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练练1周前
23:00孩子睡着后，才是真正属于妈妈的时间，有多少妈妈是娃睡后开始做家务收拾的，过程很累但也快乐#日常vlog #全职妈妈日常 #做家务 #宝妈
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下班魔幻妈1周前
娃终于睡了，我也该去练会儿字了， 那是唯一属于自己的时间， 想用卡通陪你们带娃，也想用练字陪你们熬夜； 陪陪那些和我一样需要安静的人。 #哄睡 #熬夜 #带娃 #育儿经验分享 #魔幻育儿
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瑶瑶成长画集2天前
哄睡宝宝的深夜，终于能静享看一部喜欢的漫剧啦✨ #宝妈情感共鸣 #简笔画原创 #漫画推荐
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睿宝的朋友圈1周前
哄睡完孩子以后，属于自己的独处时间#逐玉 #武安侯 #逐玉电视剧
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悠悠772天前
把孩子哄睡后的夜， 才真正属于自己。 舍不得睡， 因为这是我唯一能喘息、能努力的时间。 放弃不难，但坚持很酷。 #dou上热门 #自媒体
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一口蛋卷儿2周前
当孩子睡后开溜的我 好不容易哄睡了，才有属于自己的时间，结果就醒了😭 #哄睡#带娃日常
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安安麻麻2天前
每次把宝宝哄睡，世界才算真正安静下来。 看着他小小的脸蛋、均匀的呼吸，心里一半是温柔，一半是说不出口的疲惫。 当妈以后，好像再也没有真正属于自己的时间， 白天围着孩子转，夜里被哭声叫醒， 头发大把掉，情绪反复崩溃又自愈， 别人只看到孩子一天天长大， 只有自己记得那些熬不完的夜、偷偷掉的眼泪、和无人诉说的委屈。 其实我也常常怀念没生孩子的自己， 可以自由出门、睡到自然醒、不用时刻紧绷着神经。 可只要看到他安安静静睡在身边， 又觉得所有辛苦都有了落点。 他是我心甘情愿放弃自由的理由， 也是我在一地鸡毛里唯一的光。 这条视频想发给所有正在熬夜带娃的妈妈， 如果你也感同身受， 不妨停下来歇一会儿， 我们都在默默扛着生活，却也在悄悄爱着孩子。 愿每一位宝妈，都能被生活温柔以待， 也愿我们的宝贝，平安健康，一夜好眠。 #当我娃睡着以后的样子 #带娃的日子 #抖音二创激励计划 #上热门 #睡觉需要仪式感
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于小鱼🫧1月前
孩子睡着后，享受这完全属于自己的时光，熬的不是夜 ，是短暂的自由。#抖音创作者#全职妈妈#带娃#vlog记录生活#vlog
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文佳佳yoga2周前
孩子睡着，就是我的时间，零基础开始，运动逐渐成为习惯，拒绝焦虑拒绝拖延症，想改变什么时候都不晚，想开始什么时间都可以。我是孩子的妈妈，也可以成为更好的自己！#自律打卡 #宝妈 #零基础瑜伽 #居家锻炼 #跟练
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元宝淘淘的妈3天前
终于把你哄睡了，你睡着了，我才敢悄悄松口气，原来当妈后，最治愈的不是诗和远方，是在你安睡时，我能发会儿呆，刷刷手机，做做家务，能拥有属于妈妈的片刻自由…#当我娃睡着以后的样子 #骗你生女儿 #人类幼崽 #带娃日常
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是歪歪呀！2天前
孩子安静的十分钟，就是老母亲全天最幸福的时刻。当妈后才知道孩子睡着后，才有属于自己的时间，我是全天24小时自己一个人带孩子，有时会发疯然后又自愈，然后再发疯，在自愈。一直到孩子上学后，你们有人帮忙带孩子吗？有多少姐妹跟我一样一个人带孩子到底的#带娃分享#2岁宝宝#人类幼崽成长记#育儿日常
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chen大喜1月前
娃哄睡后的2小时，我偷偷活成了自己喜欢的样子 #宝妈自律健身 #宝妈自我提升 #提升口才表达能力 #运动瘦身 #自媒体
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高家仪2月前
娃睡后 属于自己的健身夜宵vlog
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品书纪5天前
你有没有算过，每天下班回家，或者把孩子哄睡之后，你大概有几个小时是真正属于自己的？ 很多人跟我说，工作了一天累死了，回家必须得刷两个小时的短视频“回回血”，或者追几集剧“杀杀时间”。 但你知道吗？当我们说“杀时间”的时候，其实是在“杀”我们自己。 最近我重读了一本对我影响特别大的书，叫《认知盈余》。书里有个观点，真的是像闪电一样击中了我。 作者克莱·舍基提出了一个概念叫“认知盈余”。什么意思呢？说的就是我们受过教育的这群人，每天除了工作和睡觉之外，那点空闲时间。作者算了一笔账，说如果算上全世界人的空闲时间，那将是一个天文数字。 他说，美国人一年光看电视的时间，加起来就差不多2000亿小时。 2000亿小时是什么概念？维基百科，就是那个全球最大的百科全书，他们一共用了多少时间做出来的？也就是这个数字而已。换句话说，我们随随便便“杀掉”的时间，其实足够创造一个改变世界的奇迹。 咱们父辈那代人，空闲时间就是看看电视、打打麻将，那是因为那时候没得选。但现在不一样了，咱们手里拿的不只是手机，这是一个生产工具。 你刷小红书、刷抖音的时候，有没有想过：我到底是那个看的人，还是那个发的人？ 书里说，过去我们遵循的是“古登堡原则”，因为印刷一本书太贵了，所以只有少数专家能说话。但现在呢？发表一篇笔记、发一条视频的成本几乎为零。 如果你只是在看，在消费，那你只是在消费别人的“盈余”。但如果你哪怕一个月发一条心得，写一段感悟，你就在创造自己的价值。 你是在消费别人的梦想，还是在为自己的履历添砖加瓦？ 俞敏洪老师给这本书写推荐的时候，说过一句话我特别感动。他说，在过去，如果你有才华，没人看见，你可能真的就孤独终老了。 但现在不一样了，哪怕你喜欢的是怎么修复老家具，哪怕你擅长的是给猫做造型，只要上网，你就能找到同道中人。 分享，其实是我们这个时代对抗平庸的特效药。 书里有个比喻特别好——“点亮蜡烛照亮他人者，不会给自己带来黑暗；传播思想，无损于思想的传播者。” 真的，你的一个经验，哪怕只是帮一个人避了坑，这就是“认知盈余”的力量。 我知道很多朋友会说：“我只是个普通人，没啥可分享的。” 但其实，你走过的路，你踩过的坑，你花钱买来的教训，那就是最值钱的干货。 #认知思维 #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 #真实生活分享
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知暖3天前
《100个宝妈的自救瞬间》 第五条:关掉手机，发呆15分钟#流量扶持计划 #宝妈成长#情绪自愈
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蛋妈的日常1周前
真正的婚姻是从有了孩子后开始的，孩子睡着后才有属于我们自己的时间，一起享受着二人世界，好的婚姻是夫妻，更是无话不说的好朋友#用抖音记录人生 #夫妻日常 #三胎家庭 #好的婚姻是两个人共同经营的 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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沐苒妈妈成长日记3月前
别人的下班是放松，我的“下班”是换岗👉 白天带娃团团转，晚上哄睡后才有属于自己的时间，宝妈的快乐真的很简单：娃睡了，世界就安静了✨#新手妈妈 #亲子互动 #人类幼崽 #全职妈妈日常 #骗你生女儿
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♛不遇★か2天前
一天当中最放松的时刻大概就是现在吧，把孩子哄睡以后，把家务活干完，躺着属于自己的时间！
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章响5月前
晚上把孩子哄睡后才是真正属于自己的时间，可以吃点东西，经历过的人应该都懂#夫妻#婚姻#欧莱雅男士淡纹套装
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囡囡的百宝箱3天前
珍惜属于我们的后半夜😄#育儿干货 #亲子关系 #宝妈 #口播视频
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兰姐3天前
#孩子哄睡了，深夜才是属于自己的独处时光。#宝奶奶分享。
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航航麻麻4天前
你是不是也这样？哄睡完孩子，世界终于安静了。明明累到眼皮打架，却舍不得睡，抱着手机刷一会儿，仿佛这才是属于自己的时间。白天围着孩子转，连上个厕所都要争分夺秒。当妈后，我们学会了坚强，却也在深夜悄悄想念那个曾经自由的自己。你不是一个人，我们都懂。#情感共鸣 #运动鞋#休闲鞋@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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全职泡爸2天前
难受！不愿相信！ 孩子睡了你就赶紧睡，自己身体不要了？可宝妈关上门去哄睡陪睡的这段时间，你们知道发生了什么吗？#宝妈情感共鸣 #人间观察计划 #普通而珍贵的她 #宝妈带娃 #带娃的日子
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驫羴犇一起玩🍑3天前
刚把娃哄睡，收拾完家里，终于躺到床上了。 很多人以为职场妈妈很光鲜，其实大部分时候就是： 上班做人事、处理各种招聘、员工沟通， 下班哄睡、吃饭、打扫卫生， 等真正属于自己的时间，已经是深夜。 35+，上有老下有小，职场不敢停，家庭放不下。 但还是想每天坚持发一条视频，记录真实的自己， 也想跟同样在坚持的妈妈们打个招呼。”#vlog日常 #职场宝妈的日常
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小艺凌10月前
真正的婚姻是从有了孩子后开始的，孩子睡着后才是属于我们的时间，一起享受二人世界，好的婚姻是夫妻，更是无话不说的好朋友#婚后生活 #结婚的意义 #夫妻日常
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好好的电子日记1周前
当妈后，才懂练习的治愈 哄睡宝宝后的10分钟 只属于自己 一笔一画，放下焦虑 做妈妈也要好好做自己 ##练字 #练字写字 #宝妈 #宝妈日常
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向日葵🌻妈妈3天前
#真实生活分享计划 没人帮衬的日子，白天上班，晚上带娃，碎片时间做自媒体，我在拼命生活#单亲妈妈#职场妈妈#女性成长 #孩子睡后妈妈都在干啥呢
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🍋柠檬红茶5月前
第46集｜孩子睡着后妈妈都在忙什么呢？享受着完全属于自己的时光，熬的不是夜，是短暂的自由。#全职妈妈 #真实生活记录
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别捏我的脸^ω^2天前
孩子睡了，世界终于安静下来。 一天的忙碌落幕，喧嚣散去， 这一刻，才真正属于我自己。 卸下妈妈的身份，放下所有牵挂与疲惫， 不用哄、不用陪、不用赶时间。 一盏灯，一点独处，片刻清闲。 发发呆，歇歇心，找回一点点自己。 原来当妈后最奢侈的幸福， 就是孩子安睡，人间温柔，我，片刻自由。 #妈妈的世界很小里面装满了你 #vlog日常 #妈妈
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胖虎呼儿滴1周前
白天的时间，全是孩子的。 出门疯跑、尽情放电，累并快乐着。 等到夜晚，终于把小家伙哄睡， 属于自己的片刻，才刚刚开始。 打开电视，倒上一杯小酒， 再拆一包刚到的陈阿炳鸭架， 这一刻，才算真正放松下来。 当天生产、当天发出 真材实料，越嚼越香。 干香酥脆，耐嚼不腻，甜辣入味， ✨vlog｜📷 慢下来，享受属于自己的惬意时光 不用委屈嘴，也不用亏待身体。 卸下一整天的疲惫， 安心享受，属于自己的治愈时光。 #一般人不告诉他 #吃货必备冷知识 #抖加小助手 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人
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金城3月前
#全职妈妈 全职妈妈，把娃哄睡后属于自己的两个小时🥳🥳
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带娃也要发光2天前
带四个娃的妈妈，终于把小宝哄睡了，才有这一点点属于自己的时间。 熬夜带娃的日子里，读读书、给自己充充电，在琐碎里给自己找点力量。 同款熬夜宝妈，我们互相抱抱，一起发光✨ #熬夜带娃 #宝妈励志 #读书分享 #带娃也要发光
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宝贝晚安呀～2天前
续上段～当妈后的夜晚，哄睡成功，终于有自己的时间了#第一视角哄睡 #睡前故事 #老己 #治愈 #日常vlog
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cola是可乐1周前
vlog67｜周末晚间日常 娃已睡 简直不要太爽。 睡前仪式全部完成，娃安睡，琐事就绪， 世界瞬间清净，舒服到不想说话。这一刻，属于自己的时间，爽翻了。#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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武汉婆媳6天前
婆婆把孩子哄睡后，第一件事就是去找老伴儿，我真是拿她没办法#搞笑 #搞笑婆媳 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #憋住不准笑
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秋秋要努力呀7月前
不知不觉又到了凌晨一点 晚上不舍得睡 不是不困 而是只有娃睡着了 才有这么点属于自已的自由时间#95后宝妈 #娃睡后 #记录真实生活 #高能量带娃
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青岛大帅琴琴健康说2周前
#宝妈深夜日常 #哄睡娃后的快乐 #宝妈的独处时光 #宝妈心声#内容过于真实
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Wuli君君啊！（努力涨粉）4月前
娃哄睡后才是一天属于自己的时间，开始治愈今日暴躁的自己#日常vlog #宝妈情感共鸣 #宝妈记录生活日常
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汐汐粑粑6月前
把娃哄睡了才是一天中真正属于自己的时间。#记录生活 #爸爸带娃 #带娃日常
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@小西西3月前
当了妈妈之后，真的只有宝宝睡觉，才有属于自己的时间，谁懂这种短暂自由的快乐#只有经历过的人才会懂 #带娃 #自主入睡 #人类幼崽
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咘咘BuBu2月前
我终于在哄睡孩子后，抽出这一点点属于自己时间 才发觉这一年的日子，竟在无数声“妈妈”里 悄悄过去了 该怎么形容这一年呢 每天围绕厨房里柴米油盐的生活 操心他的吃喝拉撒 不知不觉间 好像自己早已成了孩子眼里无所不能的妈妈 在妈妈这个角色里也慢慢忘了原来的自己 后来我明白我守的是家 孩子尚小 我必将全力托举 都说“孩子大了就好” 这句话撑了一年又将开始新的一年 回头一看 那些开心的、难过的、以为熬不过来的时刻 竟都一步步走过来了 原来，我比自己想象中，要勇敢得多 最后，想好好谢谢自己，这一年，真的辛苦了 #宝妈情感共鸣#养娃不易#只有经历过的人才会懂#小白熊星钻双舱消毒柜 #小白熊消毒柜
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垚垚10月前
有了孩子以后感觉时间不够用，只有当晚上把孩子哄睡好才感觉是真正属于自己的时间，不舍的睡啊#哺乳期 #产后妈妈 #养娃不易 #当妈妈后的真实感受
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垚垚2周前
当妈后的自由时间就是娃睡后！根本不舍得睡啊！#日常唠嗑 #宝妈经验分享 #全职妈妈
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菲菲的小日常5天前
当妈后的快乐真的很简单 你们娃睡后都在干嘛呀？#家庭日常 #上热搜家庭日常 #vlog十亿流量扶持计划
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阿斌一家欢乐多2天前
只有当了爸妈才懂，孩子睡后，才是属于我们的时间❤️#夫妻日常 #婚后生活 #哄睡后 #真实生活记录 #幸福很简单
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香菜公主5月前
Vlog｜娃睡着了以后的时间才是属于自己时间.#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #教师 #教师日常
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💕丽霞6天前
再不好好睡觉能对得起老母亲给你安排的这么多 的保姆嘛宝宝你自己先睡一会妈妈去拉个💩一会就回来了#宝宝成长记#哄睡的一百种方法#孩子就是拿来玩的#安抚手掌#哄睡神器
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米小米♡6天前
#成长视频 #育儿育己 #先是自己后是其次
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陈涵｜爸爸成长录3周前
以前听朋友说天天哄睡，我还不理解，放那让他自己睡呗。 现在轮到自己，才知道“哄睡”这两个字的含金量。 理解朋友，成为朋友。 #新手爸爸 #育儿日常 #哄睡 #真实记录 #宝宝成长
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雯雯的生活日记（宝妈版）2月前
有一种自由叫娃睡了！ 当妈后最能感同身受的一句话就是“有一种自由是娃睡了”只有娃睡着以后的时间才真正属于自己的，每天晚上都是娃睡着了剪剪视频，收拾收拾屋子，今天只想放纵一次，不剪视频不干活，库库吃酸辣粉，哈哈哈哈哈哈哈#上热门 #娃睡后的自由时间 #宝妈情感共鸣 #全职妈妈
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麻三5天前
带娃哪有休息的时候，你看到的是孩子睡了我也睡，实际上那是我短暂的续命#全职妈妈日常 #流量扶持计划 @抖音小助手
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宇豪麻麻1月前
23.00孩子睡着后，全职妈妈的夜生活，一个人打扫卫生，没有孩子叫妈妈，这个时间是完全属于我自己的，过程很累，但结果很治愈！#记录真实生活 #全职妈妈日常 #宝妈日常#vlog日常 #沉浸式打扫
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咿呀老师的小宇宙1月前
孩子睡了以后，妈妈熬得不是夜，也许是自由吧！#哄睡 #宝妈情感共鸣 #育儿 #职场妈妈
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星星💫设计(效果图代画)2天前
夜深人静，属于妈妈的设计时光 哄睡孩子，收拾好满地的琐碎，关掉客厅的灯，世界终于安静下来。 窗外是沉睡的夜色，屋内是轻轻的呼吸声，这一刻，没有哭闹、没有催促、没有没完没了的家务，我终于可以安安静静地，做回自己。 白天，我是妈妈，是妻子，是家里的万能帮手，围着三餐四季、孩子成长转个不停。 好像所有人都习惯了我的付出，却很少有人记得，我也曾是那个热爱设计、眼里有光、心里有梦的女孩。 我喜欢线条的规整，喜欢色彩的搭配，喜欢把一个模糊的想法，慢慢变成清晰的作品。 这份热爱，不会因为成为妈妈，就消失不见。 深夜，是我一天里最奢侈、也最珍贵的时光。 打开电脑，点开熟悉的设计软件，指尖落在键盘上，一笔一画，都是安心。 没有打扰，没有焦虑，只有专注和热爱，在安静的夜里慢慢流淌。 别人的深夜是休息，我的深夜，是重启自己。 做妈妈很辛苦，要扛起责任，要藏起情绪，要温柔坚强。 但做自己，也很重要。 设计不是负担，不是任务，是我在柴米油盐之外，为自己保留的一方小天地。 是我在平凡的妈妈身份里，依然不肯放弃的光芒。 夜深人静，万物安歇。 我在属于自己的小角落里，安安静静做设计。 不慌不忙，不卑不亢。 既是妈妈，也是永远闪闪发光的自己。 这深夜里的专注，就是生活给我最好的温柔。 #一张照片说明你的专业 #设计师日常 #装修避坑 #抖音看世界
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一宸妈妈8月前
真正的婚姻是从有了孩子后开始的，孩子睡着后才是属于我们的时间，一起享受二人世界，好的婚姻是夫妻，更是无话不说的好朋友#婚后生活#结婚的意义#夫妻日常
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小马&日记1周前
不是不爱我的孩子 当妈以后才明白 原来幸福已经简单到—— 拥有一段，完全属于自己的时间。 哪怕20分钟 这些偷来的片刻宁静 让我感觉幸福和治愈#产后 #宝妈 #自由
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甜甜的日常（打工版）2月前
真正的婚姻是从有了孩子后开始的，孩子睡着后才是属于我们的时间，一起享受二人世界，好的的夫妻关系就是，合起伙对付这个世界#婚后生活#结婚的意义#夫妻日常#围栏#babygo围栏
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萱萱宝贝2天前
没有完整的睡眠，没有属于自己的时间，从孩子呱呱坠地的那一刻起，就再也没有睡过一个整觉。凌晨的哭声、反复的夜醒、哄睡后的小心翼翼，早已成了生活常态。黑眼圈越来越重，头发越掉越多，曾经精致的妆容、漂亮的衣服，都被宽松的家居服取代，逛街、聚会、独处，全都成了遥不可及的奢望。
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黄不了4月前
等娃睡后的深夜，才是属于全职妈妈的自由时间#口播 #深夜的自由 #原创
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香槟玫瑰🌹（互）3天前
#开心面对每一天 #孩子睡了才有属于自己的时间 #孩子睡了你们在干嘛
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沐萱日记3天前
当了妈妈后，带孩子属于自己的时间大多数都是娃睡了，谁懂这一刻的含金量#最萌新生儿 #月子里的宝宝
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