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陈慧的农村生活9月前
看看我妈做的皖北特色面食“扁食”，这韭菜鸡蛋馅扁食你能吃几个 安徽娃都拒绝不了 吃上一口，满满都是家的味道，真的太香了 #记录真实生活#新农人2025 #乡村生活家#扁食#抖音记录农村
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瑞瑞妈3周前
婆婆今天做的懒扁食，汤鲜味美，太好吃了#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #新农人计划2026#婆媳日常
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食忆同学（家常菜版）4月前
河南人把韭菜鸡蛋馅的饺子叫韭菜扁食 懒扁食。可煮 可蒸都非常的好吃，你们喜欢哪种？#扁食 #韭菜鸡蛋饺子 #河南美食 #家常美食
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爱吃的小丸子1年前
今日美食日常之韭菜鸡蛋馅扁食，我最最最爱吃的韭菜鸡蛋馅，真的超级好吃，我可能是个吃货，每天这个想吃那个也想吃，一天三顿饭，少一顿就过不去的那种，吃零食吃饱了，但是没正儿八经吃饭就不行，所以我是一个快乐的小吃货#韭菜鸡蛋馅 #一日三餐人间烟火 #扁食#饺子#我的厨房日记
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时令食笺2周前
时令食笺vlog（美食篇）谁能想到泡面轻轻一丢好吃的扁食方便面就完成了#鸡蛋的神仙吃法 #扁食方便面#日常vlog #青年创作者成长计划 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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扁食明7月前
扁食怎么煮好吃？#地方特色美食 #传统小吃 #美食 #美食教程
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乡土10月前
像这样做的扁食，俗称“懒扁食”，省事又好吃。在家想吃又嫌费事的可以做起来啦#懒扁食 #农村美食 #抖音美食推荐官
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真6月前
5分钟就能搞定一份早餐👍不信你可以试试#在家做美食 #南方扁食
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馨馨儿（开学早餐版）4月前
一年级早餐吃什么？快手扁食汤#记录生活 #日常分享
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庄小糯3月前
天冷喝碗热乎紫菜馄饨，太鲜了，一定试试#紫菜馄饨 #扁食 #天冷了吃点热乎的 #云吞
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@雷女士5月前
家有高中走读生｜做菜不是炫技，美味源于用心，所有的花样，都不如对胃口，家常菜，家常味～#我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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佳宇妈妈☀6月前
简单易操作的10分钟早餐，不费妈，关键孩子还喜欢吃。#今天吃什么 #强烈推荐 #在家做美食 #新鲜出炉
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瑞瑞妈10月前
你吃过懒扁食吗#我的乡村生活 #农村生活 #婆媳日常 #农村美食#新农人计划2025
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冒牌厨娘💙💜6天前
今天吃馄饨呀#生活vlog #在家也能做美食 #做饭vlog #馄饨 #美食分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小涛一家人8月前
韭菜鸡蛋馓子馅扁食是我们安徽人的最爱，每一口都是家的味道 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #把家乡的味道分享给大家 #扁食 #地方特色美食
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瑞瑞妈3月前
你吃过懒扁食吗？婆婆今天做的懒扁食，汤鲜味美，特别好吃#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常 #新农人计划2025
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皖北二姐8月前
懒扁食做法简单又好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 @DOU+小助手
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瑞瑞妈5月前
婆婆今天做的懒扁食，汤鲜味美，太好吃了#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常 #新农人计划2025
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爱吃香菜蛋黄女士3周前
幸福是一碗热气腾腾♨️的扁食汤#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #懒人美食 #家常菜 #一人食记 @DOU+小助手
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@苏北小曹3月前
苏北人民开饭喽！今天荠菜鸡蛋扁食，你们那边叫什么名字呢？#美食 #家常美食 #美食教程 #水饺
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小淘淘厨房日记2月前
我们这边叫扁食，好吃好吃#美食 #抖音美食推荐官 #素饺子韭菜鸡蛋 #扁食 #动手自己做美食
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爱莎吃饭了5月前
小学生早餐｜鸡肉馄饨 爱莎临时说要吃馄饨！做了鸡蛋馄饨皮！家里只有鸡肉，所以馅料就做了鸡肉馅！#我的厨房日记#儿童营养早餐#早餐吃什么
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陈奶奶农村生活3月前
俺奶用方便面包的韭菜鸡蛋馅扁食， 味道又鲜又香，皮薄馅大，好吃到停不下来，你最爱吃什么馅的饺子呢？#扁食 #韭菜鸡蛋馅 #饺子 #农村美食 #美食教程
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小帅琦7月前
素饺子 在我们当地有个响亮的名字，扁食#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #素饺子 #扁食
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橙心如意8月前
福建沙县特色小吃：扁肉，从小吃到大，经常用于早餐，跟拌面是最佳搭档，现在很多超市都可以买到预制半成品，自己在家就可以做出同款味道拉 #扁肉 #三四钢雪平锅 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #日常做饭
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瑞瑞妈3月前
婆婆今天包的素扁食，比肉饺子还好吃#我的乡村生活#农村生活#农村美食#婆媳日常#新农人计划2025
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澄澄1周前
周末做个蚌埠特色面食-韭菜鸡蛋扁食 附教程 想了很久的韭菜鸡蛋扁食终于吃到了！！！ #韭菜鸡蛋扁食 #蚌埠美食 #韭菜鸡蛋扁食怎么做 #家常美食 #韭菜鸡蛋饺子
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核桃酥3周前
老乡来吧，谁能拒绝这皮薄馅大的韭菜扁食啊#我的厨房日记#韭菜饺子
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邪修做饭7月前
邪修做饭就是快，微波炉3分钟煮好扁食，又快又好吃！#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #邪修做菜VS正统做菜 #年轻人生存料理指南 #微波炉美食
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方丽琴2周前
扁食分享#自己做的扁食就是香 简单又好吃
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奶糖《爱吃鸡蛋蒜》8月前
如果你厌倦了外面的风风雨雨、来家里给你下一份祖传的扁食吃吃#美食 #农村生活
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厨娘碎妞妞4月前
#美食 #抖音美食创作者 #日常vlog #热门 扁食非常奈斯！
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是盼盼姐呀😊2周前
今天又做早餐备餐了，孩子早上起来5分钟解决早餐#美食教程 #早餐备餐 #早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #天台美食
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小玉记录生活11月前
今天做的懒扁食 你吃过懒扁食没这样做汤鲜味美特别好吃。不足的就是孩子回来了，等着吃饭有点着急，都成片汤了#宝妈记录生活日常 #记录真实生活 #做饭 @DOU+小助手
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@雷女士3月前
家有高中生｜妈妈牌早餐｜还没起床就听到雨声，天一冷，就添加了惰性，早晨起床增加了难度，使使劲儿起来，给娃做碗热呼呼的扁食～#早餐吃什么 #记录真实生活
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东食录5月前
很久没吃“扁食”了，今天做个“扁食” ， 天凉了吃碗热腾腾扁食，满福#地方特色美食 #在家做美食 #扁食 #美食教程 #真实生活分享计划 @创作者服务中心 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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米糕4月前
#美食 #日常vlog #扁食 早上喝一碗热气腾腾的扁食，就是美好的一天开始啦
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小张爱做饭10月前
想这些做的扁食，俗称“懒扁食”，省事又好吃。在家想吃又嫌费事的可以做起来啦#懒扁食 #扁食 #农村美食 #河南农村美食
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大姨今天吃点啥10月前
大姨今天给做的#懒扁食 有吃过的没，简单好做，也好吃！#大姨今天吃点啥 #汤阴
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胖辉不爱喝酒2周前
半夜饿的睡不着！来一碗汤鲜味美的鸡蛋面试试#美食教程 #懒人美食 #做饭小技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #面条的n种吃法
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请叫我小褚姐5月前
我家今天吃：天台扁食 偶尔会想吃老家的美食，那就自己动手吧 可煮、可蒸、可炸，一次解锁三种吃法 准备把剩的馅明天包了蒸起来吃😘 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #家常美食 #今日晚餐
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汕尾林之临9月前
#扁食饺子 这样煮清淡爽口，小朋友特别喜欢吃，喜欢吃海丰小米的也可以这样调味 #汕尾特色美食 #汕尾#海丰#抖音美食推荐官
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欣若6月前
早上不知道吃什么，就煮一碗扁食汤，懒人早餐，5分钟快速出餐，快手早餐😄#手工馄饨 #在家做美食 #早餐 #太香啦 #快来一起尝个鲜
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农村小娇娇 妈妈1周前
“天水打卤扁食”舌尖上的美味#天水打卤扁食 #农村美食
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小知辅食记录3周前
12月龄+ 就可以吃的宝宝扁食 小知超爱吃 根本停不下来 #辅食教程 #一岁加宝宝辅食 #今天吃什么 #真实生活分享计划 #扁食
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瑞瑞妈7月前
婆婆今天做的懒扁食，汤鲜味美，简单好做又好吃#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常 #新农人计划2025
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巨爱吃的小王❤️4月前
“素馅饺子”我们也叫扁食，鲜的很，每一口都是家的味道#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #手工水饺 #热门话题上热门
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超志哥哥7月前
农村特色美食懒扁食，原来还能这样做，有吃过的吗？ #懒扁食 #乡村的生活 #扁食包法 #韭菜扁食 #面食教程 @时光杂货店手游 #时光杂货店还珠音乐挑战赛
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兔宝美食记7月前
今天做了家乡小吃扁食，真的是从小到大都喜欢的食物，每次就我跟老爸喜欢吃这种煎的，煎的金黄酥脆真的好香#美食 #家乡小吃 #扁食 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记
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一个爱做饭的单身青年1周前
今天和老妈吃个韭菜鸡蛋馅儿的饺子#饺子 #扁食 #饺子馅 #韭菜鸡蛋饺子
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白日梦我1月前
今天终于做了莆田扁食汤了，好久没做了。主要我睡太晚，起不来买皮。大家按我的配料可以自己再放点盐，我觉得我今天煮的有点淡了，家里也没有白醋了。下次我早点起来做 #莆田扁食 #家乡的味道 #家常美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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听我韶韶1周前
g打开就能吃的免洗免撕 干净无沙的头水紫菜，煮汤 煮馄饨 做炒饭都可以，方便又好吃 #紫菜蛋花汤 #头水紫菜
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胖亮💕爱做饭5天前
荷包蛋你们还是一打就会散吧，只要一步就会让你学会怎么打又好吃又好看#荷包蛋 #热门 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #鸡蛋汤
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农村欣欣2周前
懒人饭的天花板～懒扁食，简单好吃还省事#我的乡村生活 #真实生活分享计划 #用抖音记录人生
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洋婷夫妇4天前
这扁食还分真假😂，好吃不好吃也不重要了，重要的是这个地锅挺好用的，过几天没事了可以带着出去野餐，炖个大锅菜、炖个鸡怪得劲😌#舌尖上的家乡美食 #日常vlog
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小陈爱做饭9月前
马上端午节了，在家做个“懒扁食”吃吃，省事又好吃，想吃素馅饺子又嫌费事的可以做起来#懒扁食#素馅饺子#端午艾草香#我的乡村生活
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请叫我梅姐4天前
快手早餐天花板！湖南肉蛋扁粉，软糯又干净 除了南充米粉，我们家还喜欢吃湖南扁粉，这款米粉配料表干净，只有大米和水，口感软糯，但缺点是保质期短，喜欢嗦粉的宝子可以试试 #湖南米粉 #湖南扁粉 #肉蛋粉 #鲜米粉 #快手早餐
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中医治未病覃信1月前
家里有鸡蛋的注意了，这是一条能救命的视频 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普 #医学科普
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捷（接）财进宝3天前
做美食我是认真的#莆仙扁食#美味
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瓜总食记1周前
今天做沙县扁食，又脆又好吃😋#青年创作者成长计划 #真实生活分享官 #用这一口代表春天 #抖音美食创作者扶持计划 #晒出我亲手做的美食
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俗不可耐3天前
#做饭 #扁食 #饺子 还有三百多天过年了所以包个饺子我们哪里叫扁食 （刚刚违规了重新发一下☺️）
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小鱼吃什么1周前
广东人最爱的牛肉饼扁食面，你好这口吗？#简易早餐 #家常菜 #广东特色美食 #小学生早餐
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朝朝吃什么2月前
打工人下班晚餐吃什么 吃排骨玉米汤底的扁食 #下班做饭 #快速晚餐 #排骨玉米汤 #扁食的
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