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全国妇联女性之声1年前
一遇冷气就头疼，还鼻炎鼻塞怎么办？老中医宋兆普：一定要保护额窦！“煮丝瓜打荷包蛋，喝20多天有效缓解” 。
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萌萌小剧场1周前
宋兆普老中医保健小妙招 缓解鼻炎 很多朋友都有鼻炎，一遇凉风，鼻炎反复好不了？今天给大家推荐一个小方子，白芷10克，辛夷10克，桑叶15克，浮萍15克，这四味加500毫升冷水，大火煮至沸腾后转小火，继续煎20-25分钟，每日一次，一周后就差不多好了。需要注意的是阴虚火旺和表虚自汗的朋友不要用这个方子。这些小妙招都整理在了我这本《老中医保健小妙招》里，有需要的可以经常翻阅学习。#宋兆普 #食养 #鼻炎 #养生 #保健
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小詹爸爸【美食分享】3月前
#食疗小妙招 #鼻炎 #过敏性鼻炎 老婆和亲戚实用小方子分享！希望对大家有用。
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王健中医11月前
厨房里不起眼的白芷，3个搭配要牢记#过敏性鼻炎 #鼻炎 #打喷嚏 #眼睛痒 #抖出健康知识宝藏
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萌萌小剧场6天前
宋老养生小妙招，通窍鼻炎茶，纯食材。 #宋兆普 #养身 #中医传承 #小妙招大作用
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耳鼻喉阮岩主任6月前
过敏性鼻炎，平时多煮这碗汤！ #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻窦炎 #煲汤 #广东人
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儿科教授许尤佳4月前
家里有无鼻炎娃？2片叶子煮水，顽固的鼻炎自然消 #医学科普 #鼻炎 #中医 #抖出健康知识宝藏 #许尤佳儿童调养
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儿科教授许尤佳3月前
睡前煮4宝来泡脚，孩子鼻炎发作期也能调 #医学科普 #科普一下 #鼻炎 #中医 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科 李英10月前
鼻炎发作鼻塞，辛夷花煮蛋试试 #医学科普 #呼吸科李英 #肺慢阻 #鼻炎 #鼻塞
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张医生讲健康6月前
孩子鼻炎反复发作，试试一块生姜煮水喝 #鼻炎 #生姜 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生11月前
春季鼻炎总难受，试试2个食材煮水喝#鼻炎 #小妙招大作用 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科章文平6月前
孩子有鼻炎，一碗汤轻松调理！#儿童鼻炎 #过敏性鼻炎 #儿科医生 #中医儿科章文平 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科章文平5月前
冰糖搭配两宝，孩子过敏性鼻炎腺样体肥大悄悄走！#儿童鼻炎 #过敏性鼻炎 #儿科医生 #中医儿科章文平 #儿童健康
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老谷食养6天前
#注重日常养生#日常饮食
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小鱼儿追高日记8月前
每天一分钟#鼻炎#过敏性鼻炎
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中医玉苹老师3月前
鼻炎克星，三味药煮水，鼻炎不反复 #养生 #科普 #医学科普 #调理身体 #营养
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杨胜利博士健康科普11月前
老鼻炎反复发作，三味中药来调理 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医赵荣8月前
鼻炎反复发作，蒲公英加2片叶子煮水喝，少花冤枉钱 #鼻炎 #紫苏 #蒲公英 #中医
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荔枝壳壳2周前
一到春天鼻炎就严重。又开始煮“鼻炎三宝饮”了，好想给他戴个过滤器在鼻子上啊#鼻炎 #换季鼻炎 #春天#过敏性鼻炎 #食疗小妙招
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康复科大主任-王小寅10月前
一朵花煮鸡蛋，调理过敏性鼻炎，成本不到几块钱。 #鼻炎 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #过敏性鼻炎
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丰健宇1月前
鼻炎反复不用怕，生姜煮水就够了！ #鼻炎 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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许主任说中医10月前
调理老鼻炎，三片叶子煮水喝 #中医 #医学科普 #鼻炎 #调理身体
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哈巴河融媒1周前
名中医手把手教你# 鼻炎操 ，每天1~2次消肿通鼻#宋兆普#过敏性鼻炎#过敏性鼻炎怎么缓解
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医路有星7月前
过敏性鼻炎有救了！蒲公英煮水喝，成本不到3块钱 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉阮岩主任11月前
过敏性鼻炎，平时多煮这碗汤！ #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻窦炎 #茶饮 #中医
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河南省中医院1周前
鼻炎反复发作 三片叶子煮水喝 #河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）
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长中大三附院郭红阳主任医师2月前
生姜治鼻炎，1物搭配煮水喝，寒气散了，鼻子通了！ #鼻炎 #过敏性鼻炎 #腺样体肥大 #抖出健康知识宝藏
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中医张朝阳3月前
90%的鼻炎不用过度治疗，记住这个土方子，人人都喝得起#中医 #医学科普 #鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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刘主任治未病5月前
多年老鼻炎，不要钱的叶子煮水喝 #鼻炎 #医学科普 #中医
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中医儿科章文平7月前
孩子鼻炎没那么可怕，试试厨房里的生姜！#中医儿科章文平 #儿科医生 #育儿 #儿童鼻炎 #过敏性鼻炎
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马主任聊健康9月前
鼻塞流涕不止，记好这三味药煮水喝 #鼻塞 #流鼻涕 #鼻炎 #健康知识 #中医科普
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中医劳主任4月前
2个实用小药方，应对多种鼻炎 #鼻炎#过敏性鼻炎#鼻塞#鼻痒#中医
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中医专家盛海忠5月前
鼻炎是体内肺寒太重了，一片成姜就够了 #中医 #鼻炎 #健康科普
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中医卢嘉瑞11月前
过敏性鼻炎太难受 记好两个小办法 #鼻炎 #咽炎 #喉咙痛#抖出健康知识宝藏#咽立爽口含滴丸
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中医尹贵锦6月前
2片叶子煮水喝，孩子顽固鼻炎不用愁 #儿科医生 #儿童健康 #鼻炎 #中医 #抖出健康知识宝藏
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医生奶奶王主任8月前
鼻炎没那么可怕，试试厨房里的生姜！ #中医 #生姜 #鼻炎 #解表散寒 #抖出健康知识宝藏
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素問書齋6天前
宋兆普老师新书《保健小妙招》 #宋兆普 #保健小妙招 #养生保健小知识 #好书推荐
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郭玉红医生3月前
孩子有鼻炎，生姜煮一物，越喝越通畅。 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎
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中医李润桥8月前
鼻炎反复难解脱，三片叶子来煮水。 #中医 #鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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中医盛刚8月前
肺气不足有鼻炎，中医教你煮水喝，人人都喝得起 #医学科普 #中医 #鼻炎 #科普
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古医博轩台3周前
鼻炎专门的最老的书了#中医#健康#传承中医文化 #医者仁心#鼻炎 @宋兆普 @健康中国 @国医少年志 @抖音健康使用计划 @大公鸡报晓 @健康日报 @徐文兵
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儿科医生王静2月前
孩子鼻炎反复犯，萝卜煮水这样喝 #鼻炎 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科黄争光10月前
用它煮水喝，阳气足了寒气散了，鼻炎自然就好了 #中医 #医学科普 #鼻炎
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内科医生王秋军3月前
鼻炎老不好？藿香叶+竹叶，煮水当茶喝 #科普 #中医 #鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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中医王伟大夫2月前
鼻炎鼻塞总不好，三片叶子煮水喝 #鼻炎 #鼻塞 #过敏性鼻炎 #中医 #医学科普
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中医宋雪丰10月前
鼻炎老不好？一把紫苏煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鼻炎 #紫苏 #中医
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中医专家盛海忠6月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好一杯 #中医 #鼻炎 #健康科普 #涨知识
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国学智慧3周前
倪海廈：春天黃芪煮水最佳搭檔，越喝肺脾氣越足，告別鼻炎咳嗽煩惱！#倪海厦 #中医养生 #上热门 #抖加小助手 #健康养生
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何继勇讲健康科普7月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，蒲公英加三物煮水喝 #鼻炎 #中医 #健康科普有真知 #健康科普 #医学科普
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朱妈爱养生7月前
老中翳👃炎操，大人小孩都适用。 国民老中翳宋兆普有大爱，他分享的很多办法简单有用。我和娃跟练5分钟，鼻子里热热的，有点酸胀小疼，对鼻塞很管用。 这么好的小妙招，必须分享给大家 大家带着娃坚持做起来哦，小朋友也会很喜欢呢。 #传承中医国粹 #传承中医养生文化 #鼻炎#中医育儿#传承中翳文化
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爱健康爱生活5天前
#食疗小妙招 #美食技巧 #合理饮食营养均衡 #小妙招大作用#健康食疗
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中医宋大夫3月前
鼻炎反复好不了？记好四味中药煮水喝，通鼻淡斑还祛痘！ #中医 #中医养生 #医学科普 #鼻炎 #调理身体
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马主任聊健康9月前
鼻塞流涕不止，记好这三味药煮水喝 #中医科普 #感冒 #流鼻涕 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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何松跃医生7月前
一朵花煮鸡蛋，帮你摆脱难缠的过敏性鼻炎 #过敏性鼻炎 #缓解鼻炎 #中医养生 #医学科普
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曾主任讲中医1月前
三片叶子煮水喝，对付老鼻炎，成本不到几块钱 #中医 #鼻炎 #医学科普 #调理身体 #科普一下
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中医石鹤10月前
一把叶子煮水喝，帮你对付老鼻炎 #鼻炎 #医学科普 #桑叶 #小知识 #一分钟干货教学
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外科教授李惠东1周前
鼻炎别再硬扛了！路边的桑叶，是治疗鼻炎的高手#过敏性鼻炎 #鼻炎 #中医养生 #健康科普
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中医辛玲杰5月前
应对鼻炎困扰，中医教你一杯水煮水喝#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #医学科普
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简介:

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