Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
幻想会压力太大吗
如何钟意白痴
怎么会有人极度渴望感情
乐观不是欺骗吗
谁懂我的胡言乱语
突然想到人生中的一些事情难过怎么办
情感孤独的表现
男人挠后背是什么心理
见好看的人会脸红
怎么做到不在乎别人怎么想只专注自己
卢熠翎课堂
1年前
当你焦虑、烦躁时用这个方法解救自己 #缓解焦虑 #压力 #放松 #智慧 #人生智慧
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
520
王老师有感
3月前
心态不好,记住这个自救指南#小知识 #情绪 #心态好一切都好
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
芳妮心理
1年前
为什么越来越没有耐心?容易烦躁? #芳妮心理 #情绪 #女性 #自我提升 #干货分享
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2496
潘先生谈焦虑
1年前
想太多就是和自己过不去 #焦虑 #失眠 #认知 #心理学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3628
心理咨询不问对错
3月前
出现这5个迹象,说明你的内心正在求助! 广州工作室咨询师:陈莹 寻求心理咨询的5个信号: 1️⃣有重大打击卡住你走不出来 2️⃣情绪总是莫名低落或烦躁 3️⃣关系总是在重复痛苦模式 4️⃣身体出现不明原因的疼痛 5️⃣渴望实现自我突破和成长 主动寻求帮助 不是软弱 而是对自己负责的爱 你的心值得被倾听 你的困惑值得被解答 你的人生值得获得更加的自由、完满 #心理咨询 #个人成长 #情绪 #疗愈 #爱自己
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
Luna知心
3月前
如果你长期处于紧张压力中,那一定要小心了…#知识分享 #涨知识 #内容太过真实 #心理学 #压力
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
呼吸转化堂-静弘
1年前
焦虑易怒烦躁应该怎么办? #不开心 #烦恼 #胡思乱想 #情绪 #易怒
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
李老师人生感悟
1年前
自证预言:为什么坚信有好结果,你操心的那件事,就必定有好结果 #人生 #人生智慧 #智慧人生 #人生感悟 #智慧
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
138
青禾—聊静心
1年前
情绪焦虑自我调节方法#情绪管理 #焦虑 #内耗 #心态 #失眠
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
桥恩国际心理咨询
1年前
广州深圳心理咨询|为什么一工作就开始烦躁焦虑? #烦躁 #焦虑 #工作压力 #情绪疏导 #深圳心理咨询
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
闲话老叶
3月前
上完班你还有心情玩吗? 为什么只是上个班,好像人已经废了?#职场 #日常分享
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
青禾—说情绪
1年前
情绪焦虑自我调节方法#情绪管理 #心态 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
421
太虚说道.
4月前
现在的你快乐吗?疲累源于欲,清静见幸福 #人生智慧 #国学 #正能量 #涨知识
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
232
山水聊人
1年前
面对劳动仲裁,焦虑和烦躁怎么办? #职场#打工人#劳动者#劳动仲裁#山水聊人面对劳动仲裁,如何戒骄戒躁?#职场 #打工人 #劳动者 #劳动仲裁 #山水聊人
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
乐观朱朱记忆守护者
3月前
照护阿尔茨海默老人 如何不让自己先倒下?课题分离! 照护老爸最深的感受不是身体的累,而是心里那种焦灼 明明已经用尽全力 可当老人因为病情烦躁、不配合时 我还是会忍不住问自己:是不是我哪里做得不够好? 后来我学到了一个词,叫课题分离 我慢慢明白,那种精疲力尽的感觉,很多时候 不是因为事情本身有多难,而是我们不小心, 把别人的课题,背在了自己身上。 那什么是课题分离、具体应该怎么做 我摸索出了三个对我帮助很大的方法 今天这期视频也分享给大家 当然我并不是说,这样做了就能解决所有问题。 照护的路上,依然会有很多无奈的时刻。 但是,做好课题分离, 能帮我们守住心里那块不被打垮的地方。 因为我们得先稳稳地站在这里, 才能更好地,牵着他的手,走下去。 这条路很长, 愿我们都能更清醒地去爱 也更温柔地对待自己。 我是朱朱 从商务总监到全职女儿 主页里有更多照护日记 陪你一起 把难走的路 走出希望的🌹路 #认知症 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #课题分离 #照护
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
活在当下的苏先生
1年前
修行让心归于内心的平静,做任何事情一定不要着急#修心修行 #智慧人生 #禅悟人生 @DOU+小助手
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
284
谢胜子
3月前
不要在情绪里打转,反复想,往深了想,直至击穿。 #女性成长 #自我提升 #内耗 #人生智慧 #强者思维
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
NLP智慧杨仙仙
4月前
人生为什么会没有效率? #商业思维 #认知 #心理学 #NLP
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
马博士讲“脑”与“心”
4月前
为什么熬夜后更容易“想太多”?大脑里藏着“焦虑开关” #熬夜 #焦虑 #多虑 #脑科学 #科普 #大脑健康
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
羽师兄
1年前
总是胡思乱想怎么办? #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #灾难化思维
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
562
战胜焦虑-观心实验室
1年前
如果你很容易焦虑请记住这几句话 #女生必看 #情绪 #内耗 #焦虑 #情感
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
知常容🦋
4月前
我们为什么总把耐心留给外人 把暴躁留给最爱的人?#内容太过真实 #人生感悟 #心理学 #日常唠嗑 #亲密关系
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
心理档案馆
3月前
你是不是常常因为一些小事情就生气,别自责,这只是神经系统的晴雨表。今天我们来讲讲如何在日常生活中调节自己不稳定的情绪。 #心理学 #火柴人 #心理学知识
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
月亮🌙舒77🍀
4月前
分享一个顶角的心态!停止内耗! 你接到什么,什么就消失,你对抗什么,什么就存在! #圣贤文化#心态 #投射效应 #情绪
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
钟文强大内核
1年前
观呼吸作用弱 冥想用对了吗? 冥想观呼吸了作用不大这么做走出焦虑 #静坐冥想 #焦虑 #紧张 #害怕 #内耗
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
松果正念袁老师
9月前
性格急躁的背后,是未被治愈的创伤! 性格急躁、焦虑的背后,往往隐藏着内心深处未被治愈的创伤,用这个方法疗愈很有效! #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #性格 #认知
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
徐行很行
4月前
做事不顺?就是因为天生倒霉圣体吗?#内容过于真实 #玄学 #国学文化 #老祖宗的智慧 #相信科学拒绝迷信
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
觉者无名
5年前
工作中比较焦躁,潜意识里是什么原因?
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
552
王淳·纳兰女性成长
6月前
欲速则不达,急躁就是太贪着的结果。#纳兰文化 #纳兰女性成长 #传统文化 #修心修行 #增长智慧
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
851
看透说透
1年前
为什么什么也没做,每天都很累?因为紧张状态一直消耗我们的能量!#睡不着 #疲惫的生活 #改善睡眠 #心灵疗愈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
昕彤
7月前
为什么我们经常会莫名的生气或一件小事就暴跳如雷#正能量 #心理学 #家长必读 #家庭 #夫妻日常
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
自由心社
10月前
一写作业就烦躁 #家庭教育 #教育 #父母课堂 #写作业
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
美光心理工作室
3月前
为什么我总处理不好和领导的关系? 为什么我总处理不好和领导的关系?#心理学 #心理咨询 #自我成长#精神分析 #原生家庭 #情绪管理 #怕领导#怕老师
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
中道大行
3天前
内耗是胡思乱想。而思考是把注意力集中在一个观念,一个内心的疑惑,一个让自己内心不平静,让自己烦躁,让自己产生情绪的观念事情上,直到想明白才叫做思考。因为思考想要得到一个结果,想要想明白一个事情,想明白一个观念,想明白一个点,需要很长的时间,有的时候需要几天几周,甚至几个月才能真正想明白一个点,真正的做到。但是这是一个过程,是一个循序渐进的过程,是一个慢慢的过程,是一个不断调整不断改变的思考过程。不是一蹴而就的,因此很多人无法感受到思考带来的好处和乐趣,并且总是把思考和内耗混淆,所以才导致现在许多人的内耗焦虑。#国学智慧#传统文化#修心修行#人生感悟 #原创视频
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
野知
4天前
#生活感悟 #放过我吧 #拒绝内耗 #焦虑缓解 #内耗退散
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
张小华
5月前
放轻松,别乱想!#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6781
馨玉talk
7月前
为什么越倾诉越烦躁,心情越差?因为方法不对啊~我们一起来看看如何做才能有效的缓解焦虑吧~#内容过于真实 #心理学 #倾诉欲 #有效倾诉
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
爱笑的姑凉^O^~
5天前
#阳光型抑郁症 我跟医生说,我一老心情很烦躁,然后头痛,不是因为什么事情,就是莫名其妙的心情很烦躁,就说让我别动不动就生气,说我肝火太旺了,容易爆血管。跟我老妈说,我说我一老头痛,说哪天病倒了怎么办?都没人照顾我,妈妈说,如果你的病了,我来照顾你。我把我心锁死了,我都害怕一个人的时候,我什么时候能静下心来,不是我什么事让我烦躁,就是莫名其妙的就很烦躁,真的怕那天爆血管
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
小航哟
4月前
写作业静不下心,可以给自己来点心理暗示#教育孩子 #习惯 #家长必看 #提升表达力100天挑战
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
丽娇女性高维认知
5月前
心通之后,便是大运起色之时 #心通则万事通 #心通了 #灵性觉醒回归本源 #灵性觉醒时代已到来
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2662
天蝎的分析
3月前
做饭做家务的人其实是更需要情绪价值的人#情绪价值 #家务#男女情感
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
卫老师有金无险
4月前
交给时间,静下心慢慢来,一切都会变好的。#人生哲理#正能量#焦虑#人间清醒#语迟则贵
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
张如心Evelyn
4月前
孩子为什么“无法忍受无聊”?#孩子写作业磨蹭 #孩子学习没动力 #孩子刷短视频
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
王老师有感
4月前
心态不好,学这个自救办法#干货 #心态
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
王德良I心理哲学
4年前
心理哲学:容易焦虑急躁、沉不住气怎么办? #容易焦虑 #情绪 #心理 #情感 #哲学 #新知挑战赛
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
885
净意|心灵成长
4月前
内耗不是软弱,是你太害怕出错! #女性智慧 #正能量 #国学文化 #心理学 #认知
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
敏如读书
6月前
为什么会痛苦?如何解决痛苦? 你之所以痛苦,是因为不会拆解痛苦。学会把问题、痛苦拆解开,再击破!#原创视频 #日常唠嗑 #读书 #知识分享
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
阿里Liam
3月前
写作业总是烦躁,静不下心来,试试这个心理暗示,作业做的又快又好,玩的时间还变多了#亲子教育 #家长必读 #孩子教育 #育儿
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
慕白
7月前
重建生活秩序,尽快解决那些让你不舒服的小事。拖延的事情心里惦记着,正事也做不好,小事也不做。想都是问题,做才是答案。#断舍离 #断舍离的生活方式 #减法生活 #极简生活方式 #提升自己
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
国学智慧庄园
3月前
#秦东魁老师
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
284
大倩的小生活
6月前
为什么给孩子付出那么多,还是感觉孩子不快乐,反而容易烦躁没耐心?看完这个你就明白了#亲子教育 #低级快乐靠放纵高级快乐靠自律
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
Niki说的对
6月前
占有欲太强不是因为太闲,不要让自己盲目转移注意力!#创作灵感 #情感 #日常分享 #恋爱
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1207
禄鲤高玉兰
3月前
急脾气竟然是因为懒!#情感 #情感共鸣 #国学智慧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
珺顺美沐
3月前
不耐烦不是脾气,是节奏崩了。 成年人越来越不耐烦,不是坏脾气,是身体先累了。 情绪跑得快,身体跟不上,就会出现烦躁、易怒、难受的状态。 每天洗澡后那段身体松下来的时间,是大人和孩子都能“重启节奏”的时刻。 #舒服得劲 #成年人的情绪 #生活洞察 #温柔生活
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
漫时光
3月前
以前,一忙起来很容易陷入焦虑,走不出来。现在再忙我也能“软着陆”,保持平稳节奏。我终于找到办法了。
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
德韵手写
4月前
#生活服务热点中心 #国学传统文化 在每一件日常小事中,修一颗随顺因缘的心#治愈系 #禅学 #心灵疗愈
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
小灵精读
4月前
你是不是总焦虑赚不到钱?其实问题可能出在你的“内核”上!💰 这本神书《当下的力量》揭秘:为什么心越乱,越穷忙?真正的高手,都赢在“内在稳定”。 3分钟带你精读核心,学会停止精神内耗,让你的专注力直接变成搞钱战斗力! 当下的力量 #精读 #个人成长 #搞钱思维 #拒绝焦虑
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
生哥与安迪
5月前
让人极不舒服的八个低情商行为,听完你会幡然醒悟。#职场 #低情商 #认知觉醒 #为人处世 #女性智慧
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
598
知既白 解忧工作室
3月前
#处女座#处女座现状#处女座好消息
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1420
迈巴帅
4月前
做事越放松,越不在乎,结果往往越好。永远别提前焦虑 #热点 #人生感悟
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
家道慧
5月前
学会这三招随时让烦躁的心安静下来 #烦躁 #心安 #修行 #家道智慧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
林夕书画小朱老师
5月前
为什么人到中年,越来越难静下心来!#林夕书画 #书法 #书法入门 #中年危机
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
千栋的成长心得
2年前
很烦被人反复问同样的事情,怎么办#传递正能量 #修心修行 #成长
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
220
愉立花
3月前
什么焦虑型依恋 在能量提高之后变安全型#焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋 #没有安全感 #渣男语录 #NPD
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
简介:
您在查找“
为什么做细致的事情会心里烦躁
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-25 06:52
最新推荐:
我的世界小享怎么了
你好1983康伟在哪看
很标准的荷花
新歌上线2026最流行歌曲菩提树下
你是哪里的王
高中三年怎么只有三天了
尚界z7离地间隙是多少
铁骑逐风短剧
磕了后脑勺做核磁多长时间出结果
wrd文档的编辑教程
相关推荐:
dnf千海天天命套怎么样
绝密子弹怎么带
李云龙的结局是什么?
介子山庄挖笋攻略
纯白跃动图鉴搜什么
朴素妍油管叫什么
餐厅后厨都备了屎吗
怎么舍得一言不发
你知道恋爱谈成什么样子最崩溃吗
周深苏超开幕式时间
热门推荐:
下面哪句话让我最动心
你怎么油盐不进
能找到爱我的人吗
不切实际的幻想叫什么
你希望我们会分手吗
感情到底给女人带来什么
谁对我好我就爱谁谁留在我身边
爸爸能跟你聊一聊吗
爱很简单不管在一起多久
曾经逢人就炫耀 说哪哪哪都好