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韩婳舞蹈课程2年前
听一遍就学会啦！快快收藏起来#成人古典舞 #兰花手 #兰花指 #零基础学舞蹈 #韩婳直播
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荔枝动漫3年前
《兰花指》小白扭着腰子，疯狂舞蹈，爆笑来袭！#我的观影报告 #搞笑动画 #动画电影
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涛涛·南若舞蹈1年前
下次背面不穿大裤脚了#兰花指 #翻跳 #古典舞 #背面教学 @DOU+小助手
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小蕾❤️舞蹈8月前
#古典舞 #古典舞的美 #成人舞蹈 #舞蹈教学 #手型
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大陈唯舞•热门舞蹈2年前
#兰花指 无论是老师还是学生 都要潜心修行 💪🏻#大陈唯舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #黄婷编舞
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韵悟艺术·成人舞蹈（潍坊）1周前
拉丁兰花指在线教学#潍坊成人拉丁舞 #潍坊成人舞蹈 #零基础学舞蹈
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北舞舞蹈系吴老师1年前
六个动作练出柔美舞姿#零基础学舞蹈
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🧸ྀི-ʚ 小张同学ɞ11月前
紫色真的很有韵味~#兰花指 #浅跳一下 #感受舞蹈魅力 #古典舞 #抖音助我上热门
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莲·舞蹈·美学4年前
#古典舞身韵 #古典舞入门 #兰花指 古典入门基础元素 。兰花指 兰花掌分解教学
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皇家舞蹈官方号6月前
舞蹈硕士研究生给你讲兰花指怎么做 #兰花指#古典舞教学
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跟媛媛老师学中国舞2月前
漂亮的兰花指，你能做到吗#舞蹈老师 #舞蹈随拍 #课堂日常
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竹子中国舞5月前
拥有绝美兰花指的关键就是成为我的粉丝#零基础学舞蹈 #兰花指 #成人古典舞
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苏州兰花指舞蹈-静静3年前
#doudream创作者计划 #手势舞 母亲节快乐，世间的温柔与浪漫，记得给妈妈留一份#用舞蹈表达爱
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吴老师💃🏻舞蹈教学1月前
今天是古典舞小课堂之“兰花指”适合零基础的宝宝们～ 想要跳舞好看，基础训练少不了💕#零基础怎么学习跳舞 #舞蹈零基础 #古典舞 #古典舞教学 #成人舞蹈教学
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多财多亿1月前
快来练#零基础学舞蹈 #古典舞#实用小技巧
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苏州兰花指舞蹈-娜娜4天前
别等有空了，现在就跳舞💃 苏州兰花指成人舞蹈「素人改造计划」 抽3位姐妹，免费跳一个月！ 不看天赋，只看热爱 一个月，遇见更美的自己 想参与的姐姐直接私信我 名额有限先到先得～#苏州苏州兰花指舞蹈#苏州成人舞蹈#苏州零基础成人舞蹈
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甜果儿童品10月前
兰花指#爱跳舞的小姑娘来了 #小仙女的日常舞蹈 #女童复古汉服 #女童夏季套装 #女童古装裙子
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焦文君6年前
史上最啰嗦的中国古典舞兰花指教程，我是拼尽全力让大家学会哈哈#古典舞
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单色舞蹈考证系统班基地3年前
【科普】#古典舞 手型，0基础入门必备哦！课代表们记得交作业~#古典舞 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师8月前
舞蹈生每日必练手部动作 摊手 绕手按掌 兰花指 小五花 合掌 开花 绕头 揉手 小波浪 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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安利丁庆晖.健康管理.创业赋能3天前
YOK舞蹈~第9、第10组分解动作#舞运天山#谢谢有被笑到
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小仙女舞蹈美学课堂1年前
手把手教你兰花指的做法 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈教学 #兰花指
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HeDance.1年前
《兰花指》背面教学 #零基础学舞蹈 #古典舞 #翻跳 #背面教学
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麻辣猫薄荷ॱଳॱ9月前
墨已入水 渡一池春花#凉买摇 #半壶纱dj #古风舞 #一学就会系列 #慢摇dj
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许词1月前
幼儿启蒙舞蹈《萱草花》，超好看！ 适合3岁以上宝贝兰花指训练，古典启蒙，动作简单，好看，漂亮老师教起来！#启蒙古典舞 #兰花指练习 #幼儿舞蹈 #少儿中国舞 #舞蹈基本功打卡
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沐童少儿成长中心4年前
#停课不停学 沐童云课堂 跟着老师一起来练习舞蹈《兰花指》吧～#爱舞蹈爱生活 #舞蹈教学 #跳舞使我快乐 #中国舞
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崔大龙2月前
星城/昊瀚培训号20260118/三姐妹跳的兰花指舞蹈真不错😂
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小百合田老师1年前
分享古典舞兰花指的正确姿势给大家！#学舞蹈的女孩 #古典舞兰花指
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白茶清欢9月前
听说美甲和中国舞更配哟#古典舞 #手部训练 #兰花指 #跟练 #零基础学舞蹈
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东湖新生活俱乐部-玲玲老师3周前
快来学古典舞兰花指手型！#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈知识手册
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教跳舞的胡老师～💃2月前
三步带你学会兰花指#古典舞#手型#零基础学舞蹈
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舞蹈分解＋穿搭1年前
#兰花指 保姆教程 #抒情舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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星星中国舞3月前
兰花手教学 #一起来锻炼 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学#古典舞
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南昌梦瑶舞蹈艺术1年前
中国舞基本功启蒙手型练习——兰花指 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #学舞蹈的女孩 #开学季 #少儿舞蹈
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夏之舞5年前
你的兰花指做对了吗？#舞蹈基本功 #兰花指
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北舞考级（江西龙梦）1月前
张老师教你，漂亮的兰花指怎么做？🤭 #北舞考级 #舞蹈课堂随拍 #中国舞教学 #北舞中国舞考级
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马老师·成人古典舞课3年前
想要古典舞跳的更好看，一定要学会这个动作，#兰花指 快和马老师一起学起来吧~ #马子尧古典舞 #古典舞零基础教学
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星星中国舞1周前
六个动作，练出柔美舞姿#油菜花 #适合初学者 #舞蹈教学 #中国舞 #0基础学舞蹈
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刘燕校长成人拉丁3周前
2个绝招，教会大家拥有一双漂亮且标准的拉丁手位+兰花指#每个动作都是用汗水换来的 #成人拉丁舞 #一个动作证明你学的专业 #零基础自学舞蹈打卡
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美C3年前
关于介个兰花指(不是古典舞中的手)我真的想说太久了 放过你那愤怒的中指吧 这期咱们说说手指怎么放~
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沐子麻麻10月前
4岁+舞蹈作业打卡，中国舞启蒙班舞蹈课兰花指组合《桃夭》#幼儿舞蹈 #记录孩子的点点滴滴 #舞蹈生 #舞蹈启蒙 #舞蹈打卡日常
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骁达1年前
兰花指舞蹈教学#背面教学 #简单易学舞蹈 #古典舞 #兰花指 @DOU+小助手
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小仙女舞蹈芳芳老师1年前
舞蹈手势兰花指超详细教程来啦 #古典舞 #手势舞 #一学就会系列 #广场舞 #舞蹈
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金石姚老师❤️4月前
#南阳金石舞蹈艺考#兰花指舞蹈学校 金石舞蹈艺考签约第四站“兰花指舞蹈学校”[爱心]两校联手带领更多学习舞蹈的孩子考上理想的大学，开启美好人生新篇章[庆祝]#艺考舞蹈生
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甜橙橙舞蹈1周前
跟我这样做，兰花指才好看 #甜橙橙身韵跟练#舞蹈教学 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #兰花指
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丫咪杨老师教舞蹈9月前
手部僵硬必练动作，快来练起来吧，想要学习更多内容点好关注 每天6:50直播间，不见不散哦。 #舞蹈日常 #古典舞的美
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禅舞学堂3年前
兰花指手型太实用了，8个仙气飘飘的舞姿都用到它。赶紧点赞收藏吧，以后跳#禅舞 一定用得上！ #中道禅舞 #舞蹈
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添添👑6天前
打卡古典舞手指练习第二天#古典舞手位 #舞蹈 #手指律动 #居家锻炼
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黄筷筷6月前
打卡第十一天：兰花指学习#手势舞 #日常分享 #学起来 #手指锻炼 #舞蹈基本功
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ᰔᩚ爱财🍒悦己✌︎4天前
一到转圈就头疼呀！#大陈唯舞舞蹈成长计划@大陈唯舞 #爵士舞 #兰花指
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予艺.兰花指舞蹈2年前
课间操#课间操跳起来
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苏州成人零基础舞蹈-兰花指11月前
舞蹈老师路遇不良体态，穷追不舍#苏州同城 #苏州舞蹈 #苏州兰花指舞蹈
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胡杨舞蹈(开封CBD店)3月前
#兰花指 #古典舞 #零基础 一步一步来吧，会到达的 大家还想看哪个分解，评论区告诉我吧
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做个好梦11月前
还是慢摇简单～#慢摇 #单恋一枝花 #你应该大声说拜拜 #舞蹈教程 #睡衣摇
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汤圆圆圆周🦋3周前
不好意思～依旧兰花指酷不了一点🥲 #张奕然进行曲 #韩露编舞 #dance #张奕然 #抖音年味舞蹈大赏
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苹果豆6月前
#即兴表演 #记录成长过程 #幼儿舞蹈 兰花指手势舞
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马老师·成人古典舞课1年前
还是分不清兰花掌和兰花指？ 这条视频一次说清楚正确的兰花掌兰花指应该怎么做#成人古典舞教学 #零基础学舞蹈 #古典舞 #马子尧古典舞
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小欢舞蹈教程号1周前
3.18教学回放，如何让手纤长又好看的干货来咯👉🏻这期主要讲的是舞蹈中常用的手势：压中指、兰花指、虎口掌、转腕比心手的运用#零基础舞蹈教学 #跳舞好看的技巧 #零基础学舞蹈 #提升舞感 #广场舞教学
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改变自己3月前
手臂⑤《兰花指》#真实生活分享计划 #学舞蹈的女孩 #零基础学舞蹈
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