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每天一招野球技1年前
零基础运球基本功，练三天，立马像个高手 #篮球🏀 #头条双星激励计划 #篮球基本功 #菜就多练 #运球
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宫城良田🏀11月前
打篮球的女生｜女生学习打篮球却不知道从哪开始练，跟着视频的干货动作，一步一个脚印，从零到一练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #球性练习 #北北川裤子
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刘傲Chr1s（训练师版）11月前
从“零基础”三天速成口袋运球！解锁外线球员控球基因！ 如果你进攻不会抬头观察，遇到紧逼就手忙脚乱？快来学这套口袋运球训练，让你的进攻有更多可能性！#篮球 #运球 #运球训练 #口袋运球 #刘傲
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一田一练🏀6月前
五个步骤，零基础保姆级上篮教程 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #一田一练
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左手 杨教练8月前
超详细 零基础后撤步 脚步原理技巧 #dou上热门#篮球训练#篮球教学#篮球干货#篮球技巧
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左手 杨教练1月前
新手保姆级 三步上篮技巧 #dou上热门 #篮球#篮球教学#篮球技巧
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立风巨人体育学校4月前
零基础小朋友篮球必练动作，赶快练起来吧！#篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球运动 #篮球训练
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瞬驰体育-🏀燃烧版7月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——三步上篮 #篮球 #少儿篮球训练 #瞬驰体育 #上篮 #u6篮球小菜鸡
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是教篮球的丨泽教练1月前
#少儿篮球 #三步上篮 #教学示范 #篮球技巧教学 零基础轻松学会
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大何小何🏀9月前
新手零基础三步上篮保姆级教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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航空新城运动中心刘教练6天前
零基础背后运球教学#篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）2月前
新手零基础学会三步上篮！ 简单实用的上篮方法，如果你还不会上篮的，赶紧跟着我这个视频练起来吧！#篮球教学 #三步上篮 #篮球干货
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昆明训练师 万仔8月前
零基础学篮球之口袋运球① 4步带你解锁口袋运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #口袋运球
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a蚊子🏀1年前
“零基础新手 - 第三天🏀.”【如何用七天让你的运球从零到一.】 #提到了你 #篮球教学 #篮球干货
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未来星篮球林教练5天前
从基础开始，慢慢打磨动作，你也能成为球场上最亮眼的那个 #篮球教学 #篮球基础 #篮球基本功 #篮球 #新手篮球
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜七天从新手开始训练，四个干货动作，大家一起打卡练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #控球训练
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隆昌星锐体育吕老师4月前
零基础入门必练篮球基本功#篮球基本功 #篮球干货 #隆昌 #内江 #宝妈
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昆明训练师 万仔6月前
零基础学篮球 篮球进攻脚步专项练习#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #进攻脚步
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昆明训练师 万仔8月前
零基础学篮球之低手上篮 一分钟教会你低手上篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #低手上篮
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街东🏀篮球不说谎3月前
零基础3步 让你学会背后运球 坚持15天，记得回来感谢我 #篮球基本功 #篮球干货 #街东篮球教学
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左手 杨教练1月前
零基础 胯下运球 细节 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧
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陈小丫生活随拍10月前
#三步上篮 #三步上篮教学 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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左手 杨教练7月前
保姆级 运球步 细节技巧 #上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球训练
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大毛DAMO4月前
零基础从这开始 #运球训练#训练计划#篮球训练 #大毛DAMO
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菠萝的海5月前
🏀女生零基础‖一个动作解锁三步上篮 #打篮球的女生 #教练我想打球 #篮球干货 #上热门 #篮球教学
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🏀 郑教练10月前
零基础入门篮球教学#篮球教学
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曹晨篮球进化论6月前
你是怎么教孩子胯下运球的？ 零基础孩子胯下运球怎么教 曹晨精英篮球教练雏鹰计划 #曹晨 #小篮球大梦想 #篮球教练 #篮球教学
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜新手如何开始练运球，七天运球计划第三天，带你的运球能力从零到一#运球训练 #打篮球的女生 #控球训练 #篮球基本功 #篮球🏀
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昆明训练师 万仔9月前
零基础女生学习胯下运球 一分钟从零开始学习胯下运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #零基础胯下运球
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瞬驰体育-🏀燃烧版8月前
从0开始，这么打造你的运球节奏🔥 #少儿篮球培训 #篮球 #u6篮球小菜鸡 #广州白云 #运球训练
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ASY青训营2周前
别看年纪小，篮球学得超认真！ 小班基础班，三步上篮一教就会～ #顺义篮球培训 #少儿篮球启蒙#练就有效 #教练我想打球
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凉宇十三（小李教练）11月前
5大练习 循序渐进，从0学会胯下运球 #篮球干货 #运球训练 #胯下运球 #篮球教学 #篮球技巧
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Coach明篮球1周前
#真实生活分享计划 #练就有效 #篮球教学#兴城 零基础学篮球
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芯芯和小南5天前
@野生小向日葵 零基础学篮球，先练这5个动作就够了。 想学篮球不知道怎么开始？私信我，我发你一套入门教程。 #篮球基本功 #篮球球性 #篮球私教
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昆明训练师 万仔8月前
零基础学投篮 47秒教会你合球投篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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湛江小曼巴5月前
|第28集|5岁小跃盛零基础3天特训成果展示，你家哇还在玩泥巴，别人家的已经开始玩球了。#篮球#篮球教学 #篮球梅花桩
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罗教🏀（五一教练员培训）3月前
零基础口袋运球训练！ #口袋运球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜新手运球中的一些细节，看看你中招了没！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基本功 #干货分享 #运球姿势
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左手 杨教练1月前
零基础 震荡运球 #dou上热门 #篮球#篮球教学#篮球技巧
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未来之星⭐Bobo.6月前
开学怕掉球技？3个居家小动作偷偷卷起来#跟着我零基础开始控球训练 #篮球技巧 #运球训练 #篮球基本功 #创作灵感
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左手 杨教练5天前
高效掌握 投篮发力？ #青年创作者成长计划 #篮球#篮球技巧#篮球教学#篮球比赛
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今明体育-徐教练2周前
从零开始教会小朋友拍球，同时还会教一些基础的篮球动作，后续的视频会陆续出来，一点都不会拍球的小朋友跟着一起练起来。#篮球 每天都要练哟#篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
拉杆是不是很酷，有很多新手想学但不知道怎么练，今天30秒就能带你学会，赶紧收藏练起来吧#篮球🏀 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #拉杆上篮
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左手 杨教练10月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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朝阳无限篮球馆官方号8月前
#篮球🏀 #篮球训练 #青少年篮球培训 手把手教学篮球基本功【三步篮】
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U6🏀混血奥利6月前
篮球4～6岁新手零基础运球动作，每必练，球技暴涨！#篮球#混血宝宝 #篮球基本功 #篮球训练 #篮球教学
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热浪朱总管2周前
零基础必看！9个球性训练，让你秒变球场王者！训练小贴士：每天坚持10分钟，循序渐进别着急，对着镜子练效果更好，坚持一周回来感谢我！ #篮球基本功 #球感训练 #篮球教学 #运动健身 #少儿篮球
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少儿篮球体适能9月前
零基础如何学会三步上篮，篮球教练员必看#三步上篮教学 #三步上篮球 #篮球体适能 #幼儿篮球
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武冈飞跃全能汉堡老师4月前
#篮球 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球技巧 #儿童篮球
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左手 杨教练1月前
零基础犹豫步细节 #dou上热门#篮球#篮球教学#篮球技巧 #篮球训练
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阿振花式篮球7月前
零基础“花式篮球基础教学”（花式运球）每天练习30-40分钟2-3天即可学会。#阿振花式篮球#花式篮球#篮球#教学#原创
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鲸灵体育-李教练3月前
篮球三步上篮 零基础也能轻松学！教孩子快速掌握正确的三步上篮！#篮球 #三步上篮 #篮球需要沉淀
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昆明训练师 万仔8月前
零基础学篮球之弱侧手提升计划 每天30分钟让你彻底告别弱侧手#训练师万仔 #篮球疯子 #淬炼计划篮球特训中心 #弱侧手
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昆明训练师 万仔6月前
零基础学篮球 三步教会你拖拽步#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子#拖拽步
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嘤嘤爱打球🏀7月前
上步胯下，看这里 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球基本功 #篮球零基础入门教学 #篮球新手
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一田一练🏀9月前
零基础必看，三个动作提升你的球性 #篮球教学 #篮球干货 #青少年篮球培训 #一田一练 #snkrspass
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郭辰熠（呼市上门篮球教练🏀）8月前
第一次上课的小朋友经过半节课的练习就可以掌握三步上篮啦#青少年篮球培训 #篮球教学 #篮球训练 #篮球私教 #上门教练
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昆明训练师 万仔9月前
零基础学体前变相 一分钟从零教会你体前变相#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #体前变相
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嘤嘤爱打球🏀7月前
新手都应该掌握的变向过人的基础动作 #篮球技巧 #篮球基本功 #变向过人 #零基础篮球教学 #打篮球的女生
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炬凡星体育🌟1周前
#炬凡星体育 中班零基础怎么学篮球？当然是来找炬凡星的教练学啊！ 会跪在地上从脚教到手，再提供满满的情绪价值
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鸿晟篮球牛教练4月前
🔥零基础必看！9个球性训练，让你秒变球场王者！🏀 💡训练小贴士： ✅ 每天坚持10分钟 ✅ 循序渐进别着急 ✅ 对着镜子练效果更好 🎯 坚持一周回来感谢我！ #篮球基本功 #球感训练 #零基础篮球 #篮球教学 #运动健身
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罗教🏀（五一教练员培训）3月前
胯下运球零基础完整分解训练！ #胯下运球 #胯下运球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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