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脑波漫游记2周前
被“睡神”附体的人——揭秘发作性睡病 您是否白天秒睡、大笑后突然瘫软？这并非懒散，可能是“发作性睡病”在作怪。本片揭开“睡神”的神秘面纱。
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刘保茹4月前
秒睡、猝倒、幻觉？ 这种 “怪病” 叫发作性睡病，很多人误以为是嗜睡#健康科普破圈计划 #发作性睡病 #抖出健康知识宝藏
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爱学橙3周前
【每天了解一种疾病66】神的秒入睡vs我不是睡神 #睡眠#睡眠#疾病#科普#罕见病
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鱼憨憨4月前
检查过了， 不是脑袋有问题，不是嗜睡，谢谢大家关心，只是婚后有人更关注而已#内容过于真实 #vlog日常
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亚健康科高傲5天前
嗜睡、猝倒、鬼压床？中医带你看懂“发作性睡病”的求救信号，早发现早就医！#第26个世界睡眠日#发作性睡病 #我不是睡神 #犯困 #罕见病科普先锋官
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心理博士马娟娟3月前
你引以为傲的秒睡，其实是一种病！ #秒睡 #睡眠质量 #睡眠 #睡眠障碍 #女性健康
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邱千脱口秀4天前
别再说哥们是懒了，他可能真“有病”#发作性睡病 #第26个世界睡眠日 #我不是睡神 #罕见病科普先锋官 #秒睡
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小何医生讲科普5天前
嗜睡、猝倒、鬼压床，可能是一种罕见的睡病 #第26个世界睡眠日 #发作性睡病 #我不是睡神 #罕见病科普先锋官 #秒睡
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夏纳三三1月前
从失眠到秒睡，飞行员都在用的快速入睡法！ #失眠 #改善睡眠 #正念 #亲身经历 #记录真实生活
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黄世昌医生3周前
白天总犯困、秒睡，甚至走着走着就瘫了？小心是发作性睡病#犯困 #睡眠 #发作性睡病 #抖出健康知识宝藏
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心理日记馆2月前
为什么你无论睡了多久都还是一直很困？ #嗜睡症 #心理学 #心理 #睡觉 #抖音精选计划
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阿勇想睡好觉2月前
秒睡 VS 失眠：原因在哪？#失眠怎么调理 #治失眠 #快速入睡 #失眠 #失眠症
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高岩主任聊健康3天前
秒睡可不是神技能！可能是发作性睡病 #第26个世界睡眠日 #罕见病科普先锋官 #发作性睡病 #我不是睡神 #嗜睡
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云潮新闻11月前
医生:秒睡其实就是一种病,入睡在15分钟到30分钟最佳，“睡得快的最常见原因就是睡眠缺乏”
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修脑袋的蛐蛐医生1周前
秒睡、笑瘫、鬼压床... 你身边有这样的戏精吗？ #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #上海仁济医院硬核科普 #发作性睡病 #睡眠质量
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许博士健康在线4月前
同样喝咖啡，为啥你失眠他能秒睡？ 同样一杯咖啡，有人能打游戏到天亮，有人喝完直接打呼噜？其实这不是心理暗示，而是写在你DNA里的真差距！咖啡因（Caffeine）提神靠的是抢占腺苷（Adenosine）的“困觉座位”，而你的肝脏代谢速度（CYP1A2基因）和受体敏感度（ADORA2A基因）决定了它能不能让你清醒。快代谢的人两小时代谢干净，慢代谢的人八小时都还清醒。咖啡提神效果不是信仰，而是分子战争！你是“快代谢型咖啡战士”，还是“慢代谢型觉神体质”？评论区见真章。#咖啡 #咖啡因 #失眠 #提神 #抖出健康知识宝藏
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信阳市妇幼保健院（信阳市儿童医院）6月前
解密“秒睡”背后的真相#静脉麻醉 #医学科普 #无痛胃肠镜 #原创 #信阳市妇幼保健院
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中医王彦华1月前
秒睡也是病? 实际上是OSAS，睡眠呼吸暂停综合症#OSAS
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逄锦晶医生🧠1月前
大小能摔倒? 秒睡也是病！#冷知识科普 #摔倒 #发作性睡病 #笑病 #科普
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减重代谢和胃食管反流病邵医生2周前
秒睡不代表睡眠质量好，肥胖引起的睡眠呼吸暂停千万要重视 #睡眠呼吸暂停 #袖状胃 #减重 #江阴 #邵国益
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柴煦元2月前
同样是熬夜，那你是秒睡还是失眠？ #中医 #中医视角 #养生认知
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重症医学陈霞不重症8月前
警惕！这些睡眠症状可能是呼吸暂停信号 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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睡眠疗愈所3月前
为什么一沾枕头就秒睡？注意了，这并不是你的睡眠质量好，而是身体在求救#创作灵感 #睡眠 #失眠 #助眠 #健康
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机智的李医生3年前
大家都有过秒睡的经历吗？#健康守护计划 #世界睡眠日
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超超医生8月前
中午能秒睡，晚上却失眠？ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #午睡 #医学科普
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山蔚师兄11月前
你的秒睡其实是身体在呼救 #知识分享 #道医 #国学智慧 #弘扬传统文化 #秒睡
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李子和桃子7月前
男人秒睡这正常吗？ #男女那些事 #恋爱 #情感 #李子和桃子
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科学网5天前
“秒睡”不是好事！医生：其实是一种病 3月21日是第26个世界睡眠日，中国睡眠研究会呼吁全社会重视睡眠质量，养成健康习惯。科普活动现场，南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任张斌接受《中国科学报》采访，表示“秒睡”或为发作性睡病、睡眠呼吸暂停等疾病的信号，影响生活需及时就医评估。
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心血管内科梁医生1年前
秒睡？好现象还是坏现象？#世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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读嘉新闻5天前
11岁男孩骑车突然睡着，确诊罕见的“发作性睡病”，这种病不是懒而是大脑“开关”失灵，发病高峰在8-12岁 #睡着了 #骑车 #嗜睡症 #罕见病
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东方风云榜4月前
@MARK段宜恩 随地触发“秒睡开关”？上 @看东方APP 解锁新专辑《Silhouette》幕后故事！#段宜恩
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瞭望东方周刊5月前
医生：秒睡其实是一种病，入睡时间在15到30分钟最佳。#健康科普 （剪辑：实习生张朝阳）
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中医科赵冬医生11月前
倒头就睡的人可能是做到了这件事！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #疲劳 #睡眠质量
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TED 视频精选5月前
三件事让你秒睡！拯救睡眠 躺在床上死活睡不着？数羊越数越精神？别急，这条视频就是为你准备的！我们从你躺下2分钟开始，到煎熬了4小时还醒着，分阶段给你最科学的应对方法。比如，为什么躺了20分钟反而要你起床？半夜饿了该吃什么？科学家还发现，比睡多久更重要的事，竟然是“睡眠一致性”，不规律睡觉甚至比睡得少更伤身！我们会揭秘白天影响夜晚睡眠的三大关键因素，帮你不仅睡得快，更能睡得好，甚至活得更久。
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中医秦小永6月前
一直引以为傲的秒睡，居然可能是种病 #秒睡 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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海阔凭鱼跃2月前
白天秒睡？天天犯困？这不是懒，是病#睡觉 #睡眠 #身体健康 #发作性睡病
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书匀3天前
“秒睡”并非优质睡眠信号，可能是身体在报警！#秒睡
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GTV百姓健康3月前
别再羡慕“秒睡”了！ 医生：它可能是一种“病”，最佳入睡时间是15-30分钟#睡眠 #熬夜 #睡觉 #健康
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黄老师科学育儿8月前
每天哄睡到崩溃？2岁半宝宝不午睡不是你的错！3个超实用技巧，让娃自己躺床上秒睡！暗、静、凉+生物钟校准，亲测有效！赶紧收藏！ #不焦虑妈妈养成记 #睡眠#家庭教育 #入园准备
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红山晚报1年前
秒睡可能也是一种“病”，突然入睡可能是过度疲劳、脑供血不足、低血糖等引起的。#睡眠 #科普 #医生提醒
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半页思考2月前
生娃即"销号" ？ 越清醒的女性，越有“生育恐惧症”？恭喜你，你的认知已超越90%的人！#生育恐惧症 #女性觉醒 #心理学 #高认知#自我价值
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山东电视新闻频道5天前
小伙白天频繁“秒睡” 原因竟是患上“睡病”#世界睡眠日
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠5月前
为什么白天能秒睡 夜里却越躺越精神#失眠 #心理学知识 #改善睡眠 #科普健康知识 #睡眠障碍
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认知手术刀1月前
能跟自己玩起来，才是真正恐怖的学习能力 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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心已归3天前
那些事后就睡的人，其实都在偷偷被身体温柔对待#有趣冷知识
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小八观剧1年前
全国男生的统一速度都这样吗？ #男生 #秒睡 #男生必看 #三国
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河南广播电视台民生频道10月前
5月1日（采访）河南郑州， 警惕身体的“疲劳信号”！沾床就“秒睡” 刷着手机就睡着，医生：可能白天工作过度疲劳，良好的睡眠具备这3点！快看看你达标了吗
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光说9月前
为什么男生能在吵架后秒睡？ 在吵架之后，你气得辗转反侧睡不着，一转头却发现男朋友已经开始打呼噜了。这可不是他不在乎你，而是大脑的生理差异决定的。#心理学 #吵架 #秒睡
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药师段进喜7月前
一直引以为傲的秒睡居然可能是种病 #医学科普 #知识科普 #秒睡 #生活习惯 #养生
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苏州焦虑抑郁医生须进3年前
经常秒睡，可能是种罕见病#苏州失眠专家 #健康守护计划 #发作性睡病 #失眠 #抑郁焦虑
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热心小熊1月前
不会就我一个人这样吧#恋爱 #情侣 #真实还原 #秒睡 #搞笑
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三水新闻3月前
别羡慕了，“秒睡”其实是一种病！正常入睡时间为15~30分钟，最大特征是白天犯困（视频：徐宁健，来源：BRTV全民健康学员）#秒睡 #睡眠 #健康科普 #养生
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鱼憨憨4月前
我一直以为自己不是个例，看来这样的人并不多 #vlog日常 #内容太过真实
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智景&天健2月前
别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警 别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警#健康 #养生 #知识科普
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劳动报11月前
“秒睡”或是一种病，入睡在15分钟到30分钟最佳#秒睡 #入睡 #医生
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婷姐TB2学习6月前
谁懂啊！秒睡居然是大脑在 “求救”｜别再羡慕 “沾枕就睡”！ 一直羡慕沾枕就睡的人 羡慕大晚上喝着咖啡都能秒睡的人… 身边也有人说“喝茶不影响睡眠，躺下就着” 最近读了很多睡眠书才发现：# 这些“睡得好”的信号，全是误区！！ ✅ 秒睡不是本事，是大脑长期缺觉的代偿反应 正常入睡要10分钟，1-2分钟就睡着？其实是太缺觉了 ✅ 喝茶比咖啡更“缠人” 茶里有茶碱！半衰期5-6小时，凌晨还在兴奋神经 #睡眠 #失眠 #熬夜 #咖啡 #茶 喝奶茶+高糖，凌晨2点醒太正常了 ✅ 好睡眠不用凑够8小时 关键看3点：睡眠周期完整、不频繁醒、白天不困 我现在睡7小时，比以前睡9小时还精神！ 原来大脑根本不爱好好睡，全靠我们避开坑！ 下次再想熬夜喝茶/咖啡，先想想第二天的迷糊劲…
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阿豆心理学5月前
有时莫名的流泪情绪崩溃控制不住 #心理学#实用心理学#微行为心理学 #阿豆心理学
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读嘉新闻3月前
女孩上课秒睡、走路莫名摔跤，父母以为她“偷懒”“不爱学习”，被查出患发作性睡病。医生：睡得太多也是种病#上课#学习#睡觉#嗜睡#疾病
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呼吸健康赵博士10月前
八个缺觉的日常表现 #失眠 #睡眠 #缺觉 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难
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爱跑步先生1月前
一个中年女人最大的觉醒！#人生感悟 #女性成长 #觉醒开悟 #女性智慧 #种草激励
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治愈系张奶奶～6月前
女生吃饱后4个反应！脾气软还秒睡，太真实了~#情感#治愈系插画#情感共鸣#治愈系老奶奶#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝”
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2026是Alisha最好的一年2天前
试了试AI床垫，躺下几分钟直接秒睡。 这几年被凌晨两三点的早醒折磨够了， 现在摆在我面前两个选择： 花两万五买个好睡眠， 或是找个男人陪我安心入睡。 成年人的快乐，原来就是好好睡一觉。 所以，我该选哪一个呢？
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灰细胞5年前
为什么会 #回光返照？原来这么常见! 得这几种病会发生！ #奇闻奇事 #灵魂 #超自然现象 #濒死体验
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苏小羊聊金融9月前
失去爱的能力了 #财经 #性 #男人 #女人 #金融
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简介:

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