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“章”鱼小丸子6天前
人生顶级智慧：及时远离消耗你的人！弘一法师说："如果一个人，总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自已又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。"所以，但凡有人耽误你挣钱，嚯嚯你健康，影响你内心的平静，让你不快乐，你就让他走远点，人生最重要的事是取悦自己！#友友们猜猜这是哪里的美景 #山咔咔随手一拍都是美景 #创作者扶持计划 #dou+小助手
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『心理疗愈Aurora』3周前
如果你是一个高敏感、容易被别人影响的人，那么一定要尽早建立你的自我价值评估系统！ #心理学 #自我价值评估 #自我价值缺失 #情感共鸣 #女性力量
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老辉心理1年前
如果遇到一个让你内耗的女生#心理 #内耗 #婚姻情感 #个人成长
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人间武则天（小号）2周前
太在乎就会毁掉一段关系 #婚恋情感 #两性情感 #内耗 #安全感 #分手挽回
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叁博心理小酒馆6天前
你的内耗，大多来自不该靠近的人，很多关系不是缘分，是消耗，谁影响我，我就放弃谁，这是成年人最清醒的活法 ❗ #人际交往法则 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #边界感
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一个人挺好3天前
#风景如画的地方 #创作者中心 #创作灵感 #如果一个人总是影响你的情绪，让你不安，让你烦躁，那么离开他是最好的选择，离开不是因为他不好，而是因为和他在一起时自己不好
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尚行破局社3周前
守住能量和运气，别被他人消耗#人性认知 #人际关系 #自我成长 #情绪内耗
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Anastasia and Despai3天前
无论你多爱一个人，和他的关系多亲密，如果这个人总是影响你的情绪，让你欢喜，让你烦躁，让你心情跌宕起伏你要选择离开…#这话没毛病 #人生领悟道理 #经历过的人才懂 #每日分享 #上热门
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鹤的鸟语6天前
第一：远离消耗你的人和事 第二：遇到影响你情绪的事告诉自己，产生负面情绪这对我一点好处都没有，帮助不了我解决问题，只会伤害我自己，想通之后深呼吸 #情绪管理 #情绪稳定 #个人成长 #人生感悟 #励志正能量
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惠子🍊5月前
远离影响心情的人#停止内耗#人生感悟
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羊三文化图书专卖店心理1周前
一个焦虑型依恋人格内耗的最高境界#好书推荐 #心理学#焦虑#敏感
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人间武则天2周前
戒掉情感依赖他就影响不到你的情绪 #情感依赖 #焦虑型依恋人格 #恋爱技巧 #情感 #内容过于真实
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九思倾听2天前
千万别碰让你持续情绪内耗的人 一次都别妥协，别用你的善良去喂饱别人的自私，更别用别人的错误反复惩罚自己。 远离消耗你的人，不是冷漠，是自保；及时止损，不是狠心，是重生。 你的情绪很贵，别浪费在不值得的人和事上，把温柔和精力，留给让你轻松、开心、越来越好的关系。 #停止内耗 #远离消耗你的人 #人际关系#婚姻情感 #独立思考
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无敌胡楚靓3周前
把你活成你自己，不要因为别人影响到你的情绪。#治愈 #拒绝内耗 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #情绪短片 @胡楚靓
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暴躁kkK1周前
为什么你谈的，就是没一个好的呢？#如何解决情绪内耗 #破冰 #感情升温 #恋爱
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六1三（接投稿）5天前
很多时候 自己痛苦并不是自己的问题，而是他人影响你了#自我认知探索 #情绪管理指南 #女性成长 #女性智慧
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向柔 逸游心坊1月前
一旦识别出长期让你内耗的关系，要勇于主动切断。不要期待改变对方，保护自己的情绪健康，先把自己搞好，才能自然影响他人。 #关系 #个人成长 #内在力量 #女性智慧
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暴躁小杨哥1周前
最容易把爱人逼走的，就是这种人格#心中之城 #焦虑型依恋 #情绪内耗 #停止内耗
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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小婧姐聊心理2月前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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阿唔洞见日记5天前
为什么你的情绪容易被别人影响？ #心理学 #讨好 #抑郁
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三川火希1周前
真正厉害的女生，都不会被别人影响情绪 #情绪稳定#女生必看#停止内耗#自我成长#做一个很哇塞的女孩
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读书的锋哥2天前
内耗的根源，是你总把别人的课题背在自己身上。分清“你的事”和 “别人的事”，只对自己负责——这才是最顶级的清醒。#课题分离 #停止内耗 #情绪自由 #人间清醒 #心理学
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王小二3天前
你知道你为什么总是内耗吗？ 因为你太有良心了，太把别人当回事了，太在乎别人的感受了。但是你知道吗？有时候太在乎别人的感受会迷失自我的，这个世界形形色色的人太多了，所以你完全没必要处处为别人着想，没必要为了别人而委屈了自己，你要明白你是为自己而活的，所以不要再为不值得的人流眼泪，更不要让随随便便 一个人就影响了你的情绪，更不要再内耗自己，你就凡事多为自己考虑，多为自己而活，希望你能停止内耗，能够去接纳自己，能够去寻回真正的自己。#情感 #情感共鸣 #日常唠嗑 #日常分享 #内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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裴教授聊国学3周前
不要因为别人一句话就影响自己的情绪，学会与自己和解 #情绪 #情绪稳定 #与自己和解 #不内耗 #情绪管理
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澳叔聊成长2周前
分享一个让你永远不知道内耗为何物的方法
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之一🎄2月前
救命 感情里所有的拧巴 都是因为这一个问题🙋‍♀️ #女性成长 #情感 #拧巴 #内耗式恋爱 #读书感悟
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树洞先生l1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，你是这样的吗？#焦虑#内耗#精神内耗
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咪咪.4天前
女孩子在友情方面总是容易内耗 容易吃醋 有时候的一些情绪会影响自己的生活 在必要时要坚决 不要内耗 一定要将自己放在第一位#口播 #创作者扶持计划 #友情
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暴躁小杨哥1周前
#心中之城 #焦虑型依恋 #停止内耗 #情绪稳定 #原生家庭
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苏冉冉👩🏻‍🎓6天前
内耗是因为太把对方当人😉 #女主播 #内容过于真实#心态好就是最大的财富 #情绪管理 #内耗
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昕👑4天前
远离那些影响你情绪内耗你的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了，与合的来的人相处，其实也是一种养生。
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树洞先生l1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，你是这样的吗？#焦虑#内耗#精神内耗
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放牛娃4天前
最蠢的活法：一边委屈自己，一边成全别人 很多人的崩溃，不是事情有多大， 而是太敏感、太较真、太容易被别人影响。 人活到最后，拼的不是谁赢了， 而是谁先学会放过自己。 #情绪内耗 #放过自己 #清醒文案 #人生感悟 #女性成长
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三哥的情感语录1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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阅读好书1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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小陈（自我进化）1周前
我们本身就是光。高敏感是上天让我们更容易发现细节，更容易与他人同频共振的礼物 远离喧嚣，不随意给自己贴贬义标签，不评判自己#高敏感人群 #内耗 #爱自己 #向内求
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羊三文化图书专卖店读书会1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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羊三文化读书1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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萤火共读2月前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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暴躁kkK2周前
你无底线的讨好，只会让你迷失自我#内容过于真实 #女生必看 #情感 #一句话点醒恋爱脑 #如何解决情绪内耗
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小林要慢慢3天前
总是一事无成，太容易被他人影响 #成功 #女性智慧 #情感共鸣 #焦虑
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羊三文化图书专卖店心理1周前
一个焦虑型依恋人格内耗的最高境界#心理学#焦虑#敏感
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桥不知3周前
别再为别人的情绪，买单了 #停止内耗 #情绪边界 #人间清醒
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暴躁小杨哥2周前
停止内耗，你才能活得通透又安稳#焦虑型依恋 #情绪内耗 #停止内耗 #精神内耗
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心绪管理局4天前
阳光型抑郁：白天笑得多大声，夜里就哭得多隐忍。 心理学解析：阳光型抑郁。#心理学 #情绪内耗 #自我治愈 #原生家庭的影响 #阳光型抑郁
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小欧-✌6天前
原来我内耗，不是我不够好，只是我太在意、太善良了😭#情感共鸣#情感#家庭生活
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数象心学｜张礼❤️1041346天前
敏感内耗的人，真的能摆脱内耗（真实案例） 我有一位典型六煞特质的来访者，性格敏感玻璃心，别人一句无心评价，就会让她反复纠结、自我否定，甚至失眠，影响工作和人际关系。她主动咨询后，我帮她解读六煞敏感内核、拆解内耗思维，教她区分别人评价与自我价值，经过调整，她已能坦然面对评价，不再内耗，你也可以做到。 #敏感内耗 #数象心学 #数字能量
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勋大王1周前
如何摆脱原生家庭的影响#原生家庭 #原生家庭的伤害 #心理学 #哲学思维 #内耗
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Циюй2天前
事情经过就是这样 没有想伤害感情！本人情绪很稳一般，几乎没跟任何人红过脸。这次奔溃后，纯是因为我以为自己一个人在家，摔我自己的东西，对零个人有影响 #跨国恋 #情侣吵架
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阿K说talk3周前
得罪过你的人，其实最怕你用这种态度对他…… #拒绝精神内耗 #人际关系烦恼 #社交恐惧症 #职场生存法则
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石狮市鼎昌财务信息咨询服务部3天前
一定要远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你，爱我者我惜之，负我者我弃之，比起有人左右情绪的日子，一个人安静自在，也不必刻意判断他人的心思。远离消耗你的人，因为除了给你添堵，什么也给不了你，远离那些让你不开心的人和事
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李梅2天前
#不要因为任何人和事影响自己情绪而内耗自己
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曦曦书语2天前
#情感文档 一个人的情绪会影响一个人的健康～一个的健康会反补你的情绪～远离消耗你的人～运离消耗你的事～余生一定要和旺自己的人在一起～谁旺你你就和谁在一起～谁耗你你就远离谁～余生很贵～不要浪费～好好的爱自己#人生感悟 #情感共鸣
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心理师萌芽手记1周前
你慌的不是懒 是看不见的失控感 #情绪焦虑 #安全感 #原生家庭影响 #关系里的控制感 #内耗自救
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沐阳成长5月前
一个人在一段时间内的实力它是固定的，客观不变的，不会因为别人的赞赏就高一点，也不会因为别人的贬低就低一点。只要我们对自身的价值有一个清晰的认知，就不会再被外界的评价所影响。#情绪内耗 #自我认知 #停止在意别人的眼光#成长感悟 #内心强大
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樊友云1周前
#内耗型人格
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💞ℒᎭℯ⃝小脾气᭄ᩚ꯭꧔💞3天前
一定要远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你，低质量的社交不如高质量的独处，惜我者我惜之，弃我者我弃之，圈子不同，不必强融，圈子虽小，干净就好……#低质量的社交不如高质量的独处
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破局阳策1月前
你的痛苦、内耗、活得累源于你太在乎，6步教你不再被外界影响 你的痛苦、内耗、活得累源于你太在乎，6步教你不再被外界影响，不再被别人左右，保护心力强大内核。 你有没有觉得活得特别累？可能不是因为你不够好，也不是因为你不够努力，恰恰是因为……你太在乎了。在乎那些，根本不值得你浪费一秒钟心神的人和事。 满网都在教你如何「卷」赢别人、如何更自律、如何「拼命」获取更多的方法论。好累啊！我们偏偏就要聊聊「放下」，或者说，如何「不在乎」。我知道，「不在乎」这个词听起来有点冷漠，甚至有点不负责任。但相信我，今天我要跟你分享的「不在乎」，不是让你变成一个无情的人，而是让你成为一个拥有强大内核、情绪稳定、并且能把所有宝贵精力都花在刀刃上的人。只有这样你才会给自己减负，腾出精力去聚焦更重要的事情。 我们很多人每天忙得跟陀螺似的，却不知道很多事情到底是如何像一个隐形的吸血鬼一样，慢慢吸干你的能量，偷走你的快乐的。 听完这部影片之后，你不仅会恍然大悟，明白为什么「不在乎」才是通往快乐的唯一捷径，更重要的是，你会掌握一套让你内心真正强大的具体心法。并且，在内容的最后，我会分享一个我自己实践了很久，非常简单，却能让你在陷入情绪内耗的瞬间，立刻把自己拔出来的「心理开关」。所以，请给自己一点时间，一起来解放思想、找回快乐。#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #拒绝焦虑 #学会不在乎 #学会释然
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成子教育🎓肖燕老师～晚上21点30直播3天前
你会内耗抓狂吗？你会情绪暴躁吗？#孩子#家庭#父母#情绪 #和谐共处
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樊登读书荐书1周前
别去控制，就能治好内耗。 为什么我们总是内耗，总是想让他人按照我们的心意做事呢？这种控制欲又会给我们带来什么样的影响？来帆书，听樊登老师讲《随他们去》，了解这些大脑深处的行为机制。#读书 #成长 #书籍 #好书 #内耗
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！5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感到自卑 因为我总是觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 因为你我产生了很多情绪和你一起 我很幸福虽然我们认识不久，但是你在我这里就是特别的存在不行，我们能出现彼此的生命里 成为彼此很重要的人，离不开也不想离开的人.虽然我不是一个很暖心的人 也会有坏脾气和不理解 但希望我在你眼里 依然还是很好的 爱是之间，把所有眼底都拿掉 我还是感觉你好可爱 我还是依然毫不犹豫的想在你身边 愿我们能享受炙热的新鲜感 也能经受得住时间的打磨 对我而言你就是星辰大海无法替代你永远最好的我永远都会爱你 虽然我们认识时间不长 但是我坚信，我可以在你身边陪你很久很久@以你為名 @💗fhy名进心
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羊三文化图书专卖店心理2周前
一个焦虑型依恋人格内耗的最高境界#心理学#自愈#焦虑
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