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心理科王亚娜1年前
抑郁症的一天，是这样度过的！#抑郁 #医学科普 #情绪障碍 #健康 #心理
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泡芙情报局1天前
我说我最近怎么老是焦虑老是不开心呢 #春天 #心理健康 #科普 #冷知识
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重庆心理咨询王昱蓉4月前
重庆心理咨询师的一天是怎么度过的？ #重庆心理咨询师 #重庆心理科 #青少年心理 #抑郁焦虑
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想想咋说📖1周前
如何度过每天的24小时（一） #书籍推荐 #观点分享 #女性成长 #干货分享 #认知拓展
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向阳说3天前
焦虑，咋办？ 讲一个中国古代小故事#焦虑 #dou来学心理
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心理治疗师梁医生11月前
焦虑、抑郁的人，我们怎么帮他们。或者他们该如何自救。#焦虑 #科普 #抑郁
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贵州琳琳🍀2天前
你是否像我一样经历过陷入迷茫，焦虑，自我怀疑的心理过程？ #抖音玩法合伙人计划#正能量 #励志 #上热门 #抖音创作者计划
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心理成长4天前
今天我们讲讲 为什么你特别容易"焦虑" 总会因为一些小错误就紧张内耗 我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处！ #心理学 #情感 #习惯性焦虑 #认知 #心态变强
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马林思维1天前
内耗，焦虑，拖延，谁更敏感？#打工人 #人生感悟 #职场 #情感 #生活
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INFP小梵心理日记2天前
#INFP #infp的日常 #失眠的夜 #述情障碍 #碎碎念
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Kerry心理2天前
如何才能不为单身而感到难过？ #情感问题#情感#两性情感#两性心理#爱情心理学
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精神心理科医生-王东林3天前
杭州60＋岁心理医生，高能量的一天怎么度过？ #高能量 #杭州心理医生 #上班日常 #vlog #人间观察计划
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潘乘风文艺空间（有网课）2天前
#线上教学 #每天跟我涨知识 #中学生的心理问题 绘画、书法、禅修、太极拳#艺考生 #兴趣才艺
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希西同学2天前
🌲小书不倒我不倒 陪媳妇儿对抗焦虑症的一天 #焦虑症#中年人的压力 #焦虑症躯体化症状 #北京安定医院 #积极乐观正能量
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央视社教2天前
【白天不够睡，夜晚睡不着｜心理专家说】白天没精神，靠咖啡“续命”；晚上睡不着，焦虑到不行——这个恶性循环，你是不是也深陷其中？先别急着怪自己不够自律，可能有两个你每天都接触的东西，才是真正的“幕后推手”。#世界睡眠日 #咖啡续命 #生物钟
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精神科马奇主任6天前
大家好，我是马奇，大家有心理上的问题都可以私信找我 #泉州心理咨询#泉州看精神找哪个专家好#心理咨询#泉州浦西医院#精神分裂患者日常
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张哲讲青少年心理3天前
起床吃点早饭吧！#青春期心理健康#高中生心理健康#家庭教育#知识分享#心理咨询师
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解放心理3周前
原生家庭精神内耗 最近粉丝私信我关于原生家庭的心理问题 今天我来出一期属于这类人的内心独白 #原生家庭 #心理学 #内心独白 #提升自己
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山岚的岚1天前
#心理健康 #每天跟我涨知识 #心理学 #亲子关系 #中年危机
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不惑老师3天前
哎，真的很崩溃，一个人格分裂的学生，整天跟着一女生，双方都很崩溃，现在我也要崩溃了#班主任 #心理问题
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木子先生——心理咨询1月前
#今日热门话题 #心理学#心里咨询#压力#焦虑
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文森特同學npd幸存者6天前
npd的生活太乱了#npd#心理#心理学#心理问题 #热点 #万恶之源
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精神科马奇主任2天前
大家好，我是马奇，大家有心理上的问题都可以私信找我 #泉州心理咨询#泉州看精神找哪个专家好#心理咨询#泉州浦西医院#精神分裂患者日常
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EVA—心理湿1天前
心理问题导致的六种异常行为，你占了几条 #真实生活分享计划#异食癖 #心理健康 #心理问题 #心理学
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笑笑心理成长记3天前
给情绪安排上下班的时间，早上不该是情绪的主场，早上归我，晚上归它#情绪#心理成长#人生感悟
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月 · 老崔1周前
心理上的那关 比现实的关更难 #婚恋情感 #说真话独立思考 #这是个真实的事情 #异地恋 #情感
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Dr.杨勇谈精神心理5月前
想要抑郁症一天比一天好，这几句话记在心里 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #心理治疗 #健康科普
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超基米粒！6天前
如何度过20多岁的奥德赛时期？（两个思维） #心理 #奥德赛时期 #个人成长 #成长型成长型思维
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生瞳的深度思考1天前
人开悟前会经历长期的混沌、焦虑和自我怀疑。要摆脱这种状态，需要建立自检机制，察觉自己的状态不对，接纳这是暂时的，然后采取行动。自救不是等待完美时机，而是在最混乱最无力的时候强行把自己拉起来。只有这样，才能在低谷中快速爬起来，实现自我成长。#这样练就内核稳定的自己 #认知#成长#人生感悟#心理
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心理咨询师廖老师2天前
人生迷茫困惑的时候，我们需要去梳理一下我们的关系和人生的一些卡点！如果一直是胡思乱想，想也想不明白的话，会因为情绪的积压导致心理问题！#心理咨询
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莫妮卡支棱起来1天前
如果你也处在焦虑和内耗中请看这条 震惊和惋惜之余多一些对于自己生命的思考 #张雪峰 #就想说点大实话 #生活感悟 #心理健康
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心理便利店3周前
每天一个心理学，空船效应。 让你生气的不是那艘船，是你觉得船上有人。 #心理学知识#知识精选 #实用心理学 #心理疏导减压的方法 #心理 @DOU+小助手
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金晶每天说1天前
心理老师的孩子可能也有心理问题#孩子不想上学 #休学 #厌学 #心理咨询 #父母必看系列
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暖心相姐姐(心理)1天前
允许一切发生，才是克服问题的开始 #青少年心理 #心理健康 #情绪疏导 #原生家庭 #情绪共鸣
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李晶-青春期教育2天前
青春期可怕的14岁该怎样顺利度过 #青春期教育 #家庭教育 #亲子关系 #心理咨询 #家庭疗愈
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苏苏公子2天前
总焦虑内耗，是因为你没学会向内求，停止向外抱怨，学会问自己这三个问题，活出清醒有力的人生#情感心理 #女性觉醒 #自我成长 #提升认知#修心修行
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小辣椒呀6天前
#双相情感障碍 #抑郁 其实之前就很想发这个视频了，但是一直很纠结要不要发，今天终于把这些发出来了，我想和所有正在受到这些心理疾病困扰的朋友说，就是无论怎样你自己一定要正视自己的问题，抑郁，双相，焦虑，这些并不是无病呻吟，要多关注自己的情绪，而且很多生理，身体上的病也是由于情绪引起的，该看医生看医生该吃药吃药，然后自己也要学着接纳自己，当你真正接受自己，爱自己了，一切都会慢慢变好！
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格雅AI自习室1周前
心理治疗师的建议，帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。 #心理学 #精神内耗 #情绪 #自渡自愈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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贵阳看心理的吴小波（助手版）1周前
吴小波主任耐心打开他的心结，面对情绪问题，要有正确的应对态度。#心理健康 #抑郁 #厌学 #贵阳精神科吴小波 #毕节看心理
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废废的改变日记2天前
有没有人和我一样，只要一换地方就便秘？
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宁夏医科大学总医院2天前
关注睡眠问题 守护身心健康 #世界睡眠日 #健康科普
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新华尤品3天前
心理咨询室实录：这就是人性，也是我们成为人的理由！#心理学 #中年男人 #心理学知识 #牛马 #好书分享
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西津日记2天前
我的第一天日记记录 #每天跟我涨知识 #心理 #讨论 #涨知识
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舒适圈2天前
不是回避有问题，是每个人都有问题。焦虑有操控，安全有逃避，回避有恐惧。只是他的问题，刚好伤了你。这期，帮你看清每个人心里的那个“不太正常”的小孩。 #回避型依恋 #焦虑型#安全型#心理#亲密关系
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准备改名字2周前
#口才训练 #情感心理 如何一天重启人生
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宁蔓讲心理1天前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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书三子1天前
《蛤蟆先生去看心理医生》原本开朗爱闹的蛤蟆先生，突然陷入深度抑郁——整日卧床、提不起劲、自我否定，连起床都难 。在朋友河鼠、鼹鼠、獾的劝说下，他去见心理咨询师苍鹭，通过10次咨询，一步步走出阴霾、找回自我 。#情感治愈共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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欣美聊心理✨2天前
心理咨询，对我来说从来不只是一份工作， 而是我的passion❤️ 我选择半工读， 白天上班，晚上去夜校完成Master 那段时间真的很累🥹🥲 但我很清楚，自己在走一条想走的路❤️ 后来，我也做了一个很多人不理解的决定 离开一份高薪的corporate工作✨ 不是因为冲动， 只是因为我越来越确定一件事： 我想做的，不只是💰💰 我想做的，是在别人无助的时候🥲 陪他们一起走一段路🚶‍♀️🚶‍♂️ 心理咨询师是 我选择用来理解世界、也帮助大家的方式 ✨ #真实生活分享计划 #心理咨询师 #情感 #沟通 #马来西亚
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半杰灯塔Vlog1周前
刚生病时，心理和身体的双重压力我是怎么度过的（上）
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朱一学长（社恐版）1周前
本故事由真实事件改编#焦虑 #情绪 #抑郁 #认知行为疗法#情绪日记
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心理师-艾碧5月前
心理人的周末都是怎么度过的#vlog日常 #人生感悟 #活在当下做好自己 #女性成长 #vlog日常
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太和道人1天前
三乐道 有心理问题，何不从“三乐道”寻找答案？ #三乐道 #人生 #心理 #西方 #中华文化
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心理咨询—林景腾1天前
相对客观的视角更容易找到问题根源。 #心理咨询 #情感 #情绪 #个人成长 #心理学
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心里的秘密1月前
停不下来的胡思乱想，到底该怎么治？ #焦虑 #心理 #情绪 #自我提升 #灾难化思维
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努力站桩的苹果🍎1天前
vlog｜你的人生不是只有一个数字#vlog #减肥 #饮食 #反进食焦虑 #热量
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晋翔谈心理1月前
过度焦虑的人，如何打破思维 过度焦虑的人，总困在反复内耗里。想打破思维，就别和念头对抗，允许情绪存在，把注意力拉回当下小事。一步一步行动，比一万次胡思乱想更有用。#北京心境心理诊所 #北京心理咨询 #心理学 #焦虑 #内耗
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心理咨询师酥酥3天前
如何做到情绪稳定🍊#心理学
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元大宝1天前
自己是一个特别无聊的人，但是又挺充实的。#两性情感 #情感心理 #女性成长说真话
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张叔讲心理3天前
走出抑郁 焦虑这个问题，需要大家一起努力 #昆明看心理 #昆明精神科 #昆明心理张宇飞 #心理疾病 #青少年心理
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郑州心理杨老师1天前
长期待在家里 容易出现心理问题 #心理咨询 #郑州伟凡
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芭蕉不蕉绿3天前
一个消除强迫焦虑病耻感的绝佳心态 #强迫 #强迫思维 #心理学 #焦虑
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安玉勇医生1周前
深夜失眠的人，心里都藏着太多事#医学科普 #失眠 #心理学 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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峰说万物3天前
如何缓解Mental cleanliness #精神洁癖 #男女关系 #峰说万物
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