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咸宁广播电视台1年前
#腹部手术后 卧床如何预防血栓、早通气？床上也能做的动作，赶紧学起来～#咸宁市中心医院 #咸宁市中心医院肝胆胰外科
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央视网乐龄2周前
[健康中国]锻炼股四头肌 缓解膝关节骨关节炎 #健康保健
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淮阴融媒5月前
Hello！今天是10月20日，周一早安！早上醒来别急着猛坐起来，也别立刻刷手机！躺在床上伸个懒腰，慢慢坐起，喝一杯300-500毫升的温开水。这杯温水能快速唤醒肠胃，就像给身体的各个器官按下“温柔启动键”早间七点半打开 FM100.6私家车早上好，一起学习更多有趣小知识！ （记者：张荣 葛海严）
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烟台广播电视台1周前
近日，山东烟台。宝宝凭一脚之力，直接巩固了自己的“世子之位”！#爸爸带娃 #看一次笑一次 #监控下的一幕
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全国妇联女性之声10月前
总睡不着或者睡得不踏实？在床上就能练的八段锦！大家快跟着一起练起来～（来源：新华社）
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博白融媒3月前
妹妹在床上睡觉 被哥哥生拉硬拽弄起来
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开心饭米粒1周前
起床的正确流程 #养生 #宋涛 #起床困难户
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牛视频2年前
床上八段锦，国家级名中医分享独门养生操！收藏好，学起来！#养生 #年轻人养生 #浙江dou知道 #中医 #中医养生
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每日新闻报1年前
【这些看似偷懒的行为 其实很健康】 早上起来不叠被子直接铺在床上，有人觉得这是偷懒、邋遢。但是您知道吗，这种行为其实很健康。起床以后不要马上叠被子。因为睡了一夜的被子会保存人体的温度和汗液，这些给尘螨创造了生存条件。所以最好把被子翻过来，摊晾一会儿再叠；类似看上去偷懒实际却很健康的行为还有不少，比如：早上赖会儿床，因为起床太急的话，氧气不能及时输送至大脑易出现头晕、眼花等不适，甚至会诱发心脑血管疾病；还有，洗澡不用搓澡巾也是个好习惯。因为冬季皮肤干燥、大力搓澡可能会破坏皮肤角质层，加重干燥、瘙痒等问题；再来看一个，洗衣机用完后，不立刻关门。因为洗衣机结束转动后，内部还是潮湿的，立即关上机盖，容易让微生物大量繁殖；下一个，生肉买回家不洗就煮。这有什么好呢？原来，直接拿水冲洗生肉，是洗不掉细菌的，飞溅的水花还会污染水槽、菜板，其实焯水才是最好的除菌方式；还有，懒得计较，懒得着急也挺好，因为剧烈的情绪波动，伤身又伤心。情绪上头时可以深呼吸、听音乐、运动等，都有助保持冷静。哎呀，没想到这么多健康的行为，毫不费力的就都做到了，真是懒人的福气啊。
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黑龙江视界1月前
老人床上护栏起床助力架免安装床边扶手栏杆老年人安全起身辅助器#老人床上护栏 #床边扶手 #老人起身助力器 #关爱老人 #家居好物
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江西旅游广播1年前
杂技演员发布自己蹬视频，展示表演者的第一视角，网友直呼代入感太强
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云上南阳4年前
不能出门？只想躺着玩手机？没关系！躺着玩手机也能锻炼身体！！马住，学起来[并不简单]
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健康中国3天前
翻来覆去睡不着 这几招拯救你的睡眠#世界睡眠日 #健康中国科普
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河南广播电视台民生频道1周前
3月19日（发布）河南郑州，河南“半边哥”因意外仅存右胳膊右腿，为了能够重新站起，拼命练习站立、蹦行，“邻村的人觉得我很励志，都以我作为教育孩子的榜样”（编辑：富贵）#残疾人 #励志 #正能量
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浪涨新闻1月前
#一天有两个最佳排便时间 一个是早上起床的“起立反射”，即早上一觉起来，由躺变坐再到站，肠道蠕动增多，帮助大便排出。另一个是饭后的“胃肠道反射”，即进餐后食物刺激胃引起胃肠道反射，继而唤醒天然的排便反射，也是排便的最佳时机之一。#排便 #人天生有两个排便黄金时间 #养生 #养生就是养健康
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高青融媒9月前
起床3个30秒预防老年跌倒#起床 #老年跌倒
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滨江发布2月前
#冬天 早上#赖床 是正确的！醒来先在床上缓10分钟。
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闪电新闻2周前
张伯礼给上班族送健身小tips，早上睡醒别着急起床，这两个简单动作都是在锻炼身体。#健康 #锻炼
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新华社10月前
总睡不着或者睡得不踏实？在床上就能练的八段锦！大家快跟着一起练起来～
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中原发布2月前
冬季赖床10分钟，健康唤醒小技巧 #冬季 #赖床 #唤醒自己 #郑州市中原区
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幸福浙江1月前
一个动作自测你的腰椎是否健康。平躺伸直抬腿至70度以上。早发现早治疗，大家快动起来！#幸福健康说 #幸福浙江 #腰椎 #养生
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小莉帮忙1年前
总是#颈椎疼 容易#头晕 ?可能跟你躺在床上玩手机有关，“趴在床上仰起头，可以使肌肉得到拉伸”，#脊柱医生 教你一个动作，玩手机可以缓解疼痛。
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封丘融媒7月前
女子犯低血糖，从床上起来努力挣扎着想去吃两口饭，米饭还没到嘴里，就脸朝下趴在饭碗上晕倒了。
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爱济南新闻客户端3月前
其实生活中有很多意外可以避免，宁可终生不用，不可一日不备！
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爱济南新闻客户端5月前
秋天起床有3个半分钟原则，离心梗更远一点 #起床困难户 #心梗 #科普一下 #扩散周知 #热门推荐
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生命时报10月前
#原来躺久了真的会让人更累 #越躺越累不是你的错觉
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时事热点7月前
低血糖昏迷一小时才醒！前一天晚上加班到很晚，第二天没吃饭在床上躺一天，女子犯低血糖，努力挣扎想吃两口饭，结果晕倒，一小时后才醒。
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小莉帮忙1年前
后半夜睡醒后，翻来覆去睡不着？中医：睡不着不要躺在床上玩手机，起床运动一下，做些家务，网友：懂了！如果睡不着就起来重睡。#媒体精选计划
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环视频11月前
睡前玩手机的正确姿势 ，赶快学起来~ 晚安！
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大成武昌1年前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：健康杭州 央视新闻）
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镇安融媒3月前
【媒体关注】镇安县高峰镇：身残志坚传承非遗，一把铜壶承载匠心。（来源：陕台晚间新闻 镇安台：薛盛 陆波 王楠 汪丹）
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河南广播电视台民生频道6月前
9月19日（发布）河南郑州，八旬老人出小区过闸机 被自动门夹住摔倒在地导致骨折？老人：疼得躺床上起不来 生活不能自理，物业：愿意协商 需要我们做什么24小时服务#河南dou知道 #媒体精选计划#不一样的中国节气 #中国节气寒露篇
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潮起岚山10月前
总睡不着或者睡得不踏实？在床上就能练的八段锦！大家快跟着一起练起来～#健康
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堆龙融媒11月前
晚上躺床上玩手机的正确姿势是？ #玩手机姿势 #热点
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小郭跑腿1年前
老人的五个好习惯，关键时候能救命
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健康成都5年前
假期久用手机警惕手机脖#牛年玩什么牛 #手机 #颈椎
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体育日照4年前
心中有健康，处处都是健身房。今天你健身了吗？#居家健身共享健康 #运动使人快乐
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南京教育头条1月前
还躺在床上刷手机，玩电脑吗？快起来，我们的训练课要开始啦！ 今天我们跟着宋教练来锻炼我们的【核心力量】 #体育 #健身 #核心力量 #寒假
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景德镇发布7月前
到家就想躺着，倒下又离不开手机？睡前玩手机的正确姿势，学起来！#科普 #科普一下 #健康科普 #姿势 （@骨科张东升医生）
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CCTV健康中国1年前
几个动作 保护膝关节 随着年龄的增长，膝关节会越来越不给力？别担心，教你两招超简单的锻炼方法！让膝关节更稳固！快来看看怎么做，#一起守护你的膝关节 ！ #关节炎 #cctv健康中国
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南阳网1年前
这才是打开玩手机的正确方式吧～记忆棉的，躺再久也不怕塌陷～#爬睡枕 #床上玩手机的正确姿势
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齐鲁晚报·今日潍坊1月前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#玩睡枕 #腰靠 #居家好物 #床上玩手机的正确姿势 r
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爱玉门10月前
总睡不着或者睡得不踏实？在床上就能练的八段锦！大家快跟着一起练起来～（来源：新华社）
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乐享平湖1年前
冬天赖床更有利于健康，专家：即便醒了 也应该在床上再赖一会，“起得太早阳气就散掉了 反而不好”#赖床 （来源：@央视频）
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央视新闻1年前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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健康龙泉驿1年前
防跌三部曲记心间！醒来先躺半分钟，坐起再待半分钟，站定还要等半钟。快学起来！#防跌倒 #科普一下
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黑龙江卫视9月前
夏天的较量开始了 这玩意是真好使躺着就练，刷到就做起来！看着腿慢慢变化真的很有成就感#自律 #居家锻炼 #一起来锻炼 #美腿 #仙女必备
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药监冀语3周前
心血管疾病年轻化，四分之一患者在青年期已发生心梗，医生提醒：这4件事要做对#心血管病 #心梗 #医生提醒 #权威解读
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色尼融媒3天前
十年三月三十日
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西藏商报7月前
女子犯#低血糖后努力#挣扎起身去#吃饭，没想到饭还没到嘴里，就晕在饭里了#健康饮食
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迷彩视界甄选社5年前
瘫痪男卧床多年，换残疾证被要求本人到场，残联：用车拉也要拉来
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瞭望东方周刊7月前
晚上躺床上刷手机，正确姿势是什么？ 晚上躺床上刷手机，正确姿势是什么？#熬夜 #刷手机 #健康生活 （剪辑：实习生闫垲芮）
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常州交通广播3周前
夏天午睡用什么？有它就够了，能坐能躺的折叠床！ #折叠床 #办公室 #好物推荐🔥 #源头工厂 #夏天
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武山融媒1年前
大幅度降温，易引发心血管病，小小地懒床，反而有利于健康
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央视一套5年前
听说网课可以躺着上，#撒贝宁 激动起来：这是我当年上学梦想了多少年的技术啊！#开讲啦
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AHTV第一时间7月前
女子犯低血糖，从床上起来努力挣扎着想去吃两口饭，米饭还没到嘴里，就脸朝下趴在饭碗上晕倒了。#低血糖 视频来源@惜一熙
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新闻大叔7月前
8月5日（采访），北京。前一天晚上加班到很晚，第二天没吃饭在床上躺一天。女子犯低血糖，从床上起来努力挣扎着想去吃两口饭，米饭还没到嘴里，就脸朝下趴在饭碗上晕倒了。
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中国体育彩票3周前
苏翊鸣的转体学不会，但“床上翻身转”我熟啊！ 咱普通人虽然上不了冬奥赛场，但这几个“居家平替动作”必须拿捏！ #全民健身 #冬奥会 #苏翊鸣 #居家锻炼 #健身平替 菜鸟也能秒上手，看完这条，咱也有运动员的活力！
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时代邮刊杂志生活1周前
最近很火的重力眼罩真的好使吗？一起看看吧 #测评 #重力眼罩 #眼罩 #实用好物 @DOU+小助手
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雾都夜话1年前
南山蓝（十）
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邻妹妹2月前
还在躺着吗？每天坚持做这几个动作，轻轻松松甩掉脂肪 #有事儿就找邻妹妹 #郑州市运动促进健康中心 #健康小课堂
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常州交通广播3周前
夏天午睡用什么？有它就够了，能坐能躺的折叠床！ #折叠床 #办公室 #好物推荐🔥 #源头工厂 #夏天
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家有考生9月前
高考前失眠可起床活动，切忌“硬挺” #2025高考 #2025高考倒计时 #河南高考
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今视频长天新闻11月前
无效硬睡是精神内耗！心理医师建议：睡不着就起来坐会儿。睡觉需要“佛系” ，越害怕睡不着越内耗#睡眠 #失眠
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