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蓝花楹3天前
答应朋友帮忙凑人数，结果发现队里王牌就住在我对门？ #俩男的 #年下 @DOU+小助手 #talkmaker #捡手机文学 #捡手机
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经典永不过时3天前
朝堂之上，纪晓岚还想考乾隆 #铁齿铜牙纪晓岚2#经典电视剧#我在抖音追剧#下饭剧#纪晓岚和珅
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康复课代表3天前
为什么会产生肩峰下撞击？#运动康复 #肩峰下撞击 #肩关节
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full-swing3天前
羽毛球挥拍：先稳住重心与姿态 挥拍之前，先让身体站稳。 正手挥拍里，比力量更重要的，是重心转移与姿态稳定。 支撑脚落得太早，或左脚抬不起来，都会让躯干转动受阻，击球点也随之摇晃。 这支视频借学生的动作，具体呈现身体为何会晃，挥拍半径又为何被拉大。 比起一味追求更重的挥拍，先该建立的，是基本姿势，也是稳定如一的动作。 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球挥拍 #重心转移
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居家健身轻运动3天前
手指伸展预防肌肉萎缩，一个好方法，让屈伸肌被动收缩，防萎缩，练习手指手腕灵活度#锻炼屈伸肌#手指抓握力提升训练#被动训练#中老年锻炼#居家锻炼
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贞贞做康复3周前
手指伸不动来，腕呢，抬起又费劲，为什么不试试被动式的训练呢？#中老年锻炼 #手部训练 #肌肉
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枯藤老树昏鸦3天前
#你们家宝宝也是这样吗 #偷拍小奶娃
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负责任的小静老师👩‍🏫3天前
#晚辅导日常 有趣的灵魂万里挑一#凌河区#解放小学
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Aииє🌸3天前
#遇到凡事不要慌 哈哈哈🤣 用饼干🍪骗她剪刘海儿 结果…妈咪好像闯祸了呀呀呀～#宝宝哭 #人类幼崽
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居家健身轻运动4天前
一个好方法，让屈伸肌被动收缩，预防肌肉萎缩，练习手指手腕灵活度#锻炼屈伸肌#手指抓握力提升训练#被动训练#中老年锻炼#居家锻炼
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阿丽3天前
八零甜妻灿若明野#短剧推荐 #爆款短剧
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老王悟人生(人间清醒)3天前
听好了！从现在起，立刻把头抬起来！怕什么？天塌不下来，再大的坎，不过是翻个身、迈一步的事。只要人还站着，心还没凉透，你就永远有翻盘的机会，永远有重来的底气。别在意旁人的议论纷纷，别理会那些看低你的眼神，你要在心里死死咬定：我能行。就算此刻不行，咬着牙也必须行。把脸上的汗水擦干净，把心里的委屈全放下，过去的狼狈、跌倒的伤痕，都先丢在一边。调整呼吸，挺直腰杆，咱们重整旗鼓，接着拼、接着干！#人生感悟 #人间清醒 @DOU+小助手
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浙音流行演唱硕士Miss赵8月前
唱歌发声时|如何保持"软腭持续抬起来"?这个话题是应好多个粉丝同时提要求粉丝的要求拍的 但是想来这个话题确实比较困扰大家 说实话，在几年前这个话题其实也很困扰我 因为好像小舌头抬起来就已经很费力了 如果唱的时候再保持真的是一件难上加难的事情 于是当时的我，就开始思考事情的重心点 因为小舌头的持续抬起和 我单独让小舌头这块儿肌肉能抬起来在我唱歌发力中的侧重点是完全不同的当然声乐思维在此时也是不同的 所以说当我们用气流去刺激小舌头的时候大家可以看到视频里 我的小舌头是能够通过气流的刺激而动起来的 小舌头只要能动起来 就增大了它抬起来的可能性 且也增大了它能够持续保持抬起来的可能性 所以，尝试在小舌头后面出气流， 声音也走在小舌头后面出气流的位置， 你就会发现， 气流和声音都是出自鼻咽腔的。 #声乐教学 #声乐技巧 #抬软腭 #抬小舌头 #零基础学唱歌
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肥龙和老西2周前
天 津 大 师 看 面 相 #搞笑配音 #一本正经飚方言 #万万想不到 #天津话 #搞笑
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夜话3天前
你在抖什么？#黑屏字幕 #青叔音 #声控##情感fm #耳朵怀孕了
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青春加油站⛽️3天前
自信点，抬起你那自卑的头#哲理 #金句 #治愈 #正能量 #真实生活分享计划
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啾咪教唱歌3天前
#学唱歌#唱歌技巧教学#唱歌发声方法#声乐发声技巧#唱歌发声技巧
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大妮3天前
把头抬起来继续向前#内容仅供参考娱乐
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云儿❤️刘史（才艺）5天前
#搞笑我们是认真滴 #创作者中心 #创作灵感 #刘史搞笑
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铜钱3天前
怎么制作关键帧动画
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万事有缘3天前
酷匠漫剧专属端原生广告《烟火落空》
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打不死的大彬3天前
男人没有退路 男人真的没有什么退路可言，赚钱是唯一能让你抬得起头的事，即使没有清晨熬好的粥，没有灯火通明的家，你也要为自己的人生负责。记住，在这个年纪干什么都不丢人，丢人的是你什么都不干。 我们都是在无人问津时，用尊严换钱，然后在人生鼎沸中，用钱换尊严。如果没有躺赢的命，那就在瓢泼大雨中努力的 去奔跑。 没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须要好好的经营自己，就算你跌入了 谷底也应该要有与人交换的筹码。 #正能量 #真实生活分享计划
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沐琪百货2天前
#0到3岁早教儿歌 #儿歌100首最火 #儿歌 儿歌舞蹈 #0-3岁幼儿儿歌舞蹈 dj儿歌劲爆舞曲 跳舞 亲子玩具 #儿童玩具
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TBW舞蹈～玉米🌽3天前
男gogo手臂万能动作 宝子们催的手臂动作来啦，一起练起来吧#gogo舞蹈培训 #男gogo舞蹈万能动作#简单男生舞蹈
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小晔影视3天前
#影视解说#好剧推荐#我的观影报告#因为一个片段看了整部剧#大宅门
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腹肌女孩任六六4天前
练腹正确顺序 💥💥💥练腹为什么没效果、？那是你的顺序错了，练腹正确顺序来啦。#抖音创作者服务中心 #腹肌马甲线 #练腹正确顺序 #居家锻炼
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刘祖茗-宫廷理筋术3天前
宫廷理筋术面授分享 #宫廷理筋术培训#别划走#纯手法
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居家健身轻运动5天前
一个好方法，被动练好屈伸肌，手指伸展抓握更有力，预防肌肉萎缩#被动训练器#偏瘫#肌肉被动收缩#中老年锻炼
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MOMO漫4天前
绣色嫡谋第36集 #因为一个片段看了整部剧
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沐琪百货4天前
#0到3岁早教儿歌 #儿歌100首最火 #儿歌 儿歌舞蹈 #0-3岁幼儿儿歌舞蹈 dj儿歌劲爆舞曲 跳舞 亲子玩具 #儿童玩具
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居家健身轻运动3天前
手指伸展预防肌肉萎缩，一个好方法，让屈伸肌被动收缩，防萎缩，练习手指手腕灵活度#锻炼屈伸肌#手指抓握力提升训练#被动训练#中老年锻炼#居家锻炼
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付航的小号3周前
#今夜喜友秀 这一期，“抬”有意思。#付航脱口秀
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小君君爱看剧3天前
黑金暗流藏猫腻！经侦撕开跨境洗钱团伙的伪装！ #经侦在行动之黑金烈 #好剧推荐 #宅家dou剧场 #因为一个片段看了整部剧
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黄不了4天前
艾特你的诡秘来给你拍～#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照 #夏季穿搭 #ootd穿搭
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欢欢的小店3天前
沙发床折叠两用复古简约风单人推拉客厅书房阳台布艺小户型备用床 #折叠沙发床 #两用沙发床 #复古沙发床 #小户型备用床 #单人推拉沙发
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琳琳LL.3周前
腿抬不起来这是怎么回事？#泰国神秘文化 #泰国#泰国探险#东南亚神秘文化
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NS-豪哥的BodyCraft3天前
膝盖触地，脚抬不起来怎么办？ #髋关节灵活性 #9090转髋
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今夜喜友秀3周前
五百年内没有人能看得懂这段表演～#大张伟 #今夜喜友秀 #综艺史上最考验信念感的一集 #大张伟情歌爆改马桶圈之歌 #马桶圈之歌
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孙韵钢琴3周前
初学钢琴，要不要练习高抬指？高抬指如何抬是正确的？ #一个视频整明明白白的 #孙韵钢琴
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小曹......2周前
把头抬起来……
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🐴鹤霏17583天前
《我们站着就是理由》全网都在跳最🔥的舞蹈，晨练满头大汗，忘记不愉快，开心过好每一天！
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蓝色阴雨⁰⁴⁵¹5天前
《想象之中》预料之外，被点名了，嘿嘿，感谢公主的提醒@影儿⁰⁴⁵¹ #听潮阁启六月 #听潮阁六月翻唱
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国职游泳教练老牛5天前
蛙泳换气困难 头抬不起来怎么办？一个视频帮你轻松解决#蛙泳#蛙泳换气#0基础游泳教学
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瑶老师讲健康4天前
别等到手真的一点都张不开 腕抬不起来 才知道练它！#指伸肌#居家锻炼 #中老年健康#手部训练
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仇玉平医生3天前
给我把头抬起来，给我豁出去#心态 #认知 #开心最重要 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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牟视大观1月前
2月25日，湖南。#萌娃 ：#爸爸 ，你是不会抬头吗？ 这幸亏是女儿吧！#家庭 #人类幼崽（视频来源：@🥳Pan ）
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小豆儿1周前
#手势舞 #幼儿手指游戏
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红领巾2天前
#原创摄影作品 # 二十年前，豫西山区道路崎岖，交通不便。一顶花轿，全仗乡邻肩膀抬起一个家的期盼，抬着的是情意，也是岁月的质朴。
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羊羊爱剪辑5天前
#爆款短剧 #强烈推荐
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小琴与阿进3天前
随口说了一句想吃辣子鸡，没想到阿进一直记得。#农村生活 #ell颈霜
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文史道3天前
2016年，包贝尔巴厘岛婚礼，柳岩为此付出巨大代价 #包贝尔结婚 #包贝尔 #柳岩 #贾玲 #闹剧
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戎光1周前
这一刻基层连队主官的含义具象化了！ #士兵突击 #高城 #影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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抒情女高—YIN6天前
不抬软腭就不要唱歌啦！#声乐 #声乐教学 #音乐艺考 #练声 #美声教学
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