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食管术后别只盯着手术!三分治七分养,养不对真的会反复受罪。很多食管术后的朋友和家属,都有一个特别大的误区:觉得手术做完了,病就好了,回家该怎么吃怎么吃,该怎么躺怎么躺。可偏偏不少人,出院没多久就开始胸闷、咳嗽,咳黄痰,甚至反复肺部感染,又跑回医院受罪。今天我以胸外科护士、健康管理师的身份,跟大家聊一聊:食管癌手术,从来都是三分治、七分养,这个“养”做不到位,手术再成功,也守不住来之不易的康复成果。为什么同样做了手术,有人恢复顺顺利利,有人却天天咳嗽、喘不上气,还总往医院跑?着呀不是手术没做好,而是回家后的养护,可能做错了!食管癌手术和别的手术不一样,我们的食管被切除后,要重新重建消化道,原本在腹腔的胃,会被提到胸腔,还要在颈部做吻合。咱们身体的生理结构彻底变了,吃饭、睡觉、日常活动,都不能再按以前的老习惯来,必须一点点适应、一点点调养,这才是术后康复的关键。可就是这份好心,有时候反而害了病人。不少患者跟我说:我一吃饭就呛咳,吃完就胸闷,晚上咳得睡不着,总觉得有东西往上涌,痰也越来越黄。首先咱们说最关键的——吃,这是引发术后咳嗽、肺部感染的头号元凶。 第一,千万不能大口吞咽、狼吞虎咽。术后消化道变细、位置改变,大口吃饭、吃太快,食物很容易呛进气管,直接引发呛咳、肺部感染;而且吃得太快太多,提到胸腔里的胃会过度膨胀,直接压迫气管和肺,这就是很多人吃完饭就胸闷、咳嗽不止的原因。第二,一定要细嚼慢咽、小口慢吃。哪怕是流食、半流食,也要慢慢嚼、慢慢咽,给肠胃和重建的消化道一个适应的时间,既减少呛咳风险,也不会让胸腔过度受压。第三,别贪多、别进补过猛。术后肠胃消化能力弱,暴饮暴食只会加重负担,不仅腹胀难受,还容易引发食物反流。 除了吃,睡觉和日常作息,更是容易被忽略的重点。很多人术后平躺睡觉,半夜总被呛醒,反酸、咳嗽,这就是食物反流误吸进气管,长期下来,不肺部感染才怪。所以术后睡觉,床头一定要抬高,哪怕是白天小睡一会儿,也别平躺,利用重力防止食物反流,这是预防反流、呛咳、肺部感染最简单也最有效的办法。#食管癌 #食道癌#食管术后#健康科普有真知#抖出健康科普知识
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