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游泳教练王老虎3天前
游泳跳水出发技术要点 专业运动员标准动作示范视频 游泳健身 冬泳 游泳技巧 游泳初学者 游泳教学说课 自学游泳 干货分享 游泳 跳水技巧 跳水教学 #游泳跳发 #跳水出发 #跳发入水 #跳水 #真实生活分享计划
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吴准笑教游泳7月前
4步动作教会你游泳跳出发，不再拍红肚子，循序渐进#跳水 #游泳出发 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz7月前
世界游泳冠军课堂•自由泳提肘移臂 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳健身 #儿童游泳 #自由泳
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周一去游泳2周前
进阶2- 冬天不想下水？陆上训练做起来~#游泳#游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧 #游泳教学
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汤勺游泳4月前
30秒教会你海豚跳#游泳健身#蛙泳核心收紧方法 #创作者中心 #创作灵感 #游泳技巧分享
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大飞爱游泳🐬3天前
波蛙技巧慢动作分解 #波蛙#游泳#游泳技巧#今日分享 #上热门
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广东泳粤_蓝莓教练🫐4天前
学会送肩，自由游越游越轻松！#游泳#游泳技巧#游泳健身#游泳培训 #游泳教学
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鲨鱼带你学游泳3天前
肩膀转的对，速度翻一倍 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳私教 #晒晒我的健身日常
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游泳小李8月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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大飞爱游泳🐬6天前
波蛙抱水前扑慢动作 #游泳 #游泳技巧 #每日分享 #有趣的知识又增长了 #因为热爱所以坚持
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游泳老默2天前
为什么蝶泳划手很用力却不走水？ 主要就是这三点没做对#蝶泳 #蝶泳技巧 #0基础游泳教学
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浮力姐2天前
把“费力划水”变成“借力前行”#游泳 #游泳技巧 #游泳健身 #游泳训练
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教游泳的陈老师4天前
按照这个节奏来自由泳2000米都没问题 #游泳#自由泳#游泳1000米#长游技巧@抖音小助手
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游泳教练肖鹏4天前
踩水教学#游泳#蛙泳#踩水#游泳技巧 #游泳教练肖鹏
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游泳老默5月前
你的蝶泳游不起来，建议先把基础练好 两个训练小技巧，让你快速找到，丝滑入水的感觉！#游泳技巧 #蝶泳 #蝶泳核心力量
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游泳滑雪的独巴猴4天前
自由泳转头呼吸跟着一起练！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 自由泳是侧头呼吸嘴巴里水非常近，这会导致我们因害怕呛水，而做不好侧头呼吸的动作！
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游泳教练肖鹏9月前
五步学会蛙泳#游泳#蛙泳#游泳技巧#游泳培训 #游泳教练肖鹏
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老许爱运动4天前
蛙泳手脚配合技巧练习 #蛙泳完整配合 蛙泳手脚配合口诀：划手腿不动，收手在收腿，先伸胳膊在蹬腿，伸直并拢漂一会。#蛙泳 #蛙泳技巧 #蛙泳教学 #学游泳
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游泳推荐2周前
慢动作+隐蔽呼吸=蝶泳开挂！ 🔥练对方法，轻松游出50米！ #蝶泳技巧 #游泳教学 #游泳训练 #游泳等动拉力器
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小玺教游泳4天前
脱胶衣教程，做T1最快的男人#铁人三项#胶衣#脱胶衣教程#公开水域游泳
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凌昊Dylan3天前
随堂记录：自由泳打腿+轻松换气技巧 #自由泳教学 #游泳技巧 #学游泳 #成都游泳教练 #游泳培训
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刘恩教练教游泳2天前
鹞子水动作教学#鹞子水 #游泳技巧 #零基础学游泳
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游泳的甘2天前
蝶泳小技巧#游泳 #游泳馆游泳 #游泳教学#游泳教学培训
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教游泳的孙教练2天前
直臂做好才能更好的体会曲臂的送肩#自由泳 #自由泳教学 #自由泳划手 #自由泳配合 #游泳技巧
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浪花薇薇🐬4天前
自由泳转身教学来了！ #游泳 #自由泳 #泳池拍摄 #游泳技巧 #浪花薇薇
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啊源教游泳7月前
四步轻松学会自由泳 如果你会蛙泳，只需四步轻松学会自由泳#自由泳教学 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳
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沈阳游泳黄教练（不凶学员）6天前
一条视频带你了解跳发小技巧#游泳#游泳教练 #谁还不是小腰精 #跳发 #跳水
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MY KILOMETRE4天前
蝶泳的肘部位置不能太靠后 #蝶泳教学 #蝶泳 #游泳教学 #游泳技巧 #游泳健身
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游泳滑雪的独巴猴1周前
蝶泳呼吸技巧训练 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 初学蝶泳配合的朋友呼吸总是一个很大的难题，那么我们可以尝试做以下几个分解练习！
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游泳滑雪的独巴猴5天前
蝶泳手腿合力的秘密，两个练习帮你搞定！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 蝶泳配合当中手腿合力是非常重要的！如果手腿合力做的不好的朋友，你可以尝试这么练！
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自由潜水运动员CK1月前
海训多去一些潜点，多接触理解海洋的各个方面 #自由潜水 #菲律宾自由潜水 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 #海训
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游泳教学盛老师🇨🇳1周前
深水区浅水区漂站技巧 浅水区站不稳 深水区不敢站 学起来 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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重庆大浪花儿童游泳4天前
自由泳打腿总下沉？记住这三个阶段#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #自由泳 #教程
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游泳教练小十八2天前
四种腿不踩水方式 你会哪一个？#游泳 #游泳技巧 #防溺水 #踩水 #游泳教练小十八
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世界冠军杨丽娜4天前
自由泳一伸手就沉？下半身沉？原因在这，学会这一个动作就能瞬间轻松游起来#游泳健身 #自由泳 #自由泳教学视频 #游泳技巧
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游泳滑雪的独巴猴2天前
自由泳高肘划水技巧分享！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 自由泳高肘划水，对于肩关节的灵活度和柔韧性有一定的要求，我们可以根据自身情况来选择划水的方式！
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️4天前
蝶泳完整配合教学示范#零基础学游泳#蝶泳教学#游泳技巧 #体育 #学游泳
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重庆大浪花儿童游泳3天前
四步学会蛙泳转身，一脚蹬十米#游泳 #蛙泳 #0基础游泳教学 #学游泳 #游泳技巧
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嘿游泳了喂2周前
新手潜不下去试试看 #游泳 #学游泳 #鸭式下潜 #潜水 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小小怪下士🇨🇳2天前
#海训 #第一视角
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浪花薇薇🐬2天前
无划手的蝶泳波浪感练习 有想学加划手的蝶泳波浪感的吗？#游泳 #蝶泳 #游泳技巧 #泳池拍摄 #浪花薇薇
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🏊🏻‍♂️哈珀文博校区Eason教练3天前
沉浸式教学，蛙泳划手技术分享 #儿童游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #蛙泳 #蛙泳划手
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吴准笑教游泳8月前
初学蛙泳完整配合手忙脚乱，一个视频帮你解决#蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #游泳 #吴准笑教游泳
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丹尼队长教游泳4天前
你们总说游泳潜不下去，那你有试过找方法吗 #学游泳我是认真的 #鸭式入水 #游泳技巧分享 #知识科普 #丹尼队长
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吴准笑教游泳1周前
抬头蛙只要掌握节奏，轻松长游不累#抬头蛙 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳 #蛙泳
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游泳推荐1周前
💪 大臂小臂内旋，像用扫帚扫地一样抱水！🚫 记住千万别用蛮力，越慢越有控制力！🌊 #游泳等动拉力器 #自由泳教学 #游泳干货 #抱水技巧
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爱游泳的爱丽丝1周前
3步学会鸭式下潜！做个美人鱼吧 不会往下潜水的姐妹看过来！多练练就会啦！ 也可以接触蹬壁出发往下潜哦 #游泳技巧 #潜水技巧 #鸭式下潜 #游泳 #游泳技巧
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教游泳的绿豆教练3天前
新手小白下水不慌教程！#游泳新手必看#第一次下水不慌#零基础学游泳#游泳教学#游泳技巧
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海星游泳馆2天前
#1000米长游技巧 #新手怎么学游泳 #先学那种泳姿
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浪哩个浪3天前
仰泳怕呛水可以试试这个练习#游泳 #游泳技巧
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石教练游泳小课堂4月前
游泳呼吸训练长游不累必学技能#游泳 #游泳技巧 #每日分享 #自学游泳#快来围观
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拿捏孩子的刘教练3天前
国家级游泳 自由泳到边触臂小技巧 #游泳 #游泳技巧 #抖音 #抖音二次创作激励计划 #技巧
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吴准笑教游泳5月前
一个小技巧帮你解决抬头蛙下半身往下沉#抬头蛙 #游泳技巧 #吴准笑教游泳 #蛙泳
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带你游泳的张教练(天津滨海)1周前
蝶泳的省力秘诀，简单但有效！ #游泳 #游泳技巧分享 #学游泳 #蝶泳 #滨海新区
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游泳教练 多巴胺3天前
仰漂站立小技巧以及防泳镜起雾的小妙招 这一期 全是 实用派#游泳 #学游泳 #游泳教练 #游泳技巧
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80万学生总教头😎3天前
游泳进步慢？别只在水里练！ 90%的人不知道，陆地训练才是游泳提速的关键！💦 水里练动作，陆地练力量！ 评论区告诉我：你平时做陆地训练吗？ #游泳 #游泳训练 #陆地训练 #游泳技巧 #游泳干货 #
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海体大游泳馆4天前
要想蛙泳游的好，一定要记住这六大关键点。#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧
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贝体佳儿童游泳4月前
蛙泳基础学习的六大步骤，快来看看你做对了吗！#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #恒温泳池 #少儿游泳 @贝体佳官方号
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🏊波波教游泳1周前
#游泳打卡 #水母漂训练#游泳技巧 #游泳教学 #学习使我快乐
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阿迪游泳教练4天前
蛙泳实用小技巧｜把控好配合时机太重要了！不用硬拼力气，找对节奏，流线型发力，游起来又省劲又快，零基础也能轻松拿捏✅#蛙泳配合技术
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在上海教游泳的阿飞4天前
同学，采访一下救命为什么不喊⁉️#游泳学习指南 #游泳技巧学习 #一起学游泳啦 #游泳技巧小课堂 #游泳小知识学习
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merman.one家庭游泳俱乐部4天前
引导小朋友正确的呼吸节奏，防止潜水呛水 #儿童游泳教学#儿童游泳 #福州儿童游泳 #游泳技巧分享 #游泳教学
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深海会游泳3天前
#游泳技巧训练 #游泳技巧学习 #游泳技巧分享
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