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骨科贤医王逢贤3年前
#医学影像 #腰椎 多了一节，是吃亏还是占便宜了#医学科普 #骨科贤医王逢贤
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小瞿博士健康字典3年前
活了小30年，才发现我自己天生骨骼惊奇，是块习武的好材料🫢 #骨骼惊奇 #脊骨神经学
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神经脊柱医生郝占元2月前
多节段融合手术要谨慎颈椎后路微创UBE手术 #UBE #颈椎病微创 #非融合颈椎手术#多节段融合
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刘洋聊功夫纯享号4月前
内家拳养生不变思想#内家拳 #传统武术 #养生
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博骨通筋杨小卫2周前
多节段腰椎间盘突出需关注责任节段 #腰突 #多节段#责任椎间盘 #医学科普门诊日常
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北京市健宫医院7月前
脊柱调整还能长个？调整胸椎大概1公分 #健康科普 #北京市健宫医院 #推拿科 #脊椎 #美式整脊
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脊柱外科任伟剑2月前
重度脊柱侧弯合并多节段狭窄，术后恢复非常好 #脊椎 #颈椎 #微创手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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颈脊救急江晓兵2月前
多节段颈椎椎间盘突出+狭窄，前路 后路手术有何利弊？ #前路手术 #后路手术 #脊柱健康 #颈椎椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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上海曙光医院骨科俞仲翔1月前
上海曙光医院查房故事 腰椎多节段不好，主任选择最重一节手术，老人家疼痛症状消失#骨科 #医生日常 #医者仁心 #医学科普 #医院随拍
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十四-Y5月前
脊椎有多重要，为什么脊椎断裂就会导致瘫痪？ #科普 #人体 #脊柱 #瘫痪 #抢劫
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AHTV健康行天下4年前
脊柱多一块骨头的治疗方法#健康行天下
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脊柱微创易端医生6天前
腰椎手术以后发生了临椎病 一节脊椎做了融合固定手术后，上面 / 下面那节椎体压力变大，提前老化、突出、狭窄，出现新的疼痛，就叫邻椎病。每一种治疗方法，都有优势和弊端#临椎病 #腰椎间盘突出
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骨肿瘤科商冠宁1月前
骶骨畸形多两节会发生什么事？ #畸形 #骨肿瘤 #门诊 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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运动康复陈老师8月前
【腰突康复】为什么L4/L5和L5/S1最容易突出？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #腰椎间盘突出
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铁打的富贵1周前
每个成功的男人背后都有一条脊椎 #搞笑 #外卖小哥 #苟富贵勿相忘 #铁打的富贵 #富贵的电子中药
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小不点舅舅💦6天前
#亲子教育 #儿童安全 #自然奇境科普季 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
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安里Erin3天前
你以为你累了，其实是脊柱“卡”住了 每一节都有它的位置。久坐让它们“粘连”，你以为只是腰酸，其实是身体在求救。今天示范脊柱逐节卷动，教你用控制力唤醒身体。评论区留下你的练习困惑，我帮你看看。 #普拉提 #脊柱健康 #体态纠正 #核心训练#上海长宁普拉提
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杭州工伤通/何老师1月前
工伤伤到脊柱才是真的后怕，有些后遗症反反复复，有苦难言吧#工伤 #劳动能力鉴定 #工伤赔偿 #万万没想到 #日常vlog
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趣闻鹿11月前
原来蹦床这么危险！这个动作能让你瞬间骨折！90％的人都做错了！#玩蹦床 #涨知识 #科普
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绵阳市骨科医院崔立强1月前
椎间盘多节段突出狭窄，每个节段都需要处理吗？#腰椎间盘突出 #门诊日常 #腰痛腿疼
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老爸加油3天前
多系统萎缩 脊椎电刺激手术术后第11天 今天继续康复治疗，今天的情况明显比前几天要好一点了，终于啊。。虽然目前还不能走路，但好歹身体比前几天要硬朗一些。。今天开始到一楼做各种器材训练，晚点会开始拆线，希望越来越好，早日康复啊。。 #帕金森手术 #脊椎电刺激#多系统萎缩#在医院的日子 #康复训练
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儿童骨科姚京辉医生2周前
三节拇指不是长，是多了一节畸形骨！不矫正会越来越弯，捏东西没力气，还影响写字用筷子！ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#三节拇指
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骨科医生魏鹤新2周前
中年人应该注意的骨科问题 #中年人 #骨科问题 #医疗科普 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
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沈主任说脊椎1年前
12岁小姑娘背部凸起，妈妈担心是#剃刀背 好在弯的不厉害 #颈椎 有些错位 #脊柱侧弯 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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老爸加油4天前
多系统萎缩 脊椎电刺激手术术后第10天 今天继续各种康复理疗，去洗手间的时候好像略微比前几天轻松了一点，伤口还没拆线在逐渐愈合中。。希望能尽快恢复到手术前啊。。#帕金森手术 #照顾老人 #在医院的日子 #脊椎电刺激 #康复
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甘哥影视4月前
#健身干货 #知识科普
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功夫lin1月前
驼背男女，忍着也要躺下去，每天摇一摇，躺一躺，自己的腰自己爱，每天给腰部做一个深度的拉伸 #全身都轻松了#腰部拉伸器
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苏梅／运动康复/禅柔螺旋体态矫正3天前
新型健康杀手 观注青少年脊椎侧弯
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博骨通筋杨小卫3月前
有没有体检发现腰椎发育异常？ #腰背疼痛 #发育异常 #慢性腰痛#抖出健康无铅绊
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吖白科普7月前
你好兄弟的脊椎千万不要浪费，做成一把所向披靡的屠龙宝剑哦 #科普知识 #奇怪的知识增加了
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镇江脊柱微创王铮医生1周前
脊柱揭秘人蝎子 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所 #腰椎 #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱杨军林医生9月前
产检查出：半椎体畸形，主任保下的孩子 #半椎体 #脊柱畸形
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话说江湖3周前
女性的生育权应该掌握在自己手里 #每周B看 #经典影视 #生育 #女性成长
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珍惜当下2周前
脊椎抽出来可以当鞭子用吗
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朱烱伟三部正骨法3周前
颈椎病是 怎么产生的？ #颈椎病 #颈椎 #健康守护计划 #医疗健康创作训练营 #朱烱伟
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Dr. 云永兴医生3天前
#疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰痛
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脊柱外科杨医生1月前
关注脊柱健康，从你我做起#脊柱 #脊柱健康 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #脊椎
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刘洋功夫小白助教2周前
身体不适，要从整体入手#养生知识 #养生 #功夫养生 @刘洋功夫
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精准治痛武百山大夫1年前
脊椎为什么会出现无菌性炎症！ #无菌性炎症 #医学科普 #医者仁心 #武百山教授 #诊室日常
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卡乐健身Color1月前
再这么练下去，你不仅腹肌毫无长进，还会练出腰痛，甚至得多交一个脊椎按摩师的钱。真实情况是这样的，你抓着单杠做举腿，腿甩得跟抽疯的虫子一样，还以为腹肌在燃烧。但那种灼烧感根本不是腹肌在发力，而是你的髋屈肌在拼命求救。尤其是那块不起眼的小肌肉——腰大肌，它连着你的大腿和脊椎。想纠正，先从平板凳上的仰卧举腿开始，缩小动作幅度，专注腹肌发力。放慢速度，控制每一次动作，先把标准练会。等你能稳定、标准地完成后，再升级到单杠上的举腿。 #健身#健身干货#徒手健身#健身教学 #健身纠错系列
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刘红云董针课堂2周前
#刘红云 #董氏奇穴 #知识 #学习
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博远地质标本工作室3周前
天然化石标本鲨鱼脊椎骨化石科普教学 鲨鱼属于软骨鱼类，身体骨骼以软骨为主，通常难以形成化石。但它的脊椎会发生钙化，质地不断变硬，在特殊地质环境下被长期埋藏、矿化，最终形成脊椎骨化石。 这些化石多为一节节的椎体形态，结构特征明显，是研究史前鲨鱼的重要实物资料。#天然化石 #鲨鱼脊椎骨化石 #化石科普 #摩洛哥化石
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工人日报3周前
全国政协委员、体育界骨科专家厉彦虎：建议延长学校课间休息时间，禁止教师拖堂，要让孩子出教室去运动、玩耍。长时间久坐不运动，孩子容易产生焦虑，脊柱还容易变形。（工人日报记者 李润钊 陈晓燕 赵欢）#委员建议禁止拖堂让孩子出教室 #2026全国两会 #两会代表委员有话说
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骨雕魔女1月前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识
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奔驰小杨同学6天前
脊椎多柔软人就多年轻，锻炼前后要好好拿泡沫滚轴松解下肌肉才能忍常人所不能忍 得常人所不能得！我最大感受是大厚背薄了，富贵包平了，肚子小了，穿衣服更有型气质好了，人都轻松舒服了许多 #滚轴肌肉放松 #瘦背 #圆肩驼背 #居家锻炼 #泡沫轴瘦腿
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厦门张大胆讲脑体优化4天前
#打击痛点 #运动康复 #脑优化 #厦门 #青少年
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微创脊柱专家 徐炜主任1周前
低头族越来越多 严重要开刀的！#低头族 #颈椎病 #脊柱健康 #骨科 #科普
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邈博士李雪-脊柱健康普查4月前
#体态纠正 #桐庐桐庐 #青少年 #脊椎 #高低
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风止云停1月前
一节一节把脊椎立起来，何为人#顶天立地 的异兽罢了。#一人之下 #二次元
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多米向前冲✨7月前
宝宝一岁前是脊柱发育的黄金时期，这些毁宝宝脊柱的行为赶紧自查，一不小心就容易造成脊柱侧弯、驼背、高低肩！#母婴育儿 #脊柱侧弯 #新手爸妈 #新生儿护理
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旭日东升2.01月前
现在这么多脊柱侧弯
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脑洞里的宇宙1周前
你认识的苍龙是假的
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子一瑜伽1年前
脊柱呼吸练习 脊柱有多灵活，身体就有多年轻，脊柱呼吸练习，一定要多做！#子一瑜伽 #脊柱健康 #健康养生 #云南瑜伽 #居家锻炼
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撸铁刘刘🥊6天前
#脊柱健康 #灵活性训练 #功能性训练
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脊柱微创王许可博士3年前
腰椎多节段有问题，做过一节症状没有改善，现在该治疗哪个节段？#腰椎间盘突出 #脊柱微创 #腿疼不能走路
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生米充碳🌽2天前
训练前热身的底层逻辑和原理#健身 #比沙漠还干 #变强 #运动解剖
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董秋霞6月前
脊椎有多柔软，你就有多年轻。 多练脊椎流动，延缓衰老。让运动成为习惯，活力满满每一天。#健身运动 #户外瑜伽#拉伸#舒筋活血#坚持锻炼就会收获健康
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华墨香黑小宝6月前
#体态纠正 #健康 #健康科普 #女性健康 #医学科普
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美洛伊·普拉提瑜伽塑形官方号1月前
脊柱有多灵活，人就有多年轻。 坚持脊柱流动练习： ✓ 缓解久坐腰背酸痛 ✓ 改善体态，提升气质 ✓ 释放压力，促进循环 ✓ 保持脊椎空间，预防劳损 身体是日积月累的，每天投资10分钟，未来会感谢你。 #脊柱健康 #瑜伽 #普拉提 #养生日常 #东百中心
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王翀 脊柱微创1年前
多节段腰椎管狭窄
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杨常礼松骨3周前
小姑娘高低肩，背部高低不平，体态不好#体态矫正 #肩颈酸痛 #正骨 #高低肩 #脊椎侧弯
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新华医院张亚庆1年前
手机玩多了对脊椎不好 #玩手机颈椎疼怎么办 #医学科普 #脊柱侧弯 #门诊故事 #硬核健康科普行动
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沈主任说脊椎2月前
孩子#体态 不好，家长要多留个心眼！#高低肩 #脊柱侧弯 #门诊日常#脊柱侧弯沈主任
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