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真气运行/向内求洛阳基地5月前
三步完成筑基，还精补脑！真气运行法简单好学#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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逸之禅院(原诺诺的富爸爸)1年前
欲望一来，你便流水。精窍一关，脑窍便开。 精满则坎水溢，过三关上行至脑宫。 炼精化气，还精补脑。#修行 #心学 #心理健康 #心理学 #修道
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道家正脉养生9月前
还精补脑探秘#道家养生 #还精补脑 #秘精术#李祥康
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道家正脉养生11月前
忍精之术#道家养生 #还精补脑
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张文庚1年前
返精补脑，戒邪银的一个辅助方法#戒为良药 #戒欲 #简单易做#提神醒脑
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皇帝内外经3年前
#上热门 南怀瑾老师讲述“还精补脑”法，化精炼气法，#固精养肾
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和心安. 张三丰内丹胎息功5月前
什么是还精补脑 什么是还精补脑？武当隐仙派玄明道长主讲。 #内丹 #胎息 #道家养生 #道家文化 #传统文化
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近铭洗髓垂吊吐纳功教学11月前
#洗髓功 如何做到练精化气，还精补脑
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真气内养魏老师2年前
还精补脑，增智开慧#男性养生 #洗髓功
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道家养生馆7月前
#道家养生功 #固精益气 #固精术 #
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本自具足8月前
还精补脑 #修行人 #道家文化 #古法养生
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天府炼气士5月前
#短视频变现 丹道秘传！“还精补脑”藏着两步天机，周天循环原是“抽坎填离#丹道#五禽戏 #养生#道家文化
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扶阳有道9月前
#副交感阴潮 #还精补脑 #科普 #正能量
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扶阳有道9月前
#还精补脑 #养生 #正能量 #精气神
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道家正脉养生1年前
保精的最高境界是还精补脑#道家养生 #秘精术
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无名子炁（炼炁期）11月前
炁沉丹田，还精补脑。#炁体源流 #道家文化 #国学文化 #炁#丹田
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苏华仁丹道养生1月前
内丹功 带练回放 口令细节教学 每日一练 福寿延绵。 内丹功，共分三部，动功生精，静功固精，卧功还精，共二十四节，为丹道实修实证之功法。 三部功口诀分别为 生津 俗称添油接命，还精补脑，天人合举 打通中脉。 精选出正式动功中简单易学之六节，正式动功中一节旋转命蒂，并加收功三节，每日练习，身心增益。 橱窗9.9元，苏老四天详细讲解，带练，让你学的更明白，彻底。 每天早上7点半 助教 带练内丹功，直播跟练，身康体健。 点击头像进入主页预约直播吧～ #苏华仁全套功法 #道家养生 #古法锻炼 #道德经 #丹道
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日月灯明9月前
江山代有人才出，万籁声武学宗师创作的炼精化气方法，简单实用，能让头脑变聪明，学习顶呱呱。
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沐珊慢养8月前
#自学中医#孩子专注力差#孩子经常生病#孩子注意力不集中 #中医育儿养生
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無有浅谈1年前
戒色到底能不能还精补脑？ #修行 #戒色 #道家 #传统文化
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守一哥会睡功1年前
还精补脑讲解1：什么是肾水 #修行 #精力 #丹道
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雷鸣散人9月前
记性变差了，别光想着吃核桃补脑！ 老是忘事，别光想着吃核桃补脑。运用好搓耳功！#养生 #记性不好 #焦虑 #情感 #女性智慧
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扶阳有道9月前
#节欲 #阴潮 #还精补脑 #副交感欢潮
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匕甲强哥2周前
匕甲术炼精化气：“还精补脑”的转化之道#匕甲术 #炼精化气 #匕甲功夫#传统功法
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陈思辰•国学戒色11月前
#陈昌文读书会 #戒掉不良习惯的方法 #戒欲 #如何恢复精气神
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一心念佛🔥光明自在1年前
精子变脑子？还精补脑 百日筑基的正确方法，拒绝身体被掏空！
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威海道家扶阳术《王洁》2周前
还精补脑法就一招，睡前起床前练！ 1:躺着，闭上眼，闭上嘴！ 2:用两根手指堵住耳朵孔，不漏气就行，不要太用力！ 3:用鼻子自然呼吸，不用刻意深呼吸，就正常喘气就行！ 4:练个3-5分钟，嘴巴里有口水就咽下去！ 5:觉得舒服了，就松开手指，静静躺着休息！ 作用:固精补气，精神好，睡得香！ 注意:不要练太久，更别故意鼓肚子，憋气！#精气神#威海#同城推荐好店#固精养肾养生#精致男士
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朴道子1周前
返精补脑法，心法口诀：“和身落坐，暝目暝念，耳观运化，心息相依”此为应用于日常之际，随方便放下心头，回光返照。#传统文化#养心#养生#太极#修身
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法宁1年前
“炼精化气，还精补脑”能否成功，全在你心中的“那一念”！ #一念 #修行 #修仙 #悟道 #修心修行
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丹道（炁）2周前
#道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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和心安·张三丰内丹胎息功2周前
什么是还精补脑？#筑基 #内丹 #胎息 #养生 #传统文化
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元坃wangxin yy182年前
道家秘传还精补脑睡到法诀，调养精气神。#愿众生平安健康幸福安康万事如意 #道家文化 #道家养生 #内丹功修炼 #愿一切众生平安吉祥 
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惠先生的抗衰良策5月前
9大补脑的食物清单来了，就藏在日常一餐一食中！#抗老 #抗衰 #抗衰老 #补脑#食补
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玄微五行-体冲4月前
冬天吃什么，才能补脑又暖肾#国学 #传统文化 #道家文化
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强哥养生记1周前
养精蓄锐 男人的精血是生命之本、健康之基，分为先天肾精与后天水谷精微，理想状态是靠后天滋养、少耗先天。精血由脾胃运化、心肾相交、水火既济层层提炼而成，充足则精力旺盛、还精补脑、须发润泽；亏虚则未老先衰、精力枯竭、百病丛生。守不住精的核心只有两点：阴虚火旺（过热漏）与肾阳虚衰（无力固），调理需辨证施治，不可盲目进补。男人养生的根本，就是节欲、养脾、护肾、调心、早睡，守住精血就是守住寿命、事业与晚年尊严。#中医 #养生 #男人 #健康#干货分享
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苏华仁丹道养生1天前
苏道长讲还精补脑与吃素的关系 #道家文化 #传统文化 #丹道 #苏华仁
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守一真人1年前
三点还精，妙补大脑 #传统 #养生 #传统文化
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锡林教育咨询1年前
浅谈"还精补脑"相关的方法，禁忌等等，尤其要注意"吸"的法门 #养生知识 #养生 #知识科普 #医学科普 #科普
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静医生识本草5月前
#医学科普 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #精血
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皮修 道家7月前
【广场舞暗功】凤凰展翅里的“还精补脑”窍门 #道家文化 #功夫 #养生
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风雨财经观2周前
投资要义，精髓篇，还精补脑。精气神的重要性。#投资 #养生 #精气神 视频不构成任何投资建议
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瓦屋山无极10月前
还精补脑，精气弥补#道家养生#丹道#国学文化 #道家文化 #修行
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无名子炁传道1年前
练炁可以还精补脑。 #道家养生 #修行 #炁#丹道
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传统国学文化宣传3周前
#传统文化 #认知 #身材 #还精补脑 #戒色
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问止中医学员2周前
方法：鸡蛋打散，放点盐、香油，用沸水冲散。 益处：治疗失眠心悸手脚冰凉，鸡蛋里藏着先天生机，有一股非常强大的气。 男士还精补脑的吃法：鸡蛋打散，在在碗底放一站勺枸杞，再放点盐，开水冲泡。 女士气血双补的吃法：鸡蛋打散，沸水冲鸡蛋，放去2勺醪糟进去搅拌(买老式的醪糟)，醪糟大热，通经活络，能把深睡的子给暖醒，鸡蛋补血，醪糟行气，这一碗下去叫气血双补。#中医养生 #倪海厦 @抖音小助手
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谷谷Purelady健康长寿俱乐部主理人2周前
还精补脑练精化气🌟你也做的到
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无极-炼炁修道4天前
什么才是，还精补能？ ##道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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九州正能量2周前
真正的逆齡不是跑步！倪海廈揭秘：只需每天10分鐘做這1個動作，把虛火引下來，打通經絡還精補腦！#倪海廈, #中醫養生 #經方 #九州正能量#阳光正能量
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国学智慧2周前
真正的逆齡不是跑步！倪海廈揭秘：只需每天10分鐘做這1個動作，把虛火引下來，打通經絡還精補腦！#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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杏林说2周前
#还精补脑 #好书推荐 #好书分享
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终南自在观2周前
#丹道 #传统文化 #国学文化 #打坐 还精补脑还是还津补脑？
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时来孕到10月前
保存肾精能补脑 脑力不足，思维不足，原因在这里。#中医 #正能量 #戒色 #修行
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老板戒色/陈昌文戒色思想283周前
还精补脑 #陈昌文读书会
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张本方3天前
#知识分享 #正能量#养生知识#每天跟我涨知识
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宏仔-健康成长9月前
#补脑食材 #如何补脑 #中医
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中医主任赵甫刚1月前
#气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #长寿 #益血
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宏盛堂大药房专营店2天前
体力变差，生精困难，欲望减退，甚至影响到生育大计，别犹豫，这是身体在向你发出的警报!安神补脑液#生精 #怀孕困难 #精子质量 #健康#好物推荐🔥
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中医张欣慰3月前
#中医 #医学科普 #健康科普
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徐政扬|澄心观止·丹道站桩3月前
炼精化炁#丹道 #炼精化炁 #打坐 #中医养生 #道医
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自律强身5月前
坚持不懈，就会补充很多能量#戒色 #戒为良药 #自律 #正念 #正能量
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传世智慧3周前
最好的补品，就是守住肾精
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扶阳有道9月前
#节欲 #还精补脑 #养生 #正能量 #精气神
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红坊大师1周前
#我要上热门 不要过度消耗，练精化气，提升精气神#万恶淫为首
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李少波真气运行法7月前
古法小周天功 #小周天 #丹道#养生
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