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寻己3天前
这一节是有关于高敏感人群的,播客太长只剪辑了一部分。可以自己去听,或者留言,下一期出。 我以前也是一个高敏感的人,现在也还是敏感,用人格来说,我可能是药水蝶。 我的转变是因为分手了,出社会的时候,很痛苦,因为自己没什么实力,专业也不行,读书的时候情绪内耗严重,出来上班以后,情绪内耗更加严重,甚至怀疑自己是否抑郁。 我曾经试图通过婚姻来逃避面对现实的痛苦,讨厌和成年人沟通,大学选的专业和工作都是学前教育,因为真的喜欢和小朋友一起,很纯粹。 在我还没有变成intp的时候,我和前任的妹妹,也是一个小蝴蝶,玩得很好,我比她要先出社会,我非常共情她,因为以前情绪内耗,真的很难很难,所以我一直在思想上,给她出主意。 后来分手以后,我纠缠,道歉,反思,直到我知道他去相亲了,陷入了一种极其诡异的平静,后来删照片,发现他不过是一个再普通不过的一个人了。或许是滤镜碎了吧,那段时间吃不下,睡不好。自己一个人搬走了自己的东西,在生日那天,我没有哭,在火车上放生日快乐。 后来,可能是没睡好,我的记忆力开始变得非常不好好了,朋友说,可能是前额叶受损。机缘巧合听到自我进化论情关那一章节,看见爱自己是对自己狠,开始逼自己去做自己不想做的事情。 然后我变得没法共情别人,我只能强迫自己去换位思考,去调我以前的记忆。 后来我把前任妹妹删掉了,因为她想解决情绪,而我想解决问题。我给她之处问题,在她耳朵里,她觉得,我是在说她。而她的情绪,我听起来很烦,我听了太多年的负能量了,我不想怼她,所以把她删掉了,既然彼此都不舒服,走到这里就是最好的结局。 前任也是一个很好的人,只是我们当初都困在我们的局限里。很感谢他放弃我,我才开始找到我自己。 有人说紫人很冷漠,对你冷漠其实是在保护你,在你身上,我们无所图,也不想图。现在我的记忆力也没有以前好了,甚至出门拿钥匙,拿包,拿伞都要走5、6趟。其实一切痛苦的根源,都在你自己身上。 或者说,命运要我在24岁,醒来。可以说我冷漠,自私,我亲手杀死过去的我自己,迎来新的我,很开心。 去痛吧,够痛就醒了。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #播客 #自我进化论
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