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橘子体态矫正3周前
你为什么举手睡觉脸越来越凹❓❓ #举手睡觉 #橘子体态矫正#面中凹陷#面中凹陷改善#呼吸训练
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原来是阿九5月前
什么？！睡觉就能变美！4个动作越睡越美！ #变美逆袭 #睡觉姿势 #普通人的变美思路 #开肩美背 #懒人变美
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雪饼妮妮（气血好状态版）7月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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九点半6月前
我将练就身体扭曲头不歪的绝技 #dou上热门 #侧睡 #日常唠嗑 #内容过于真实 #法令纹
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辣妈白佳妮5月前
什么❓真能越睡越美‼️get 正确睡姿✅#懒人变美 #正确睡觉姿势 #变美思路 #女生必看 #变美
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阿筝乱说啥（接线上）3周前
发出来供大家参考（视频版）#大小脸不对称 #颞下颌关节 #体态矫正 #睡觉改善法 #大小脸
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颜叭叭6月前
跟着顶流学睡觉💤睡姿正确✅就能越变越美 #女明星同款 #睡觉也能变美 #睡觉姿势 #变美小技巧 #颜叭叭
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皮肤营养师唐糖1月前
懒人的邪修变美睡姿#变美变瘦变好看 #变美小技巧 #睡觉姿势 #涨知识
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金灿灿LC6月前
我的脸歪嘴斜和肩膀内扣是侧睡害的…不侧睡睡不着的宝宝快试试这俩！！#睡觉 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #养生#睡不着
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小芳的变美日记4月前
我才18岁 严重大小脸 鼻子歪斜 嘴巴不对称 为啥形成？ 终于找到原因了！ 不良生活习惯： 1睡高枕头 总爱左侧睡觉 侧躺完手机 2吃饭习惯性用左侧牙嚼食物 改变良好的生活习惯： 1侧睡改为：平躺睡觉 扔掉高枕头 换成 睡凹形玉石枕头 2嚼食物时 再也不只使用一边腮巴骨了！修整为：左右牙都互换使用（调节平衡）#改变生活习惯 #变美#变健康
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橘子柒泡水🍊1月前
别怪我没提醒❗️有时候睡着睡着会变丑 #睡觉姿势 #姿势 #普通人变美思路 #睡觉也能变美 #变美新思路 @DOU+小助手 @抖音小助手
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莫谋斌面部矫正5月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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雯祺Noir3月前
把脸睡回来！睡觉邪修变美思路～#变美变瘦变好看 #睡觉
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悦儿带娃成长记6月前
中医推荐，两个睡觉变美动作，姐妹们可以试试！ 不良的睡姿，会越睡越丑，皱纹多，大小脸，可以试试这两个动作！#中医养生 #中医养生知识 #睡姿 #睡觉变美 #变美
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靓颜美妆护肤生活馆1年前
睡姿也可以拯救脸型，谁懂菱形脸的痛苦啊！在长治面部清洁、皮肤管理、皮肤问题、美容、护肤来靓颜美妆#面部清洁 #皮肤管理 #长治 #美容 #护肤
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吴老师讲运动康复1周前
颧骨外扩、下颌变宽、脸越来越方？别怪年龄，是你的胸廓压缩了！#运动康复 #体态调整 #知识分享 #干货分享
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悦儿带娃成长记7月前
这样睡觉会越来越丑，体态也会越来越差，两个动作可改善！ #正确睡姿 #睡眠质量 #睡觉变美 #体态改善 #懒人变美
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师11月前
如果怕睡姿不对影响颜值，睡前30秒做这个动作#面部不对称 #大小脸 #体态纠正 #颧骨外扩 #睡觉姿势
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栗子招财包✨2月前
睡觉变美法，不允许❎还有人不知道❗️❗️#睡觉 #睡觉变美 #冷知识
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塑形老黄的体态美学8月前
方圆脸和肋骨外翻、深覆合都有关系，多练后面的两个动作#体态纠正 #面部提升
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东营｜守正体态3周前
大小脸，方脸，胸廓塌陷缺气，#体态纠正 #大小脸#方脸 #肋骨外翻
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擀面条1周前
分享五个无意识变美的习惯，来实现颜值逆袭 #变美 #颜值逆袭
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瑶瑶可乐10月前
睡觉姿势也能变美 姐妹们知道有哪些吗～ #变美 #躺下来就变美 #正确睡姿 #睡觉姿势 #睡觉正确的睡姿
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雯雯的记事本WW2月前
跟着女明星学正确睡姿 也能逆袭变美#变美逆袭 #逆袭 #变美 #变美小技巧 #变美变瘦变好看
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A Deer星🦌10月前
#语录 #睡觉不踏实 #侧睡 #控制 侧睡久了真的会影响颜值～
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桑桑呀1月前
睡姿不对，体态全费！睡觉也能偷偷变美！#正确睡姿 #睡姿不对 #睡觉姿势 #睡觉变美 #睡眠质量
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自己的病自己治(小号)5天前
#大小脸 #睡觉 #
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张华徒手重塑骨相美3月前
面部正骨真的能改善大小脸吗❗️❓ 单边咀嚼，侧睡等不良习惯都会形成大小脸❌ 那面部正骨真的能改善吗❓ #大小脸 #大小脸不对称 #大小脸嘴歪 #面部正骨靠谱吗 #面部不对称
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塑形老黄的体态美学3周前
抬手睡、下颌宽、肩颈斜方肌问题，竟然是呼吸和胸阔弹性出了问题#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学8月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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阿筝乱说啥（接线上）1周前
睡觉改善法 面部判断法结合版#大小脸矫正 #体态纠正 #睡觉改善法 #面部判断法 #雪碧配辣此刻要爽必须爽
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妇女健康工程导师「芳」5天前
#日常生活小妙招 #知识科普 #大小脸矫正
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芹云日记2周前
玫瑰痤疮关于睡觉姿势#玫瑰痤疮 #大红脸 #屏障修护 #屏障受损 #敏感肌
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世界观察局3月前
第60集｜贴住嘴巴睡觉能瘦脸？#睡觉 #打呼噜 #变美 #口腔健康 #瘦脸
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原力平衡Tzh11月前
睡姿不对，训练白费，看看你的睡姿对体态面部的影响，看看你有没有中招#正确睡姿 #面部不对称 #改善脸型的正确睡觉姿势
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Terris9月前
体态自救，气质上升 #体态纠正 #睡觉 #枕头 #升降办公桌 #体态
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左左爱运动6月前
改善睡姿的邪修方法#涨知识 #邪修 #睡姿调整 #体态矫正 #侧睡的危害
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郑合意的抗衰日记8月前
0元无痛改善骨盆前倾👀 今天跟大家分享如何一边睡觉一边改善骨盆前倾，有骨盆前倾的姐妹都去做一做吧～#居家锻炼#改善体型体态 #体态 #骨盆前倾 #改善骨盆前倾
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阿旭会早睡5月前
你以为正常，实际上这些睡姿会让你变丑，你睡对了吗#睡姿 #睡姿不好 #养身 #古法养生 #我的日常
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大成教练体态重塑2月前
喜欢侧睡，大小脸，脸歪，练这个动作，提升颜值！#大小脸 #脸歪 #大小脸不对称 #大小脸矫正
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康复师的狗不允许髌骨脱位6月前
Get正确睡姿，轻松睡出好体态 #睡姿 #不良体态 #睡觉 #运动康复 #腰疼
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我不是任敏6月前
懒人0成本！靠睡觉越睡越美？？ #变美小技巧 #女生必看 #正确睡觉姿势 #体态纠正#睡前运动
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关节正颌 郝建锁7月前
#下巴后缩 睡觉 #打鼾，能通过#正颌 、#颏成型 来改善吗？ #抖出健康知识宝藏
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李安然9月前
睡不好体态就不会好！今天分享正确睡姿，看你睡对了没有！#宝宝睡觉 #变美变美 #乐瓜睡觉抱枕 #脊柱侧弯 #大小脸不对称
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无锡朱小颜骨相美学技术1周前
这三个错误睡姿，正在悄悄毁掉你的脸！ #改善大小脸 #错误睡姿 #脸型不对称
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南京正颌 程杰教授6月前
正颌手术可以改善睡觉打呼噜？！大家好，部分下颌后缩的患者会有睡觉打呼噜的情况，正颌手术前移下颌骨的同时可以改变口底等部位肌肉的位置，在一定程度上改善打呼噜的情况。那么颏成形与整体的下颌前移（下颌矢状劈开术）哪一种效果更好呢？一个视频讲清楚。#正颌 #睡觉打呼噜怎么治 #下巴后缩 #南京正颌
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塑形老黄的体态美学11月前
胸阔缺气会影响脸型、体态和呼吸，多做这个睡前小训练#体态调整 #面部提升 #体态纠正
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蔓蔓卷儿7月前
4个错误的睡觉姿势❌快看看你中了几个 #睡眠 #变美小技巧 #法令纹 #体态纠正
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叫我笑笑🐒3月前
睡前5分钟体态管理|让你比同龄人年轻10岁 #变美 #睡觉也能变美 #健康睡眠 #养出好气质 #睡觉姿势 #提升气质 #好体态好气质 #挺拔身姿提升气质 #体态 #体态改善 #来自热心市民的溜达建议
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婴田美牙8月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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今视频长天新闻1周前
睡觉时打呼会影响一个人的颜值？男子长期患有严重鼻炎，习惯张口呼吸，睡觉时打呼声音极大且频繁憋气，多年后下巴“消失”得做手术才能改善 #张口呼吸 #睡觉 #大呼 #下巴 #健康科普
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周大大AI变美1周前
10个变美小技巧#新余变美#气质#西思气运医美#问题肌肤
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好运小杠杠5月前
睡觉变美：5个睡姿越睡越漂亮 #养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生保健
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发财果粒橙2周前
姐妹们教程来了 爱张嘴睡觉的有救了 坚持一个月真的能改善面容#学生党好物推荐 #宝藏好物 #种草好物 #平价好物 @DOU+上热门
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毛豆妈妈超会买1周前
德国升级口呼吸贴！娃睡觉终于闭嘴了！#口呼吸矫正 #张嘴睡觉会变丑 #口呼吸会变丑 #张嘴睡觉 #张嘴睡觉怎么矫正
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星菲妈妈睡小圆头3周前
睡圆头攻略 | 不压犄角睡圆头！ 👶🏻新手爸妈们看过来！你家宝宝是不是耳后扁还长着 “犄角”？这大概率是因为宝宝爱平躺歪头睡觉。今天往左歪，明天往右歪，时间一长，后脑勺左右两侧就被压扁啦。正确的平躺姿势是要让宝宝面朝正上方，千万别歪头哦。 再说说尖头，常见的有菱形头和舟状头，这类头型的宝宝往往前后长、左右窄，还会有太阳穴凹陷、后脑勺凸出、耳后扁、有 “犄角” 等特征，而且菱形头和舟状头常常并存，也就是我们说的舟状菱形头或菱形舟状头，所以调整方法基本一致。 💡菱形头调整方法来咯： ✅方法①：多数尖头、菱形头宝宝的后脑勺比较凸出。这时候我们得利用平躺睡姿，收缩额头到后脑勺过长的部分。不过要注意避坑，平躺过度会让后脑勺变扁，压得不够又还是凸，这得根据宝宝月龄和后脑勺饱满度来决定，不太清楚的宝妈可以拍照问我哦。 ✅方法②：如果宝宝后脑勺过厚，前期的重点就是改善后脑勺凸出问题。所以前期要侧重平躺睡姿，再搭配左右侧躺，用温和的方式把宝宝的头睡圆。 头型调整可是一门实践课题，每个宝宝的头型和月龄都不一样，方法自然也不同。要想高速、快速、有效地睡出好头型，正确的睡姿、有效的工具，再加上妈妈们的积极配合，缺一不可哦！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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含星瑜伽官方号10月前
“投降式”的睡姿正在趁你睡着时悄悄偷走你的氧气。你是不是睡觉时双手不自觉的举向头顶，觉得这么睡更舒服。这是身体给你的警告信号，睡前两个动作改善。 #睡觉手举过头顶 #呼吸模式 #肋骨角小 #肋骨外翻#睡觉姿势
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河南广播电视台民生频道3月前
12月15日（发布）河南郑州，一觉醒来落枕脖子动不了？中医教你一个简单动作，左边脖子落枕按左手 右边按右手，“帮助缓解症状，改善脖子的活动度”（编辑：邢大运，阿月，安心）
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木向暖2周前
爱张嘴睡觉的有救了，坚持一个月真的会看到面容改善！#平价好物 #学生党好物推荐 @DOU+上热门
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小猫进财宝✨1周前
睡觉张嘴的都给我听好了！这个就是来拯救你侧颜的！ #口呼吸矫正器封嘴闭口贴 #口呼吸矫正贴 #变美小心机 #颜值拯救计划 @抖音Dou+上热门
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发财美羊羊3月前
睡一觉就能变美？变美居然比呼吸还简单？！ #女生必看 #变美小技巧 #正确睡姿 #懒人变美 #变美小技巧
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阿筝乱说啥（接线上）2周前
需要帮忙看标一下左右#大小脸 #大小脸不对称 #体态纠正#睡觉改善法 #新豪华旗舰昊铂A800上市
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阿筝乱说啥（接线上）3周前
如果大家以这个为标准，会发现绝大部分的脸部问题都是两类。#大小脸 #大小脸不对称 #体态调整 #体态纠正 #睡觉改善法
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面部重塑大师韩教头3年前
睡姿不对会变丑！？如何通过正确睡姿习惯改善面部！适合所有人的预防变丑方法，早晚各一组，预防改善面部不对称#干货#变好看#运动康复#大小脸#脸型#睡姿#面部提升#体态矫正
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