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李润庭营养师11月前
肠胃不适，试试这个几种熟苹果的做法。 #苹果 #营养师 #熟苹果的功效和作用 #苹果营养师
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金子辅食Diary5月前
建议：苹果不需要蒸熟吃，蒸熟了一是酸，二是营养成分丢失，如果说担心孩子脾胃接受不了的话，那你就蒸熟了吃#辅食分享 #辅食日记 #婴儿辅食 #苹果泥米粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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张家养生3月前
#食品安全 #饮食健康小知识 #苹果食谱
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姥爷的厨房2月前
老话说得好，熟苹果性温和，主内敛，经常早上吃蒸苹果，一口下去暖暖的，软糯又好吸收。#蒸苹果#营养美食#食养
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范志红_原创营养信息5月前
苹果这么吃，好处多多 蒸煮苹果，营养并不会浪费哦。 #科普一下 #营养知识科普 #范志红 #有营养更有范儿
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勇哥健康课堂1月前
煮苹果，生苹果，冻干苹果，和你想的不一样 控糖人群如何吃苹果？#抖出健康知识宝藏#控糖生活
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野生大仙鹤2周前
果子熟了，这几天真的是我必备的小饮品～淡淡的味道，而且很健康！这个小吸管我感觉都能督促我多喝水#果子熟了 #苹果茉莉 #果子熟了无糖茶 #饮品推荐
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福田健康美食2月前
鲜苹果与熟苹果对身体的美妙 #美食 #健康 #中青年养生避坑#养生就是养健康
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小森辅食记3周前
山药健脾苹果消食，都是对宝宝很好的食材，结合一起来做个山药苹果饼，软糯糯的，又香又甜，好吃又营养，多做几个当早餐饼或下午茶点心豆很合适，你也安排起来？#山药苹果饼 #山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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小鱼好物3周前
每天吃个苹果，我们的身体会发生什么样的变化呢？#苹果 #健康饮食 #知识科普 #抗炎食物
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ALIS.Well爱丽丝6天前
抗炎厨房🍮减脂也可以吃的低卡健康甜点 hello 朋友们！🙆‍♀️ 健康饮食也不要委屈自己🫡 该吃的香喷喷小甜点咱们也不能落下了 👌给你们分享一个我超级喜欢的肉桂烤苹果： - 1个偏熟的苹果🍎（切掉盖子去核） - 1-2勺肉桂粉（过筛会更细腻） - 1勺椰子油🥥 空气炸锅175度烤20-25分钟，时间越久越软糯 之后淋上一点希腊酸奶增加蛋白质 再加一点点granola，强烈推荐视频里的同款🔥 一个完美早餐就这么诞生了！ 益生元、膳食纤维、油脂、蛋白质都满足了🙆‍♀️ 我经常拿他当早饭，一整天食欲超稳 赶紧去试试吧！记得来交作业 #好身材吃出来 #低卡甜品 #肉桂苹果 #营养早餐
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欣逸说营养8月前
#上热门 #苹果 #熟吃#营养 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李亮医言良语2月前
水果做熟之后还剩多少营养？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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AI暖心创作3天前
苹果煮水加一物，效果惊人，中老年一定要试试！ #苹果煮水# 养生茶# 健康养生# 老人养生# 食疗小妙招# 养生知识# 喝出好气色# 家常养生# 养生小技巧# 健康饮品
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道道代谢小课堂4月前
秋天，你爱吃苹果吗？你知道吗？生吃熟吃差别很大！ #我的健康我做主 #健康主播 #食疗 #我要上热门 #健康观念
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西北农人雪姨2周前
吃苹果到底要不要削皮，什么样的苹果可以不削皮，雪姨告诉你答案，苹果表皮有：花青素、槲皮素、膳食纤维、多酚氧化物，所以尽量不要削皮，吃之前清洗干净即可#新农人#三农 #苹果皮#真实生活分享计划 #合理膳食
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万叔时膳季.思4月前
苹果熟吃 ，全家适用 脾胃虚弱 = 脸色蜡黄 + 失眠多梦！苹果熟吃竟能温润养脾#健康养生 #食疗小妙招 #中医养生
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食材小侦探3天前
别再瞎买苹果了！什么时候买、怎么选，全在这。 看完本期视频你就知道了，买苹果再也不踩坑。#知识前沿派对 #自然奇境科普季 #苹果 #水果挑选 #红富士苹果
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万叔时膳季.思4月前
苹果红枣桂圆汤 告别脾胃不适！苹果熟吃 = 低成本养脾，全家适用#健康养生 #中医养生 #食疗小妙招
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茶香美食日记2周前
今天这个苹果和燕麦的搭配啊，真的是太好喝了，不仅营养丰富，做法简单，重要的是孩子很爱喝，入口顺滑还不腻，奶香十足。#美食 #营养早餐 #苹果燕麦粥#苹果新吃法
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诚明健康10月前
苹果煮熟吃，你将收获4个好处！比生吃还营养！
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倪师健康说3周前
苹果煮水还有这妙用#健康 内容仅供科普，不替代医疗建议
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多肉小葡萄🍇5天前
果子熟了就是会让你多喝水#果子熟了 #果子熟了无糖茶 #果茶 #日常 #vlog十亿流量扶持计划
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学中医养生知识3周前
倪师：苹果的这几种搭配！#健康养生法 #营养知识 #养生小常识 #中医养生知识 #中医知识分享
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大宇的杂货铺4天前
苹果这样吃！
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何火火2周前
你吃对苹果了吗#生活知识 #健康生活
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绿之意6天前
##养脾胃食物
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𝓛𝓲𝓾.ᥫᩣ3天前
中国苹果就看新疆阿克苏冰糖心苹果！ 🍎肉质细嫩、香气浓郁、汁多味甜、酥脆爽口、皮薄无渣😋绿色、健康，原汁，原味、自然成熟的苹果，新鲜优质，营养美味 阿克苏，维吾尔语的意思是“清澈的水” 那口感，脆得过瘾，甜得醉人，巨脆巨甜巨好吃一口咬下去，满满的冰糖心展露无遗，甜的程度把握得刚刚好，丝毫不会腻人，果肉脆甜又细腻无渣，汁水多得都要溢出来，还营养又美味呢。苹果向来都是大家眼中的健康好物，趁现在有活动赶紧给家里老人孩子囤点，平时饭后一个健康营养还解腻真的很不错#新鲜应季水果 #大人孩子都爱吃 #快来一起尝个鲜 #阿克苏冰糖心苹果 #好吃到停不下来
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阿文教做菜1周前
把蒸熟的红薯放入苹果里，做出来就是一道非常适合老人孩子吃的美食，软糯香甜，营养丰富，对肠胃也非常友好，相信你肯定没有吃过，做法还很简单#美食教程#美食#苹果红薯新吃法#苹果红薯饼@抖音小助手
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宝哥宝嫂日记4天前
一天一苹果，吃苹果的好处真的太多了，营养丰富，大人小孩都能吃，最近发现的这款苹果，非常清脆香甜可口，产地直发更新鲜 #每天吃一个苹果的好处#脆甜多汁#优质农产品
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唐姐的蜂蜜小铺2周前
4种苹果煮着吃，比生吃更健康 @唐姐的蜂蜜小铺 #健康 #养生#苹果#油菜花
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岁岁辅食日常1月前
山药健脾苹果消食，都是对宝宝很好的食材，过年大鱼大肉吃多了，可以给宝宝做这个山药苹果饼，软软糯糯的，又香又甜，好吃还营养，多做几个给宝宝当早餐饼或下午茶点心都合适，要不你也试一下？#山药辅食做法 #手指食物 #山药苹果饼 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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鱼博士硬核科普3天前
有没有必要每天吃一个苹果？@偏口鱼博士 #科普 #科学 #营养#苹果#蔬菜
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赵麻麻滋补-优优3天前
经过三蒸三晒的苹果干，口感好，酸甜开胃，平时有不爱吃水果的可以试试这个苹果干，营养丰富，还可以当作宝宝的磨牙棒，零添加，吃得放心#赵麻麻 #美食分享
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宋老师聊学习2天前
#董宇辉 董宇辉治愈千万家长：晚熟的苹果，最甜 #允许一切发生 #父母必看 #晚熟的孩子最珍贵 #焦虑父母
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北欧哈哈-营养达人5月前
不熟的水果，营养价值竟然更高！ #水果 #健康 #营养 #健康科普 #饮食
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良道天成 田柏青3天前
蔬菜生吃Vs熟吃到底哪个更健康 有的#蔬菜有毒素 ，有的#蔬菜熟了更有营养 。适合生吃蔬菜往往就是要保住他#爆棚的维生素膳食纤维。#云南森林农场 #有机种植
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欣姐爱美吖3天前
#实用冷知识 #小妙招大作用
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杨帆说助教老师4天前
什么东西能吃？什么东西不能吃？ #国学文化 #修行 #女性智慧 #传统文化
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热爱养生的大羽1月前
春季必喝～苹果四神汤！让你比同龄人漂亮10岁，不愧是央妈推荐👍，淡淡的甜味还有苹果的果香，关键对咱们皮肤特别好，姐妹们直接抄作业啦！#健康养生 #脾胃虚弱 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #苹果煮水
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胡萝卜胡了🥕4天前
新出来的苹果味和橘子味的果茶，太好喝了，解腻又营养，特别适合大鱼大肉吃#饮料 #果茶 #果子熟了 #超好喝
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多多妈妈(小玉一家人）4天前
云南昭通丑苹果，脆甜多汁，高海拔昼夜温差大，日照充足，充分积累营养和糖分#小玉一家人 #丑苹果 #新鲜应季水果 #水果 #我要上热门
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猴子姐姐🐒（分享日常好物）4天前
别再买催熟苹果啦！！这才是树上自然熟的羊奶爆汁苹果，咬一口汁水顺着胳膊流！#苹果#羊奶爆汁苹果#水果自由 #宝妈推荐#好物推荐
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BioHot1周前
苹果皮，别扔！科学家发现：它是皮肤的“时光机”？ #抗衰老 #天然护肤品 #苹果的营养价值 #护肤干货 #抗糖抗氧化
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司马不如3天前
肝偷偷喜欢的十种食物 #养生食谱 #营养知识 #健康小常识 #膳食营养知识科普
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赵伯说营养1年前
苹果是做熟吃还是生吃更好？来听赵伯怎么说#苹果#秋天 #苹果 #秋天 #水果 #中老年
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舌尖巧乐吃：3周前
38樱桃小苹果糖心小果云南丑苹果脆甜 多汁维生素c水果水果维生素C#又红又饱满。皮特别薄，汁水充足，苹果香气很浓郁，脆甜爽口苹果的营养价值特别高。每天吃两个是特别好的#不打药、不催熟
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李姐的暖心营养早餐💐5天前
#营养早餐每一天，我的健康我做主。
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全哥（全家欢乐）1周前
华仔实话实说 价格实惠 品质看得见 老树冰糖心苹果香甜又多汁 不抛光不打蜡 产地直发 老人小孩都爱吃#苹果熟了 #苹果#冰糖心苹果 #好物推荐🔥 #新鲜水果
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趣优好物4天前
口感脆嫩多汁，果肉饱满细嫩，都是树上自然成熟不催熟的当季水果#苹果 #樱桃小苹果 #现摘现发 #丑苹果
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紫云姐抗ai分享日常2周前
你不喝这个蔬菜汤，其实挺亏的，经常喝身体不会生锈，不知不觉我已经坚持五年了，感觉身体真的会有变化的蔬菜汤，它的原理就是通过多种彩色的蔬菜搭配，通过烹煮和破壁的方式让里面的植花素释放出来，来帮助身体增强防御力为什么这碗汤能让身体不生锈？因为植花素是蔬菜里面的营养宝藏，这些植花素都有抗氧化的作用，就像给身体穿了一层防护衣，不会那么容易生锈，这个汤喝起来味道甜甜的，赶紧跟着做起来吧，坚持一段时间，相信你也能感觉到身体的变化。欢迎各位跟我一起打卡，相互监督，健康你我！#健康#把自己重养一遍#乳腺癌@紫云姐艾后分享日常 #健康养生
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音音好物2周前
苹果搭配山药一道营养美食,还加了红枣黑芝麻，不加糖也自带香甜，特别松软真的很香很好吃！关键是做法特别简单！ 300g去皮山药，260g苹果上锅蒸熟捣成泥 放温后放入600g面粉，6g酵母，150g红枣碎，30g熟芝麻(如果太干可以加适量的温水)#苹果山药馒头#营养早餐#美食教程#面点小称
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惠民百货好物3周前
樱桃小苹果糖心小果云南丑苹果脆甜多汁维生素c水果水果维生素C#美食小技巧 #新鲜苹果 #樱桃小苹果 #脆甜多汁
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趣优好物4天前
口感脆嫩多汁，果肉饱满细嫩，都是树上自然成熟不催熟的当季水果#苹果 #樱桃小苹果 #现摘现发 #丑苹果
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三只薯条🍟4月前
大凉山丑苹果脆甜多汁新鲜现摘营养丰富#大凉山丑苹果 #脆甜多汁 #新鲜现摘 #大凉山丑苹果熟了 #苹果
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大麦麦。1周前
吃得油腻又重口，还得果子熟了清爽不甜的果茶喝着解腻，配料表贼干净，哪哪都是0，纯粹果香茶香，当水喝都没啥负担，新出的苹果茉莉和香柚观音 巨好喝#好喝不贵 #果茶 #茉莉花茶 #乌龙茶 #多喝水
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友家鲜果2周前
喜欢粉面苹果的看过来，给大家看看什么叫树熟的粉面苹果！ #粉面苹果 #老人小孩都爱吃 #宝宝辅食 #新鲜应季水果
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云姐课程3天前
买苹果时，死记一个“小机关”，激素苹果立马看出，告知家人
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老郭的健康指南4天前
溏心蛋的营养价值是不是更高？其实99%的人都搞错了！ #溏心蛋做法 #溏心蛋的营养价值 #溏心蛋有细菌吗
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舌尖巧乐吃：3周前
38樱桃小苹果糖心小果云南丑苹果脆甜多汁维生素c水果水果维生素C#又红又饱满。皮特别薄，汁水充足，苹果香气很浓郁，脆甜爽口苹果的营养价值特别高。每天吃两个是特别好的#不打药，不催熟
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楚姑姑营养严选🔥1周前
孕妇孩子要想吃点安全好苹果的话，真的可以去尝尝，新疆自然熟透的水果是真好吃#苹果#红富士#水果#新疆水果#应季水果
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@小瑶变美啦（内养）4天前
养生千万别搞错了，不然花一堆冤枉钱还适得其反！#养生#养生日常vlog #内调外养好气色#养生热饮#苹果水
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