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笑敛2周前
敢不敢挑战骑共享自行车从杭州到上海？那可得骑两百多公里啊！！#共享自行车 #上海 #骑行挑战
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老肥要逆袭1年前
共享单车骑行20公里可以消耗多少卡热量#统一绿茶xkeep好骑节 #统一无糖春拂绿茶 #自律 #七夕
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胃肠医生李恩说减重11月前
减肥的人注意了！骑车和走路差距这么大？ #骑车减肥法#高效燃脂秘诀#代谢当量MET#减肥知识科普#如何快速瘦下来
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爱健身的优米youmi1周前
如果你没时间去健身房，骑行是很不错的选择，你没有意识到的时候，你已经完成了大量的有氧运动。把运动融入生活，而不是把运动当成额外的负担，一边享受风景，一边燃烧热量，还能缓解焦虑，非常推荐#就想说点大实话 #减脂 #身材管理 #运动治愈一切不开心 #西湖骑行
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骑不动的洋芋5月前
波加查一场比赛消耗多少热量？千焦还是大卡？ 本期科普一下自行车千焦和大卡之间的关系，如果我算的不对，欢迎留言指正#骑行 #科普 #公路车 #波加查 #环法
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小鱼不胖4月前
骑自行车送外卖两单竟然就消耗了这么多热量！！#减肥 #送外卖 #和外卖员狠狠共情了#今天的外卖就送到这#真实生活分享计划@美团骑手
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太爷洗铁路10月前
100公里天府绿道，轻松拿捏🤏🏻#vlog #天府绿道骑行 #成都 #共享单车 #骑行
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老马识车-单车的车1年前
减肥日记 测试一下户外步行和骑行相同时长下热量差距#减肥 #骑单车一小时消耗的热量 #老马陪你聊单车 #骑自行车会变瘦吗 #骑自行车有减肥的效果吗
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健身教练刘远4年前
有氧运动消耗测评：30分钟单车有氧消耗多少热量，哪种单车效果好
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笑敛3周前
挑战骑共享自行车200km从杭州去上海！（📷：Insta360 X5）#影石全景相机X5
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笑天4月前
别信抖音那帮“发动机”，咱来算算骑行百公里的真实账！#骑行 #骑行日记 #公路自行车
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小贾减肥日记（共享单车送外卖）5月前
雨天骑共享单车送外卖减肥，3小时骑21公里送12单收入100#vlog十亿流量扶持计划 #骑自行车送外卖 #减肥打卡
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SARICAINA瓜车钢架1年前
什么样的人骑车减肥效果最差（二）视频最后附带食品热量表 这期视频详细介绍了一下通过饮食与骑行结合实现#减肥 大业，希望可以让更多朋友通过#骑车减肥 成功，视频最后有两张食品热量表，大家可以截图保存#自行车 #公路车 #山地车
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南京儿科王医生10月前
这样骑自行车可以减肥！ #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#骑自行车运动
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太爷洗铁路8月前
骑300公里共享单车，不是轻松拿捏的了的，中途很多次想放弃，还好坚持骑完了。#vlog #骑行 #共享单车 #上海 #南京
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方脸桃🍑4月前
早起精神一天，正义会迟到，你的外卖永远不会！#减肥 #骑行vlog #送外卖 #早起
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桶叔（已减 20 斤）7月前
下班共享单车骑行计划，90后中年减脂日常 下班路上骑行共享单车，今天12公里#骑着自行车兜风#城市里的烟火气 #骑行city不city#日常vlog #真的很summer
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思行致远5月前
骑行减肥有用吗？根本没用！#骑行 #骑行vlog #骑行技巧 #公路车 #爱骑行爱生活
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屿安5月前
骑自行车送外卖减肥 骑共享单车送外卖，一晚4单赚25.70元，还能运动减肥，家人们来看看我说怎么做的吧！#创作灵感#抖音小助手dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥#送外卖
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伍佰多三百3周前
骑自行车送外卖减肥第1天 借着送外卖的机会骑行了西湖，今天总共骑行20公里，收入57.4，消耗的卡路里变成了嫩嫩的炸猪排☺️#骑行不止是骑行 #晒出你的骑行日常 #感受骑行的独特魅力 #外卖
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百姓问政1周前
骑共享单车也能飙车了！央视“3·15”晚会的镜头对准了街头巷尾随处可见的租赁电动自行车，记者实测，哈啰租电动车门店的车辆最快可达75公里每小时，这个数字，是新国标限速25公里每小时的三倍，哈罗客服第一时间回应：已成立专项应急工作组，连夜全面自查整改，随后发布的致歉声明承认“审核机制或管理上存在疏漏”，安全这条红线，跑不过去的，永远是企业自己的信誉。#哈罗共享单车最高75码 #哈罗致歉 #“3·15”晚会
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小张习惯瘦6月前
一个视频了解常见运动相对热量消耗（耗氧量），赶快点赞收藏吧，避免要用时找不到。 #知识分享 #減肥 #减脂 #热量 #干货分享
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木芽4天前
#自行车乐趣 迎着春风，和妈妈一起开始第一次骑行，共享单车记录15km，跳子厉害了#骑出新姿势 #自行车乐趣 #户外骑行
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嵩哥还行4月前
#减肥 看我年前减到65公斤，每天消耗的目标900大卡，再通过少吃（营养到位）制造热量缺口，这样可以有效减肥。 今天是跑休的一天，但是我也圆满完成了目标！#户外骑行 #户外运动 #环保出行 #自行车
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苗龙龙（冲5000）3周前
小黄车os：“跟着你，我这辈子值了”#骑行 #青年创作者扶持计划 #社牛天花板 #精选计划 #精选创作者
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Luo骆1周前
3000卡要消耗多久 #骑行 #vlog日常 #健身 #3000大卡是多少食物 #减脂
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你好秋千10月前
骑共享单车，100公里成都绕城绿道。 #天府绿道骑行 #天府绿道 #骑行 #成都 #在拍一种很新的vlog
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不迟到的贝塔🚲7月前
骑行可以减肥吗？一条视频跟你聊清楚！ #骑行 #减肥经验分享
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骑车真的能减肥吗1周前
每天骑车通勤25KM，骑车真的可以减肥吗？ #骑行 #公路车 #绵阳
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熵减计划-钛妹4月前
100公里，搞定！耶✌🏻#天府绿道骑行 #成都 #骑自行车 #共享单车
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老单高速训练营2天前
#猛男必看 #人生感悟 #段子
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奔五老毕2周前
环保又健康，主要还省钱啊。今天你运动了没啊。#骑自行车
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不下11月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
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Hello罐头11月前
下班骑共享单车的第1天丨我的移动卡路里ATM攻略#卡路里换米 #骑行 #减肥 #外卖日记 #vlog十亿流量扶持计划
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UnderDog篱下生活7月前
和跑步比起来，骑行对膝盖更友好，身体重量大多由坐骨分担，体重较大的人也很适合，骑行不只是代步，更是体验城市乐趣、亲近自然的生活方式。#骑行
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社恐的阿杰2周前
兄弟们，亲测，骑共享单车送外卖，既挣钱又减肥，快，动起来#送外卖 #显眼包 #十亿流量扶持计划 #复工复产
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抱紧王大腿8月前
骑共享单车送外卖！ #送外卖减肥 #送外卖减肥vlog
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黄爸减脂与成长2月前
骑行减脂暴瘦法
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小蜗牛要努力4月前
骑行博主都不敢说的八个秘密#骑行 #骑行圈 #新手骑行 #公路车 #骑行知识
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暖暖姐姐2周前
你们喜欢骑自行车吗？#科普#健康#爱好#骑行 #膝盖 #日常唠嗑，生活感悟，每天说点实话，抖音日常打卡
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南城lc2周前
虽然今天只送了4单，但是运动量超级达标😊#减肥打卡日记 #减肥 #外卖 #女骑手 #送外卖
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花崽向前冲（外卖版）7月前
众包仔也是喝上了系统请的秋天的第一杯奶茶，下班后骑单车送外卖跑了14公里能消耗掉两杯奶茶热量嘛😀#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #我的骑行日常 #骑共享单车送外卖 #外卖女骑手跑单日常
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晓熙cc4月前
骑行、跳绳、跑步谁是燃脂王？#骑行 #跑步 #跳绳 #减肥
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是个好胖胖3月前
骑共享单车送外卖减肥第38天 终于想起来拍吃什么了#骑自行车送外卖 #骑行
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姚龟速4月前
快艾特你身边的天赋选手#能吃是福 #运动表现 #自行车训练 #热量炸弹 #糖负荷
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避坑ken1月前
试过了...动感单车根本不减肥，别骑了 #动感单车能减肥吗 #动感单车伤膝盖吗 #动感单车怎么骑 #动感单车新手教程#降低体脂率
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幸福相汇婚恋公司（负责人）6天前
给盘江的游客学生们！带来福利，自行车可以任意游玩一天！
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李李吖6月前
我们需要具象化的成就感#记录骑自行车送外卖的一天 #在拍一种很新的vlog
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智慧稻谷4月前
加氢3分钟，狂飙100公里共享单车迎来终极形态？#新能源 #能源 #氢能 #共享单车
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卢湾跑团8月前
挑战共享单车骑行90公里石家庄绿道 石家庄环城绿道，全国第二条环城绿道，总长约90公里，去年12月开通；全程铺装道路，骑行跑步道共用，缺点是配套几乎没有，只有几个停车点，一路就几个路边摊，租不到公路自行车，只好骑共享单车骑完，全程消耗一瓶水+一个小🍉 #骑行 #公路车 #卢湾跑团
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🚲大圣骑行🚲5月前
如果是为了健康骑行，慢骑就足够了。#骑行 #公路车 #自行车 #山地车
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婷婷说金融2周前
你骑过小黄车吗#共享单车 #金融 #婷姐说金融
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玩转🌐地球4天前
美团新款减震单车很不错！#美团 #骑行 #共享小黄车 #城市骑行 #自行车
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普通人减肥 俯齐5月前
怎么吃（上）咱学会开车了，就别再研究怎么在车里骑自行车了！！ #减肥#减脂#俯齐#俯齐减肥#减肥经验分享 ⚠️⚠️⚠️怎么减肥 热量差，计算热量，所有的基础原理去看《减80斤经验》合集。怕这怕那焦虑看《破除焦虑》合集。吃少不瘦看《不瘦破案》合集。日常食物热量分析看《积累食物热量》合集。保持体重去看《保持体重》合集。 放这都能看到了吧？大神们！！
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小易同学（熬夜版）🍂5天前
蹬一个月下来，指定瘦不少，#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #杭州代驾
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不下3月前
每天骑20公里自行车，到底能不能瘦？看完你就懂了！#骑行 #女骑 #公路自行车 #骑行减肥
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007873天前
一张图一句话1100公里我来了#骑行
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🚲大圣骑行🚲6天前
想骑车减肥？到底该选什么车型呢？ #骑行 #山地车 #自行车 #公路车 #爱生活爱骑行
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强少爷2天前
电瓶车 VS 共享单车 共享单车以后骑的人会不会越来越少？ #共享单车 #电瓶车 #电动车
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老零说6天前
你的青春已经结束了！︱下班共享单车骑行18公里打卡#骑行 #王立群 #真实生活分享计划 #80后 #生活感悟
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374月前
骑自行车能不能减肥？来今天咱给聊透🚲🚲🚲#骑行vlog #户外骑行 #爱生活爱骑行 #骑行 #风和自由
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HANG-航姐1周前
终于去买了想买的自行车啦～ 预算两千超了一千，但是买到喜欢的自行车真的很开心#捷安特 #自行车 #女骑 #公路车 #喜德盛
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