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上海六院骨科欧阳医生1年前
肩周炎粘连强行拉开可以吗？#肩周炎 #运动康复 #上海六院欧阳元明 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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小低调1周前
#医疗热门话题 #记录身边的老手艺 #用抖音记录人生 #民间绝活 专业手法松解肩周粘连，舒缓疼痛，恢复关节活动自如。#民间实拍
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中医骨伤徐医生8月前
肩周粘连 教你一个动作 #肩周粘连 #肩膀疼痛 #医学科普 #中医理疗
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肩周疼痛专家—刁雪红1周前
关节粘连严重，一针下去，肩膀活动度明显好了很多 #肩膀活动受限 #肩周炎 #肩痛 #肌骨超声
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上海六院骨科欧阳医生1年前
肩周炎粘连掰开全过程#硬核健康科普行动 #肩周炎 #上海六院骨科欧阳元明 #关注我每天坚持分享知识 #肩周炎改善了
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文永兵3周前
肩周炎手法松解 #肩周炎 #平了正骨手法 #洛阳正骨医院
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关节微创毕方刚1月前
肩周炎粘连严重 能硬掰吗？ #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩周炎 #肩关节粘连
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肩周疼痛专家—刁雪红3月前
超声引导下精准注射，治疗肩周炎、肩关节粘连，让您手臂举起无负担。#肩周炎 #肩关节疼痛 #肩痛 #肩关节粘连
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葛凤麟3周前
拎重物抻到胳膊疼了半年 治完感觉非常轻松 #医学科普 #肩周炎 #肩膀疼痛 #中医手法治疗 #胳膊活动受限
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通用环球中铁唐山医院1周前
肩周炎抬手困难、活动受限？一次专业松解，当场改善活动度，缓解肩周紧绷不适。#肩周炎 #肩周松解 #疼痛 #五十肩 #小针刀
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骨科李永革主任9月前
肩周炎别拉单杠，小心越练越严重 #医疗健康创作训练营 #肩周炎 #冻结肩 #医学知识科普
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体能师小蟹6月前
肩周炎康复】3个动作科学解冻「冻结 肩~缓解疼痛＋恢复活动度 • 为什么传统拉伸越拉越痛？ ！强行活动发炎关节 加重粘连 V 科学原理：先「创造关节空间」再恢复活动 必须警惕 如伴随「手臂麻木/无力」需先就医 急性期（红肿热痛）禁止强行活动 #肩周炎康复 #冻结肩 #肩痛缓解#运动康复#物理治疗
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健行者康复明威老师4月前
四五十岁，肩周围僵硬弹响抬不起来，很影响日常生活，如何打开里面的粘连，和我这样练一练 #肩颈疏通 #胳膊抬不起来 #健行者运动康复
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点穴 复位 艾灸5天前
肩周粘连的痛，在民间手艺人的温润掌心悄然舒展 🌿✨ #民间艺术表演 #同城好店推荐
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小低调1周前
#医疗热门话题 专业手法松解肩周粘连，舒缓疼痛，恢复关节活动自如。#课堂互动
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中医博士鲍圣涌1年前
胳膊粘连严重举不起来，正骨时顺便给大家讲讲粘连的治疗方案 #中医 #正骨 #肩周炎 #粘连性肩周炎 #门诊日常
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莫干骨匠1年前
#肩周炎 #骨伤科 #医学科普
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骨伤科王瑞良11月前
肩周粘连严重，拉伸把粘连部位活动开。#肩周粘连 #胳膊活动受限 #康复训练 #骨伤科王瑞良
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关节微创医生车向东1年前
肩周炎患者活动受限 可以强行拉开吗？#硬核健康科普行动 #肩周炎 #冻结肩 #康复运动
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中医特色外治门诊顾秀锋3月前
肩周黏连严重，中医针灸的效果如何？ #肩周黏连 #肩周炎 #疼痛 #中医针灸 #中医顾秀锋
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惠州华康骨伤刘海亮2周前
#肩周粘连 #肩周炎 #爬墙锻炼 #门诊日常 #骨科医生
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刘.满5天前
疼过的才知道，肩周粘连有多疼，得锻炼锻炼了#锻炼
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橙子5月前
肩周炎粘连强行撕开视频 为您描述肩周炎粘连强行撕开视频#洞医光子理疗贴##洞医网#疼痛就上洞医网
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徐氏平衡疗法1年前
#肩膀粘连 #肩周炎 #肩周锻炼 视频中说的（1次是1到5分钟） 这个时间是个人能承受的时间 如果肩周有问题，可以每天坚持去做，三个动作根据自己受限情况去选择，什么方向受限就做哪个动作，刚开始每个动作1到2次，痛了就休息不要做，
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复复得正1周前
肩周粘连、不灵活，最怕你练这套动作！#居家锻炼 #肩颈疏通 #肩颈操 #养生操 #古法健身
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正德堂孟老师10月前
肩周的开关一开，就搞定#肩周 #理疗 #小动作大作用 #健康养生
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小低调1周前
#医疗热门话题 #用抖音记录人生 #致每一位认真生活的人们 专业手法松解肩周粘连，舒缓疼痛，恢复关节活动自如。#开启技术人生
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脊柱神经外科孙晓立1年前
颈椎病手术后出现肩周疼痛怎么办 术后经常不活动导致肌肉粘连，经常联系这个爬墙动作可缓解。#肩周炎 #术后康复 #肌肉粘连怎么办 #医疗创作者培优计划
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河北医大二院骨科医生张华3月前
肩周粘连疼痛，康复锻炼就能缓解 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #肩膀疼 #肩袖损伤 #硬核健康科普行动
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徐氏平衡疗法1年前
#肩周炎 #肩周粘连 #肩周锻炼 这是给大家拍的一个，侧举受限的，康复视频，可以让家人朋友帮忙做，一定要知道自己的受限程度，不要暴力拉扯，避免二次受伤，视频中，是全角度的一个康复视频，（视频中的人没有肩周炎） 做的时候到了自己受限的程度就可以，学习用肩膀画圈的动作，
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徐氏平衡疗法9月前
#肩周炎 #肩周粘连 #肩周锻炼 肩周锻炼，简单讲解，方便大家观看，细致的解说，一对一的时候大家不会乏味， 这个是前活动受限的一个锻炼，大家参考一下，后续还会出，相应锻炼， 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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徐氏平衡疗法10月前
#肩周炎 #肩周粘连 #肩周锻炼 肩周问题，了解自己具体情况了，就合理锻炼， 不能后背可以参考一下这个动作， 如果更复杂的问题，可以细致指导 （内容仅供参考，如有不适请线下就医）
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美业人彭先生11月前
#创作灵感 肩胛粘连导致肩周不适，在家你就这样做#按摩放松 #纯手法 #居家锻炼 #小动作大作用
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仙鹤大叔张文鹤7月前
肩膀越动越疼？炎症→粘连→撕裂，恶性循环要警惕！#鹤叔 #鹤叔说你行 #肩周炎 #健康科普 #卡车司机 @中国交通广播
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徐氏平衡疗法11月前
#肩周炎 #肩周粘连 #肩周锻炼 #肩周后背 肩周不能后背，（最实用的锻炼） 受限胳膊抓住毛巾放松，正常肩膀上提毛巾，提到个人能承受的角度， 每次停5到30秒，（时间根据个人耐受来决定）为一组， 到了时间就休息10秒到1分钟，肩膀没有不适感继续练习，刚开始不要锻炼太多，徐徐渐进的锻炼，一次可以练习3组到10，看个人状态， （内容仅供参考，如有不适请线下就医）
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WVentW7月前
肩周炎粘连可以忍痛强行拉开吗 为您描述肩周炎粘连可以忍痛强行拉开吗#洞医光子理疗贴 洞医网#疼痛就上洞医网
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关节刘德鼎1年前
#肩袖损伤 #肩膀粘连#关节刘德鼎 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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美业人彭先生11月前
#创作灵感 肩胛粘连导致肩周不适，这套按摩手法教学，能够很好的缓解你肩胛问题，#养生就是养健康 #纯手法#肩胛骨缝 #纯手法#居家锻炼
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王旺旺3月前
中医对待肩周粘连强行拉开，大哥是真硬汉#中医 #肩周炎
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橙子6月前
肩周炎粘连拉开 为您描述肩周炎粘连拉开#洞医光子理疗贴##洞医网#疼痛就上洞医网
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旭暖花开-黄老师4月前
手背不过去扣不了内衣#肩周炎 #肩周粘连 #旭暖花开 #专业疼痛技术赋能
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关节外科医生姜双鹏1月前
#肩周炎 #肩袖损伤 #医生日常
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运动医学刘振龙医生1周前
得了肩周炎，不要轻易拉单杠
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颈肩腰腿痛科-朱凌7月前
肩周炎 粘粘很严重 几个方法帮你解决#武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授吴婕翎2月前
#健康科普 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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锤正理筋（昆山汪老师）4天前
#肩周炎 #粘连性肩周炎 #背手困难 #拉伸 如果您或您的家人正在饱受肩周粘连带来的手臂疼痛活动受限，一定要及时干预锻炼！
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云想霓裳2周前
#乒乓球 #乒乓 #练球 #教练我想打球 #练球日常碎片 挥拍开肩，治愈肩膀肩周粘连活动受限抗力症状，让原本抬不起来的手臂可以举过头顶。加油！
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徐氏平衡疗法5月前
#肩膀痛 #肩膀痛按哪里 #肩周粘连 点按活动肩膀，如果不适感没有减轻就要换个位置，这个位置就不是影响肩膀的地方，刚开始你们帮做不是太方便，可以慢慢学习。 内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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徐氏平衡疗法11月前
#肩周炎 #肩周粘连 #肩周锻炼 肩周受限比较推荐的三个动作 1.肩内外旋，每次36下 2.回旋放松，每次36下 3.左右开肩，每次36下 我更新会把综合比较好的动作都以简洁的形式发出来，大家不懂的可以问我， 大家锻炼的时候能知道自己的情况，锻炼才会事半功倍，不懂可以问我， （内容仅供参考，如有不适请线下就医）
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侯女士7月前
肩周Y往往伴随肩周肌筋膜的粘连。三个动作每天坚持跟练，有效帮助缓解和预防粘连。动作缓慢，保持呼吸，尽力做到自己的极限。#长沙体态矫正 #疼痛 #肩周炎 #肩颈疼痛 #疼痛缓解
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妈妈的宝贝汤圆1年前
左侧胳膊肩周粘连，胳膊放不下去，郭老师一下就给我按下去了，我都能听见撕裂的声音，胳膊掰下去的声音，太疼了，也挺佩服我自己，麻药都没有，硬挺下来了。
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掌上明猪6天前
肩周疼要重视起来，要先弄清楚啥原因#观点分享实话实说 #肩周疼
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面瘫针灸专家曾令川1周前
肩抬不起来？这 7 个针灸穴帮你松解粘连、告别酸痛！ #针灸 #针灸调理 #门诊 #健康 #中医康复主任曾令川
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肩周疼痛专家—刁雪红2周前
肩周炎打一针就能好？粘连性肩周炎没那么迅速 #肩周炎 #肩膀疼 #肩膀活动受限 #肌骨超声
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肩周炎粘连撕开治疗视频 为您描述肩周炎粘连撕开治疗视频#洞医光子理疗贴##洞医网#疼痛就上洞医网
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脊地脊柱·体态中山东区2周前
肩袖问题是肩周肌肉与肌腱过度紧绷的“功能受限”。 用筋膜刀做肩袖松解，主要是松开粘连、缓解紧绷、让肩膀恢复轻松灵活。#肩袖 #肩膀训练 #功能训练
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你二哥家电维修3月前
#种草激励计划 #看着都疼 #肩周粘连 #肩周炎 #中医正骨
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骨科许建中教授3周前
肩周炎无痛松解，当天做当天就能回家，外地的也不用担心了#肩周炎无痛松解 #肩膀疼 #肩周炎
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肖申克的九叔3月前
肩周综合征，手臂不敢动，不能上抬过肩，不能后背，纯绿色手法，点穴➕理筋，现场解决问题，配合点本草小封包几天就好。 #上热门🔥 #中医适宜技术 #中医文化 #中医传承 #老仪有话说
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宽甸家华🏥6月前
#宽甸周氏骨科医院 #宽甸家华医院 #姜楠院长 #涨知识
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骨关节唐豪杰1周前
肩周炎治疗的三个误区，很多人都在犯 #肩周炎 #肩膀疼#唐豪杰医生
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