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小黄老师呀-3天前
#中考体育 #排球对墙垫球 #体育课 学会排球技术动作 中考满分40秒45个不是问题
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排球界的蜘蛛侠4天前
#排球#垫球#扣球#传球
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UVCC排球单招8月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂11月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂9月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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圆梦排球-杭州柏木单招3周前
斜线扣球线路太长，落点不可控？两种方案帮你解决！#排球单招 #杭州柏木排球 #斜线扣球 #杭州柏木训练营 #体育单招考试
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焌野排球（招生中）1周前
一个视频教会你如何打主攻位置#排球 #山东体考 #焌野排球 #山东体考排球专项
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原指导排球笔记3月前
扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！ 扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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王老师打排球2周前
排球三步保姆级教学来了，你就学吧，一学一个不吱声。#初学者排球扣球 #三步扣球教学 #排球扣球方法
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地6月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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南阳瑞火上门体育杨教练2月前
🌈排球垫球动作技巧，轻松满分！#中考体育 #中考排球 #排球垫球 #排球垫球满分技巧
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UVCC排球单招7月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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北京体考庄导团队1月前
初三排球满分讲解#排球#中考体育 #体考#北京中考
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眉县中胜体育4月前
四步教你排球打满分💯，赶快行动起来吧#眉县中考体育#排球满分技巧 #中胜体育
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大老师运动工作室2周前
中考体育排球满分 掌握两个技巧，排球轻松满分 #中考体育 #排球 #中考体育排球
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王老师打排球3周前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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淮北乐威中考体育-李教练1月前
排球垫球的满分小技巧及注意事项#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球垫球注意事项 #排球垫球中考
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长沙上门体育—Jack老师（春季招生中）2月前
排球还没满分的同学，跟着张老师练起来满分💯#尚体体育#长沙体育中考#中考体育#排球垫球 #排球垫球满分技巧
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日照壹加壹-排球单招(招生)5月前
两个方法帮你提高击球准确性 #排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #体育单招
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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逐梦启航中考体育培训1周前
中考体育排球垫球总掉球？ 动作不标准、手腕疼、一考就慌？ 别再瞎练了！#哈尔滨中考体育#中考体育
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小七8月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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西安硕体上门运动 | 刘教练1周前
今日分享：中考排球对墙垫球之提分技巧！ 排球项目最重要的就是节奏，一定不能急不能慌，稳当的垫好每一个球，40秒能垫50个！#西安中考 #排球 #排球技巧 #中考体育 #包教包会
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只排屋排球温教练3月前
排球米字格移动训练 #排球🏐 #教练我想打球 #排球 #训练 #体育培训 排球中的“米字格”移动练习是一个非常经典且高效的训练方法，主要用于提升运动员的步法灵活性、启动速度、预判能力和场上覆盖范围。它模拟了比赛中可能出现的各种来球方向，是防守（特别是自由人、后排队员）和前排准备必不可少的训练
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无畏排球|周老师小课堂10月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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🏐️排球网络课堂4月前
排球第11周 课堂动作要点回顾与强化#排球 #山西师范大学#体育生 #活力校园 #体育精神
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秦兵凯将运动培优3月前
排球找不到垫球位置 那是因为你没有这样练#排球训练 #中考体育 #专项训练
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原指导排球教学2月前
扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网 扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网#排球 #国际学校 #体育 #排球训练 #排球扣球
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惠基金4天前
惠基金《一堂体育课》正式上线啦～ 不必奔赴赛场也能感受排球的热血与快乐。本期带你学习排球正面双手垫球，掌握规范动作，在运动中收获健康与自信。 一堂温暖的体育课，一项健康的体育运动，助力每一份热爱向阳生长。 和惠基金一起，上好这堂特别的体育课。以运动点燃活力，用坚持积蓄力量，奔赴更向上的生活！
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北京体测体考训练营烽教练1周前
排球正手发球，想又高又快？记住这3点！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #正手发球
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.朱梓卿2周前
雷霆垫球姿势#排球🏐 #记录打排球的高能时刻 #08
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西安市中考体育私教（上门指导）1周前
中考排球满分小技巧 快学起来吧#中考排球满分 #排球怎么打 #中考排球怎么拿满分#西安中考 #排球少年
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原指导排球笔记2月前
侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧 侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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大连佳远学校（红星海校区）10月前
女生如何打好排球，听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
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中考体育我来教3月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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体能游戏🔥课课练3月前
体育中考🙅枯燥！排球❤️游戏，体能课课练嗨起来！🔥#体育中考 #排球 #游戏 #体育课 #体能训练
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排派星球4天前
AOC之打防练习训练技巧 #排球 #体育 #运动 #教练 #排球技巧
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韩城中高考体育4月前
排球满分技巧#体育中考 #体育训练 #中考体育 #运动 #初三
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齐老师🇨🇳（教练版）1年前
本期视频很长主要针对于中考体育排球项目的讲解，时间比较紧有些小细节没有讲出来。请见谅。#中考体育 #体育老师 #体育课
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奔跑的体育老师10月前
排球垫球课#排球课#体育课 #初中体育课
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诸韵颖排球俱乐部3天前
健将教练员葛老师的教学Vlog 探头球应该怎么打！ #排球 #排球教学 #探头球
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淮北乐威中考体育-李教练3天前
排球垫球零基础技巧及注意事项#排球垫球满分技巧 #排球垫球手型 #排球垫球易犯错误 #中考体育排球垫球动作要领 #淮北排球垫球
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广协排球8月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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中考体育1月前
#上门体育课#中考排球
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常德西瓜🍉老师体育课堂4天前
排球垫球非常细的一个小细节，两个练习方法教给大家，帮助你进步#排球垫球 #排球教学 #常德少儿篮球 #常德少儿体能 #常德跳绳
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CATCAT_5月前
#排球体育课 #排球热身 #排球热身操 🏐排球课热身操~结合音乐做排球专项练习~🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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武汉COOL酷儿排球俱乐部3月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
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Founder老师3月前
排球正面双手垫球课，一镜到底，没有设计游戏环节，欢迎各位体育老师们批评指正，共同交流学习#校园日常 #体育课 #体育公开课 #体育老师
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不姓高的老高11月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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用爱教书用心育人鄢朝智2月前
排球垫球易犯错误双臂托举发球纠错方法#双臂托举发球纠错方法 #排球垫球易犯错误双臂托举发球纠错方法 #排球垫球易犯错误 #鄢朝智体育课 #中考体育排球垫球满分技巧
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CC老师的语文教案2周前
体育本节课以排球正面双手垫球及组合运用为教学内容，目标明确，重难点突出。教师示范规范、讲解精准，从基础动作到组合运用层层递进，注重学生技术衔接与实战意识。课堂组织有序，学生参与度高，在练习中提升了垫球稳定性、移动判断与协作能力，充分体现“学、练、赛、评”一体化，是一节扎实高效的优质体育课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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老刘打排球3月前
#排球🏐 #排球 #排球训练 #打球 业余选手 高手勿喷
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淮北乐威中考体育-李教练8月前
排球垫球教学实录｜零基础学员的第一节体育课，胳膊打红了也要练#排球技巧和方法 #中考体育排球垫球 #中考体育训练 #排球垫球训练 #淮北排球
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湖南体考吧3周前
排球专项扣球提分技巧！ #体考 #湖南体考 #排球 #排球专项 #专项训练
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爱打排球的大象🐘1周前
脚步练习，周五啦，周末一起来丰凡打球吧！#排球 #贵阳 #体育 #运动星计划 #哞星人开启超能量
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无限未来排球训练营1周前
不是天生会打球，都是一点点练出来的。 今天的移动垫球训练，孩子们专注又认真。 好的基础，才能走得更远。 用心教好每一位孩子，是我们的坚持。#少儿排球 #排球基本功 #体育培训 #排球专项提升 #移动垫球
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福州上门体育王宝强2周前
排球打不稳，一个办法帮你解决#中考体育 #福州 #户外运动 #上门体育 #排球
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吴吴爱分享微课3周前
体育本课以排球正面下手发球与体能练习为内容，目标明确、结构完整。教师示范规范，讲解清晰，重点突出挥臂、击球点与发力顺序，循序渐进组织练习。课堂组织有序，密度合理，技术教学与体能发展有机结合，关注学生差异，及时纠错指导。学生参与积极，技能提升明显，是一节扎实高效、实用性强的体育优质公开课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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经常开会的语文xie老师3月前
体育本节排球正面双手传球优质公开课目标明确、重难点突出。教师通过示范讲解、分解练习和完整练习相结合的方式，循序渐进地指导学生掌握准备姿势、手型、击球点和用力顺序等关键技术要点。课堂中采用分组练习、同伴互评等形式，既提高了练习密度，又增强了学生的参与感和合作意识。教师注重安全教育和课堂常规，及时纠正学生动作错误，关注个体差异，有效提升了学生的技术动作质量和排球专项能力，达成了良好的教学效果。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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语文老师的胖大海2周前
体育本课以排球移动中的抛垫球为教学内容，目标明确，重难点突出。教师示范规范，讲解清晰，练习设计由易到难、层层递进，重点引导学生在移动中调整步伐、稳定手型、准确击球。课堂组织有序，学生参与热情高，互动充分，有效提升了控球能力与身体协调性，体现“学、练、赛、评”一体化，是一节扎实高效的优质体育课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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体育老师马老师11月前
东北三省优质体育课 水平三：排球正面下手双手垫球方法#优质体育课 #排球 #排球永远是向上的运动
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数学谢老师的课件3周前
体育本课围绕排球“心跟进”防守战术展开，教学目标清晰，战术思路明确。教师讲解透彻，站位分工、跑位路线示范到位，注重队员间的配合与应变。课堂组织有序，由易到难、层层递进，兼顾战术理解与实战运用，学生参与积极、配合默契，有效提升防守意识与团队协作能力，是一节战术性强、实效性高的体育优质公开课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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经常开会的语文xie老师3月前
体育本节排球模块优质公开课目标明确，围绕发球技术展开，通过对墙发球、两人隔一定距离发球并结合移动练习，循序渐进提升学生发球的准确性与协调性。教师示范规范，讲解简洁，能针对抛球、挥臂、击球点等关键技术进行重点点拨。课堂中采用分层练习与小组竞赛相结合的方式，既保证了练习密度，又增强了趣味性与参与度。教师注重安全教育与课堂调控，及时给予鼓励性反馈，有效提高了学生的发球质量和学习兴趣，达成了技能与情感的双重目标。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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体育老师教学资料站~黄指导2周前
体育本节课以排球移动抛垫球为教学内容，目标明确，重难点把握精准。教师示范规范，讲解清晰，通过循序渐进的练习设计，有效引导学生在移动中掌握抛球、判断、垫球技巧。课堂组织有序，学生参与热情高，互动充分，既注重技能形成，又关注安全与合作意识培养，充分体现了体育课堂的实效性与趣味性，是一节高质量的优质公开课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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