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温阳名中医王凌9月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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拂塵道4月前
一分钟搞懂阴阳：你身边藏着多少玄机？ 国漫 3D 版阴阳科普来啦！不用背卦象，吃饭、睡觉、穿衣全是阴阳智慧～ 夏天猛吹空调伤阴，早上晒太阳补阳；肉吃多了上火（阳盛），菜吃少了不消化（阴亏）—— 普通人记住 “别跟规律对着干” 就够了！ 你有没有手脚凉、熬夜虚、吃饱没力气的情况？评论区说你的状态，我帮你捋阴阳～ 下期讲 “阴阳调睡眠”，点关注别错过，学有用的传统文化！ #传统文化#国学智慧#阴阳 #国漫国风#传统文化科普
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李浩凡11月前
阴阳最后一集了，阴阳二气怎么补，阴中求阳，阳中求阴。#养生 #中医 #中医养生 #中医文化 #养生知识
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生意兴隆1年前
运用“阴阳”学会正确地睡觉 #女右男左 #阴阳得位 #睡觉位置 #睡觉也有讲究
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张佩江医生1年前
阴虚入睡难，阳虚爱睡觉，气虚睡眠浅，记住三个用药思路 #阴虚 #阳虚 #气虚 #医学科普 #睡眠不好
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Gina大王8月前
爱阴阳别人的人，用玩笑话戳你心窝子 #识人术 #人性真相 #情感 #关系 #职场
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武凤荣1周前
睡眠障碍其实是阳不入阴了 #睡眠障碍 #阴阳 #中医 #舌诊
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见笑医生赵凤林3天前
阴虚睡不着，阳虚爱睡觉，分清才好调理#肾 #肾虚 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中式五行化性-文净6月前
阴阳之睡觉的奥密，早知道、睡个好觉#睡觉#传统文化 #五行化性#身心灵疗愈 #易经
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张真严7月前
宿舍里面的阴阳室友 你们宿舍有这种人吗？#搞笑 #内容太过真实 #真实还原
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力3天前
标题： 春天睡不好？试试这个“边睡边修复”的方法 春分阴阳转换，肝火旺、睡不沉？ 这首睡眠音疗，专门针对这个节点—— 特定频率 + 语音引导，躺下就能疏通心情。 别人睡8小时是“睡着”，你睡5小时是“修复”。 睡觉本就占了时间，让它发挥出本该有的价值。 ⬇️ 点下方小黄车，免费试听 今晚，睡一场有质量的觉。
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健康中国重庆行·重庆健康科普11月前
#健康科普 学会这个阴阳平衡睡觉法，包你精神一整天
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糖豆健康养生11月前
搂紧爱人睡觉 养生之道，不过睡觉拥抱。古人云，相拥而眠能调阴阳。与其炖燕窝、泡枸杞，不如搂紧爱人早睡。#养生之道 #健康养生小知识天天分享 #养生就是养健康 #古人的智慧 #两性情感
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小妮花花1月前
你是不是也睡觉的时候爱伸脚，一会儿冷了又缩回来，反反复复很影响睡眠#阴阳 #入睡 #中医养生
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秋秋你呀1月前
谁还不会个阴阳怪气 #秋秋你呀 #大学宿舍 #困困鸭大学宿舍防吵睡眠神器 #困困鸭花朵耳塞第2代 #困困鸭睡眠耳塞
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中医传承3月前
倪师科普别阴阳的方法#中医 #中医传承 #中医科普 #阴阳 #倪海厦
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小火土1周前
睡8小时不如别人睡6小时？问题出在“阴阳不交”#伤寒杂病论 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #自学中医
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无忌-禅武养生2月前
阴气一降、倒头就睡，失眠迎刃而解！ #失眠 #睡不着 #睡眠质量 #改善睡眠 #女性健康
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无忌-禅武养生3月前
阴气一降倒头就睡，失眠迎刃而解！ #失眠 #睡不着 #睡眠 #降火 #女生必看
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养生无忌1周前
阴气一降，倒头就睡，失眠迎刃而解 #失眠 #多梦 #传统文化 #养生 #禅武秘法
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方圆爱健康5月前
#每天跟我涨知识
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无忌~禅武养生2月前
阴气一降，倒头就睡，失眠迎刃而解！ #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠质量 #女性健康
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宋宋爱养生1月前
#养生 你知道什么叫“睡子午觉”吗？#子午觉 #午睡 #阳气最盛 #阴阳
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糖豆健康养生3月前
搂紧爱人睡觉 养生之道，不过睡觉拥抱。古人云：相拥而眠，能调阴阳。与其炖燕窝、泡枸杞，不如搂紧爱人睡觉。#健康养生 #养生之道 #男女情感 #情侣日常 #夫妻相处之道
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三生万物1周前
辨别阴阳#阴阳#辨别阴阳#倪海厦 #创作者中心 #创作灵感
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无忌-禅武秘法2月前
阴气一降 倒头就睡 #禅武秘法 #失眠 #降阴 #女性必看 #养生
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中医肾病科李琳主任3月前
睡觉爱出汗，阴虚还是阳虚，阴阳双补，快速止汗！ #盗汗 #出汗 #爱出汗 #止汗
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中医界的鬼才1周前
#阴阳 #中医 阴阳科普
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周非国学之道1月前
阴阳眼是否存在？ #国学智慧 #阴阳眼 #神话 #传说
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草木知音2周前
倪师教你如何辨别阴阳#上热门 #知识分享 #涨知识 #每天学习一点点 #倪海厦
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传承中医4天前
#倪师 #倪师教我们学中医 #倪师教你辨阴阳
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无忌-禅武秘法养生2周前
阴气一降倒头就睡，失眠迎刃而解！ #失眠 #睡不着 #改善睡眠 #睡个好觉 #涨知识
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失眠脑病专家徐志坚11月前
入睡困难，梦也多，调和阴阳是关键！ #失眠 #入睡困难 #医学科普 #中医
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中医界的鬼才倪老师1周前
#中医 #阴阳 #课讲 好好学习
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倪师有说4天前
#每日养生小科普 #中医传承
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川妹儿5天前
男女阴阳颠倒的趣味解码#人生感悟#男女之间#阴阳颠倒@朴素之道#
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观察者3691周前
倪师讲辨阴阳#倪海厦#中医#养生
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中医界的鬼才倪老师1周前
#中医 #医学 阴阳学问
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营养科雅雅3天前
原来爱睡觉也不见得是坏事儿，快叫来你爱睡懒觉的小伙伴看看吧#睡懒觉#长睡眠者 #就想说点大实话 #医学知识科普#硬核健康科普行动
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哈杰子2天前
爱睡觉的女人没有坏心思#dou上热门话题🔥🔥 #抖音创作者大会 #大学生 #搞笑博主#迷惑行为大赏 @哈杰子
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琴琴3月前
床上喜欢侧着睡觉的男人呢，不管是向左侧还是向右侧睡，他们都有以下5个特点，特别是第五点，看看我说的是不是你第一，心太软，不会拒绝别人。第二，有点儿小臭脾气，但心地特别善良，第三，缺乏安全感，有强烈的自我保护意识，看着都让人心疼的。第四，看上去大大咧咧，其实内心非常敏感。第五呢，最重要的一点，你要是真心对他，他便会用半条命来爱你。说的是你吗？ #情感心理#男生性格小秘密#懂你的人最温暖#人生感悟@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医智慧传承3周前
#中医健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 ##倪海厦 #自学中医
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脉诊中医赵桂峰4月前
人为什么要睡觉呢？保持人体阴阳平衡 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础 #健康科普
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一煦5天前
失眠不是病，是你的阴阳失调了！这一招让失眠迎刃而解。 #失眠 #健康科普 #中医 #一定要看到最后
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丁火閣 ‘正本清源’1周前
张高澄道长，道家养生五要点 1、常微笑～修五脏（提阳气） 2、早睡觉～亥时前（少得病） 3、立脊柱～不歪座（护五脏） 4、节情欲 ~ 30秒内（阴阳平） 5、多吃素～防混炁（天地通）#心灵觉醒 #张道长 #正能量传递 #道家养生
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小春家的店～永顺水产调料4天前
#男女 男女之间的阴阳颠倒： 1. 洗澡时 男人洗澡水是35度，女人洗澡水是53度 2. 吵架时 男人想的是未来，女人想的是过去 3. 睡觉时 男人越睡越热，女人越睡越冷；4. 穿衣时：男人喜欢先穿裤子，女人喜欢先穿上衣；5. 开车时：男人脚先放进去，女人屁股先放进去。你中了几个？
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倪师有说1周前
#养生科普小知识
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元镇堂5天前
今天睡得沉，不是偶然，节律走到全年第一个平衡点！！！#春分 #睡眠 #阴阳平衡 #睡眠质量
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青阳养生碎碎念3周前
和爱人睡个好觉，胜过万千补品 #睡眠养生 #睡眠是最好的补品 #阴阳和合 #阴阳和合养生法 #黄帝内经养生
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苏墨谈养生5月前
#健康 #普及知识 #养生
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家栋国学文化4月前
#易学智慧 #传统文化
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陈知予1天前
为什么说男女做事会阴阳颠倒，快来看一下你们两口子是不是这样！#婚姻家庭情感 #夫妻相处之道 #情感 #男女情感
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玄墨堂愈贤3天前
失眠的基本病理是：阳不入阴，神不守舍。人体正常睡眠依赖阳气潜藏入阴， 若气机升降失常，痰浊郁火阻滞，则阴阳失交而失眠#中医科普 #生活实用 #失眠 #共鸣话题 #健康养生
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刘恒国学5月前
为什么古人说人睡这三觉，命比纸薄？ #宝宝起名 #公司起名 #起名改名 #传统文化 @普贤易学 @润德堂国学
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陪读妈妈的八段锦民宿8月前
阴阳错乱 白天困成狗，晚上瞪着眼？你把吃饭睡觉的‘阴阳’搞反了 #阴阳错乱的日常 #作息饮食全拧巴 #现代人的身体bug #老祖宗智慧 #为啥你总爱生病
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姜姜心理疗愈减肥5天前
睡眠心理、阳光和蔬果——解码你的阴阳节律 睡觉这件事，和死亡没有本质的区别。 既然所有东西最终都会消失，那不如让它现在先消失十分钟。 想象跟所有人分开，跟所有爱的东西分开，然后发现：我只有珍惜和怀念，以及现在要好好睡个觉。明天还会醒来，这不是很美好的事情吗？ 外界本来就和我无关。不是冷漠，是生命的独立。让这十五分钟大家都无关，醒来之后容光焕发，再回到这个地方会更加珍惜。 本片段摘取自《身体由我》播客第69期「如何丝滑入睡，获得一个安稳好觉？失眠是因为身体卡在了「白天」」 各大平台均可收听完整版！ #蝴蝶饮食心理 #蝴蝶饮食心理教练 #身体由我 #睡眠 #失眠
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杨诚同学1月前
什么是阴阳？3分钟彻底搞明白…#阴阳#中医#养生基础#阴平阳秘
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湛江小猪1月前
睡不着心不藏神时千万不要再睡了#知识科普 #阴阳平衡 #疼痛 #中医养生 #气血
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安天宇经方教育5月前
阴阳如何才能和谐 #中医 #中医文化 #中医科普 #中医分享
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中医常培岩主任3月前
睡眠质量差需平衡阴阳#睡眠质量差 #中医常培岩
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小丁丁情感—中号2天前
床上喜欢侧睡的男人#男人性格小秘密#懂你的人最温暖#情感心里
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DCCZhiShiFX2周前
别再乱养生了！顺一天阴阳才是关键 一天之中的阴阳开关，抓住这两个时辰就够了。#黄帝内经 #养生 #丁长城 #丁氏医派
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书贤说2月前
和爱人好好睡上一觉可以养生#养生 #睡觉#爱人
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岐黄子5天前
《黄帝内经》里的睡眠方法，应该怎么睡？ #中医养生 #皇帝内经 #科普健康知识 @抖音小助手
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简介:

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