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训练师王一博1月前
震荡运球连招拆解@无与悟特训营(寒假封闭训练营) #无与悟篮球特训营 #抖音球风挑战赛
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🏀L坤（训练版）2月前
见招拆招！ 震荡变向动作细节及训练方式🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #震荡运球 #青年创作者成长计划 #L坤
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莱飞跃-Trainer甜瓜🍈1月前
沉浸式体验北京体育大学球员的技巧训练课@zhm🤨 @张皓🏀铭 #北体大男篮 #哈五中 #张皓铭 #meloskilllab #训练师甜瓜
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Building Time2月前
看完之后一定对你的篮球实战有所帮助#篮球训练#实战篮球 #震荡运球 #过人技巧 #篮球比赛
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褚衍辰Kylin5月前
除了转髋，当年柯冉神来一笔的震荡运球打的巨龙左摇右晃，它的用法可以说是非常多样，不仅是周锐和杨皓喆，像东契奇和欧文这样的节奏大师，也是常备在技能库中，今天带你从零解锁震荡运球。#震荡运球 #篮球教学 #柯冉 #运球训练 #左右力量
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郝大鹏Swag1周前
“历史第一见缝插针 震荡运球 #音速14
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平措1年前
你有多久没练球了？#篮球需要沉淀#祝大家罗桑扎西德勒 #藏式
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左手 杨教练10月前
震荡运球这样子练就 简单上手 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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训练师-姚泽宇7月前
0基础到高阶 一期搞定震荡运球 不仅教会你怎么做，还教会你怎么用！四种实战情景，从个人进攻到过掩护、遇协防，让你的震荡运球练到实处！化身球场欧文！快@你的好兄弟来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #运球过人
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David恒🥷🏻8月前
🏀：少关注别人 多提升自己 #篮球 #日常训练 #篮球需要沉淀 #努力成为更好的自己#石一童二代
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逄逄1周前
🏀技巧分享-在狭小空间内如何利用技巧完成过人❓震荡体前就是最适合我们普通篮球爱好者练习的超棒技巧~快@ 你的兄弟跟着视频里的拆解动作练起来吧✌️#赵睿#篮球技巧 #篮球 #震荡运球#震荡变向
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Nn小年🏀-训练师1月前
快速的震荡运球练习有助于在比赛中挡拆延误中 做到一个见缝插针快速降低重心的过人方法 所以三种运球及传球的方法大家可以尝试练习一下！#篮球 #篮球教学干货 #震荡运球 #准者里夫斯三代黑马
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刘某8月前
我以为只有过挡拆用震荡运球，没想到个人进攻也可以用震荡运球啊#震荡运球 #篮球干货 #东契奇
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JaxonPine（杰克派）6月前
一个人去球场怎么练震荡？（40分钟震荡运球全面训练） #篮球🏀 #震荡运球 #篮球训练 #篮球教学 #初学者
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训练师杨晨1周前
双球练习和震荡运球练习@你能完成的朋友过来看@3IN #训练师杨晨 #王皓泽 #青年创作者激励计划 #球风冬训计划
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宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜“答案在时间里”坚持练下去，60min跟练计划#打篮球的女生 #篮球基本功 #干货分享 #运球训练#zoneid
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Run5月前
你很差吗 你很懒而已.#篮球#篮球训练#篮球基本功#日常vlog #早训
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syusuke シュウスケ1周前
通往优秀日式后卫之路/震荡运球 #syusuke #篮球干货 #河村勇辉 #篮球基本功 #宫城良田 听说你学会震荡运球了，那么这些日式后卫的细节，你也掌握了吗？赶紧收藏起来加入你的武器库
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训练师曾伟1月前
技巧时间 蝴蝶穿花般运球的秘密-震荡运球#初心塑造篮球训练
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左手 杨教练1月前
零基础 震荡运球 #dou上热门 #篮球#篮球教学#篮球技巧
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李世榕6月前
篮球基本功 | 震荡运球 #篮球基本功 #控球训练 #篮球技巧 #周锐 #闪击12
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篮球训练君（阿K）1年前
“半场欧文”jlew的6分钟沉浸式运球跟练 #篮球训练 #运球训练 #篮球基本功
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James尧3月前
震荡运球哪里有那么复杂！三十秒就能学会最基础的震荡运球#篮球教学#震荡运球 #篮球 #James尧
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David恒🥷🏻8月前
🏀：你为何懒惰又好胜#篮球 #日常训练 #篮球需要沉淀 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己
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左手 杨教练2月前
不减速变向 胯下震荡运球 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球训练
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谢伟灿1月前
最全控球训练#篮球#运球训练 #练己髌骨带
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左手 杨教练2月前
震荡运球还能这样子用？ #dou上热门 #篮球教学 #篮球#篮球技巧 #篮球训练
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韩炜塑造篮球学院1月前
震荡 运球的一种训练方法 #训练逻辑
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左手 杨教练1月前
震荡运球 运球速率 运球高度 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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蚊子、5月前
见缝插针！后卫必学的破解夹击的好招-震荡运球。#训练师蚊子 #干货分享 #震荡运球 #破夹击
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多杰2月前
震荡运球。#震荡运球
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常老板7月前
不减速变向 #篮球 #篮球教学
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小王是9号🏀3周前
练好运控，震荡运球是一项非常好的训练内容，今天带来一套震荡运球的训练计划内容#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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李世榕8月前
震荡运球其实很容易就能掌握 相信我！
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N-B-A(关必回)3天前
“沉浸式个人跟练，热身-运球-投篮”练完满身大汗！技术增长！(1
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毛毛雨3月前
沉浸式运球训练@吕泽城. 可以当作很好的球性热身 运球训练 大家一起练起来吧🤗
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MODEST 精英计划-张子恒1月前
变向震荡运球 #篮球 #少儿篮球 #篮球教学
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臭脸男4月前
想震荡运球的时候就把手扔下去#震荡运球 #篮球基本功 #篮球技巧 #运球
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宫城良田🏀10月前
打篮球的女生｜ “勤奋战胜天赋，天赋不及勤奋”女生练篮球跟练计划，每天完整练下来，很快让你的球场表现快速提高！#打篮球的女生 #篮球 #投篮训练 #篮球需要沉淀 #日常vlog
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雏王_张文博4天前
震荡小子 转身达人 远投高手#运球训练 #篮球 #震荡运球 #运球节奏
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丹阳万创篮球-李主管&教练9月前
沉浸式🏀篮球训练，技巧练习➡️震荡运球
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未来之星⭐Bobo.7月前
震荡运球原来这么简单，实用！#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #基本功练习 #震荡运球#创作灵感
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没有壹篮球·李博指导（春季班招募）6天前
控球训练丨基本功训练丨震荡运球丨终结进攻技术 #练就有效 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球🏀 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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保持积极性2月前
教练上镜喽#震荡运球 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #训练场日常
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蛋仔🥚9月前
今天来点干货#篮球教学 #沉浸式体验
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徐朋🏀1周前
你真的懂震荡运球吗？它不只是拍球，更是在练你的控球节奏。#篮球 #篮球教学
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零失误2周前
震荡运球训练 #传奇商行裤子 #影石flow2 #篮球 #震荡运球
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小邢教练了不起🏀1月前
年假结束，开始今日震荡运球！#沉浸式篮球训练 #球性练习 #日常训练
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华之星/陈教练1周前
#篮球技术进化史 #篮球基本功 震荡运球必练动作
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后卫发动力(暑假带训练）1年前
学会了这招震荡运球过人，恐怕校队的主力队员也防不住你吧#震荡运球 #控球训练 #篮球基本功
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大何小何🏀5月前
震荡运球 #篮球 #篮球教学 #运球 #野球场
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小王是9号🏀7月前
震荡运球在实际比赛中作用很大，今天一条视频帮助你快速学会震荡运球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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A BK.技巧君（老K）1年前
“千万别划走，收藏好这期沉浸式训练，让你的篮球技巧得到质的提升”#篮球技巧 #沉浸式训练 #运球
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Sun_z亮🏀7月前
篮球基本功训练日常#篮球#日常训练 #篮球控球基本功训练 #投篮训练
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大何小何🏀3周前
10秒钟学会震荡运球#篮球 #篮球教学 #运球节奏 #震荡运球
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曹枫青1年前
沉浸式运球体验#运球训练
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篮球训练社1周前
【快速6次运球绕8字】 对球性、震荡运球、运球节奏提升有很大帮助#篮球技巧 #篮球干货 #运球训练 #篮球需要沉淀
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無解青少年篮球训练营7月前
震荡运球基础训练#篮球🏀 #青少年篮球培训 #無解青少年篮球训练营 #篮球基础教学
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Ray31310月前
这招实战中过人无数的震荡变向，你学会了吗#路人王篮球 #篮球教学
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笼式🏀柳大宇3月前
#篮球 小小#震荡运球 ，轻松拿捏。别再为不会震荡运球而苦恼了。#篮球教学 #笼式MVP
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桂教练来也🏀9月前
震荡运球来袭！你们觉得难吗？#运球训练 #篮球教学 #泰姆斯篮球青训 #篮球需要沉淀
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刘某7月前
网上教的震荡运球还是学不会，还得靠自己悟#震荡运球 #篮球技巧 #篮球 #dou
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@关涛1周前
#篮球 #每天进步一点点 #背后震荡运球
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球王🏀孙彬凯【集梦116】9月前
百炼成钢2（沉浸式运球投篮训练）#孙彬凯 #沉浸式训练
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