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土味燕子8月前
165 90斤一天都吃些啥 今天早饭是真吃的还可以，不过早晨吃太多了中午就吃不下太多了。今天吃的感觉还是很健康！#瘦子吃饭 #瘦子增重 #美食趣胃计划
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真的贾正经4月前
#生活服务热点中心 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #减肥vlog 下期是不是该来杯特调了
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西西爸爸2年前
南方人吃饭：早上米粥中午米饭晚上米饭，周中米饭周末还是米饭，除了吃米饭叫吃饭，面条饺子馒头都不叫饭#南北差异
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狡猾的小宽粉1月前
来吧baby🤓#吃饭 #晚饭吃什么
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大辉吖3月前
早晚吃水果，中午正常吃饭，体重会有什么变化 #减重日记 #抖音合集升级计划 #挑战一天只吃一种食物 #抖音热点记忆2025
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桂豫夫妇❤️赵迪2周前
河南嫁广西，嫁来广西才知道广西的三餐不规律，一般都是早上煮一锅粥，早上和中午谁饿了谁就吃粥，晚上那餐才叫正餐，晚上才会煮一桌子菜，一家人坐下来一起吃，早餐和午餐都是各吃各的，主打一个吃饭自由，睡觉自由，可以随心所欲。#远嫁 #记录真实生活 #广西
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婉君丽君2周前
我家一天只做一次正规饭，那就是午饭 哈哈 一般早上都是比较简单，晚上基本吃中午的或者简单弄点 ，只有午饭是正式点做的，有说有笑的在一起吃饭 真好！
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#笨笨1周前
#vlog #一天吃什么 #面包脑袋 #白天自律晚上放纵 #好好吃饭
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苦瓜🥰5天前
低食欲男大一天花了多少钱#vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 #吃货日常
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减肥双赌徒4天前
#一天一顿饭谁瘦谁好看 #创作者中心 #创作灵感 现在真的是一天一顿了，好难过😫#减肥 #100天减肥计划
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周周2周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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昵称1周前
#内容过于真实是我本人没错了 #vlog #吃播 #女大学生日常生活
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周周1月前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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周周4周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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周周1月前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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越越吃什么5天前
粉丝点餐第386期你们看哪餐买的最多，日常这些食物升糖测试你们猜对了吗？#粉丝点餐#日常vlog#内容过于真实
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丑胖子_🇨🇳6天前
#减脂 #vlog #吃饭 -1.0，继续努力。
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酥酥甜滋滋2周前
87斤后天瘦子一天吃什么｜饭搭子确实不胖，属于早上吃超级多中午晚上吃的少的类型😂。#瘦子一天吃什么 #小基数 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
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我是安娜4天前
我在中国生活十几年了，有时候真的感觉都快忘了自己是外国人#外国人在中国 #老外说中文
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芝士土豆妮1周前
85➡️105｜寒假复胖20斤在校恢复体重一天吃什么 老婆们晚上好呀～今天早上吃了桑叶茯苓馒头我感觉即食掉渣的感觉怪上头哈哈 中午吃了海苔奶黄松松欧包！我太爱面包复烤啦！最近终于终于要把面包吃完惹… #一天吃什么 #好好吃饭 #女大学生 #vlog #减肥
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周周3周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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周周1周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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马姐（已减30斤）4天前
全职带娃宝妈减肥人的三餐#家常菜减肥 #三餐打卡
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土味燕子7月前
瘦子一天吃多少？爱吃面的过来集合！今天又吃了一大大大碗面，太爱吃面了，一天不吃难受的慌。#今天吃啥 #瘦子饮食习惯 #晚饭吃什么
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吃货小丸子（减肥版）1月前
白天自律晚上放纵 体重会有什么变化？ #减肥打卡vlog #创作者中心 #创作灵感 #放纵餐 #液断
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周周1周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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静在努力2周前
别再迷信一天3个鸡蛋减肥法了！ 短期掉秤快，恢复饮食立马反弹。 科学吃饭，家常便饭，才是能坚持、不反弹的减脂路。#减肥对比 #减脂 #健康减脂 #减肥误区 #家常便饭减脂
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无聊的白米饭5天前
今日记录: 姐姐140.4斤弟弟146.6斤 我早上吃的鸡蛋贝贝南瓜我弟早上喝的粥吃的鸡蛋 我中午吃的涮菜 晚上我和弟还吃的涮菜#减肥#减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥日常vlog #减肥日常记录
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周周2周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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周周4天前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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活着是为了吃饭5天前
瘦子一天吃什么🤔#沪上阿姨 #美食趣胃计划 #瘦子一天吃什么 #日常vlog #爱吃饭的乖宝宝
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喜樾儿^5天前
原来每天早起2分钟就能吃到早饭，今日晚饭吃了现成的预估了5元，也不知道准不准确，我对菜价真是不感冒，以后要学着“持家”了，哈哈，最终今天吃饭花费32.75元，比昨天少！ #日常vlog #北漂 #生活与我 #我要上热门🔥 #抖音小助手dou上热门
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挖机挖机挖机挖机5天前
今日三餐实录！早肠粉午预制菜晚卷饼，打工人的日子也有滋有味～ #打工人一日三餐 #沉浸式干饭 #好好吃饭才有力气#家常菜 #美食分享
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周周1周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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周周3周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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周周1周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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凌晨一点的猫🐱4天前
你食欲正盛，早上也吃，晚上也吃，中午更是大吃特吃，好胃口的孩子，你不能减肥。#知否大娘子 #知否
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小丸纸ᥫᩣ（已瘦20斤）3周前
瘦子一天吃什么 #生理期 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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@小厨梁4天前
#家常便饭吃得香 #早餐吃什么 #来吃饭啦 #好吃到爆
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李祥JasonLee6天前
减肥为啥要多吃蛋白质？ 早上吃1-2个全蛋，中午和晚上多吃一些各种瘦肉或者鱼虾，饮食不要太油，总热量别超标 ，照着高蛋白饮食的大原则去做就行了！ #减肥 #减脂餐 #蛋白质 #自律 #健康科普
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路嫂赵逸1年前
早上中午吃剩的饭，到晚上还吃不吃？婆婆心疼浪费食物，晚上让 大家一起吃剩饭！#路哥路嫂 #认真吃饭 #婆婆和媳妇 #一日三餐人间烟火 #剩饭
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昕昕自律自由5天前
中午吃的晚，晚上不饿就吃营养价值高，密度高，饱腹感强的食物#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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广西桂味烟火5天前
来了给你看一下我们广西人的早餐早上喝粥，中午喝粥，到了晚上才吃大餐。#农村人的生活#地方特色菜
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好好吃饭 .5天前
#好好吃饭 #晚饭 今天早上闷米饭忘记放铁盖了，中午下班回来一看全硬了，就吃了二袋泡面，然后晚上下班就没吃这个馒头，平时都是健身前吃，今天一系列下来又10点了
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七七的减肥日记5天前
只在晚上吃饭减肥法 | 21天挑战实测 Day1⃣️体重：112 汇报成果 👏🏻初始体重：112 ✨今日总热量：1423大卡 早上：🈚 中午：红薯干+鸡蛋 晚上：汉堡+牛肉+扣肉+黄瓜 #减肥打卡 #懒人减肥方法 #吃货减肥 #晚上吃饭自由 #21天减肥挑战
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🌵5天前
#真实生活分享计划 早上吃洋芋，中午吃土豆，晚上吃马铃薯🤭
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小刘一家1周前
每天中午的饭，都是前一天晚上饿的是计划好的#麻辣香锅 #vlog日常 #带娃日常 #减肥好难 #上热门🔥
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4. 芳芳分享控糖吃啥5天前
@记录每日早中晚三餐前后血糖 控糖路上不松懈 好好吃饭，好好监测，好好爱自己 #控糖日常#三高饮食#空腹血糖#健康减脂#控糖打卡
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柒月在分享6天前
早上一杯姜黄拿铁咖啡，中午晚上正常吃饭8分饱
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琳琳要加油🐰(日常版)1周前
早上，中午，7-8分饱，晚上不吃，吃自己喜欢的，分币不花！少吃才是王道，一定得坚持哈～#吃货食疗 #减肥餐打卡 #减肥
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豆泥（我们仨）5天前
#热门 平时减重你们都怎么吃？#关于瘦
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新田小哥夫妇4天前
#合理饮食营养均衡 #味道好极了你们想吃吗 早上要吃好，中午要吃饱，晚上要少吃，小哥就早上吃少或不吃，中午吃饱，晚上要吃更饱😂😂
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米牙的减肥日记5天前
断更三四天，实在太忙啦～ 今天饮食汇报： 早上两小节胡萝卜，中午两荤两素， 晚上一根香蕉、一个卤鸡腿、半截黄瓜。 减肥不挨饿，好好吃饭才掉秤！#控制饮食 #减肥逆袭分享 #减肥打卡记录 #体重打卡 #懒人减肥
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倩倩吖！6天前
vlog｜165 103小基数在校生活化减脂一天吃什么？！#小基数减脂 #生活化减脂#一天吃什么#饮食记录 #吃饭日记
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Its Lau5天前
周一早上没吃饭 中午点的套餐，也加了酱 晚上吃了两个鸡蛋 今儿早量轻了0.3k.g #三明治 #赛百味 #减肥
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幸福美美哒😀🤪5天前
拍个抖音笑死我了🤭我是早上不吃，中午晚上很能吃😅
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Happy耙耙柑6天前
#最好的旅游搭子 假如赛文婷泡队去旅游belike#seventeen#金珉奎#全能#hiphop队
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周周1月前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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大坚果🌰3周前
【第95页】世界上最难抉择的事 早上吃什么 中午吃什么 晚上吃什么#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频 #按时吃饭
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周周2周前
瘦子一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #瘦子 #一天吃什么 #分享日常 #vlog日常
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人心黄黄黄6天前
今天属于开荤了，明天看看会不会胖 #美食vlog #今天吃什么#vlog日常 #吃不胖
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