 #健康食材 #方便煮粥 #营养组合 #美食推荐
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恩华美食日常3周前
开学第一天，孩子点餐 #山药蓝莓饼 #蓝莓山药 酸酸甜甜，软软糯糯的，又营养又好吃 #藜麦粥 #早餐#健康饮食
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猫小哓4天前
#早餐打卡 #小学生早餐 #营养早餐每一天 #营养早餐简单做法 #营养健康早餐搭配
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开开心心5天前
13个月宝宝日常 懒人做辅食 从来不翻车 一顿辅食 四顿奶#记录宝宝的点点滴滴 #记录孩子的点点滴滴爱你宝宝💋💋💋💋♥ #辅食日记#辅食分享
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阿璃超会吃3周前
有机粥米组合 田喜粮鲜【品牌专卖】有机混合一粥米省心组合健康配比多种食材方便#方便食材 #健康食材 #养生粥 #方便食品 #厨房必备
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玮玮1周前
陪读vlog : 早间日常，用最短的时间做出娃最爱的早餐#陪读妈妈的生活 #早餐吃什么
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宋秃秃的生活碎片2周前
今日份早餐，芋头+蓝莓+银耳粥… 昨天应该是晚餐丸子汤+力量完储水了， 今天体重111，上涨2斤！ 心态要稳，这都不是事，看最后结果😄😄😄 #健身打卡 #健身餐轻食 #健身日常
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薇薇安的上海日记1周前
早餐只要5分钟就能搞定的养生粥 早餐想要吃的营养健康又简单，可以试试这个，只要5分钟就能搞定的养生粥！ #好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食
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希柚👑4月前
小学生早餐分享：南瓜小米粥｜蓝莓爆浆吐司 #创作者中心 #早餐吃什么 #小学生早餐 #今日早餐分享 #早餐打卡
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膳养佳养生馆2周前
燕麦别只会泡水！三分钟做成三款神仙能量碗！🔥 昨天教的燕麦三备今天派上用场！ ① 莓果碗：燕麦粥+草莓蓝莓+椰蓉，酸甜爆表！ ② 可可碗：燕麦粥+香蕉+可可粉+核桃，浓郁饱腹！ ③ 咸口碗：燕麦粥+牛油果+小番茄+水波蛋，咸香绝了！ 一碗更比一碗香，节后早餐不重样！明天第3味教白萝卜清热解腻，记得来看！ #节后清养 #能量碗 #燕麦的神仙吃法 #懒人早餐 #高颜值早餐
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AllAboutBread6月前
把蓝莓燕麦粥揉进酸面包里，颜值逆天了！ 主面团： 400克高筋面粉 15克蓝莓粉 300克水 80克酵头 8克盐 配料： 100克蓝莓枫糖燕麦粥 1个柠檬的皮屑 烤制温度： 盖上锡纸250摄氏度烘烤20分钟，20分钟后，取下锡纸，继续以215摄氏度烘烤20分钟上色 #酸面包 #面包脑袋 #面包 #手作面包 #乡村面包
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琛琛妈妈1周前
小学生的早餐打卡，今天做了蓝莓鸡蛋堡，南瓜小米粥，凉拌笋丝，早餐这样吃营养又美味！ #记录真实生活 #早餐 #小学生早餐 @抖音创作小助手
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土豆自选超市3周前
蓝莓桑葚燕麦片1000g/桶冲泡即食饱腹早代餐美味燕麦片粥 #燕麦片 #蓝莓桑葚燕麦片 #早餐吃什么 #代餐 #粗粮
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诺宝麻麻5天前
Vlog｜五年级陪读妈妈沉浸式早饭日记🥣 #陪读主理人 #小学生早餐 #沉浸式 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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水晶啊🥕1月前
今日早餐：蓝莓西多士、红枣燕麦粥、包子 #吐司的N种吃法 #燕麦粥 #美食vlog日常 #治愈系美食 #早餐
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桃桃的辅食日记🍑3月前
9M+辅食|（山药 红枣 小米粥）+（🫐蓝莓小软饼） 第一口八倍粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食日记
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小满噗噗3天前
7月龄+宝宝就能吃的蓝莓辅食 做法超简单，一看就会！ #育儿知识分享 #新手妈妈攻略 #可爱宝宝可爱瞬间 #创作者中心 #创作灵感
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是七七妈吖～5天前
今日妈妈牌早餐：素菜锅贴 蓝莓酸奶松饼 贝贝南瓜小米粥#快手菜 @七七妈的小日常
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小琴家5天前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她点餐要吃的蓝莓#松饼 和 #烤牛奶 ，学习的重任咱们当父母的没法分担，那我们就做好后勤保障吧，让孩子早上吃饱一点，能集中精力学习！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #日常vlog #小学生早餐
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闹闹妈咪生活录2月前
10分钟就能搞定的蓝莓西多士，每一口都奶香浓郁，搭配一个甜品和一碗牛奶燕麦粥，快手又美味的营养早餐，保证抢光光！ #记录真实生活 #早餐 #蓝莓西多士 #蓝莓山药 #同城美食
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馨尔1周前
#每天跟我涨知识 #社会冷知识科普 #养生科普小知识
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福宝麻麻2周前
蓝莓酱西多士早餐 10分钟就能搞定早餐或者下午小点心 这个视频结尾后面有福宝本周食谱哟 如果吃腻了包子面条粥 早上可以给宝宝做这个 好吃松软香甜#蓝莓酱西多士 #快速宝宝早餐 #自制早餐
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灵点3月前
❄️冬日护眼秘方！奶奶的蓝莓糯米粥，藏着跨越四季的爱～ 寒冷的冬日清晨，就该喝奶奶做的蓝莓糯米粥！它富含花青素，既能保护视力，又能温暖心灵。祖孙之间的爱是最甜蜜的礼物～ #冬日养生 #护眼美食 #健康科普 #蓝莓
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