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只排屋排球俱乐部11月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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🏐 小袁教练10月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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爱打气排的宁教8月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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无畏排球|周老师小课堂10月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招8月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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排球教室9月前
排球正面双手传球详解，训练方法，视频剪辑自北体网课#排球训练 #排球 #传球
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体育老师的小助理3月前
排球教学视频：正面双手传球#排球少年 #体育老师
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季伟良10月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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中考体育文清3月前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
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爱打气排的宁教9月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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hhc🏐1年前
接一传一定不能抱着手跑哦 感谢@阿拉斯加的闪电🌚 详细解说#排球🏐 #排球 #小排球#排球一传 #排球前区球如何接
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中小学优质课6月前
2024高中体育2.排球——正面双手上手传球 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
本期内容：双手传从强上反弹回来的球，三角传球。继续传，一定要传的够稳，练吧#排球🏐 #volleyball #用排球表达心情 #你有多久没打球了 #打排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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🏐 小袁教练7月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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🏐一排即合🏐🤛1年前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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宜学智慧体育10月前
中考体育七选一排球考前注意事项 事关中考体育！90%的同学注意不到的中考体育七选一考前注意事项——排球正面双手连续垫球，正面双手头上连续传球！#中考体育  #体测体考  #七选一 #排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️9月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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原指导排球笔记4月前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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开花吧排球11月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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UVCC排球单招8月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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上海上门体育-Alex教练8月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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蓝波碗砸🏐️11月前
野球场上副攻别再只打半高球啦！学会手势沟通，进攻多样又隐秘！ 副攻战术手势快来学起来#排球 #排球战术 #排球教学
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爱打气排的宁教8月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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小蚂蚁糟糕8月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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成都力帅排球体育1天前
别再瞎接发球了！上手接发球才是王道✨ 别再瞎接发球了！上手接发球才是王道✨#排球训练 #排球训练营
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飞飞VolleyZone5月前
传球难于上青天，坚持终能掌坤乾 #排球 #传球 #排球教学
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排球灵魂4月前
在身体前方抛球，然后将手从两腿之间伸过去，在臀部后方接住球。 和在背部用双手接住 #小学生排球 #小学生排球6-12岁 #少儿排球培训 #协调性 #排球少年
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深圳智教练-北体私教1天前
耐心看完，垫球传球扣球一条视频讲清楚 #中考体育排球 #排球教学 #体育中考满分 #考前冲刺 #中考体育训练
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中考体育刘教练9月前
一会就会的排球技巧，快快分享给小伙伴拿去上分吧！#排球 #中考体育 #日常训练
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长沙青芒上门体育1月前
#生活服务热点中心 #上门体育 中考体育项目之：排球🏐 排球正确动作讲解与练习，希望对大家有帮助 #长沙上门体育 #湖南体育中考 #中考体育排球
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排球灵魂4月前
小学排球　双腿分开坐在地上用双手将球向上弹起接住越过球网的球 双腿分开坐在地上，用双手将球向上弹起（或轻拍让球弹起），然后接住越过球网的球。#小学生排球训练 #小学生排球6-12岁 #协调性 #双人传球训练方法 #篮球培训班的训练内容
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只排屋排球俱乐部8月前
第7篇OVC排球小课堂-接贴地面球 在排球中，有一些球很低，新手球友一般都会用脚去接，或者直接就放弃了，其实这种球也是有方法可以接起来的，跟着只排屋一起练排球吧！#排球训练 #排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练技巧
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岳阳体育孙老师2周前
岳阳体育满分排球教学#岳阳中考教学#上门体育#岳阳满分体考
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爱打气排的宁教8月前
如何提高我们的接球效率~ 接球不流畅怎么办，两个动作解决我们的接球效率，接球方式多种，适合自己的最重要 #气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #全民健身
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新课标优质公开课8月前
1高中体育与健康23微课排球正面双手上手传球 高一 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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教体育的杨老师💪10月前
兴化中考体育排球满分要求#兴化 #中考体育#艾动体育
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体育与健康杨老师3月前
正面双手上手传球#排球
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）6月前
中考体育排球动作要领“插 夹 提” 插：手臂伸直，双手“叠掌”向前下方伸，用小臂内侧对准来球，插入球下方。 夹：触球时双臂向内夹紧，手腕固定，避免手臂松散导致控球不稳。 提：球接触小臂瞬间，蹬腿提肩，手臂轻向前上方抬，将球平稳垫起。#中考体育#排球垫球#南昌上门体育#南昌中考体育#体育满分
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爱健身的体育沈老师5月前
省级一等奖，体育优质课，排球模块第3课时，《正面双手传球》，该课体育老师时间控制完美，值得参考#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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深圳体能训练1周前
#体育中考 #排球训练技巧
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沉稳的安叔叔10月前
扣球经验分享与总结#排球#排球扣球 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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经常开会的语文xie老师3月前
体育本节排球正面双手传球优质公开课目标明确、重难点突出。教师通过示范讲解、分解练习和完整练习相结合的方式，循序渐进地指导学生掌握准备姿势、手型、击球点和用力顺序等关键技术要点。课堂中采用分组练习、同伴互评等形式，既提高了练习密度，又增强了学生的参与感和合作意识。教师注重安全教育和课堂常规，及时纠正学生动作错误，关注个体差异，有效提升了学生的技术动作质量和排球专项能力，达成了良好的教学效果。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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闫指导-北京中考体育上门服务2天前
#体育中考满分 #创作者中心 #创作灵感 #北京中考 #中考排球 越早规划，孩子越稳拿满分，北京上门一对一，针对性纠错+速成提分 专业教练上门带练，避开无效训练 帮孩子把每一分都稳稳拿到手
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开花吧排球2天前
排球新规下的跑位 一个视频学会新规下的所有站位#排球 #排球比赛 #排球新规 #排球站位 #排球新规
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经常开会的语文xie老师3月前
体育这节排球正面双手传球公开课目标明确，聚焦技术要领与实践应用。教师先示范标准动作，拆解手型、触球部位、发力顺序等关键细节，再通过分解练习、完整练习、小组互评层层推进。课堂兼顾技能传授与纠错指导，充分调动学生积极性，是一节高效且扎实的体育实践课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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小刘老师体育面试分享🏅4月前
排球正面双手传球与背面双手传球 #体育教资面试 #体育考编面试 #排球正面双手传球#排球背面双手传球 #小刘老师体育面试
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再见晚10月前
#教师资格证面试 #体育生日常 不得不说讲的真的好（个人观点） #排球正面双手上手传球
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济南启跃上门体育1周前
同学们 在中考体育里，排球是一项很重要的考试项目，但很多同学在排球学习上有误区，觉得随便拍拍就能得高分。其实不然，排球考试有它的技巧和规范。 咱们先来说说排球的基本握法。就像咱们握手一样，双手手指交叉互握，手腕下压，这就形成了一个稳定的垫球平台。这就好比建房子得先打好地基，稳定的握法是垫好球的基础。 再讲讲垫球的姿势。双脚要前后站立，膝盖微微弯曲，身体重心向前倾 要利用腿部的力量，通过蹬地、提腰、压腕，把球垫出去 还有就是控制球的落点和节奏。在练习的时候，要注意球的高度和方向，尽量让球落在自己身前的位置，这样便于控制。 同学们 平时练习的时候，一定要多练多总结。比如可以和同学互相配合，一个抛球一个垫球，这样既能提高默契，又能增加练习的机会。 我想问大家，你们在练习排球的时候遇到过什么困难呢？欢迎在评论区留言交流。 #中考体育#排球 #上门体育#垫球
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焱火体育9月前
中考体育排球零基础的孩子看过来！坚持练这个动作 教你学会排球正面双手垫球！#中考体育 #中考 #中考加油 #中考排球
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教体育的海洋老师4天前
中考体育排球正面双手垫球考试规则解析，满分动作示范，#中考体育#排球训练 #排球考试规则#排球正面双手垫球
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Hh面试分享6月前
体育面试 排球正面双手传球 示范讲解➕练习 #体育老师 #体育教资面试 #动作示范讲解#体育考编面试
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爱运动的体育老师3天前
全国中小学体育优质课大赛获奖作品《排球正面下手双手垫球》完整视频+配套教案+单节教学计划+教学设计+专家点评+课后反思+逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师们借鉴#排球正面下手双手垫球 #排球正面下手双手垫球教案 #体育优质课 #体育公开课 #体育公开课教案
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爱健身的体育沈老师5月前
省级一等奖体育优质公开课，排球模块第 7 课时《传球技术 正面双手传球》， 该课体育老师认真负责，动作标准，值得借鉴#体育老师 #体育公开课 #体育优质公开课 #体育教学 #体育教学设计
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爱健身的体育沈老师6月前
省级一等奖，体育优质公开课，排球模块第6课时《传球技术，正面双手传球》该课体育老师衔接流畅，学生动作环节把控到位，值得借鉴#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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Samuel教练2月前
很多人防守重扣靠硬挡， 其实真正的技巧是—— 用身体迎球，而不是用手挡球。 腋下收紧， 双手合十， 手肘歇力， 球自然稳稳传起。 学会这一招， 你的防守会完全不一样。 #排球教学 #重扣防守 #排球技巧 #体育训练 #排球教练
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CC老师的语文教案4月前
体育这节《排球移动加正面双手垫球技能组合练习》体育公开课，聚焦实战化技能衔接，设计精准。教师先拆解“移动找位—蹬地发力—垫球缓冲”的连贯逻辑，结合示范纠正身体姿态。课堂通过“定点移动垫球—随机喂球练习”分层推进，还加入小组接力强化配合。全程注重动作规范与安全提示，既提升了技能熟练度，又培养了战术意识，高效且贴合实战需求。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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Sax2周前
传球脚下的站位 保持髋部转向传球方向 传球时两臂距离比肩距略宽 固定传球时双手三角形 感受食指跟拇指的发力#排球#二传 下期视频给大家分享训练方法全是干货
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三原县扬帆体育1月前
中考体育排球满分技巧 更多技巧可关注学习#中考体育 #中考 #三原县#三原县东郊中学 #三原县北城中学
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经常开会的语文xie老师3月前
体育这节排球正面双手传球公开课目标明确，聚焦技术要领与实践应用。教师先示范标准动作，拆解手型、触球部位、发力顺序等关键细节，再通过分解练习、完整练习、小组互评层层推进。课堂兼顾技能传授与纠错指导，充分调动学生积极性，是一节高效且扎实的体育实践课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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不姓高的老高10月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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