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知我意2天前
全国田径分区邀请赛800m#800米 #比赛 #扬州
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小贺爱跑步（恩师源哥）3天前
全国分区邀请赛800m #800米 #比赛 #扬州
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北体航航（意志航）5天前
这次比赛成绩，我不想看到“7” #北体航航 #体育生 #田径比赛
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欧速体育-欧教练（招生中）6天前
两名队员明天参加全国分区邀请赛 期待他们能比出好成绩 顺利拿下国家一级 #欧速体育 #国家一级证 #短跑 #田径
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董博4天前
扬州一趟 心情舒畅#全国田径分区邀请赛
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新環境2天前
扬州行圆满结束 #全国田径分区邀请赛 #田径训练
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G.3天前
以赛代练 恢复第一枪#全国分区邀请赛 #扬州 #田径比赛 #400米 #800米
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运动风3天前
剑指四月武汉，体育高考全力冲刺，不负汗水，不负青春。#全国分区赛 #2026体育单招 #田径训练 #扬州体育公园 #体育精神
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陈晟睿3天前
扬州行！#田径运动员 #抖音助手
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run跑7月前
全国田径锦标赛男子800米决赛，刘德助1分49秒49（482）夺得冠军🏅马忠强1分49秒49（483）夺得亚军🥈#2025年全国田径锦标赛 #刘德助 #800米 #中国田径
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深圳市澳亚特计时科技有限公司3天前
2026年全国田径分区邀请赛第一站
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田径大王7月前
恭喜弟子🎉🎉赵九州800米再创佳绩（1.52.60）#第23届全国大学生田径锦标赛 #比赛现场 #中长跑@DOU+上热门 @抖音能量站 @DOU+小助手
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昊霖田径：初宏屹4天前
扬州今天的天气太差劲了，低温+大风，预赛八道。冬训储备充足，张泽龙48秒28，破PB。5月直接二级证换健将证。#昊霖田径
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夏跃3天前
扬州之旅到此结束，下一站山东日照#全国田径分区邀请赛 #扬州
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心穹逸羽3天前
来一个山东最高礼仪#全国田径分区邀请赛 #扬州
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小高同学3天前
扬州的妖风#全国田径分区邀请赛 #09
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奔跑者3天前
#全国田径分区赛 @田径沧州一哥烟花三月下扬州
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lil2天前
烟花三月下扬州#全国田径分区邀请赛 #国家一级运动员 #09
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山东大迫杰🤯(跑友互)2天前
初二800 2分9秒无剪辑 系统训练两个月#田径那点事儿 #800米
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睡不着3天前
#全国田径分区扬州赛区第一站
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小灰灰🤫2天前
我每次都想证明自己想做的更好，但好像每次都做不到#全国田径分区邀请赛 #中长跑
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太喜欢学习了2天前
开春第一场比赛，没有很好的完成，天气不太适应，8度加大风加下雨，buff叠满了#全国田径分区邀请赛 #跳远
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小迷糊3天前
苦厄难夺凌云志 不死终有出头日 #苦尽甘来 #体育生#转场 #全国田径邀请赛
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陈亨宇田径（招生中）3天前
听说风大到能和你说话#全国分区邀请赛 #扬州 #通才高中体育生
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Melancholy2天前
高水平出征 #备赛训练 #二级#田径#邀请赛#扬州
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设计师老徐3天前
7道加油#扬州全国田径大赛 #全国田径锦标赛
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聊城教育圈2天前
误闯天家！ #山东中考 #中考体育 #家长必读
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子俊不熬夜(恩师屠教)3天前
知不足而奋进，还是差距太大，继续打磨要能力没能力，要速度没速度，被人上了一点反应没有... #全国田径分区邀请赛
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小黑板体育解说4天前
今天给大家按照比赛的节奏重新分析一下800米怎么跑 今天给大家按照比赛的节奏重新分析一下800米怎么跑#800米 #800米技巧 #田径训练 #体考
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易跑4天前
最年轻的世界室内田径锦标赛冠军 17 岁的库珀·卢特肯豪斯🇺🇸以 1 分 44 秒 24 的成绩夺世界室内田径锦标赛800 米金牌，成为有史以来最年轻的世界室内田径锦标赛冠军。🥇#库珀·卢特肯豪斯 #世界室内田径锦标赛 #800米 #田径锦标赛
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飛飛3天前
第一次参加全国比赛，认识到自己的不足，也见识到了与全国各地高水平的差距，回去调整状态我们四月见#全国田径分区邀请赛 #短跑#烟花三月下扬州
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ＪＪ3天前
恢复训练三个月 下次越来越好 低水平勿喷#全国田径分区邀请赛
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@陈科宇1月前
800 米想 pb，按照这张 12 周‘作战图’练起来吧！ #中长跑 #800米周期训练计划 #田径教练 #体育生 #田径 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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.SZQ.3天前
回去继续沉淀吧#全国田径分区赛
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YGH＿3天前
总成绩第一，决赛第二。本来想开48的可惜四百被安排在早上八点，有些遗憾各位大奖赛再见#田径比赛
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小山竹3天前
追风少年，不负热爱！田径小组第一，为你骄傲👍#少年自有少年狂 #田径比赛 #男子800米
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酸鱼不想游2周前
冬哥的800米回归之战，也是1分51秒44成功拿下#800米 #谢冬生 #2026年全国室内田径大奖赛
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BC3天前
继续努力#田径#铅球#全国田径分区赛
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Crimson Lunar Radian3天前
#田径训练 #最牛课表求超越 #短跑 #跑800米也太要命了 #田径比赛规则
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备忘录3天前
初三体考各地区800/1000米满分标准#初三#体考#中考
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洋芋不是土豆3天前
第一次全国比赛 获得第一个全国冠军 带伤的比赛取得145成绩 只能说 继续加油吧 别留遗憾#全国田径分区邀请赛 #女体育生 #田径比赛 #10后 #高中 @威海核心力量田径训练-田校长（体考招生） @田教练的独白
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名将体育🥇孟教练4天前
#800米技巧 #田径训练 #原创 #宝妈 #上门体育一对一
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田径贾教头（全国田径招生）2天前
五年级冲800二级 这样练初中直接被抢 #800米二级 #田径择项 #田径规划 #短跑 #长跑
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田径蛋哥说3天前
阿罗普教你800米怎么跑到1分45 #田径#中长跑#跑姿#跑姿欣赏 #800米
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末代膝盖5天前
#体育精神 #田径 #体考 #800米 #拉爆
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速滑宝宝—可乐1周前
田径公开赛可乐宝宝U8极限反超U14，刷新自己最好成绩，一个超级精彩的800米逆袭，步伐频率超级棒，800米3分02秒，60米，800米，1500米三金#田径 #田径的魅力 #田径运动员 #田径比赛 #毅力
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名眼说1月前
室内800米1分42秒50！破世界纪录这家伙什么来头？ #800米 #田径 #体育生 #约什霍伊
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L²⁰·GY星轨2周前
#2026全国室内田径大奖赛 #奚枭横 #800米决赛
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ht4天前
原地不动的成绩 还有一年我该何去何从#田径 #田径比赛 #短跑 #比赛现场 #烟花三月下扬州
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小峰不会跑步3天前
你是否听过：死亡四百米，魔鬼八百米！ #跑步 #跑步知识 #中长跑 #800米 #校运会
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宫向阳💫1周前
上天不会辜负每一个努力追梦的人 「今日训练计划：800米专项队员：3个200米+500米+400米+300米 1500米专项队员：2个1600米+2个1200米+400米 」#宫导 #海兴体育 #体育生 #田径 #中长跑
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大金体育6天前
从被嘲讽为水货少年，到两枪两破健将梦，千日苦练终让他逆袭成王 #李起宁 #田径 #800米 #体育精神 #纪录片
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田径齐导3天前
#田径训练方法 #田径教学 #齐导教学篇 #800米跑步技巧
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云南牛人1月前
训练圣地 冠军摇篮 奚枭横 中国国家田径队员 男子800米全国纪录保持者，他的最好成绩及全国纪录为 1分45秒48。 这一成绩是在2025年第十五届全运会田径男子800米决赛中创造的。当时他在最后时刻上演极限逆转，以优异表现刷新纪录，夺得该项目全运会金牌。 2025-2026他都楚雄驻练。 #跑步 #马拉松 #冬训 #楚雄 #奚枭横
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不会送髋的晨曦2天前
“17岁800米室内1分44秒42 库博·鲁特肯豪斯 斩获室内锦标赛800米冠军🥇” #中长跑 #田径 #800米
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camellia🌌6天前
两组16个人里突出重围 可惜了来的着急，没有热身🏃‍♂️#中长跑 #田径比赛 #800米
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爱跑步的宁采臣3天前
不是所有的800米训练都被称为亚索800。首先，亚索800的800米跑并不是全力冲刺跑800米。在进行亚索800训练前，可以根据马拉松目标成绩设置训练配速。全马目标成绩4小时，亚索800的配速就是4分钟1800米；全马目标成绩3小时，亚索800的配速就是3分钟1800米。全力冲刺跑800米，速度超过目标配速，就不能称亚索800。#田径训练 #亚索800 #体考800米
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铁道侦查员2周前
2026全国室内田径大奖赛第二站800米#竞技体育 #田径 #中长跑 #800米 #体育
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凯亚综合体能训练中心4天前
2026第一测#田径训练 #体育单招 #体育高考 #体能训练 #凯亚综合体能训练中心
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青岛田径2天前
男子初中组800米决赛，第三组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#体育精神 #青岛小禾田径 #trackandfield.cn #田径教练陈汉磊
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体育心知晓2天前
真牛！12岁小学女生800米狂飙上演全程冲刺，恐怖表现秒杀大学生#田径 #女子800米 #刘芯茹 #800米
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青岛田径2天前
男子初中组800米决赛，第二组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#竞技体育 #上场就要全力以赴 #体育竞技 #小禾田径俱乐部 #男子800米
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依然🎗️1周前
“一别寒山 我何时归来 我欲迎风再留住几步”@🐴叔 馬忠強 #马忠强 #全国室内田径锦标赛 #800米
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北京（会飞的王教练） 公安体测2周前
800/1000体测前48小时 “心肺”突击 刺激心肺的真正意义（一句话讲明白） 让心脏变强、让肺更高效，让你跑同样速度，更不累、不喘、不掉速。 #会飞的王教练 #体测1000米 #跑步#运动帮帮团#田径 1. 心脏本身会变强 同样配速，你心率更低、更省力 2. 耐力直接涨 心率上去 → 身体被迫适应缺氧 适应后你越跑越不酸、不崩、后程能顶 3. 真正提升“体测命门” 800/1000/拼的就是： 心率高了还能稳住节奏 不刺激心率，永远练不出来。 4. 效率差十倍 • 低心率晃悠：减脂可以，提耐力很慢 • 合理高心率：短时间高效涨心肺
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