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太原玄亚跆拳道官方号3月前
在跆拳道实战中 遇到对手冲上来 与你近身竞技时 该如何应对 听完孙教练讲的您就明白了💡#太原玄亚 #近身战
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尚恩金馆长3月前
培养孩子们实战智商0到1#跆拳道 #对抗 #北京跆拳道
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尚恩金馆长9月前
可以试试#跆拳道
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战斗柔术降伏摔跤1年前
拳击vs跆拳道 #格斗 #近身搏斗 #ko #是时候展现真正的技术了 #实战
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任珂-TKD🏆10月前
「攻防意识训练」专项训练课#跆拳道 #跆拳道训练
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星合跆拳道（训练分享）4月前
跆拳道竞技 推踢看点条件对抗 推踢怎么有效去做，训练可以，实战运用就不好，总被近身和破坏？这个训练可以从2个视角去看推踢，本身自己推踢的时候学会看点阻止对方近身，学会看对方进来的时机，另一个视角就可以去看推踢的漏洞，去主动打乱对方节奏，找机会去破坏和近身。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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任珂-TKD🏆2天前
「行进间攻防意识训练」#跆拳道 #跆拳道训练 #实战意识教学
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技，高级后踢迎击！实战后踢迎击的战术设计、故意掉手、以内线躯干为诱饵，洋装消极被动，设陷阱让对方打内线，创造迎击后踢的机会。
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豪杰武道竞技馆2周前
#德州跆拳道 #竞技跆拳道
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K-PRO 极致未来-刘康宁1年前
近身处理的小方法#跆拳道 #竞技
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星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道竞技 出腿的时机 没有机会，就去创造机会，时机来了怎么才能抓住，这就需要平时多去找，去放开玩，到比赛才能用出来一些。平时没有积累，比赛一紧张更做不出来。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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豪杰武道竞技馆2周前
#德州跆拳道 #竞技跆拳道 #竞技体育
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尚恩金馆长1年前
有用咱就点赞 关注支持， 🫶#跆拳道 #儿童体育锻炼 #北京 #跆拳道实战
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广元宗正武道3天前
#跆拳道#竞技跆拳道 #跆拳道日常 #跆拳道教学视频
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小树苗跆拳道(劳动街馆)官方号3年前
对手近身后，以比较快的反应速度进行应对且抓住机会得分，就是运用近身短打的技巧#跆拳道#跆拳道教学#跆拳道男孩
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齐立领创8月前
练跆拳道总怕被近身？贴身训练让你从「慌」到「稳」 #齐立领创体育联盟 #因为热爱所以坚持 #跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道训练
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哈尔滨市南岗区欧诺跆拳道馆4年前
对付个子矮，近距离厉害的人怎么办？ #跆拳道 #跆拳道竞技 #知识分享
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锦秀抱抱跆拳道6月前
跆拳道实战对抗教学#跆拳道教学 #跆拳道 #少儿跆拳道
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刘哮波5月前
粉丝集训第二十二集 前手架如何正确防御#跆拳道 #实战#教学
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北京京轩肖教练6月前
技术训练 进攻之后快速还原 #日常训练#跆拳道#教学
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漠然于心5月前
#跆拳道 #日常训练 #防身术 #校园霸凌#零基础使用
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武守道场．沙坪坝1周前
跆拳道的实战#重庆 #跆拳道 #教育
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漠然于心2月前
#创作灵感 #日常训练#少儿防身#零基础防身#跆拳道
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刘哮波1月前
近身是雷区 要小心 通过近身扩大比分和转败为胜的案例屡见不鲜~这在于你怎么玩好在比赛中的任何距离，往往看似不可能的时机，其实暗藏杀机，只要比赛没有结束，就要一直保持警惕##跆拳道#竞技跆拳道
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漠然于心5月前
#跆拳道 #日常训练 #防身术 #体育运动
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技，实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式，一定要对手进攻我内向的时候，才可以使用转身后踢，这样得分率才会更高。
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北京京轩肖教练9月前
技术训练 进攻后的动作处理 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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成都天仁道馆1年前
跆拳道竞技主打的就是快准狠，珍惜一切可利用的时间和空间去攻击得分#跆拳道
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希龙-武道5月前
练习散打跆拳道最重要的是降伏其心#格斗#武术散打#体育#教育#育儿
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高段者会支援部4天前
近身得分技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #高段者会 #跆拳道竞技
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北京京轩肖教练10月前
实战选手必备的5个近身组合动作 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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漠然于心1周前
#日常训练#少儿防身#零基础防身#跆拳道
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闪躲狂人6月前
闪躲速度慢？实战总挨拳？20秒帮你解决这个问题，靶师不务正业竟然教上了打拳！教练员靶师培训10月北京、保定#格斗 #健身#武术#跆拳道#靶师培训@抖音小助手
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北京京轩肖教练10月前
技术训练 实战当中距离的把控 #跆拳道 #跆拳道教学
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金冠成.1周前
跆拳道迎击的几种基本方法 #跆拳道 #跆拳道竞技 #实战 #日常训练 #少年强则国强
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北京京轩肖教练1年前
架腿与迎击技巧 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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格斗小强−坚强些9月前
三种小妙招应对防守严密的对手！#拳击 #拳击教学 #拳击实战
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功夫者3周前
如何正确的格挡 这样做多练习就能做到正确格挡#功夫者app #实战#街头格斗
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请叫我郭教练🥋3月前
近身对抗腿法讲解练习#竞技体育 #跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技跆拳道 #许昌
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皮教练2年前
近身别放松，小心脑袋哦 里合腿在近身的时候击打头部的效果会非常的好#跆拳道 #日常训练 #少年强则国强 #体育生 #腿法
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小登登5月前
跆拳道萌娃实战训练：如何快速近身高位得分 跆拳道萌娃训练笔记 #跆拳道萌娃#少儿跆拳道#跆拳道训练@竟武·礼义正@礼义正跆拳道
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用武之地2天前
中国跤入门防身！ 被坏人近身撕扯！一招摔飞他#中国跤 #实战格斗 #防身 #武术功夫 #用武之地
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健之拳击实战馆8月前
克制支前手要点还是打破距离 怎么打破和打破距离后做什么动作，就看临场情况了#拳击 #职业拳手 #健之
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北京京轩肖教练7月前
进攻时机的选择！ #跆拳道 #实战 #讲解
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团长格斗7月前
🔥腿风炸裂！腾空侧踹实战教学，一脚KO对手！ #散打#格斗#综合格斗#跆拳道#武术
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尚恩金馆长9月前
开始学实战的，黄带的家长可以看看，收藏保存#跆拳道 #跆拳道萌娃 #尚恩跆拳道
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漠然于心2周前
#日常训练#少儿防身#零基础防身#跆拳道
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菁牧体育创始人王金宇（招募竞技队员）7月前
#跆拳道 #体育赛事 #体育运动 #竞技体育 #强烈推荐 身法第三期开课了！快来围观！
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十安世安7月前
跆拳道实战#格斗 #一招制敌 #硬核 #格斗搏击 #dou出真功夫
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刘哮波6月前
粉丝集训第十四集 近身之后如何衔接下一腿 #跆拳道 #实战 #教学
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漠然于心4天前
#日常训练#少儿防身#零基础防身#跆拳道
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志陶跆拳道武术散打搏击运动11月前
通过推踢可将对手与自己拉开一定距离，防止对手近身攻击，同时也能为自己创造更好的攻击或防守空间，今天演示的是前推踢#志陶跆拳道 #体育精神 #散打正蹬腿#前推踢
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DragonPool3天前
格斗干货教学｜格斗反击4招防身术，遇袭不慌，精准反击护自身 #搏击 #格斗 #搏击散打 #拳击🥊 #防身术 格斗反击4招、反击防身术、格斗反击教学、防身术教学、综合格斗、MMA、实战反击、街头防身、新手反击、发力技巧、反击拆解、格斗干货
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请叫我郭教练🥋2月前
近身对抗上头腿法练习#许昌 #跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体育
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技实战，当对手喜欢用单推双推。 如何更好地控制让对手打不到，首先在心理上面一定要主动，故意给距离给身位，这样就能更容易地让对方打不到，化被动为主动。
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武夫仲由菩提8月前
高手不会分享的实战干货#格斗 #实战 #武术 #功夫
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北京武术世家3年前
少儿跆拳道实战对抗，实战中反击至关重要，这节课教练教了孩子如何快速反击#跆拳道 #跆拳道实战 #跆拳道日常训练 #萌娃 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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新华区修德院跆拳道护身术官方号1年前
遇到霸凌怎么办？我的青春不容许被践踏 实战跆拳道护身术保护你 #跆拳道 #护身术 #防身术 #修德院 #反霸凌教育
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北京京轩肖教练9月前
技术训练 动作骗出后如何补救 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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北京京轩肖教练1年前
近身的两种方式 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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董旭阳搏击体系7月前
再讲近身的隐秘非常规技术。（小动作、小黑招、流氓打法，你不屑 再讲近身的隐秘非常规技术。（小动作、小黑招、流氓打法，你不屑用可以，但你得知道，你得会防）#跆拳道 #董旭阳搏击体系 #吉林跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）2周前
你和对手都用前腿 怎么打能赢 现在跆拳道场上前腿居多，而且大多以推踢为主，这种技术打法都相似，想打赢，要么你推踢硬，要么就在破坏掉后的变化。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 #跆拳道实战 #竞技体系 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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跆拳道指北3年前
跆拳道防身术教程，当遭受到前手拳攻击时可以这样反击#跆拳道 #防身术教学 #跆拳道训练 #竞技体育
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陕西双擎跆拳道运动培训1月前
近身横踢的系列训练方法。
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