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小家喵1周前
拳·表演赛 直播回放（原版）2026-03-20 直录，无任何后期@yanyan严冉 @小乌苏Tina @张君雅vivi@金·素雅#比赛现场 #名模#活动现场 #车模
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名扬天下1周前
#美女拳击@DJ 狐小妮Fox @小乌苏Tina @金·素雅 @张君雅vivi @yanyan_oxo #美女车模 #DJ#天宫酒吧
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名扬天下1周前
#拳击比赛 #天宫酒吧 @DJ 狐小妮Fox #车模 @小乌苏Tina @金·素雅 @张君雅vivi
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张君雅vivi的小小号5天前
泉州天宫拳击赛@张君雅vivi
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john00——1995up6天前
@金·素雅 @小乌苏Tina @张君雅vivi 暧昧的交班#DJ#天宫酒吧 #天宫拳击#小乌苏
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泉州天宫酒吧（预订中心）6天前
#蹦最野的迪 #泉州女子拳击赛#张君雅
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张君雅vivi的小小号6天前
张君雅被打啦#天宫拳击 @张君雅vivi
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vivi3天前
训练日常#上热门 #每个动作都是用汗水换来的 #拳击女孩 #日常训练 #抖音运动打卡
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john00——1995up6天前
@小乌苏Tina @张君雅vivi 跨界打碟（泉州天宫酒吧）#DJ#泉州天宫酒吧 #天宫拳击#顶美
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千早爱音6天前
美女拳手的激情发言@小乌苏Tina @张君雅vivi @yanyan_oxo
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千早爱音5天前
就连第一回合中场休息，都让我们欲罢不能🫣@yanyan_oxo @小乌苏Tina @张君雅vivi
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张君雅.2年前
这人穿个帽衫长裤，练的一定不怎么样#拳击🥊 #反差
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蓉蓉5天前
连续后仰连续反击 #拳击 #拳击教学 #格斗 #运动 #拳击女孩 @拳击中手
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Vi Vi6月前
X Guard 打入接腿锁降服 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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千早爱音6天前
欧雷雷@小乌苏Tina @@yanyan_oxo @张君雅vivi
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拳手小張2周前
拳击🥊一封🧧调整出拳路线 #拳击教学视频 #拳击 #拳击训练 #拳击女孩 #拳击教学
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Anna🧚🏼‍♀️小金刚5月前
Heels👠｜技巧教学 #请你像我这样做 #鲤鱼打挺 #heels技巧 #国庆快乐
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Vi Vi5月前
拿背转换接腕锁十字固降服 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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Vi Vi7月前
站立式断头反击 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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重生之君雅海岛当悍妇🍃3周前
张君雅直播回放3.1午 #张君雅1v4#和平精英#游戏精彩时刻#游戏日常#张君雅二创活动@张君雅1v4⁸ºº⁸
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小黄鸭剪辑2年前
张君雅今晚被人拳补叫嚣后很生气 后面报仇很爽#张君雅1v4#才圆圆 #蛙宝 #高冷铁蛋
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Vi Vi6月前
封闭式手臂三角 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术
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Vi Vi7月前
防抱摔接流线绞降服 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术
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拳击少女Vivi8月前
#拳击 #拳击女孩 #实战 #女性力量 #格斗
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我不知道我是谁6天前
99%的人都打错了？标准“勾拳”教学 #拳击教学 #勾拳 #格斗 #拳击女孩 #干货分享
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重生之君雅海岛当悍妇🍃2周前
张君雅直播回放3.12午 #张君雅1v4#和平精英#游戏精彩时刻#游戏日常#张君雅二创活动
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拳击少女Vivi8月前
拳馆探店｜帮大家去看看哪些拳馆最有意思。#拳击女孩 #打卡100家拳馆 #探店打卡 #拳击女孩 #实战
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拳击少女Vivi9月前
#拳击 #拳击训练 #打卡100家拳馆 #探店打卡 #拳击女孩
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重生之君雅海岛当悍妇🍃2周前
张君雅直播回放3.7晚 #张君雅1v4#和平精英#游戏精彩时刻#游戏日常#张君雅二创活动@张君雅1v4⁸ºº⁸
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美尚街拍10月前
#青岛#车展现场 #感觉至上 @张君雅vivi（自律版） 🤪🤪🤪
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Vi Vi7月前
小腿肌肉切 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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肉沫咕嘟猫🎬📷2周前
👀👀👀 #张君雅 #身材很哇塞 #这样的身材有人喜欢吗 #性感女神 #张君雅vivi
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拳击少女Vivi9月前
拳馆探店｜哪家拳馆值得选，深度体验篇@拳先生拳击馆🥊 @成都拳先生拳击馆 #拳击 #拳击女孩 #运动女孩 #打卡100家拳馆 #探店打卡
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Vi Vi7月前
站立时对手背后抱腰的反击 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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拳击少女Vivi9月前
探店打卡100家拳馆，看看哪家拳馆值得选 #拳击🥊 #打卡100家拳馆 #探店打卡 #拳击少女 #运动女孩
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拳击🥊张韦妍2周前
拳击经典动作羚羊跳保姆级教程#拳击教学#拳击#格斗 #羚羊跳
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蓉蓉2月前
刺拳的两种打法 #拳击 #拳击女孩 #拳击教学 #日常训练 #格斗
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Vi Vi4月前
拿背转龙卷风&肌肉切 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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Vi Vi7月前
对方逃脱十字固应该如何应对？ 十字固扫倒接二次十字固 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #有道服
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拳击少女Vivi9月前
#拳击🥊 #拳击训练 #打卡100家拳馆 #探店打卡 #拳击少女
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Vi Vi5月前
圣诞礼物接绞技降服 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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Vi Vi8月前
内侧411降服技 足跟勾 直踝锁 拍都拍不赢😂 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术
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Dj lee小白3天前
#打碟现场直播 #御姐 #张君雅vivi #小乌苏tina
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酥酥4天前
#花絮 #完美身材@张君雅vivi
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拳击少女Vivi9月前
拳击和泰拳你选哪个？#拳击 #泰拳 #拳击女孩 #打卡100家拳馆 #探店打卡
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小温这号没废8月前
#KO女王汪柯菡 的#拳击专项体能 趁腿伤刚好做一下后手的架构和发力训练 细节都在视频里，原声 弄清原理直接拿去用就行，就照搬照抄 但是没弄清的就别乱给人练了，照葫芦画瓢没啥用，耽误人 说那些剽窃训练内容的，自己对号入座吧 #职业拳击#体能训练 #CSK中成王助力中国拳击 @灯塔体育
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文武双全的张总10月前
潘丽娟老师精细教学反架技术汇总 #拳击 #拳击技术#拳击教学#文武双全的张总 #潘丽娟
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Vi Vi7月前
411反击接直踝锁 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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梓乔姐姐✨7月前
#拳击教学 #拳击 #日常训练 落地即用不扰民，高度可以自由调节，这个暑假一起居家暴汗吧✈️✈️✈️
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拳击🥊张韦妍4月前
拳击羚羊跳出拳教程，包教包会，教不会你是我的问题，练就完事儿#拳击教学 #拳击#羚羊跳 #运动#步伐
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曦文xiiwen3年前
减脂Day122 | 刘教练说汗水是脂肪的眼泪，那就让它赶紧爆哭着逃跑吧！ #刘畊宏女孩 #vivi女孩 #减肥 #汗水不会辜负你 #跟练计划 #刘畊宏同款磨豆匠豆乳 #磨豆匠
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拳击🥊张韦妍5月前
一步教会你打拳 直拳还打不好？一个水瓶随时随地练起来，你学会了吗#分享干货#拳击教学#拳法训练 #速度训练
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冰冰！4月前
#完美的身材 #泳衣 #清纯女神 @张君雅vivi（自律版）
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象零同学2周前
#御姐风范 #腰线 #保持身材 #纯欲风穿搭 #张君雅vivi
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张小梦8月前
#背影杀 #这样身材打几分 #街拍 @张君雅vivi（自律版）
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张君雅vivi3年前
#爱健身的小姐姐 #见人不如健身 #毫无训练痕迹 #健身日常 要啥文案
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拳击🥊张韦妍4月前
拳手必练的手脚协调动作#拳击教学 #手脚协调训练 #拳击 #运动女孩 #训练
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酥酥1周前
#气质美女 #花絮@张君雅vivi
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一点凤5月前
#街拍小姐姐穿搭秀 #夏天该有的样子 #拍照姿势 #连衣裙时尚穿搭 @张君雅vivi（自律版）
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拳击🥊张韦妍1月前
保姆级教程，初学者的福音，都去练每天进步一小步，一月进步一大步#拳击#拳击教学#格斗#防守 #反击
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倩倩6月前
#完美身材 @张君雅vivi（自律版）
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我是懒惰丛女士3年前
#刘畊宏直播 今天一个人跳 #刘畊宏老婆真的瘦了 组合拳来一套👊✊👊✊@刘畊宏 @王婉霏vivi
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爱吃香菜酱2周前
今天开始拳击基本动作全部纠正⛽️ 1️⃣ 错误：打左手拳的时候，右拳动了，并向后拉弓动作 ✅改正：左手拳的时候，右手护脸，不动 2️⃣错误：格斗式步伐总是一条线 ✅改正：要始终保持格斗式双脚45度 3️⃣移动：总是不自觉两脚成一条直线 ✅纠正：前后脚的步伐大小要一致 4️⃣ 打拳的转胯没跟上，总是手先出，胯才出 ✅纠正：拳击是7分力量是来自胯和脚，3分才是拳的力量，任何动作总要先转胯 🌹另外今天开始加常规的体能热身动作啦 #女子拳击训练 #拳击 #拳击教学 #我的拳击分享运动欢迎大家参与 #拳击实战
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简介:

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