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荔枝味棒棒糖6月前
描写“黄瓜”的好词好句#好词好句好段 #小学生作文
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八月(๑><๑）3周前
苹果拌黄瓜，一口下去仿佛听见了夏天的风#熊出没#苹果拌黄瓜#凉拌水果#苹果#黄瓜
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蒙大镎3月前
拌黄瓜片—朝鲜族美食 清脆爽口的黄瓜片，拌上酱汁，一口下去，爽到停不下来，解腻又下饭，几分钟就搞定，吃一次忘不了的美味； #黄瓜 #朝鲜族美食 #简单美食 #美食教程 #家常美食 @朝鲜族农村生活(拍摄花絮） @小郑同学（蒙大镎） @抖音媒体内容优推官 @抖音媒体内容优推官 @创作灵感小助手 @抖音热点 @抖音热点 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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蒙大镎6月前
黄瓜拌牛肉，凉菜里的天花板！ 脆爽的黄瓜配着有嚼头的牛肉，再淋上特色火辣酱，好吃到跺脚，下酒又下饭，一口就上头。 #黄瓜拌牛肉 #朝鲜族美食 #乡村守护人 #抖音新农人 #农村生活 @朝鲜族农村生活(拍摄花絮） @延吉市蒙大镎烤鱼店 @抖音媒体内容优推官 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感 @抖音热点 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @
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韩女的餐桌2周前
韩女食谱｜春天到了，吃点清新的地中海沙拉 番茄+黄瓜这么吃，真的瘦了！🍅🥗 水肿拜拜！轻盈到能起飞～ 没想到随便拌一拌竟然这么好吃！ 吃完身体超！轻！松！ 消肿又清爽，肠胃毫无负担 营养满满的一碗，减脂期必学😊 【食材】 番茄2个、黄瓜1根、洋葱半个 沙拉汁 - 橄榄油3勺、柠檬汁(或醋)1勺、代糖1勺、盐2撮、黑胡椒2撮 【做法】 1. 黄瓜1根、番茄2个、洋葱半个全部切成小丁 2. 橄榄油3勺+柠檬汁1勺+代糖1勺+盐2撮+黑胡椒2撮，调成万能沙拉汁 3. 大碗里放入所有食材，淋上沙拉汁拌匀就搞定啦！ 今天中午就吃这一碗🥗✨清爽无负担！ 来自ig：요쿡죠쿡 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂食谱 #每日减脂餐
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好好吃饭🍜3周前
试一下这道芥末黄瓜🥒意想不到的清爽🔥美滋滋儿#芥末黄瓜 #黄瓜的神仙吃法 #下酒菜 #春天吃口新鲜的
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韩轩1月前
山西吕梁家常凉菜 山西人的年夜饭，大鱼大肉是场面，家常凉菜才是灵魂！吕梁家常味，越吃越有滋味 一盘清爽，压轴开场 多种食材搭配 一口下去香迷糊#家常凉菜 #吕梁美食 #山西美食 #年夜饭必备的家常菜 #为家乡美食打call @DOU+小助手
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折耳根公主炼饭记🥯4天前
谁懂呀，这个炝拌黄瓜真的太好吃啦，根本停不下来，家里吃饭没胃口的，快去做这个，脆生生、特别开胃，做法简单，不用等，现做现吃，配粥、配面条、配馒头都香，快去做！#炝拌黄瓜 #黄瓜的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #下饭菜 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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豪妈的饭1月前
原来这叫赛蜜瓜，真没想到苹果与黄瓜能碰撞出哈蜜瓜的清香味来#赛蜜瓜 #苹果拌黄瓜 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #欢迎收看我的年夜饭vlog
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柒月.✨5天前
凉拌黄瓜get✅ 超简单！学起来！ 准备好图片中的食材：大蒜、香菜、黄瓜、小米椒 1️⃣把黄瓜划成条状、拍扁切好成块，加入一勺白糖，腌出水分（20分钟）把腌出来的水分倒掉. 2️⃣把切好的蒜末和小米椒用热油淋上，切好香菜末，放入腌制好的黄瓜里. 3️⃣两勺生抽，两勺醋，一勺蚝油，半勺香油，半勺盐，一丢丢鸡精，一勺辣椒油。（家里有自制辣椒油🌶️的一定要放辣椒油！没有就用老干妈代替！） 4️⃣搅拌均匀，即可.最后放入冰箱冷藏一会味道更好～ 炎炎夏日，来一盘爽口的#凉拌黄瓜 #凉拌菜 真的很nice啊！😋#黄瓜 #做菜我是认真的 #简单美食
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乡浓芬芬7月前
夏日里的一口鲜，都藏在这碗黄瓜凉粉里。每一口都嚼得出清冽的汁水，和凉粉的绵柔缠在一起，是属于夏天的利落口感。#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #乡村美食满满的烟火气 #新农人计划2025 #黄瓜凉粉
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椒湘门第8月前
夏天宵夜摊，刀拍前男友，人生在于嗨，黄瓜在于拍！有手的拍起！ #家常菜 #夏天的味道 #抖音美食推荐官
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王小娜1月前
相信我真的不是黑暗料理！黄瓜拌油条我愿称之为凉菜届的神，怎么可以这么好吃#黄瓜拌油条#家常菜#美食教程#终于轮到我晒年夜饭了 #真实生活分享官
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欣妈家常菜9月前
清新滑嫩的凉拌黄瓜片，像在吃凉皮一样即入味又爽口#凉拌黄瓜#黄瓜的神仙吃法 #凉拌黄瓜家常做法 #凉拌菜#家常菜
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红姐瘦了40斤纯饮食3月前
紫洋葱拌黄瓜，真觉得是我肠道的清道夫！ 尤其是大餐过后真的巨管用！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #生活化减脂 #自律
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桃子研究厨房1月前
🥒黄瓜拌苹果🍎苹果这个东西当水果没啥特点，没想到拌菜还挺惊艳，简直就是年夜饭的点睛之笔，清爽解腻，关键做法真的巨简单，过年又可以露一手了#苹果拌黄瓜 #年夜饭 #凉拌菜 #家常菜 #抖音美食创作人
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希翼爸爸会带娃3月前
周末陪孩子的时光真快啊！珍惜给孩子讲故事、一起户外运动、答疑解惑、做饭的宝贵时光。看着孩子吃着自己做的好吃的、给他们讲故事直到睡着，那种感觉怎么形容呢？有可能就是那句话的后半句——用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。#亲子时光 #美食 #爸爸带娃 #周末 #跟着抖音学做菜
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欢欢爱拿铁（轻食版）8月前
平台期或大餐后来一盘香油洋葱拌黄瓜，脂肪见了都躲远远的！低卡好吃还掉秤，不信你试试！#邪修做饭有多简单 #一口冷吃唤醒夏天胃 #轻食简餐 #减肥黄金期一日三餐怎么吃 #懒人减脂小秘诀
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珊珊5天前
最适合夏天的凉拌菜 当牛肉遇到拍黄瓜那才叫一个绝 减脂又好吃 5分钟搞定 答应我一定要试试！#下酒菜 #下酒必备 #凉拌菜 #夏天美食
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楠不倒你家常菜1月前
年夜饭的餐桌上绝对不能少了这道酸爽可口的凉拌黄瓜，清爽开胃，特别好吃！ #凉拌黄瓜 #凉拌菜 #年夜饭 #下饭菜 #美食教程
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洋洋小厨娘6月前
5分钟搞定的手拍黄瓜，酸辣开胃，每一口下去都是嘎嘣脆，没胃口时必吃！！！#黄瓜 #凉拌黄瓜 #凉拌菜 #下饭神器 #好好吃饭
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小韩不废话1月前
大鱼大肉吃腻了，来上一道清爽解腻的凉拌黄瓜，清脆爽口#拍黄瓜 #家常菜 #美食 #美食分享
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点点轻食餐3周前
过年大鱼大肉吃腻了，可以试一下，#苹果拌黄瓜，酸甜爽口，开胃还解腻#健康饮食 #低卡又减脂#吃瘦不饿瘦
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人间烟火1月前
过年桌上怎么能少了这道开胃凉菜，黄瓜拌皮蛋，清爽开胃，嘎嘎好吃#真材实料才能做出好味道 #农村美食记录生活 #健康美食自己做 #做菜我是认真的
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荣姐 （自律版）4月前
#减脂期 有菜有肉一定会瘦！减脂期必吃的肉菜！ 黄瓜拌鸡胸肉，让你越吃越！#强烈推荐 #低脂低卡 #这也太好吃了 #变瘦变美健康减脂
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可乐鸡翅4天前
发明苹果拌黄瓜的人是天才吧…好吃哭了。而且还低卡#黄瓜条凉拌怎么做 #黄瓜拌苹果 #低卡美食 #适合减脂期
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志刚烧肉1周前
我的午餐 诸城人的美食灵魂，诸城烧肉，加上清爽的黄瓜凉拌一下，爽歪歪，幸福啊！#诸城烧肉 #美食#开心就是幸福
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是维尼呀🌸1月前
山东人刻在DNA里的凉菜～黄瓜拌油条，脆黄瓜➕酥油条➕蒜泥和麻酱，简直一口封神！吃之前：这能好吃？吃完：再来一盘！强烈安利全国人民试一下～#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #凉拌菜 #黄瓜拌油条 #上热门 @DOU+小助手
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卢一一6月前
听说这个菜被叫做肠道的清道夫❗️大鱼大肉吃多了就来点这个香油黄瓜拌洋葱，清清爽爽味道好｜你和马桶都会很开心👍#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #减脂期
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哈哈吃不腻（学做100道菜）10月前
凉拌黄瓜 黄瓜随便一拍，灵魂料汁一浇，下手一拌，下酒又下饭，开胃又解腻#凉拌黄瓜 #凉拌黄瓜家常做法 #凉拌菜 #凉拌料汁 ##凉拌菜料汁
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正满满⁵⁹⁸4天前
脆嫩黄瓜裹着清新柠香，微冲芥末提味，酸辣清爽不油腻，一口解锁舌尖上的清凉，解腻开胃绝佳，简单拌一拌就超好吃！#柠檬芥末黄瓜 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #我要上热门🔥 @DOU+上热门
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宴乐园商业中心超市5天前
“杨柳细腰”的黄瓜，让你吃出杨柳细腰来！#宴乐园商业中心超市 黄瓜又来炸福利啦！清爽补水，低脂代餐。#黄瓜 #轻食简餐 快快选购吧！#家门口的生活超市
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郑一生 小杨6月前
我们小组共同完成的“凉拌黄瓜”，还不错#vlog日常 #美食
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江西宝妈爱做菜5天前
成本5毛的凉拌黄瓜，脆爽入味，上桌就抢光 5毛钱一根的黄瓜，简单拌一拌就超好吃！ 脆爽解腻，开胃又下饭，做法零难度，厨房小白也能一次成功，拌好端上桌，家人香到舔盘子～ #晒出我亲手做的美食 #江西菜#美食分享#味道好极了你们想吃吗 #学做菜 #美食制作分享
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小小敏7月前
小时候不懂，觉得老家的一切都土里土气的，向往着大城市的繁华，兜兜转转到后来才发现，原来最美的风景是自己从小长大的地方。#我的乡村生活 #乡村美食 #家常菜 #凉拌黄瓜
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珊珊爱做饭🌻10月前
潮汕黄瓜烙！该怎么来形容它的味道呢？大概每个潮汕人都懂。#黄瓜烙 #蚝烙 #潮汕美食 #潮汕小吃
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豆花小食光3天前
苹果邪修吃法，还能用来凉拌，跟青瓜绝配，简单拌一拌就超好吃，解腻刮油，春日的低卡快乐，赶紧安排上！#晒出你做的美食 #春日减肥快乐餐 #苹果黄瓜沙拉 #自制减脂餐 #低卡低脂餐
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翁老师营养说7月前
黄瓜拌香油，太牛了#健康 #涨知识 #科普 #健康科普 #养生 ，仅供参考，如有不适，线下就医
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小梦的低卡美食5月前
#減脂期，不#掉秤 的时候都来吃这个黄瓜生菜拌鸡蛋，满满的膳食纤维和蛋白质#低卡低脂餐#晚餐吃什么#抖音美食推荐官
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钟漂亮3周前
柏埔紫苏黄瓜，你们的黄瓜是怎么拌的#紫苏黄瓜
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农村小小唐8月前
夏日解暑•凉拌黄瓜，前几天黄瓜还在开花，今天一看结了好多啊，生吃嘎嘣脆#我的乡村生活 #新鲜采摘 #抖音新农人 #抖音美食创作者
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Aurora~2月前
#凉拌菜#凉拌黄瓜 #一般人不告诉他
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乐乐妈妈爱美食4天前
#美食 最近我家晚餐都换成了这个凉拌菜，简单好吃，还特别清爽。黄瓜搭配煮熟的木耳、金针菇，再来点香菜，只需要放一点这个酸辣凉拌汁。它是大厨按比例调制好的，酸辣适中，其它什么调料都不用再放了，简单搅拌几下即可开吃，清脆爽口，越吃越过瘾，你也快试试吧！#家常菜 #自制调味料 #牛肉酱 #调味料
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秋辰的一日三餐4天前
掉秤快还解馋 解锁凉拌新吃法！鸡蛋皮拌黄瓜，一口下去，满是春天的清新味道。#减脂餐 #简简单单又一餐 #美食教程
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简康3周前
十几秒就能学会的皮蛋拌黄瓜，酸辣爽口，清爽开胃。 #凉拌菜 #皮蛋拌黄瓜
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露露4天前
简单的食材，往往藏着最治愈的味道。 黄瓜切片，鸡蛋作伴，淋上一点灵魂料汁。生活需要做减法，身体也是。 #自制减肥餐 #好身材吃出来 #减脂 #吃出春天的味道 #合理饮食营养均衡 @DOU+上热门 @我要上热门
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、周跑跑5天前
#创作者中心 #创作灵感 没有复杂调料，只有黄瓜的脆、柠檬的鲜、芥末的香，凉拌几分钟就好，解腻、解辣、解馋，配饭配面都超绝。
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张张轻食记3周前
减脂期掉秤有多简单，就这个满满蛋白质和膳食纤维的黄瓜木耳拌鸡蛋，嘎嘎掉秤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #种草激励计划 #创作者扶持计划@抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官
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森山简餐纪1月前
年后解腻开胃菜🔥黄瓜拌虾仁🍤爽口好吃 做法简单‼️#做美食也是一种享受 #美食教程 #抖音美食创作者 #厨房日记美食分享 #味道好极了你们想吃吗
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简单的美味5天前
凉拌黄瓜这样做超脆爽，酸辣开胃解腻，家常凉菜简单又好吃，秘制凉拌黄瓜配方，清脆爽口不发软，下饭下酒都绝了，三分钟搞定凉拌黄瓜，蒜香浓郁酸辣入味，夏天必备开胃菜，拍黄瓜正宗做法，清脆多汁零失败，比饭店还好吃的凉拌黄瓜，清爽解腻凉拌黄瓜，简单拌一拌就上桌，减脂期也能放心吃，万能料汁拌黄瓜，脆嫩鲜香超入味，餐桌常备经典凉菜，夏日必吃凉拌黄瓜，口感嘎嘣脆，开胃解暑百吃不厌，家常凉拌黄瓜秘诀，不杀水不出水，鲜香脆爽一次成功#凉拌黄瓜#凉拌菜#黄瓜#黄瓜凉拌#家常凉菜@DOU+小助手
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露露又饿了4天前
好吃又掉秤的《黄瓜拌虾仁》 吃饱没有负担，主打吃瘦不饿瘦，快吃起来大馋丫头#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手
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琼的烟火食光4天前
一道凉拌菜，一首《当》，唱的是青春，却在今天听懂了人生无常，珍惜活着的每一天，好好工作，好好吃饭，想做什么，即刻行动～#凉拌菜 #凉拌小皮蛋
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丸丸呀5天前
夏天到了，爱吃凉拌菜的朋友一定要试试这个酸辣凉拌汁，它是那种酸辣爽口的味道，特别好吃，不管是用来做小黄瓜的凉拌菜，还是炒制各种肉类的菜肴，都非常美味，而且它的用法很简单，只需要将食材与调料混合搅拌均匀就能吃了，非常适合懒人朋友们去购买哦！
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小张卤味4天前
天热了，如果在家吃腻了大鱼大肉不知道吃什么，可以试试这款酱黄瓜，酸辣脆爽#舌尖上的味道吃不完 #味道好极了你们想吃吗 #晒出我亲手做的美食
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园园5天前
劳动作业：凉拌麻汁黄瓜🥒#记录真实生活#孩子劳动成果 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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初夏爱美食儿（减脂中）～4天前
跟着卫健委健康饮食打卡100天，减脂期总想吃点清爽又顶饱的？这道豆腐金针菇拌黄瓜就是绝佳选择，低卡高蛋白，好吃无负担，做法还超简单#豆腐拌黄瓜#减脂餐#卫健委减肥食谱#黄瓜的神仙吃法#懒人减肥@DOU+小助手
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小S今天吃点啥4天前
简简单单，清爽解腻，季节限定菜，你吃过凉拌黄瓜花吗？#黄瓜花式吃法 #抖音美食创作者 #美食 #90后小姐姐 #春季限定美味
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一生不变5天前
青瓜淹出来，真的很脆，每一次做菜，感觉是一种享受生活，看着家人吃都很香，那一刻，成就感满满的
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剑锋金色阳光5天前
美味黄瓜🥒大豆腐凉拌食材： 大豆腐一块（切块焯水） 黄瓜一根（拍一下切段） 蒜🧄沫 小米辣 辣椒粉 白芝麻 生抽（两勺）陈醋（一勺）耗油（一勺） 淋入热油搅拌均匀 最后直接倒入豆腐黄瓜里，搅拌均匀直接开吃即可 #自己做的美食营养又健康
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念念的轻食记4天前
刷脂清爽又解腻又好吃!黄瓜拌苹果!年夜饭小凉菜就它了!炫儿吧嘎嘎香!#减脂餐#低卡低脂餐#凉拌菜#春菜上桌#用这一口代表春天
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俩孩妈（不要连赞）3天前
春天就要吃春天菜，去菜市场看到郁郁葱葱的小葱，忍不住买了一把～拌小葱，小葱 青椒切碎，黄瓜切丁，蒜末来点。放盐 味精 花椒粉 辣椒面 适量，撒上熟芝麻，油热泼入，小米醋 酱油来点最后淋入香油，搅拌均匀即可！夹馒头神菜#下饭菜 #家常菜#拌小葱 #小葱拌黄瓜 #家常饭教程
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