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我不想一个人3周前
我的敏感就是如此！很抱歉，我的敏感给你带来了困扰！#敏感 #潘及的秘密日记
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云间心理事1周前
想太多，是你最大的内耗 #敏感多虑 #敏感多疑 #心理学
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聆听心声4天前
敏感又多虑，自己为难自己#想的太多会太累
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初拾安1天前
#我总是告诉自己天天开心 我总是在告诉自己天天开心 怎么开心怎么来 但总是被现实打败总是会搞砸 然后拿出一副无所谓的样子 来应对所有的事情 我也会很焦虑 我困在自己的负面情绪里 敏感多虑脾气暴躁心口不一爱哭 我讨厌现在的自己 所有人都以为我是一个 性格外向没心没肺 开心快乐天天傻笑的人 但是只有我自己知道 我会偷偷抹眼泪 我很讨厌迎合别人的笑 我很讨厌不能表达 自己的情绪每一秒
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忆往昔1天前
属于我自己 但我又却看不透我自己  在朋友眼中我可能是一个大大咧咧 的人 但是有时候我又会在夜里情绪上头 我想我应该是一个坚强的人吧 因为我总是擅长说没关系 但我又是一个敏感多虑的人 总是在想自己是不是说错了什么话 做错了什么事 总是在自我内耗 即使知道这是不对的 我共情能力很强 即使是看一个伤感的电影 我也会哭的稀里哗啦 我的小情绪很多#小纹身 #我的伤与痛
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☂゛释怀ᴸᵅ2天前
我想我应该是一个坚强的人吧，因为我总是擅长说没关系，但我又是一个敏感多虑的人，总是在想自己是不是说错了什么话，做错了什么事，总是在自我消耗 我的小情绪也很多，有点委屈就会想掉眼泪，我总会躲起来，怕别人觉得我矫情。自以为聪明的隐藏自己的情绪，永远不敢表达自己的想法，是因为没有感受到真心，也是因为真的喜欢，害怕真心给错人。 矛盾的是我，难过的是我，词不达意的是我，爱说反话的也是我，回忆总是涌现，抹不掉的还是我。生活 从未变得轻松，只是慢慢学会了接受和顺从，像我这种拧巴的人，永远在期待有人能读懂我的隐晦。
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🌸恋上4月3日（文案）6天前
以前我总是敏感多虑，习惯讨好、总在意别人看法，遇事反复纠结自我否定，常常深夜情绪低落，活得又累又压抑。 书里说：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 真正的治愈，是学会看见情绪、接纳自己，不再为难自己。 它用温柔又治愈的故事，教会我与自己和解，告别焦虑、自卑与内耗，让我慢慢学会爱自己，心态变得平和松弛。 没有大道理，句句都在治愈脆弱的内心，适合所有容易焦虑、精神内耗的女生。 愿我们都能卸下情绪负担，活得自在从容，温柔且强大。
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연연2天前
我真的好讨厌这样敏感又爱胡思乱想的自己，明明只是一件微不足道的小事，一句再平常不过的话，一个稍显冷淡的语气，一段慢了一点的回复，我都能在心里反复拉扯、不断猜测、不停自我否定，把所有可能发生的坏结果全都预想一遍，把自己逼到情绪的死角里走不出来。我总是太容易被细节牵动情绪，太在意别人对我的态度，太害怕被忽略、被嫌弃、被丢下，所以哪怕只是一点点不对劲，我都会不由自主地往最坏的方向想，明明什么都没有发生，我却已经在心里崩溃了无数次，把那些本不该属于我的难过、不安和委屈，全都硬生生扛在自己身上。我也想变得迟钝一点、洒脱一点，不用因为一点小事就胡思乱想，不用因为别人的情绪而惩罚自己，可我控制不住骨子里的敏感，控制不住那些突如其来的多想，控制不住在深夜里翻来覆去地纠结、内耗、自我折磨，我讨厌这样的自己，活得小心翼翼，活得疲惫不堪，活得连快乐都要小心翼翼，连安心都成了一种奢望。#热门
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星野心事馆3天前
总是敏感多虑、停不下纠结的人。 其实都很认真、很重感情。 你不是不够优秀， 只是太在意每一个人的感受。 别再为难自己，你也需要被偏爱。 #停止内耗 #与自己和解 #精神内耗#治愈自己 #敏感型人格
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爱是什么5天前
我一直在想 我到底是一个怎么样的人呢 我完全属于我自己 但我却又看不透我自己 在朋友眼中 我可能是一个大大咧咧没心没肺的人 我想我应该是个坚强的人吧 因为我总擅长说没关系 但我又是一个敏感多虑的人 总在想自己是不是说错什么话 做错了什么事 总在自我消耗 即使知道这样做是不对的 我共情能力很强 以至于自己看到别人被爱时我会掉眼泪 即使是个电影 我也会哭的稀里哗啦 我的小情绪很多 有点委屈就想掉眼泪 但是我总会藏起来 没有好不好。也没有合不合适。只有爱不爱。 如果你爱我，天塌下来我也会去爱你
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杨汝晴3月前
你的不舒服，就是最好的边界线 高敏感，不是缺陷是礼物。#高敏感#自我成长#心理
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Hannah｜向内扎根2天前
#创作者中心 #创作灵感 #高敏感是种天赋 #自我成长 #口播 要坚定自己 相信自己 高敏感不是缺陷是你的天赋
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做阿俊的女孩⁸1天前
我讨厌敏感的自己，会因为一些小事胡思乱想#情感#文字 #热点 @抖音热点
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真水无香.1天前
我讨厌敏感的自己 会因为一些小事胡思乱想#剪映
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🌈羡羡🌈1天前
我想我应该是一个坚强的人吧 因为我总擅长说没关系 但我也是一个敏感多虑的人 总是在想自己是不是说错了什么 #情感
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李娇|女性成长|唐山心理咨询3天前
敏感天赋，看穿真相但也承受孤独 #敏感天赋 #人生清醒 #敏感人群 #人间清醒
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树林里的小地瓜1周前
#大三#成都#记录自己的真实生活#被爱#高敏感 为什么自己明明有对象，有好朋友，可是为什么还是会感觉孤独，还是会感觉没有被爱。难道因为我缺爱 还是我是高敏感型人格?
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西荣医生2周前
因为我太敏感了，所以我…#敏感 #心理学 #抑郁 #高敏感 #抖出健康知识宝藏
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宫依Gigi1周前
为什么曾经刷屏的“我也是”如今却让人不敢开口，难道在喧嚣中保持沉默，就是我们对抗内耗和不公的唯一方式吗？#宫依 #清醒成长者 #高敏感人群 #反内耗 #女性力量觉醒
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小᳐灿᳐੭6月前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错什么了 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很多很多人的评价我的敏感 在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多.#潘及的秘密日记
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宅萌泪滴.1周前
#我是一个多处敏感的人常常被同学欺负我不敢告老师因为老师也要针对我我不知道为什么这样也成为了一个习惯我不懂什么是黄腔我只知道他们对我的造谣我不想这样了为什么我做什么都是错的为什么非要逼我难道非要逼我辍学吗？我受够了。。。
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阿旺君5月前
是我太玻璃心了吗……😢😢 #段子演绎生活 #玻璃心 #同城好店推荐
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钱婧4月前
拥有焦虑和心理问题，是因为我脆弱吗？ #家庭 #情感 #社会百态 #心理 #新收入
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脆薯饼7月前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多#潘及的秘密日记
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温馨书店1月前
生活中，你是个敏感多虑的人吗？当朋友没有及时回复你的信息时，你是不是就开始质疑自己哪里做得不好？当与朋友打招呼没有得到回应时，你是不是就觉得朋友讨厌自己？
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馥郁杨Kylie3周前
以为很奇怪的行为其实是高敏感！ #高敏感人群 #内容过于真实 #剧情 #高敏感
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菁姐 问题肌肤终点站1月前
真性情难道是个错？#敏感肌 #屏障功能受损 #菁姐懂护肤 #起疹子
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西瓜快乐水1月前
你认为的“事实”可能只是故事#高敏感 #内耗 #心理 #自我成长
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莫离茉莉1月前
我们可以不用对所有事情都百分百敏感。 自创了一种选择性敏感的方法，能让我们在保持敏感这一优良传统的同时，不伤害自己和他人，不损失友谊，也不耽误自己要做的事～ #高敏感人群 #人际交往#情绪管理 #girlstalk #女性成长 #女生必看
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易文书店1月前
生活中，你是个敏感多虑的人吗？当朋友没有及时回复你的信息时，你是不是就开始质疑自己哪里做得不好？当与朋友打招呼没有得到回应时，你是不是就觉得朋友讨厌自己？
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➖7月前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多#潘及的秘密日记 #敏感
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宝宝7月前
#潘及的秘密日记 我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到非常自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑那些无力感让我感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想#敏感
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放飞的周1月前
安全感是主动给的 在恋爱关系中，跟异性之间的接触一定要“小题大做”！！！#情感 #恋爱关系 #谈恋爱 #暧昧 #安全感
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岐黄智慧2周前
生活中，你是个敏感多虑的人吗？当朋友没有及时回复你的信息时，你是不是就开始质疑自己哪里做得不好？当与朋友打招呼没有得到回应时，你是不是就觉得朋友讨厌自己？
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秋秋2周前
#情感 难道是我太敏感了吗？
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丽芳大军（记录生活）3周前
听到大军哥给我说结婚的事情，我心里还是存有余悸，毕竟他曾经的误会让我感到恐惧，这次我提出亲子鉴定，没想到哥哥竟然是这样的回答……这次也许是我多虑了吧？#家庭婚姻情感 #兄妹情深 #结婚 #亲子鉴定 #丽芳大军的日常 @DOU+小助手
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灵频空间-静萱3周前
#高敏感人群#NPD#情感#宝妈 #宝妈 #静萱高敏感师姐
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我要吃糖2周前
难道是我太敏感了？#日常唠嗑#情感#内容过于真实#真实生活分享计划#日常vlog #职场
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萌6月前
我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到非常自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑那些无力感让我感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想
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小章鱼🐙1周前
高敏感是种什么体验#敏感 #高敏感人群 #动画片 #动画
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摇曳12月前
可能我很敏感，但它是存在的，我做不到像什么没发生一样。难道真的像她说的那样嘛？#爱情 #内容过于真实 #情侣
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jett猫1月前
自以为聪明的隐藏自己的情绪 永远不敢表达自己的想法 是因为没有感受到真心 也是因为真的喜欢 害怕真心给错人 我想我应该是一个坚强的人吧 因为我总是擅长说没关系 但我又是一个敏感多虑的人 总是在想自己是不是说错了什么话 做错了什么事 总是在自我消耗 即使知道这样是不对的 我共情能力很强 以至于在看到别人被爱时 我也会掉眼泪 即使是看个电影 我也会哭的稀里哗啦 我能接受各种突如其来的不好的事情 我的小情绪很多 有点委屈就会想掉眼泪 我总会藏起来 怕别人觉得我矫情 有时候遇到问题 我也会钻牛角尖 但我从来不是 得理不饶人 矛盾的是我 难过的是我 词不达意的也是我 爱说反话的是我 回忆总是涌现抹不掉的还是我 生活从未变得轻松 只是慢慢学会了接受和顺从 我不觉得你有什么所谓的负能量 你只是个容易伤心的小孩 #无畏契约 #太聪明 #瓦罗兰特
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一个甜甜萱💕1月前
讨厌我的拧巴 讨厌我的敏感 讨厌我的内耗 阴晴不定的臭脾气 拉不下脸的自尊 磕磕绊绊的表达 我总是擅长说没关系 不想麻烦别人 但我又是一个敏感多虑的人 我的小情绪很多 有点委屈就会想掉眼泪 但我从来不是得理不饶人 矛盾的是我 难过的是我 词不达意的也是我 爱说反话的也是我 所以想好了再靠近我
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汪猩星3年前
敏感也不是什么坏事#高敏感是种天赋 #情感 #真实
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