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老李lyc2月前
第九套广播体操分解动作教学#广播体操
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平遥之光4年前
第三套全国中学生广播体操-舞动青春-分解示范1-8节#居家健身运动
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Tourism English3月前
幼儿广播体操 大班 教程完整版 版本3 #幼儿广播体操
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Gaga乐（努力破5000）3周前
快来做广播体操啦～#第三套广播体操七彩阳光 #七彩阳光广播体操 #一学就会系列 #舞蹈教程 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿度度1月前
第六套广播体操#背面版#7080后#阿度度
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小Jack9月前
全国中学生广播体操舞动青春 镜面完整展示+分解动作展示（带字幕）#舞动青春 #广播体操 #全国中学生广播体操舞动青春
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安然^ω^7月前
第九套广播体操⑦
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家有二宝@3月前
#每天坚持锻炼 从早操开始
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安然^ω^7月前
第九套广播体操②
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安然^ω^7月前
第九夸广播体操①
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阳姐教抖舞（恩师版）1周前
上初中时候要是跳这个 我也不至于上厕所躲着了 at你学校好搭子一起跳 音频@用户DJ阿帆☺️ #舞动青春 #第三套全国中学生广播体操 #广播体操dj
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@相伴一生5天前
《第五套广播体操》（图解+口令卡完整版） 熟悉的旋律，永久的记忆#第五套广播体操图解口令版 @DOU+小助手
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安然^ω^7月前
第九套广播体操⑧
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爱吃不胖1周前
健身广播体操直播回放 #居家锻炼 #健身 #高效燃脂 #改善体态 #瘦身
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姓王的体育老师9月前
第三十九集：舞动青春｜第三套全国中学生广播体操 体育教师基本功训练日常🔥#工作日常 #创作者中心 #创作灵感 #退役军人 #体育老师
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英姿艺术3年前
#热门话题 #第九套广播体操 #全民健身 #舞出美丽舞出健康 #运动
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阿度度2月前
第七套广播体操，课间操的标配，谁当年没跟着口令比划过？#校园回忆#阿度度
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小胡蝶2周前
七彩阳光广播体操现在开始 #七彩阳光广播体操#小学生#大课间#音乐律动#手势舞
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童谣妈咪（带娃中）3周前
七彩阳光广播体操 安排啦 哈哈～#第三套广播体操七彩阳光 #七彩阳光广播体操 #我要上热门
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白绿奶蓝2周前
来做体操啦~#七彩阳光广播体操 #第三套广播体操七彩阳光 #一学就会系列 #卡点舞
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江南小菜心4月前
七彩阳光广播体操—预备节，一起喊口令学起来吧！#七彩阳光广播体操 #一起来锻炼 #七彩阳光教学
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阿度度3周前
第八套广播体操面#背面版#90年代末#阿度度
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阿度度1月前
第二套小学生广播体操#雏鹰起飞 #90后 #美好回忆#阿度度
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长兴一咖ONECOFFEE（柒柒）6月前
#七彩阳光 #七彩阳光广播体操 #开学 #镜面教学 #长兴艺朵朵舞蹈
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阳光妈妈1月前
#背面演示更适合跟练##小动作大作用 #
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阳姐教抖舞（恩师版）1月前
当年要这么跳 我都能领操了 超级简单 适合幼摇时期宝宝 #广播体操dj #七彩阳光dj版 #简单舞蹈一学就会
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@相伴一生1周前
《第五套广播体操》（完整版） 50、60、70后你们听：当经典旋律遇上即将到来的春日盛景，是记忆与意志的重逢…#第五套广播体操完整版#天天早操祝您健康@DOU+小助手
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这个姑娘很哇塞7月前
第八套广播体操回忆版致不再年轻的80后#客厅就是健身房 #简单易学 ，你们还记得吗？
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阿度度1月前
第二套中学生广播体操#时代在召唤#8090后 #美好回忆#阿度度
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体育张老师3月前
第三套中学生广播体操《放飞理想》背面示范 #广播操 #锻炼 #背面教学
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阳光妈妈1月前
#立春做广播体操##一阳复始 万象更新#
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阳光妈妈2月前
#广播体操背面演示#
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渔之歌6月前
全国第三套中学生广播体操《舞动青春》 #青春活力 #全民健身运动 #爱生活爱健康爱运动
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冰冰不冰🧊（冲8000粉）3周前
快来做广播体操吧#第三套广播体操七彩阳光 #七彩阳光广播体操 #舞蹈教程 #青年创作者成长计划 #我要上热门
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小吉大吉（柳河人的一天）4月前
#活动活动身体简短的几分钟#最好的锻炼方式
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忠舞门菲比老师1周前
快来做广播体操啦～#全国小学生广播体操七彩阳光 #贝果摇3 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蛋卷儿✨7月前
第九套广播体操完整版＃一年级小朋友#日常锻炼
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阿度度2周前
第九套广播体操#背面版#全民健身 #阿度度
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玉米🌽🌽5月前
50.60.70后的记忆，广播体操现在开始， 第一节、上肢运动、第二节冲拳运动．第三节，阔胸运动、第四节．踢腿运动、第五节体测运动、第六节、体转运动．第七节俯臂运动、第八节是跳跃运动！这是我上学时的广播体操!大家一起来做吧!
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零柒舞蹈💃（热门分解）4天前
#全网都在跳这个舞挑战一下节奏感 #七彩阳光广播体操 #慢速分解
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阿度度2月前
第八套广播体操 谁晓得是哪个年代做的 #全民健身 #8090后 #阿度度
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阿度度1月前
第三套小学生广播体操#七彩阳光#90后 #校园生活#美好回忆#阿度度
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阿度度3天前
第二套小学生广播体操#雏鹰起飞 #汉中市 白血病化疗康复中#阿度度
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阿厉厉1月前
第八套广播体操 完整版
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柠檬不该羡慕西瓜甜つ2周前
第八套广播体操#第八套广播体操
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老秦健身1月前
第八套广播体操音乐太熟悉了，全身运动这节比八段锦好，详细解析 #八段锦 #第八套广播体操 #青春一去不复返我们已不再年轻 #第八套广播体操80后
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是甜梨老师呀🍐3月前
七彩阳光——第三套全国小学生广播体操背面跟练。#七彩阳光 #体育老师 #体育课 #广播体操 #创作灵感
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茉莉小姐妹8月前
第九套广播体操跟跳版（小学生）修正版 #第九套广播体操 #广播体操 #长高操 #增高操 #儿童增高
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阿度度1月前
第八套广播体操#90年代 #80后 #居家锻炼 #阿度度
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玉壶2周前
第九套广播体操,跟练示范,中体联版,领操示范:付庞博#第九套广播体操#每天坚持锻炼#玉壶音乐课堂 #第九套广播体操
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和泰-国学养生健身传承人2周前
《七彩阳光》广播体操正面示范版本，共分9节，68个八拍。该套广播体操突出特点是以身体各部位活动为主，身体活动的幅度比较大，运动量有所提高。更加注重对中小学生良好身体姿态的培养，以及发展身体灵活性和协调性，注重体现中小学生在阳光下积极参加体育锻炼，健康成长，朝气蓬勃，乐观向上的时代貌。#七彩阳光 #广播体操 #第三套广播体操七彩阳光 #广播体操七彩阳光 #广播体操完整版
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糖 糖1月前
#第八套广播体操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #因为热爱所以坚持 #71年的猪 #70后
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155小团子爱跳操1月前
#居家跟练 一响前奏，梦回课间操场。这是刻进90后DNA的时代旋律，第三套全国小学生广播体操七彩阳光跟练开始。伸展、扩胸、踢腿、跳跃，每一节都是童年模样，在熟悉节奏里，找回最纯粹的少年时光。#暴汗燃脂瘦全身 #七彩阳光广播体操 #健身 #90年代
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阳光妈妈2月前
#第五套广播体操#
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#第十套广播体操 #正月初十 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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小李儿运动养生3月前
第八套广播体操上半部分示范。这套操是哪些人的青春呢？#养生健身操#居家锻炼 #养生操
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爆笑开心果8月前
第八套广播体操+减肥瘦身操+拍打操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #变美变瘦变好看 @抖音小助手
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糖 糖1月前
#第八套广播体操 #正月初八发发发 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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🐷笑傲江湖🐷3周前
忽然发现我们小时候做的广播体操不错，就做了个大合集😂，有喜欢的朋友，拿走不谢🥰#户外运动 #春季户外运动打卡 #广播体操
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糖 糖2月前
70后的小学课间操 每天做件喜欢的小事 为健康加油#居家运动 #我健康我运动我快乐 #第五套广播体操 #71年的猪 #70后
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鱼哥爱健身5月前
#第八套广播体操 #办公室课间操 #居家简单运动 #广播体操教学 #谁能想到上学时随便划水的动作，现在好好做居然这么燃脂
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糖 糖1周前
#第五套广播体操#动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #60后 #70后
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#第五套广播体操#动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #60后 #70后
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