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黄山中安1月前
正畸水果红黑榜｜吃对不踩雷，牙套党必看！ #正畸 #牙齿矫正 #牙套 #黄山
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贝奇野菜（钢牙版）10月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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邹蕊主任讲正畸1年前
戴牙套之后能吃什么？水果篇 #戴牙套 #戴牙套吃什么 #正畸 #牙齿矫正
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灏铭铭铭10月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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黄不烦（幸运努力版）1周前
一个爱吃菠萝的女孩碎了#牙套 #牙套女孩 #我的真实日常 #给我吃一口吧 #沉浸式吃东西
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口腔科焦九阳医生2月前
戴牙套后能吃零食吗？医生列清“能吃”和“不能吃”清单#牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #口腔健康
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首医正畸博士周传丽11月前
金属牙套 初次佩戴注意事项 -刚戴牙套会疼3-5天，超1周就去看大夫 -用保护蜡防磨嘴，溃疡膏加速愈合 -禁吃脆骨硬糖，带骨肉需剔下，水果切小块 -重点清洁托槽上方，用牙缝刷辅助 -保持口腔卫生是关键 #牙套 #正畸 #牙齿矫正 #整牙
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寿光洪霞KQ(艾美精灵®️)1月前
牙齿矫正之后，看看哪些可以吃，哪些慎吃 #牙齿矫正 #整牙 #看牙 #牙齿正畸
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刘明星3月前
一般来说正畸期间牙套党吃水果没有忌口的。但是！！！尤其要注意吃法，这期视频供大家参考。#牙齿矫正 #正畸饮食 #牙套 #整牙 #刘明星医生
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一枝居🐽6月前
带牙套第二天感受，吃什么？#矫正牙齿
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小虎🐯（的正颌日记）4月前
柚子本身有点小 一个人吃刚刚好🤩#日常生活 #内容太过真实 #原相机无美颜 #正畸 #正颌
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瑞泰口腔（北辰店）4月前
戴牙套期间吃什么呢？ #零食 #零食推荐 #零食很忙 #牙套妹 #戴牙套
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明日之星的牙套日记1年前
戴牙套初中生每日早餐打卡#记录真实生活 #戴牙套的日子 #爱生活爱美食 #戴牙套可以吃什么 早餐：牛肉云吞、火龙果益力多汁、金桔
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王梦溪正畸教授 主任医师2周前
正畸戴金属牙套过程中什么不能吃？什么能吃？ #抖出健康知识宝藏#牙医日常 #牙齿矫正 #正畸 #牙套
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明日之星的牙套日记1年前
牙套党早餐，苹果蒸着吃，完全不用费力 #记录真实生活 #爱生活爱美食 #戴牙套可以吃什么
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钢牙学姐2月前
戴牙套也要正常吃饭啊#戴牙套吃什么 #真实生活分享计划
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郑大一附院牙齿矫正赵森博士1月前
戴牙套期间，该怎么吃饭呢？如何“正确的吃饭”？ #戴牙套怎么吃东西 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #抖音科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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美枝枝1周前
牙套怎么吃东西干货分享#雪乃荔荔枝 #牙套
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佳佳（牙套版）1周前
牙齿矫正可能会出现“牙套脸”，但并非所有人都会遇到，且程度因人而异。如何减少或避免？ 1.保持咀嚼：适当吃一些有嚼劲的食物（如苹果、胡萝卜），锻炼咀嚼肌。 2.维持体重：保证营养摄入，避免过度减重。 3.矫正后恢复：拆除牙套后，咀嚼功能恢复，肌肉多数会逐渐回弹，“牙套脸”可能减轻或消失。#牙套脸#牙齿矫正#脸颊凹陷
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川跃小宫同学6月前
戴牙套饮食指南，新手必看！#口腔健康 #成都 #涨知识
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贝成种芽5月前
快@你的牙套饭搭子，一起甜蜜打卡！✨ #正畸食谱 #牙套美食 转发+收藏，吃水果不迷路！💕 #正畸 #牙套日记 #整牙经验
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牙齿正畸刘亚非（河北医大一院）1年前
戴牙套能吃什么水果，正畸必看 #口腔科普 #爱护牙齿 #正畸矫正 #牙套 #抖出健康知识宝藏
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钢牙丁丁…7月前
关于戴牙套适合吃什么 我与金针菇不共戴天！！#正畸#牙齿矫正#牙齿 #好好吃饭 #正畸矫正
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魔仙堡的蓝宝石6天前
正畸冷知识#就想说点大实话 #牙齿矫正 #热门 #南宁
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平阳安诚口腔医院1月前
过年想要大吃大喝又怕托槽掉的牙套人赶紧码好这一条#矫正 #戴牙套 #戴牙套可以吃什么 #过年大吃大喝 #牙套
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七颗星🦷（口腔咨询）3天前
牙齿矫正戴牙套后，这5种食物千万别碰！#创作灵感#牙齿矫正 #正畸 #安顺看牙 #就想说点大实话 #口腔健康
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明日之星的牙套日记1年前
戴牙套早餐吃什么？#牙齿矫正 #整牙历程 #戴牙套可以吃什么 #爱生活爱美食
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刘靖靖3月前
别划走！戴牙套后照着吃准没错！ 正畸戴牙套后能吃什么和不能吃什么？ #正畸 #牙套 #戴牙套吃什么 #牙套日记 #牙齿矫正
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邵东～张妹几说牙3年前
戴牙套不能吃什么水果？选对食物，保护牙套#牙齿矫正 #牙套 #dou出新知 #邵东 @DOU+小助手
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刘靖靖4月前
照着吃准没错！正畸后牙齿不反弹怎么吃？ 正畸后戴上牙套什么能吃？什么不能吃？ 怎么吃牙齿才能不反弹！听劝！照着吃准没错！ #正畸 #牙齿矫正 #牙套日记 #戴牙套吃什么 #正畸攻略
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平阳安诚口腔医院3天前
戴牙套炫芥菜饭｜不卡托槽、不磨嘴，新手零踩雷✨ #二月二龙抬头 #牙套党 #芥菜饭 #牙齿矫正#戴牙套 戴牙套的你中了几个？
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郑州精益口腔医院1年前
戴完牙套可以吃哪种水果？#牙套女孩 #正畸变美
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左右美业2周前
喜提一嘴小钻石💎#戴牙套也超酷 #牙齿矫正 #谢谢关注
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郑州正畸孙歌鸿9月前
看完视频你记住了吗？#牙套 #正畸 #牙齿矫正 #正畸变美 #口腔科普
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小天@1周前
矫牙进行时，戴牙套后，水果要切小丁，奶茶少了珍珠，排骨去了骨头，变成个精致的 “小宝贝”。😓😓😓
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刚晴（牙套中）8月前
戴牙套能吃啥❓吃对保护牙套✅ #整牙经验 #大龄正畸#戴牙套能吃什么东西 #戴牙套不能吃什么 #正畸
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娟儿💕2天前
2026.3.22喜提一嘴小砖石，记录闺女带牙套的第一天，从此奶茶不能加珍珠，吃排骨不能有骨头，吃水果要切成丁，正畸之路正式开始，正畸是个很漫长且辛苦的过程，为了以后能自信的笑，不留遗憾好好配合！期待两年之后的完美脱变！从此开启牙套之路#牙齿正畸矫正
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狗卷大王1周前
老牙套人总结了戴牙套当天的三个保命问题！#戴牙套 #钢牙妹 #刚戴牙套吃什么食物 #口朗特
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儿牙韩医生2天前
戴牙套可以吃什么？看完这个视频你就知道了 #正畸医生 #牙齿矫正 #矫治器 #牙医科普
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程天乐乐子🍀4天前
正畸十天✌️ 戴牙套算什么 依旧正常吃吃喝喝 #正畸 #牙齿护理 #戴牙套吃什么 #美食
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瑞泰口腔（北辰店）4月前
矫正期嘴馋？快码住这份『托槽友好型』零食清单！ #正畸 #戴牙套 #戴牙套吃什么 #牙套妹
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晓婷（正畸中）3天前
戴牙套最重要的就是清洁干净，不管吃了什么都要去刷牙#牙套正畸#正畸#牙套日记#牙套脸#美食热度排行榜
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小秦不青2月前
韭菜金针菇谁吃谁知道，对了，还补充一个甘蔗，我每次吃完之后牙都会难受一两天。#牙套日记 #内容太过真实 #戴牙套吃什么 #正畸矫正 #钢牙妹
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正畸专家刘继辉2天前
带金属牙套，吃这些东西要小心点。 #热点 #爱牙护牙 #儿童牙齿矫正 #金属牙套 #正畸
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婷婷来了~1天前
戴牙套的早八人！这瓶漱口水救我社交#呼吸海洋漱口水#牙套党必备 #清新口气#学生党好物
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章娱小玩子10月前
什么！竟然还有这种好东西 #万万没想到 #牙套 #还有这种操作 #冷知识 #好东西一起分享
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昆明柏德口腔(世纪城)2周前
昆明牙齿矫正 | 关于戴牙套适合吃什么 我与金针菇不共戴天 #昆明牙齿矫正哪里好 #昆明牙齿矫正 #昆明矫牙 #昆明正畸 #昆明看牙
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上海小凤的简单生活1周前
#牙套日记 #戴隐形牙套怎么吃东西 #你们正在纠结吗？#生活vlog
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金华馨园口腔医院（江南总院）1年前
牙齿正畸戴牙套期间能吃什么水果呢？#戴牙套 #口腔健康 #牙齿 #矫正牙齿
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欧德乐赵大夫6月前
带牙套，那些食物不要吃#带牙套 #带牙套不能吃什么 #牙科小知识
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海涛口腔(未央医院)11月前
戴牙套吃苹果被男朋友嘲笑,我要跟他分手过分不？ 戴牙套吃苹果被男友嘲笑？别怕！今天给大家整理一份正畸期间水果红黑榜，还有超实用的切水果秘籍，让托槽再也不脱落，牙套期也能做精致吃货～#戴牙套 #戴牙套可以吃什么食物 #口腔饮食
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鼎胜口腔（龙江店）1周前
注意喽！注意喽！#每天跟我涨知识 #教育小常识 #冷知识科普
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戴牙套的王同学1天前
#牙套 #牙膏 #刷牙 #牙齿矫正 新出的口味，葡萄味
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雾感少女1天前
戴牙套低成本护牙干货，6个细节决定成败 宝子们，这是我戴牙套一年多总结的几个护牙小技巧！希望能帮到大家，大家有更多方法也可以跟我分享哦～ 1.饭后清水漱口 2.牙齿敷面膜 3.口腔清洁 4.深度清洁 5.漱口水二次清洁 6.咬胶锻炼腰肌 祝大家都有一口好牙🦷 #牙套 #杭州正畸 #牙齿矫正
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新生🦈。1天前
戴金属牙套后口气重、清洁难？挖到这款专属弱碱性漱口水！白桃薄荷味清爽不辣口，弱碱性配方贴合口腔环境，能温柔带走牙套缝隙里的脏东西，还能帮助牙齿再矿化，500ml大瓶装性价比拉满，正畸党闭眼冲！#正畸好物 #金属牙套护理 #漱口水测评 #口腔健康 #学生党好物
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靳来可好3月前
身边的孩子带牙套的越来越多，姐妹在换牙期关注下孩子牙齿哦，多啃硬的哈，实在不喜欢吃硬的，可以试试这个口香糖，我家孩子很爱吃，草莓味的#真实生活分享官 #抖音小助手@dou+小助手 #真实生活分享官
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黄橙橙🍊（牙齿矫正中）6天前
戴钢牙三年 告诉你什么牙套期间什么不能吃 #钢牙矫正 #正畸 #正畸矫正
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固瑞齿科（群光分院）1年前
正畸吃什么水果❓牙套党必看！ 戴牙套期间，什么是你特别想吃但却不敢吃的吗？打在评论区，看看有没有人跟你有同感～ #戴牙套吃什么 #正畸矫正 #口腔
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阿皮巴啦6月前
戴牙套后的饮食注意事项，一定要注意！ 很多姐妹以为戴牙套之后很多美食就不能吃了，为了大饱口福所以一直迟迟没去整牙，其实影响没那么大，很多美食还是可以正常吃的，不要耽误了整牙的时机才是最要紧的~#吃货日常 #正畸 #牙套 #整牙 #口腔健康
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小羊的虎牙1周前
戴牙套外出的省钱小技巧，也是一期吃播～#隐形牙套#拔牙正畸#省钱攻略 #好物分享#日常vlog
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清蒸自律鱼1月前
168/88斤｜牙套后的饮食～｜拼萌豆！ 【hihi老婆们，我下单了好多干噎酸奶hhh】 【想看看宝宝们的拼豆！】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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屁嘻嘻6天前
戴牙套的三餐吃什么——第一天 早饭吃的是茶叶蛋+菜包+拿铁，门牙一碰到就有点痛，没有力气咬，所以茶叶蛋我两口就吃完了，菜包本来想着用大牙撕下来，但是实在是撕不动，吃一半放弃了，这个自制拿铁真的很好喝，我买的是costa的冻干深烘美式，兑250ml左右牛奶，非常好喝，强烈推荐👍🏻 午饭点了蒸蛋+土豆泥+西兰花，蒸蛋吃得很轻松，土豆泥里面有胡萝卜和青豆，有点难咬，不过实在是美味，可以接受，西兰花是真咬不动，但是还是吃完啦 晚饭点了蜜汁全鸡+薄底披萨，午饭吃太素了，所以晚饭想吃好点，鸡是撕着吃的，反耳呢是更好吃了，披萨拉丝也是着实美味，神奇的是晚上比中午咬得动了，可能是美食的力量😋 每次吃完以后我都会刷牙，用的是🏥送的含氟牙膏 总结一下就是，吃饭没有受到太大的影响，除了门牙有点痛以外，大牙没啥感觉，不过大牙右侧牙套有点磨，把我的脸颊肉磨烂了 #牙套 #三餐 #宝宝辅食
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玲子的星光集5天前
#矫正牙齿#保持器 用心带好保持器 好好进食 期待胜利的到来 不要掉以轻心 不要让前面带刚牙时的付出 付诸东流
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