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绳动跳绳1周前
教练不是不知道你累，他只是想让你赢！ 张梓涵再次跳出历史最好成绩-30秒222！ #绳动跳绳 #花样跳绳#竞速跳绳
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岑小林3天前
世界冠军日常挑战，中考一分钟跳绳#跳绳 #岑小林 #运动 #体育
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阿杰走通街2月前
谁来帮我算一算！1分钟跳200个满分 每秒得跳几个？#中考体育 #跳绳 #给运动来亿点多巴胺 #2026你好出色
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星驰少儿项目3周前
济南市小学期末考试跳绳标准，看过来#跳绳考试 #期末体育考试 #跳绳多少个及格
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丽丽4月前
#跳绳打卡 今天破自己的新纪录，一分钟跳绳打卡222下，那个第一名的跳了三百多下，看的我目瞪口呆，太牛了吧，还是人吗，那么快
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无限绳俱乐部1周前
一分钟跳绳不同速度的跳姿大家是那个速度？ #跳绳 #跳绳训练#跳绳速度#体测#学跳绳
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小周奔跑中3周前
学生： 老师你跳绳一分钟能跳180吗？ 体育老师来给你解答一下 200个轻松跳一下 #跳绳打卡 #轻松一刻
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～我们～4月前
记录第一天跳绳，每天五组，一分钟并脚跳 222 个， 不管那么多，跳就完了！#坚持 #跳绳 #一分钟并脚跳
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彭十三4天前
🔥🔥🔥（兰教练 升级） #跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160以上，中考满分185个，想要提速让孩子试试这款兰精灵双轴承竞速跳绳，一分钟提速20到40 兰教练专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳#适合小学生的跳绳推荐
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一缕阳光2周前
一年级的娃娃一分钟跳绳，中间没有失误一次🌹女生242，男生222👍
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山西中考体育指导中心（太原•飞翔）1周前
#真实生活分享计划 家长问：跳绳只有一次机会怕失误？练到这个水平，中考体育直接选跳绳，锁死满分💯#中考体育 #跳绳 #体育 #体育训练
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念念不忘跳绳吖3天前
#打卡跳绳 #一分钟跳绳#儿童跳绳 没啥捷径，就是多练。 练着练着，从“抽筋式”跳法，变成了现在的“无影脚”。 诚不欺我，熟练工万岁！
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世界冠军刘傲磊1月前
一分钟#跳绳 200个，那不是手拿把掐吗？#一学就会系列 #世界冠军
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彭十三3天前
🔥🔥🔥（跃动3阶 提速） #跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160以上，中考满分190个，你家孩子达标了吗?要想提速快，一定要换上跃动这家 是双轴承设计的，双轴联动才能稳稳发挥，稳稳提速，3阶专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳#竞速跳绳
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跳绳低手沙龙1周前
一分钟跳绳 #跳绳
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)1周前
你的跳绳一定满分了吧！#晋城中考体育 #特一体育 #家长必读
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压抑三晒1周前
坚持跳绳打卡第十三天，完成一分钟229个（有点卡卡的，实际应该有235个），总数2800个#跳绳日常训练 #跳绳 #跳绳记录 #坚持跳绳会有什么变化
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樊老师体育4天前
中考体育 #一分钟跳绳 考试干货
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亚💗亚4天前
值得被记录的新成绩，一分钟跳绳242个！把老妈激动得不得了！太牛了！👍👍👍👍
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理想1周前
绳影如风，脚下生风！一分钟200个，班级跳绳小王子，太强啦！
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柏霖的跳绳日记1月前
一分钟单摇训练，突破新纪录：282个。#跳绳 #花样跳绳 #体育运动
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最近有点懒1周前
#每日跳绳打卡 #创作者中心 #创作灵感 今日份一分钟跳绳266，六六六好运来#没事多运动运动
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格格弟1月前
#跳绳 #儿童跳绳
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薯片妈妈4天前
#运动小达人 今日跳绳一分钟最高225个，破纪录了，继续加油
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焱火体育1周前
中考一分钟跳绳请注意：跳出指定区域，不计算成绩！ #中考体育 #一分钟跳绳 #中考跳绳
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谁还不是个孩子腻4天前
#跳绳 #锻炼身体增强体质 一分钟180下，不断绳200下，厉害啦
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阳光5天前
#跳绳 #户外运动 #运动打卡 二年级小学生一分钟跳绳200个，加油#运动
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兰小台3周前
中考体育跳绳，你能达到满分吗？ #中考#体育#跳绳#评分标准
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银川力行体质训练中心（金钻名座店）李存花4天前
一分钟并脚跳285是什么概念#并脚跳#跳绳培训#跳绳比赛#中考体育必考项目
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洁川严选百货商行5天前
竞速跳绳 一分钟狂跳200+！ #跳绳训练 #中考体育 #健身必备 #不打结跳绳 #竞速跳绳
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笑养能量馆3天前
“无影脚+隐形绳”#CMG青少年跳绳公开赛 初中生陈嘉欣一分钟单摇422次刷新吉尼斯世界纪录，你一分钟能跳几个？来评论区报数。#创作者中心 #创作灵感 #跳绳
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一起长大4天前
挑战一分钟跳绳，220
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fdd德加4天前
中考一分钟跳绳#中考跳绳 #跳绳教学 #中考体育 @陈曦
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压抑三晒4天前
#真实生活分享计划 坚持跳绳打卡第十八天，完成一分钟221个，总数2400个，这两天没有陪你，不能偷懒呀，一分钟数量和总数！
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王哪跑的生活1周前
一年级一分钟跳绳多少个算及格了？你家宝宝跳了几个？#跳绳#一年级 #小学生 #真实生活计划
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除了吃饭就是睡觉4天前
一分钟跳绳测试 #中考体育 #跳绳 #测试 #跳绳测试
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剑客鱼4天前
#跳绳 临阵磨枪，今天跳绳测试，一年级一分钟109个合格。刚擦线而过。#在家运动一下
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芜湖中考体育（体能培训）罗💝霞🌺4天前
男生跳绳一分钟200个#中考跳绳
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上官3天前
#破纪录啦！ 🎉 一分钟跳绳拿下 229 个新纪录 这噼里啪啦的节奏 果然是汗水换来的勋章
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南昌社区上门体育教练3天前
南昌中考跳绳满分标准女生172个，男生180个。看一看自家的娃能一分钟跳多少个#南昌中考体育#跳绳#初三#家长必看#上门体育
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小团总4天前
#跳绳 2分钟刷新自己的记录啦 终于S级了 棒棒哒👍🏻
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程红5天前
一分钟跳绳打卡第222天 加油！坚持！
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站桩拍拍乐4天前
一分钟200个，拖鞋也行啊#跳绳 #乒乓球 #运动
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淮安速虹体育官方号3天前
淮安体育中考，一分钟跳绳模拟考试现场讲解。#淮安 #淮安体育中考 #体育中考 #一分钟跳绳
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小蜜蜂亲子乐园4天前
中考#跳绳 得满分，一分钟要跳182个，你家孩子达标了吗？每天跳绳还能促进孩子#长高 #运动长高 #儿童跳绳
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做个任性的人 4天前
一分钟跳绳挑战最高纪录： 老大：152个 老二：170个 老三：170个 #今日份跳绳打卡 #跳绳运动 #跳绳比赛
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小太阳碎碎念4天前
跳绳新纪录一分钟236个#一年级跳绳打卡 #跳绳打卡
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@别克~安安4天前
谁家5岁半娃跳绳这么牛！一分钟123下，这节奏感直接封神👏 评论区晒晒你家娃的战绩？#线上跳绳挑战赛 #跳绳计时挑战
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只会跳绳的小刘教练🏆（可线上教学）5月前
跳绳一分钟80跟一分钟200对比，你家孩子是哪种跳绳方法呢#磁场增强 @上热门🔥🔥🔥 #跳绳长高 #跳绳 #跳绳教学
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小柒不Qi~ᵂᴸ⁰²4天前
二年级宝贝挑战一分钟跳绳，236个#跳绳 #校园生活 #二年级 #比赛现场 ##长高
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笑4天前
#真实生活分享计划 每天坚持跳绳和坐立体前屈，体育打卡的皮皮🎉你真的很棒！今天跳绳在学校一分钟182个，从跳绳以来最高的是183个，哈哈，一年级开始跳绳真的愁过，不会跳，一天天的练也就会了，上学期体测满分，同时也锻炼身体了，棒👍🏻#努力就有回报
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岑小林5天前
邪修式跳绳，一分钟突破200个#跳绳 #岑小林 #运动 #体育
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爱跳绳的妮妮5天前
#跳绳竞速#一分钟231个
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天天跳绳App3周前
一分钟260+！两位交替跳高手的极限拉扯👍 #1分钟跳绳 #交替跳 #跳绳高手 #室内运动 #高手对决
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夺冠儿童提速跳绳1周前
我们这边跳绳是体测必考的，要求1分钟200个，#夺冠跳绳 备好了，这波就稳了。#跳绳小学生 #儿童跳绳
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领康体测4天前
体育中考模拟测试-一分钟跳绳，计数精准、国标品质[强][强][强]#智慧校园#体育中考#学生体测#体育培训
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天天跳绳App4天前
别眨眼！全程无加速！1 分钟跳绳 329 下 #1分钟跳绳 #跳绳竞速 #跳绳高手 #跳绳天花板 #高手
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萍乡上门体育一尼克1周前
二年级，上周一分钟180 这一周200➕，细节细节纠正 目标250➕#跳绳#中考体育
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益阳中考体育特训5天前
2026年体育中考模拟测试跳绳，你们觉得这个孩子怎么样？你们能拿捏吗#体育中考#益阳同城#群鹰体育#体育中考#一分钟跳绳
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家实体育李教练4天前
跳绳挑战@家实体育 #跳绳挑战一分钟 二年级跳绳1分钟223个
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